2013年01月の記事
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生まれました♡上には上が・・・。
お友達のところ、２人目生まれました♡おめでとう～♡♡♡なんと！！病院について30分で生まれたとのこと。子宮口６cm開いていたというので、わたしの時と一緒だね～・・・なんてお互いにびっくり！しかも、わたしのときの40分を上回るスピード出産よ。「2人目は早いって聞いていたけど、本当なんだね～っ！！！」お友達が話していました♪わたしも、同じセリフを言ったっけ。。。ほんと、びっくりですよぉ～(^_^;)かわいい寝顔に癒されましたわっ♡ぜひとも、母乳で頑張ってもらいたいです。。。今のところ、いい感じ。。。１人目の時は頑張ってもおっぱいでなくて、ミルクがメインだったと話す彼女。おっぱいが張らないから、でないんだ・・・と思ってミルクを足し始め、しだいにおっぱいが本当に出なくなったとのこと。おっぱいが出る＝おっぱいが張ること誤解している人は、まだまだ多いですね～。「おっぱいは張ったら飲ませるのではなく、吸わせるからでるんだよ～！」とさりげなく話したら、驚いていました。前から、ちょこちょこ伝えているつもりだったのに伝わっていなかったことに、こちらも多少ショックなんだけど～。楽しいおっぱいライフを過ごせるように、これからも見守っていかなくちゃ。。。みなさんも、張ったらおっぱいではなく、頻回授乳心がけつつ期間限定の授乳タイムを楽しんでくださいね♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへお帰りの前に、ポチッとしてくださると更新の励みになります♪ designed by
Jan 31, 2013
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2人同時授乳は至福のとき～赤ちゃんがえりの上の子の気持ち～
いつもご訪問ありがとうございます♡今日は、昨日のスピード出産の続きです♪娘は２歳になってまもない頃、突然おねえちゃんになりました。。。お腹が大きくなっていくママの姿を見ていましたから、予想はできたとは思うんです。でも、まだまだ２歳。。。生まれて２年程の経験しかありません。一番甘えたい時期でもあります。ずっとママのおっぱいを飲んでここまできましたもの。出産の前の晩までおっぱいをのんでいたおっぱいっこでしたからなおさら・・・。前置きが長くなりましたね。下の子を出産した日、元気な産声を聞いてすぐにホッとしました。と、同時に分娩室の扉の向こうで待っている娘のことが気にかかり、看護師さんにお願いして、呼んでもらいました。ばぁばに連れられた娘は、パンとおにぎりを口に入れモグモグ中です。わたしだけ、何とか食事を済ませてきたけど、他のみんなはまだだったんです。あまりにも、早く生まれて母からもビックリされ・・・。そうこうしている間に赤ちゃんが沐浴を終えてやってきました。誕生を喜ぶわたし。実家両親。助産師さん。看護師さん。みんなの口から何気なくでる「かわいいね～」の言葉の数々・・・・・・その視線の先には赤ちゃん。。上の子はちょっと離れたところにポツンと立っています。ちょっと様子が変です！そう。昨日までは注目されるのはいつも自分。自分に向けられるはずの言葉、自分の立場みたいなものが分からなくなったのか・・・もしくは単にやきもちなのか。。。複雑な胸の内だったと思います。とにかく、娘にとってこんな経験は生まれて初めてのことです。ふてくされた表情。おかしいことにすぐ気づいて、抱きよせました。。「ママ、頑張ったよ。。。○○ちゃん、待っててくれてありがとう！」と、声をかけるのが精一杯。いつも一番に上の子のことを考えていたつもりだったけど、赤ちゃんとの対面の瞬間、赤ちゃんが一番になったと思ったのかもしれません。よく聞くことですね。赤ちゃんに嫉妬して、赤ちゃんがえりが著しくなるということ。。我が家も、例外ではありませんでした。生まれたばかりの赤ちゃんにおっぱいをあげてると、自分も～とすりよってくるのです。出産前夜まで自分がのんでいたおっぱいを自分以外の赤ちゃんがのんでいる。。。だから、飲みたがる方が自然と言えば自然なのでしょう。。赤ちゃんはママのおっぱいで栄養をもらって大きくなること。そして、娘は牛乳だってのめる、ご飯もモリモリ食べて大きくなること、何度もくりかえし語りかけました。おっぱいを飲ませながら・・・。でも、「ちょっとだけねっ」と。２歳になり、説明の内容はかなり理解できるようになりました。でも、心では納得は出来ていないんです。そんな娘に寄り添って、気が済むまで飲んでいいよって。そう言ってあげられたのも、おっぱいのおかげ。。。うまく表現しきれませんが、娘もわたしも、おっぱいに救われました。。。新生児と同時に授乳することは、赤ちゃんに栄養が行かなくなるんじゃないか・・・正直心配もありました。でも、心配するほどのことはなく、ちょこっとおっぱいにくっついてごくごくすると、それはもう満足顔に♡赤ちゃんが生まれて、「お姉ちゃんだね！」といっぱい言われ、小さい心はプレッシャーで押しつぶされそうなほどだったように思います。そんな不安定な時に、「おっぱい」があってよかったな・・・と思うのです♪おまけに、飲むのがまだそんなにうまくない赤ちゃんにとって、お姉ちゃんが上手に吸ってくれたからおっぱいの生産もスムーズにいくんだ・・・と、いい方に考えるようにしていましたね。授乳タイムが大好きなioriiiにとって、両手に2人抱っこの2人同時授乳は最高に至福のときでした♡♡♡双子でもなければ両方のおっぱい同時に授乳することもなかなかないだろうし。。わたしにとって本当に貴重な貴重な幸せいっぱいのひとときを与えてもらい、赤ちゃんがえりのおねえちゃんには感謝の気持ちでいっぱいです♪大好きな絵本「ちょっとだけ」妊娠中のつわりで辛いとき、赤ちゃんがえりの頃、なんどもくりかえし読んで娘もわたしも励まされた大好きな絵本♪今でも、「読んで～」と持ってくるのは小学生になったお姉ちゃん。ちょっとだけ甘えたいときに持ってきます♪お帰りの前に、ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 30, 2013
