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久しぶりのややグットモーニング🌸
寝る前にヘミシングのCDを３回繰り返しかけながらだいぶ腸内環境が改善された。 カラダの一つ一つのパーツを意識しながら、動かして、リラックスする。 そのほか塩まくらを電子レンジで温めてお腹に乗せたり。エアコンで部屋の湿度が一定に出来ないので、旦那オススメの保湿マスクをしたり出来る限りの事をして、痛みの原因を一つずつ取り除いていこう！ リラックスの呼吸を意識しながら、1度目は最後まで聞かないうちに寝落ち。 二回目も途中で、、三回目にやっと最後まで聞けた。 二時間くらいですぐに目が覚めてしまい。酸化マグネシウムで口の中水分をすっかり吸収されてしまって。うがいと水分補給。 120mlの白湯とアーモンドミルクを交互に胃に収める。 もうそろそろ、ヨーグルトとプリン以外の固形物を増やして良いものか？ 3日に来院の予約をしているので、 抑えていた方が良いのかな？ ベットから立ち上がるのがとても辛い。 人間の体は食べなくてもどのくらい生きられるのか？ 今日も天気がいいみたい。外出したい。
2020.03.01
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無理の効かないカラダ
確かに、半年前から不眠症気味で、食事は1日玄米粥で何日も過ごしていた日があった。 12月からから咳が出るようになってからも、それは変わらず、今月に入ってからは、胃痛と肺と夜になるとの微熱がプラスされた、 不眠症は今思うと万病の元と気がつかされる。胃痛が二週間続いている。眠りもその為浅い。 咳の抗生剤をかえたら、便秘が3日間続いて、胃潰瘍などの黒便が出ているのかさえわからない。 ユーチューブで、便秘回復の画面を見て、一通りやってみるが変化なし、 リラックスが1番のようなので、ヘミシンクのCDでも聴いてリラックスしてみよう！ 熱で膝や足首も痛かったけど、胃と腸の膨張感、アロエヨーグルトとプリンを交互に食べるだけで、お腹いっぱい。 いつになったら固形物が食べられるのだろう。 激痛10のうち8ぐらいのとき、 アマノミナカヌシさまににお願いしています。
2020.02.29
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これからの大逆転はあるのか？
咳と胃薬を飲も、相変わらず腹痛が治らず、街のそこそこ大きな病院にかかりました。 胃が痛いのになぜCT検査と血液検査？と思ったけれど、不安の材料はっきりしてほうか゛よい、 おなかのほうは、 便秘といわれ、その他、リンパ節の腫れと肝臓に嚢胞が有るといわれ、すぐに、かかりつけ医に行くようにいわれた。 転移から胃痛が起こることもあると 転移を見つけました！とご丁寧に教えて頂きました。たしかに12月からの空咳は確かに長すぎる！ 血液検査では、またCRPの炎症反応が9.0と今まで検査した中で1番高い。 まだ、確定ではないので詳しく調べてもらって下さいと、CD ROM渡されました。 今更転移箇所がいくつ増えたってあまり変わりはないし、治療を始めるにしても、はじめないにしても寿命に関係ない という一般説があるので、 今日はとりあえず今ある苦痛の原因のお薬をしっかり飲んで、体力と気力を整えよう！
2020.02.27
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胃痛との戦い
深夜の激痛 ランソプラゾール15mgが効いてくれない。もう5時間ぐらい寝返りを繰り返している。 胃の調子が良くないとわかっていたのに、東京駅の行列の出来るカレーパンを半分食べたら2時間後ぐらいから下腹からみぞおちにかけてシクシク痛む。 二日前は胃薬なしで、深夜の胃痛を ひたすら胃の周りを温めるだけで 一晩乗り切った。 今回は、ムコスタを深夜に追加して明日に備えてます。
2020.02.26
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熱
昨日は、血液検査と尿検査をうけて、4日間で炎症反応が、まだだいぶ高いけれど、半分ぐらいになり、治りかけでしょう！と 薬も処方されなかった。 2ヶ月おきのリュープリンの注射は予定通り行われた。 前回12月の時も気持ちわるくて、電車で帰りしゃがみこんでしまった。 今回も、微熱があるから延期しませんか？と言ったら主治医は、血液中のカルシウムの値が基準値なので、たとえ、8度の熱があっても大丈夫です。と言われた。 カルシウムの値は基準より低いと意識障害を起こすらしい。基準より高すぎると、ガン細胞が活発化して骨を溶かして、血液中の値が高くなるそうだ。 だから注射の前に必ず血液検査。 腫瘍マーカーだけが、一つだけ前回より上がっていた。骨転移があるのでこの注射が選択されている。CT写真も9月の検査の時より広がっていると言われた。 この注射との付き合いもそろそろ四年。 卒業したい。 咳もだいぶ収まってきたけれど、 本日も38℃の熱と膝関節に力が入らず、 後あさから、胃が重い。断食したいけれど、少しお腹に入れると、おちつくのだけれど。 斎藤一人さんが、今まで流行りの病などから生き残ってきた人間の生命力を信じなさい。 風邪をひいて、熱が出るのは、ガン細胞と闘っている？痛みは治りかけの兆候と言っていました。 お風呂に入ってあったまりなさい。腸内環境を整えるのに、断食や青汁を飲む マルカンさんではないけれど、 実行してますよ！ もう治るしかない😊✨ 玄米のお粥を食べたりしながら、明日には治します♪
2020.02.11
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今月3回目の来院
軽く思っていた咳が12月からずっと続いているので、咳が続き咳込まなくても1番辛かった時期を過ぎたけれども、3割ぐらいの体調なので、今日は呼吸器内科の医師に診てもらう。 CTとレントゲン撮影を2回したけれど、 左肺の下の方に白いモヤがかかっている感じ、微熱が体力を奪っているのか食がかなり細くなった。 それでも、少しダイエットになったぐらいかな？ これから、お伊勢さん詣でとお仕事が、 旅行も行きたいし、こんなところで、まだくたばらない。 最近、マグネシウムを多く摂取するようにして、困った時には水素風呂で 薬による冷えをとって、 お肌はツルツルピカピカ✨です。 水素風呂と、温熱マットで 寝汗でも。。 デトックス効果 胸まわりのブツブツ(皮膚転移)と言われた所も、新しい物は収まって、ピンクから色が紫色に変わって皮膚が生まれかわっている感じ。シャワー後のオリジナルひまし油ブレンドも中々良い仕事をしているようです。 【送料無料】ひまし油 40ml キャスターオイル 精製 低温圧搾 無添加 ヘキサンフリー ヒマシ油 カスターオイル キャリアオイル 化粧品
2020.02.10
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環境の変化と…グローバル化ファミリー？
純血種はこれから生きづらい世の中になる夢を見た。 ニュースを見て、人気のある猫さま、犬さまの素人の交配により、沢山の遺伝子的異常を持つ子が産まれてしまっているらしい。 骨格の異常に短命にならざる得ない身体的な欠陥を持ってこの世に産み落とされてしまう。 そんなこんなで、日本人にも言えるのかもしれない。 狭い島国で結婚を繰り返し、生温い緩々な環境で暮らしてきた日本人。 地球全体では、驚くべき異常気象が起きている。 日本を飛び出して、四季折々の恵まれた環境を時には離れてみて、 世界の違う環境や地球全体の異常気象の中で あらゆる民族が助けて合いながら交流を持って新たな縁を繋いでいく。 コロナウイルスから逃れる為に別の国で暮らす。差別せず助け合いながら受け入れ、 今まで考えられなかった縁の繋がりが生まれる。 日本人はこれから2人に1人はガンになるといわれている。 国民病のように受け入れていく時代になるのか？それともそんな国をでて、 比較的温暖な環境から離れて、遺伝子に刺激を与えたり、、これからますます厳しくなる地球環境に適応出来る新しい環境での縁から産まれる頼もしい子供達の誕生が期待されるのではと思いました。
2020.02.09
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なんで僕に聞くのだろう。