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40分のスピード出産（ふたりめ）
下の子が生まれたのは上の子が２歳になってまもない頃でした。まだまだおっぱいっ子。出産の前の晩までおっぱいをのんでいました。(妊娠中もずっと)そして、夜中に陣痛が始まりました。。。２人目なので、まだまだこのくらいでは生まれないことを知っているので朝ご飯をしっかり食べてから産院に向かいたいと思いました。しかし、食べようとすると陣痛・・・。陣痛がくると、普通に座っていられません。さかご体操のような姿勢（ドッグポーズ）になるしかなく、落ち着くと食べ・・・。くりかえしていました。1口2口食べると陣痛。。。なんか、間隔が短くない？？？もうすでに、自分で時計を見て時間を計ることもできず、父親に頼みました。間隔がどんどん短縮しているのが分かるのですが、どうやら一気に５分間隔に進んだらしい。。。慌てて両親に連れられて、もちろん上の子も一緒に病院へ。病院についたら、すぐに分娩台へ。確か、子宮口７cmくらいだったと思います。あれよあれよと40分で生まれちゃいました。超、安産でした。生まれる時から親孝行な息子ちゃんです♡ちなみに初産の時は丸２日かかったお産。経産婦さんは、分娩の進行が早いのできをつけたいものですね。もう少し出るのが遅ければ車の中で生まれるなんてことになっていたのかも・・・。間に合ってよかったわぁ～。もしも、もう一度３人目の出産チャンスがあったときには、どれだけ早いのでしょうね？そして、これは後から思ったことだけど、上の娘の立ち会わせたかったなと。次のチャンスがあったら、ぜひ2人とも立ち会わせてあげたいです♪生まれたのがついこの間のように感じます。心も体も豊かに大きく逞しく成長しています。男の子なので、元気いっぱい！いたずら大好き！びっくりさせられるたり、困ることばかりするけれど、男の子は基本優しいママ思い。生まれた時、元気に生まれますように・・・って願ったことを思い出せば、どんなにびっくりさせられることがあっても、優しい気持ちを取り戻すことができそうです♡♡♡男の子を持つママさん、一緒に頑張りましょう！そうそう！赤ちゃんが生まれて胎盤がはがれた瞬間に母乳を作るプロラクチンというホルモンが上昇するため、赤ちゃんがおっぱいを吸うと、さらに母乳が出やすくなるそうです。だから・・・出産後30分以内に初回授乳することが大事なのです♡これから出産の方は、ぜひ30分以内の授乳頑張ってみてくださいね。ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 29, 2013
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利き手・利き抱き・利き乳！
わたしがホヤホヤの新米ママになった日。座って娘を抱っこした写真。。今でもその初々しい抱っこの写真を見ると照れくさくなります。どんな抱きかたかというと、赤ちゃんを抱いた左側の腕と肩が異様に上がっているんです。まぁ、慣れてないので仕方のないけれど、恥ずかしいやらおかしいやら…。手に右利き左利きがあるように、赤ちゃんを抱くときしっくりくる方とそうでない方が誰でも最初のうちはあるらしいですね。しだいに慣れてくるものですが・・・。これからママになる方、身近に赤ちゃんがいればいいですが、いない場合は50cmくらいのぬいぐるみなどで抱っこの練習しておくといいかもしれませんね。鏡を見ながらだと、妙に力んでいるのがよくわかります♡頑張って練習してみてくださいね。ついでに授乳のイメトレもしておくと尚いいです♪ちなみに、わたしは左腕に頭がくるほうが抱きやすいです。右利きだからかな？赤ちゃんも左側のほうがママの心臓のドクンドクンが聞こえるから安心するみたいですよ♪きっと、どこの家庭も同じだと思うのですがママが食事を始めると、なぜか泣くんですよね～。「わたしもおなかすいたよ～」みたいに。他に誰かいるときには、抱っこしてもらってササッと食事を済ませちゃいます。授乳にはゆったりした気持ちで臨みたいですから♪でも、だんだん育児にも慣れてくると、抱っこしつつ、おっぱいタイム。左に抱いていると右手がフリーになるのでそのまま食事の続き。。な～んてことついついやっちゃってましたね。新生児には絶対真似しないでね♪だから、自然と左から授乳することが多かったです。５分位飲んだら、右にチェンジ。５分したらまた左。また右。と２クール繰り返していました。いつのまにか、左のおっぱいだけ張りやすくなった時期があり、抱っこのしやすい左のほうが気がつかないうちに長く飲ませていたのかな～と思います。利き手ならぬ利き乳!?右も出ることはでるんですけどね。。お風呂に入ると湯船がじわじわ乳白色になることも。。。気がついたときから右から始めるようにし、気持ち右を長めにのませるようにしてバランスよくなった気がします。頻回授乳している場合は特におっぱいの生産量にも関係するので左右バランスよく飲ませることが大事です♪今日も楽しいおっぱいライフになりますように・・・。少しでもなるほど・・・と思われたら、ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへdepuis 2005 CHEE
Jan 28, 2013
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外に出れないときの遊び
インフルエンザが流行っていますね。妊婦さんはもちろんのこと、授乳中のかたにとっては罹患したらたいへんなことになりますね。授乳しているしていないに関わらず、ママがインフルに罹ったらそれこそたいへんです。手洗いうがいをしっかり行って予防してくださいね。お家の中にいると、母子ともに発散できないので、そんなときにおすすめの遊びがあります♪「新聞ビリビリ遊び」古新聞・古雑誌などなんでもいいのでママ赤ちゃん一緒にビリビリ破るだけ。ビリビリの音が面白くて何度もやりたがりますよ。指先を使うので、脳を刺激してくれて発達にもいい影響があるそうです。まだ、指先をうまく使えずできない場合は、ママがやって見せるだけでも声を出して喜びます♪簡単なので、お試しあれ♡ストレス解消にもいいです♪ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ depuis 2005 CHEE Tous droits réservésconçu par Chee
Jan 27, 2013
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いろんなところで授乳できます♪
いつも応援ありがとうございます♪６年授乳しましたので、いろんなところで授乳経験があります♪よくしたのは近所のスーパー。かごにポンポン品物を入れながら、スリングの中でチュパチュパ・・・です♪不思議なほど、授乳中とは気づかれません。それから、ランチに入ったお店の中。ファミレスだけでなく、ちょっとオシャレなカフェで、コーヒーとケーキを食べながら・・・。ママ友とおしゃべりを楽しむ。。。公園・水族館・・・。景色を楽しみながらお散歩しながら。。。お家がすぐそこだとしても、赤ちゃんが飲みたいときにすぐに飲ませてあげれることは何よりです♪きっと、いい子に育ちますよ～♪それから、バスの中。電車の中でも授乳したことがあります。もう、あげたらきりがありません。どこでも抵抗なく授乳できちゃいます♪赤ちゃんがいると今までの生活とは少し違ってくることももちろんあります。ある程度、ストレスだって人間だものあったって当然。。。でも、赤ちゃんをもてたおかげで笑うことの方が多くなったな・・・そう感じることができれば、きっと、大丈夫♡とにかく、楽しむこと。リラックスすること。外出先で、さっと授乳できると思えば気持ちが楽になります！少し温かくなったら天気のいい日にピクニックなんかも素敵ですね♪外での授乳は解放感もあってリラックスするのにもってこいなんです。母乳育児はママがリラックスして自然体でいればうまくいくような仕組みになっているそうです♪自信をもって、おっぱいライフを楽しんでくださいねっ♡ママが幸せなら赤ちゃんも幸せですよ～♪ * * * * * * * * * * * * * * * * スリングはおっぱいライフのみかた*テールが綺麗なリングスリング優しい肌触り４重ガーゼ色合いが素敵なスリング ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 25, 2013
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授乳期間６ねんの before after
上の子と下の子で連続して約６年間、授乳していたので、妊娠前よりずっとスリムになりました。母乳育児をバッチリするとナチュラルダイエットになるのですよ♪食べても食べても空腹。。。満腹中枢おかしくなったんじゃないの～ってくらい大食いしても、全く太りませんでした。但し、おっぱいは小さくなっちゃいました！もともと大きめな方でしたが、卒乳した今ではAカップです。しぼんだ感がありますね。母乳を飲ませていたころは張りがあってふわふわおっぱいだったので、ちょっぴり寂しいような気もします。。。でもそれ以上に、子供たちをこのおっぱいで育て大きくしてきたんだと誇らしく愛しく思うんです。自分のおっぱいが愛おしいなんて変でしょうか？卒乳したおっぱいっこ達はというと、もちろん今でも、おっぱい大好きです♪お風呂の時と着替える時はあちこちから手がのびてくるので油断禁物！「ママのおっぱい小さくなったね～♡」と笑っていいます。そして、自分たちがずっと飲み続けてきたから、小さくなったこともちゃ～んと知っています。そんなときは、嬉しそうにしています♡こんなわたし、妊娠前は補正下着を着用し、がっちり締めつけるのが大好きでした♪バストも、垂れないように・・・がっちりワイヤーで固定しないと嫌なタイプでした。それが・・・今では・・・。楽ちん一番♪補正下着、もうごめんだわ。。。内臓圧迫されるし、血行はわるくなるし、ありえな～い！骨盤ベルトは大好きだけど。ワイヤー入りのブラもやっと最近始めましたが、なんか気になるんです～。。。出産を機に、今まで見たことのなかった世界（大げさかしら・・・）を見聞きし、体験していく中で、わたしの中で何かが変わったんですね。女性であれば、いつまでも美しくいたいと思うことは当然のこと。わたしも、そうでしたし。過去形だと、今は諦めたようにも聞こえるかもしれませんね。決して、諦めたわけじゃないけど、大切なものが増えたから、優先順位も自然と変わっていったような・・・そんな気がします。。。もしかしたら、これがおばちゃん街道へまっしぐらの方向なのかしら～！なんて・・・（*^_^*）一緒におっぱい街道・・・堂々と進みましょう～♡ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 23, 2013
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初めての出産を迎える方へ