私の心にドンピシャな題名な本。 読んではいないけれど、 思うことは繋がっているのかも！ 「なんで僕に聞くのだろう。」 知りたい。新しい視野で物事を図りたい。 幡野広志さんはそんな答えが出来る方なのだろう。 題名でも幡野広志さんの強さは伝わります。 今回で２回目にとりあげさせていただきました。有難う御座います♪ 体の痛みなどはだいぶ楽になったてきたけれど、微熱38度前後を行ったり来たりしている。飲み続けている薬も効いているのかわからない。 私にあって話を聞いて貰いたい人達がいる。 私が逢いたい、と思えばこちらから連絡します。 会えば、調子はどう？ 元気そうじゃない？ 私は、大変で？ とお話が続く、 病人はいつも具合を悪くしてなければいけないのか？ こちらの顔色が少しでもよいと分かると、自分の事ばかり、たまに、体に良いものだからと何かを押し付けてくること以外は、 家族が構ってくれない、腰や腕が上がらないなどと加齢の事など、 どうでも良い話ばかり聞かされてきた、私が 貴方達に逢いたいと思う筈がないでしょう？ 私の人生で手に入れたもの、貴方の人生で手に入れた物は同じではないのは、当たり前。 それを一つずつ、照らし合せて、自分は幸せなほう、貴方が手に入れたものを私が何も持っていない事をワザワザ確認して、 少し残念とか決めつけたり、 余生なお世話です。 はっきり言わないと伝わらない。のかな？ 私は時々、旅行に行けるくらい元気な日もある。 それは、毎日ではなく、人生の貴重な時間です。 貴方達にお食事を一回ご馳走になるぐらいで、そんな時間を侵されたくはないのです。 https://www.amazon.co.jp/%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A7%E5%83%95%E3%81%AB%E8%81%9E%E3%81%8F%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%8D%E3%81%86%E3%80%82-%E5%B9%A1%E9%87%8E-%E5%BA%83%E5%BF%97/dp/4344035682
2020.02.06
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だいぶ回復↗️
レントゲン検査だけで良いと思っていたら2時間待ちのCT検査。その結果も 左肺の激痛の原因は肺炎の炎症と肺膜の炎症で長引いている。 今日で肺の激痛から二週間経ちました。 抗生物質はつづけて、咳止めとビオフェルミン製薬追加してもらい。胃と腸の具合が安定したのか、 深呼吸をした時ズキと痛んだのが、やっと治りました。後は軽い咳が時々。 今までは、アルコールがガソリン 旅はカンフル剤として、 動ける時に、動こうと思ってきたけれど、 去年の暮れからだいぶ食が細くなってきて、アルコールも毎日摂取しなくてもいい体になって、はじめての肺炎！になり てまた新しい体験ができました。 相方は心配して、入院してろ と言われましたが、入院したら体力が余計に落ちて動けなくなるかも？ 上げ膳据え膳は有難いのですが、 入院はしたくない。 病人もどきが家の中をウロウロ歩くのを見るとイライラする？気持ちも分からなくなくはない😱
2020.01.31
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モヤモヤ
12月からの咳がスッキリ治らず、 肋骨まわりが咳や呼吸を深く吸うと痛むので、リンパ浮腫のメンテナスついでに、 「今体調が悪いので診て下さい！」(転院してから、指示されいるホルモン剤もカルシュウム剤も朝起からのダルさや手足の強張りがキツくなる為。クスリはできるだけ飲みたくないので) てはじめて言った気がする。 病院にいくときは、いつも何となくの不調が長くつづいたり、関節痛みがある時、お薬を貰いにいく。 タイミングよく、主治医の先生に話を繋げて貰い、肺のCT写真を撮りました。 いままで、季節柄、冬場の長期的な咳に悩まされることはあったけれど、今年は、こんなに痛むのか？と思うほど、咳やくしゃみが出そうなタイミングで息を吸うと、 激痛が走る⚡️ 1月17日が痛みで目が覚めた！ 