初めてのお産、ドキドキワクワクでしょうか？母乳育児をすると多少はおっぱいもサイズダウンするかもしれません。でも、出産育児を通して価値観が変わるかも！？そんな些細なこと、気にしない。気にしない。モデルさんやタレントさん達は、体の線が崩れるのが嫌だからってミルク育児にしちゃう人もいるけど、おっぱい育児しなかったことによるリスクの方が大きいですよ。もったいないな～と思います。まぁ、人それぞれなんでしょうけど。こだわるポイントも人それぞれ・・・。母乳育児は想像以上の幸福をいっぱいもたらしてくれますよ～♪おまけに、おっぱい育児していると赤ちゃんに栄養と水分が行くので簡単にやせちゃいます♪おっぱい育児を成功させるには、マタニティライフからすでに始まっているんです♪おっぱいで育てたい気持ちを大きく大きく育むことができます。今だけの、マタニティライフ楽しんで過ごしてくださいね～♪そして、一緒におっぱい育児楽しみましょ～♡♡♡ * * * * * * * * * * * * * * * * 癒しのモビール* ジャンボジェットエレファントヘラー社・飛行機 ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 22, 2013
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母乳と知能の関係
おっぱいライフ楽しんでいますか？母乳で頑張っているママさんに朗報！母乳期間の長さと成人してからの知能には関係が深いという研究があるようですよ。コペンハーゲンでの研究結果です。もう何年も前から分かっていた事らしいですが、ちょっと興味深いですね。母乳を飲んだ期間が長いほどIQが高いとのこと。。。家の場合、２人とも４歳まで母乳のんでいましたから、相当いいということになる？？？赤ちゃんの早期教育については、賛否両論イロイロありますね。わたしは、どちらかと言えば反対派・・・。赤ちゃん・幼児期は自然の中で五感を使った遊びをたくさんさせた方がいいと、思っているから。とはいえ、母乳が知能にいい影響を与えていたのだとすれば、嬉しいプレゼントをつけてもらったようなものです♪母乳は赤ちゃんとママを心も体も健康にする・親子関係の絆が深くなるだけでも十分すぎるのに、高い知能まで授けていただけるなんてなんて素敵なことでしょう♪母乳育児をうまく成功させる秘訣は、もうご存じと思います。そう！頻回授乳♪それから、もうひとつ重要なことは、出産後、できるだけ早く赤ちゃんにおっぱいをすわせること。できるだけ・・・です。産後、30分以内にです。これは、助産師さん・看護師さんが赤ちゃんを連れてくるのを待っていてはだめです。よほど母乳育児に力を入れている病院・産院でないと、30分以内に「授乳してみましょう」とはならないので。ぜひ、頼んでみましょう。休んでいるところで、「おっぱい飲ませてもいいでしょうか？」とお願いしたら、させてもらえるものでした。言ったもの勝ちです♪それでは、楽しい楽しいおっぱいライフを・・・♡ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 21, 2013
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初すべり♪
おっぱい育児、楽しんでいますか？今日はスキーに行ってきました♪今年は初滑りで~す♪作シーズンにデビューを果たしたこどもたち。１年ぶりでも、体が覚えているものですね。なんとか坂を滑り降りることはできてます。まだスピードコントロールができないので、ちょっと危なっかしいけど・・・。。。熱が入りすぎると、頑張りたいのにできなくて悔しくてメソメソしたのは上の子ちゃん。。。。それでも、板を履いたまま少しの山なら登ることも覚えました♪しっかり進歩よ！すばらしい！飽きて雪遊びになったのは下の子ちゃん。それでも、最後には板をかついで登れるようになりました！この姿には、感動！！！やらせた方も、すごいけど。。。たくましく育ってるな～。。。また、行こう！！！小さいときに、外でたくさん遊ぶことは脳を刺激して五感を鋭くしてくれるのでよいですね。今日もhappyな日でありますように。ランキングに参加しています♪ぽちっと応援よろしくお願いします♪にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 20, 2013
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しりとり
子育て中のみなさま、赤ちゃんやこどもと一緒の生活楽しんでいますか？今、我が家では「しりとり」がブームになっています。語彙が急に増え、言葉遊びが楽しい年中児。「ま」から始まる時は必ず、「ママだいすき」と言ってくれます♡♡♡ママも○○くんだいすきだよ～♡「ぱ」なら、もちろん「パパだいすき」♡だから、ママにまわってくるときは「き」が多いのです。それに、わたしがポケモン詳しくないことを知っていて、意味不明の言葉をいっぱい使うの。決まって、「き」で終わる言葉にするため。どうやら、ポケモンのことみたいなんだけど、ママだって少しは知ってるよ～！聞いたことのないポケモンがでてくると、突っ込むが、「昔のポケモンなんだよ～」お姉ちゃんと一緒にケラケラ笑う声・・・。子供にはかないませんわ。。。ほんと、知恵もついたわ。楽しい「しりとり」まだまだブームはおわりません。言葉遊びを通して、語彙もふえるし、お料理しながら・・・だったり、お風呂中だったり、着替えながらなど、何かしながらでも、続けられるところがおすすめです♪子供の成長を感じられる場にもいいです♪そういえば・・・2人目妊娠中、上の子を遊ばせたいけど、天気も悪いし～たまには公園に連れて行きたいけどつわりが・・・みたいな時、うまく続かないけどやってました！それから、下の子がうまれた頃も、赤ちゃんに授乳しながら上の子と「しりとり」しながら遊べますよ～♪家の場合は、赤ちゃんと上の子、左右のおっぱい同時授乳もありましたが・・・！いつも応援してくださりありがとうございます。ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへdesigned by
Jan 18, 2013
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肩こり・首筋のこり
楽しいおっぱいライフをお過ごしですか？今日は、昨日紹介した簡単ストレッチの続き？になります。初めての子育て、無我夢中でした。とにかく泣いたらいっぱい抱っこ・泣かなくてもおっぱい抱っこ、授乳に30分かかるし、ウンチはビュービュー出る！オムツの交換をし、一息ついたかと思うと、またおっぱい。そんな繰り返しの日々・・。親ばかですが、かわいいわが子を抱いて話しかけ・・何とも幸せでした～♡♡♡初めてニコッとしてくれたときは、嬉しかったわ～っ♡多分、体は疲れていたと思います。そんなときでも、疲れを吹っ飛ばしてくれて、元気をもらえるんです♪さてさて、こんな毎日を過ごすうちにわたしの体に異変がおきたんです。ちょうど、産後３か月のころでした。もともと、肩は凝りやすいタイプですが、急に首が動かなくなったんです。首が動かないので、授乳する赤ちゃんの顔を見ることができませんでした。授乳の体勢をとってから、母に赤ちゃんを抱っこしてもらい、赤ちゃんの口元をおっぱいに近づけてもらいました。今、思えば体調の悪いときくらいミルクに頼ってもよかったのかな～と思います。でも、その時はわたしが無我夢中でおっぱいあげなきゃ！！って頑張っちゃっていました・・・。症状はどんどん悪化するばかりでした。寝ていても痛いし、起きていても痛い。頭を支えるのも辛い状態でしたね。近くの整体にしばらく通って温熱療法？微弱電流の治療を続けました。この時先生に言われたことは、産後は抱っこ・授乳などで体の腕や肩・首にかかる負担が増えるため、わたしのような症状が出やすいのだそうです。特に、同一体位をとる時間が長くなるとおこりやすいそうです。長～い授乳と添乳もしていましたので、心当たることばかりでした。。。首を痛めると、無意識で背中の筋肉全体で庇うことになり、ますます凝り固まってしまうようです。予防法としては、背中にある左右の肩甲骨を時々近づけたり（筋肉を収縮させる）離したり（筋肉を伸ばす）することが、とても重要と教わりました。母乳ママさんはどうしても抱っこも多くなってしまいますので、時々肩をまわしたり、肩甲骨を動かすストレッチをとりいれてみてください♪妊婦さんでも簡単に取り入れられますので、覚えておくといいですよ♪わたしの苦い経験が、みなさんのもとにはふりかかりませんように・・・。どうぞ、楽しいおっぱいライフ・マタニティライフをお過ごしくださいね。* * * 授乳服 * * * Aライン授乳ワンピース。お宮参りにもいいね♪きれいママ授乳ワンピ。マタニティ～出番が多くなりそうなフリルトップいつも応援してくださりありがとうございます。ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 17, 2013
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簡単なストレッチ
毎日寒い日が続きますね。寒いからと言って、動かないでじっとしていると体中の血液循環がどんどん悪くなっていきます。妊婦さんにも、授乳中のママさんにもよくないですね。手足が冷えるなんて方は、特にご注意くださいね。体を動かすことは、乳房にいく血液量が増えるため母乳も出やすくなるのです。腕を伸ばしたり、片手を肩にして反対側の腕を腰の所から出して両手をつけて見てください！この運動は、産後授乳や抱っこで凝り固まった肩～首の筋肉を動かせるので、お勧めのストレッチです。気づいたときにちょこっとやってるだけでもいいので簡単です♪幸せなおっぱい育児楽しみましょう♪いつも応援してくださりありがとうございます。ポチッとしてくださると更新の励みになります♪にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキングへ depuis 2005 CHEE Tous droits réservésconçu par Chee
Jan 16, 2013
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新米ママ・パパの育児ストレス
赤ちゃんと一緒に生活をしているママさん。。。子育て楽しんでいますか？関東地方は10年にいちどの大雪とか！外に出るのもおっくうになってしまいますよね。今日はわたしが初めての子育てをした頃の夫婦のストレスのお話にします。初めての子育ては楽しいほうが勝っていました。もちろん、イライラすることも正直なところありました。でも、不思議とたまらない。赤ちゃんの笑顔に癒される。。。母乳を頻回に飲ませていたからかな～と思っています。こんな点からも、母乳育児はお勧めです♪ さて、本題。おっぱいを飲むときの娘がいとおしくていとおしくて。。。そんな おっぱい中の顔が世界一かわいいと思っていました。だから、おっぱいの時間は幸せでいっぱい。。。ほんと、親ばか！それが高じて、仕事で帰ってきた主人に、帰宅後すぐ、 「今日のできごと」や、 「かわいい寝顔」のことなど、話したくなるんです。疲れて帰ってきているパパは、大変だったでしょうね。きいてくれないと、苛立ったりしておりました。今思えば、若かったと思います。どう考えても、今言わなければならないことじゃないことばかり・・・。今さらだけど、ごめんね。当時、話を聞いてくれない！と苛立つわたし。そして、パパはというと・・・帰宅するなり、目の前に広がるおもちゃの散乱した部屋。。。「今日１日何していたの？」みたいに言う・・・。パパの帰宅に合わせて片づけようとしたこともあったけど、またすぐに散らかるんです。赤ちゃんがいたら、仕方がないことなのに、新米パパには分からない。散らかった部屋に帰ってくるのはストレスだったといってましたね。あの頃は、お互いにお互いのすることにイライラしてたかもしれません。今思うと、２人とも若かったんだな～と懐かしい感じがします。帰宅後すぐに、わたしからの聞いて攻撃をくらったからこそ、パパの方も余裕がなくなってしまったんだと思います。ほっと一息つく余裕があったら、きっと違っていただろうな。。。「今日も大変だったんだね～。お疲れ～！」って、いつしか言うように。おっぱい中心で子供との時間が優先、正直家事は手を抜いていました。抜けるところは抜かないとね。。。赤ちゃんのいる家庭、完璧に家事をこなしている家庭は見たことがありません。とにかく、無理せず、ストレスをためずに母乳育児に専念しましょ♪そして、「今日の出来事」はパパが帰宅後すぐではなく、ある程度落ち着いたころを見計らって話しましょ～ね(*^^)v♪どうぞ、楽しいおっぱいライフを♪うん。うん。そうそう！・・・と思われた方、ポチッとしてくださると励みになります♡♡♡にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 15, 2013
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成人の日
今日は成人の日ですね。二十歳のお子さまのいる家庭では、お祝いするのでしょうね。「よくぞ、ここまで立派になって・・・」みたいな。わたしもいつか・・・成長した、娘や息子に「ママ、今まで育ててくれてありがとう！」なんて、言われてみたいですわ。。。ちゃんとそういう親への感謝の心を持てる子、そしてその想いを伝えられる子に育てていきたいな～と改めて思います。。母乳で育てられた子は特に親の気持ちを感じ取ることに優れるそうです。多分、想像ですが・・・ミルクで育った子より抱っこされる機会が多いから、なのかな～なんて思っています。心身ともに密着度が高いのかなって。。。昨日成人式をしているところも多いようですね。子供から、「成人の日ってなに？」と聞かれました。「こどもからおとなになったことをみんなでお祝いする日だよ。」と教えたら、「ふ～ん」まだまだ、子供たちにとっても遠い未来過ぎて想像もつかないようす。でも、年中の息子は「おとなになったら、ママをおんぶしてあげるからねっ！」なんて、優しいことを・・・。そんな日が本当にくるなら、それもちょっと楽しみだな～♪育児まっただ中、そんな日を夢見て頑張っています♪そうそう！と思われるかた、ぽちっとしてくださると励みになります♪人気ブログランキングへにほんブログ村 designed by
Jan 14, 2013
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手紙と読書
早速、お題の・・・今年は読書と大切な人たちに手紙を書きたいな～と思います。先日、主人の勧めで辻仁成の小説「代筆屋」を読みました。最近、昔に比べて手紙をもらうことも書くこともめっきりしなくなっています。携帯メールが主流になっているので、手紙を書く機会がグッとなくなってしまったんですよね。。なんとなく寂しいです。娘からは、ほとんど毎日のようにお手紙もらってますけど。「ママ、だいすき♡」みたいなの。これはこれで、めちゃ嬉しい♪子供以外の手書きの手紙はあまり見かけなくなった分、もらったときの嬉しさはひとしお。実は、たまたまポストにわたしあての手紙が入っているのを見つけたばかり。しばらく会っていない友人からの手紙でした。そこには、近況がかいてあり読み終わったときには、とても温かい気持ちになりました。「代筆屋」を読んで以来、大切な人に手紙を書きたくなったわたしです。まずは、お返事かこうかな～♪http://lifestyle.blogmura.com/rpc/trackback/72221/cqgosom6o1ls【送料無料】代筆屋 [ 辻仁成 ]価格：480円（税込、送料別）ランキングに参加しています。ぽちっとしてくださると励みになります♪人気ブログランキングへにほんブログ村
Jan 11, 2013
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何事も楽しむ♪
久しぶりにいいお天気になりましたね♪こんな日は山に出かけたくなります♪ランララララ～ン♪さて、今日もおっぱいライフ楽しんでいますか？いつもご訪問してくださり、本当にありがとうございます。。。いつの間にか2000アクセスを超えていました。。。読んでくださるかたがいらっしゃるかぎり、ささやかながら書き続けていこうと思っています。ふと、思うのです。ここに訪問してくださるかたは、今現在育児に携わるかたが多いのだろうなと。。。でも、これから出産をドキドキしながら迎えられる人も少しはいるでしょか？そして、赤ちゃん待ちのかたもいるかもしれませんね。一人目の新米ママさん向けに書くことが多いのですが、赤ちゃんを育てていくということは、今までの経験にないことをすることですから大変といえば大変なことです。赤ちゃんの命がお腹に授かったこと・・・。奇跡のようなできごとです！それから10か月もの長い期間お腹で過ごし、そして、お腹を痛めて・・・頑張って頑張って・・・やっとのことで赤ちゃんはこの世に誕生しました。待ち望んだ赤ちゃんに会えた瞬間は幸せいっぱいです♪こうしてたくさんの困難を乗り越えて迎えた出産です。経験できるのも、人生の中でそう多くはありません。そして、その先に子育てがあります。これからずっと続く子育てです。子育ては、その人の生き方のようにも思えます。子供を持つこと・持たないことも自分で決めて選択してきた結果。そして・・・今があると思うから。赤ちゃんはあっという間に大きく成長していきますね。ママを本当に必要としているのはほんの短い時間のようにさえ思います。言葉の話せない赤ちゃんは泣いたらいっぱい抱っこしてあげてください。そして、愛情いっぱいのママの声でにっこり語りかけてあげてください。いっぱい愛情を受けて育つ赤ちゃんは情緒的にも安定して発育もよいですよ～♪わたしは、一生の中で、そう多くはない出産を２度そして2人の子どもを育てる機会を与えてもらいました。かわいい子供たちに恵まれたこと、心から感謝してます。そして、そんな自分は幸せだなと思っています。赤ちゃんを育てるにはおっぱいでも、ミルクと混合でも、ミルクオンリーでも何でも育ちます。本当はおっぱいが１番と思っていますが・・・人それぞれ。人生イロイロと一緒です。子育てする中で何を1番大切にしたいか。モットーみたいなものお持ちですよね。。ここにきてくださった方が、「あぁ！やっぱりおっぱいで育てたい」という気持ちに少しでも思ってくださるといいな・・・と思っています。。。１度きりの人生、なんでもない毎日を何事も楽しむことができたら素敵ですね♪ランキングに参加しています。ぽちっとしてくださると励みになります♪人気ブログランキングへにほんブログ村
Jan 9, 2013
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気分転換
母乳ライフ楽しんでいますか？我が家は今日から３学期の通園通学いよいよ始動です！年末年始ゆったり過ごしたので、通常モードへ切り替えるのが大変(^_^;)それでも、赤ちゃんのいる家庭に比べたら、大したことないのでしょうね。赤ちゃんと毎日２４時間一緒にいると、幸せ～と思う反面、多少なりとも、ストレスみたいなものは感じることもありますよね。あたりまえのこと。冬は特に、寒いので家の中にこもりがちだから。旦那さまの帰宅が遅い日は赤ちゃん以外誰とも話ししていな～い！なんてこともあったり。。。コーヒーがだ~い好きなioriiiはコーヒーで気分転換してました。授乳中でも、１日４杯は飲んでました。そのころ住んでいた家の近所にスタバがあったので、時々コーヒーブレイクしてましたよ♪赤ちゃんはベビーカーに乗せていたり、スリングの中でねんねしていたり・・・な感じです。そこで、遠くに住むお友達に手紙を書くんです。少しだけでも、好きなことだったり普段なかなかできないけどやりたかったことをする時間がもてるととてもリラックスできて落ち着きます。また、赤ちゃんとめいっぱい向き合う元気がみなぎるような感覚・・・。わたしにとって、コーヒーは特別な存在かもしれないな。。。ママ友と話すのもいいですよね。近所にママ友が数人いたので、ほぼ毎日遊んでいました。でも、たまにはひとり時間もわたしには必要でした。。。そんな時スタバタイム。うまく気分転換して、楽しいおっぱいライフを過ごしてくださいね♪ランキングに参加しています。ぽちっとしてくださると励みになります♪人気ブログランキングへにほんブログ村
Jan 8, 2013
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おっぱいを噛まれるとき
母乳育児楽しんでいますか？？？そろそろやめたいな～の一つ。赤ちゃんに歯が生えはじめて噛みはじめた頃でしょうか。突然おっぱいをかまれた日のこと、わたしも忘れません。痛いのなんの。。。かまれた時は、赤ちゃんとしっかり向き合うチャンス！面白い反応をしてくれると赤ちゃんに思われちゃっては危険です。わたしの場合は、かまれると痛いこと。嫌なことなんだってことを伝え、噛まれたらおっぱいあげられなくなるとつたえました。ママもそんなことしたくない。。。って。冷静に繰り返し・・・赤ちゃんでも真剣にはなせば分かりますよ！赤ちゃんがおっぱいを噛むのはママの気持ちをひきたいからという説がありますよね。わたしは経験上、本当にそうなのかも・・・って、思うんです。なぜなら、パパと夢中で話しをしていたり・携帯でメールをしているり・・・何かしながら授乳しているときに噛まれることが多かったから。授乳中にママの気持ちがここにあらず・・・に気付くと「ママ、こっちみて～！」ってママを呼んでいるのかもです♪赤ちゃんに語りかけながら授乳しているときは不思議と噛まれることがなかったんですよね。不思議ですね。。。でも、そう考えると日々赤ちゃんとの生活も大切に過ごそうと思えますね。どうぞ、限りあるおっぱいライフを十分に楽しんでくださいね～っ(^_-)-☆ランキングに参加しています。ぽちっとしてくださると励みになります♪人気ブログランキングへにほんブログ村 * オーガニック * 授乳ケープ母乳パットマザーズバックオムツポーチギフトに♪おむつかえマット
Jan 7, 2013
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ウィザード
仮面ライダーウィザードに新キャラ登場しましたね♪新たな魔法使い仮面ライダービースト！子供と一緒に見ているわたくし・・・いつのまにか・・・ウィザードの虜♪ウィザードシリーズになってから欠かさず見ています。。。ウィザード操真晴人役の白石隼也くんイケメンなんですものっ♪今後ブレイクしていく予感がします。子供たちは、今日登場した新ウィザード（ビースト）強くてカッコイイと。お年玉戦略とはいえ、子供だけでなくママをもくぎ付けにしてしまうこのシリーズ。すっかりはまっているioriii。。。今後ますます楽しみです♪ランキングに参加しています。ぽちっとしてくださると励みになります♪人気ブログランキングへ designed by
Jan 6, 2013
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通過点
今年は初もうでに行きましたか？ioriiiは子連れなので１日の午前中に朝食後に行ってまいりました。。。子供たちはおみくじをひいて大吉と小吉でしたわ。下の子はおばあちゃんに買ってもらったウィザードのお面を被って上機嫌♪キャラクターにはあまり興味なし、食べるの大好きな上の子はチョコバナナ。我が家の子のお話で面白くもないかもですが・・・上の子は赤ちゃんの時から食欲旺盛の子でした。よく飲むよく飲む。飲むのが上手な子。陥没乳頭だったのにです（＾－＾）おかげで普通の乳首になりました。下の子は上の子に比べると飲むのはあまり得意ではなく、ちょこっと飲んでは休み、またちょこっと飲んでは休む。ちょこちょこ飲みでした。上の子がずっと飲んでいたため、乳管はばっちり準備OKだったためかろうじてうまく飲めていたのかな・・・と、思います。病院では、体重が増えないのでミルクを勧められました！わたしの場合、母乳にこだわりたい気持ちが強かったし、上の子が完全母乳で育っているんだから、大丈夫みたいな気持ちがありました。そういったことを伝え、足すのは糖水だけで頑張った経緯があります。このタイプの子の場合、うまく飲めないので未開通のおっぱいだと「おっぱい出ない、足りない」と思いがちです。でも、早まることはないんです♪赤ちゃんはたっぷり入った水筒とお弁当を持ってうまれてきていますもの。だから・・・焦らないでください。思いどおり、教科書どおりスムーズにいくことなんてめったにないことですから。。。そして、まずは１カ月頻回に授乳することを心にとめてくださいね。一般的ですが、母乳だけですと１日１０回は授乳する必要があります。多いと思いますか？ミルクだけですと三時間おきなので１日８回の計算になります。わたしは、ミルクって面倒くさくてできないな～って思ってます。夜中に起きて、ミルクの粉入れて調乳して・・・温度確かめて・・・飲ませて・・飲んだら洗って消毒して・・・考えただけで、「あ～めんどくさ～い！」それに比べて・・母乳は簡単です♪夜中でも、寝たままおっぱいを出すだけ。。。赤ちゃんの口元におっぱいを添えると口をあけてくれるのでそのすきに深めに入れて・・・後はゴクゴク・・・喉をならしてのんでくれます。おっぱい出したまま寝ちゃいます(#^.^#)うまく軌道に乗れば、母乳は楽ちん♪そういえば・・・面白いことに、ちょこのちょこ飲む下の子は離乳食が始まってからも同じでした。食べては遊び・・・食べることよりも他に興味がいっぱいな感じ。対して、上の子は離乳食も赤ちゃんにしては集中して食べるような子。味覚も優れているのは上の子ちゃん。ちょっとした味の違いにも気がつきます！まぁ、２人ともそれぞれ。。。ひとりひとり個性があって当たり前。いろんな子がいますもの。だから、焦らないで。そして、自分を責めたりしないで。うまくいかないことだって、通過点にすぎませんよ。きっと、うまくいく！そう信じていれば大丈夫。。。大丈夫。。。いろんなことをひっくるめて楽しんで子育てしてみませんか。。。 ランキングに参加しています。ぽちっとしてくださると励みになります♪人気ブログランキングへ
Jan 5, 2013
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お餅好き家族のお正月
新年あけましておめでとうございます。。。今年もどうぞよろしくお願いいたします。。。我が家は年末は買い出し、子供たちとスケートに行って、31日になって手つかずの年賀状作りを開始し、入院したおじいちゃんのお見舞い・・・。そして、年越しは主人の実家にて過ごしてきました。車で２時間くらいなので、ちょっとしたお出かけです。主人と子供たちが餅が大好きなため、実家では大みそかからお雑煮をいただくのが習慣になっています。一応、聞かれるんですよね。お餅とご飯とどっちがいいか。。。わたしはご飯と言いたいけど、言いだす前に主人と子供たちがお餅っていってしまい、嫁としては、それ以上何も言えません。結婚したばかりのときは驚いたものですが、今ではだいぶ慣れてきました。元日は近くの神社へ初もうでへお参りをしました。そして、今年はみんなで「書き初め」しました。子供たちは筆デビューです♪初めの一枚は感じの「一」。次に「山」。上の子はどちらも習った漢字です。下の子はまだ鉛筆で文字を書くこともやっと覚え始めたばかり・・・今年の干支の蛇の絵を描こうと言って書かせたその絵？しっかり「一」でしたよ。なんでも、お姉ちゃんの真似をしたいんですよね～。２人とも、初めてにしては力強くたくましく書けました！親ばかですが、なかなか良くできました！主人とわたしも何十年ぶりに筆を持ち、書き初めを。「謹賀新年」「永遠」と書いてみました。出来は可もなく不可もなく・・・ってとこでしょうか？主人の実家でおせちをいただきましたので、我が家に帰ってきてからは子どもたちと一緒に準備したおせちでお正月をお祝いしました。おせちと言っても作ったものは栗きんとん、黒豆、伊達巻、お雑煮くらい。雰囲気を楽しめるように、黒豆を小さなグラスに入れて、普段と違うお皿を使ってみたり、テーブルセッティング。。。我が家の子供たちは普段からお料理大好き！そんな娘と息子に栗きんとんは完全におまかせ。粗つぶしなきんとんが我が家流です。そして、お雑煮は毎年パパが作ります。伊達巻は娘。家族みんなでキッチンにたつのが夢で、オープンキッチンにしたわたし。なんてことのない平凡すぎるかもしれませんが、こうして、賑やかすぎるくらいにキッチンを囲み、笑顔がこぼれる・・・なんとも幸せだな～と思う瞬間です♪幸せの価値観はいろいろあると思います。わたしは、なんでもない日常を大切な人と一緒に笑顔で過ごせることに一番幸せを感じるんです。。。 さて、餅好き家族の食べたおもちはいくつでしょうか？雑煮餅、あんこ餅、きな粉餅、納豆餅・・・。数えきれませんね。。。鍋にうす~く切って入れるお餅は我が家の鍋後の定番です♪おすすめです♪一度油でから揚げにしたものを最後にエビチリに入れてもおいしかったです♪餅ピザ、餅豚キムチ・・・。お餅を使った料理レシピも増えました。わたしはもともと餅好きではないんですよ！お餅好きの主人と、主人に似てお餅大好きな子供たちと一緒に過ごすお正月。。。わたしはお腹が大変なことになっちゃって大変ですの。。。そろそろ、ご飯食べたいわたし。。。わたし以外三人そろってお餅ですもの。。。なんてことのない普通のお正月でした。。。。最後になりましたが、母乳育児中の方くれぐれもお餅の食べすぎにはご注意くださいね。。。乳管の細い方は特に詰まりやすくなってしまいますので・・・。食べすぎた時は特に授乳間隔をあけないように気をつけることをお勧めします。今年もみなさんが楽しく母乳育児を送れますように。。。そして、笑顔があふれる1年になりますようにお祈りいたします。どうぞよろしくお願いいたします。。。 ioriii depuis 2005 CHEE Tous droits réservésconçu par Chee
Jan 4, 2013
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