痛みのピーク は痛み留めではなく、 改源と麦門冬湯とハチミツだけで耐えていたけれど、 少し楽になったぐらいでスッキリせず。 痛みの原因は、 私が色んな感情をスポンジの様吸い込んで拾いやすいのもあるけれど。 お正月も、なんだかんだで、両実家にご挨拶まわり参加する事になり、 今までで、最短な時間で帰宅するもの、 ダメージはそれなりに残りつつ。 今の状況にある。 診断の結果は、左肺のはじの方に白いモヤモヤが少し、一週間抗生剤を飲んで様子を見ましょうという事になりました。 肺炎症状からくる？と思われる熱と体のだるさ痛み留め、咳止めで安静にしてます。 冬物の最終価格品と春物の服を見に行きたいと思うだけれど、カラダが追いついてこない。50歳近くなると 体力的にままならない事が増えるのだなぁ。と思いました。 成田山で見かけた癒しネコさま⭐️
2020.01.23
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家族という鳥籠
令和の時代に生きる方々へ 365日間愛に溢れた家族など、無いに等しいのではないか？愛し愛されて癒される家族は、誰かの我慢によって維持されいるかもしれない。子育てだったら長く持って20年？ 我慢の道連れの連鎖 あなたがいたから、これまでやって来れた。我慢できた。生きてこられた。 恋愛関係なら、他人ならば、離れれば終わる。これが、親子関係だと、距離をとる、できるだけ連絡を取らなくても、いつかはまた会わなければならない。 こんな重たい関係に終わりなどない。 きっぱりとこんな関係はいらない。 とNo と終わらせられるのも自分次第。 親から子供へ、命のリレーだけ、感謝して受け取って、家族という絆が居心地の悪い場所なら、サヨナラする。逃げられない親子関係の学びを感謝して終わらせる事が出来るのも自分次第。 逃げられなかった家族という鳥籠は、 20年を過ぎたときから、鍵は開いていたのかもしれない。飛び出しいくのは、自分次第。 全く違う環境に戸惑うこともあるかもしれないけれど、新しい世界へ✨ 飛び出していく者を見えない鎖で縛らないで あげて下さいね。 そして、新たな世界が籠が開いていることに気がついて飛び出すチャンスは目の前にあること、目を閉じないで、前に踏み出そう！ そこには、ありのままの貴方をそのまま必要としてくれる輝かしい未来がきっと 待っていますから⭐️😇 自分を信じて新しい世界に飛び込みましょう🎵
2020.01.20
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真理
その1 簡単に手に入れた物は身に付かないし、大事にしない。すぐに忘れてしまう。 旅行も タイムスケジュール通りにまわれた時は、凄く嬉しいけれど、思い出に残っているのは、ドキドキするイレギュラーなハプニングを乗り越えたことばかり✨ 仕事や人間関係も、 複雑さや面倒くさい事のあとでの、穏やかな時間はとても変えがたい充実した時間✨🎶 晴れの日ばかりではない時間も 過ぎてしまえば、とても尊い時間を教えてくれるものだったと 気づける学びの時間🌈 その2 どんなに小さな事でも、 危機的状況のタイミングのよさの、援助には敵わない。 その3 手に入れた物は全部大事に手元に置いておきたい。でも、大事にできるものは、 限られている。 その2.その3の補足は、後日に呟こう。 補足はいらないかも？ わからない。今日はもう寝ます。
2020.01.07
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目覚め
あけましておめでとうございます！ 休み休みですが、言葉が降りてきたときは時々呟いていきたいと思ってます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 愛❤️について、 見返りを求めない、目の前に現れる人に対して等しく、笑顔と援助を惜しみなく、 与えて、与えて、与えて、与えられ続けていれば、この世は愛の循環に 満たされた光の国になるのか？ この世に生まれ落ちたときは、 泣いたり、笑ったり、たべたり、ハグしたりするだけで、 愛される、生かされる時期が少なくからずある。 感情が満たされてた子供達は、 当たり前の様に愛をうけとり、 愛の循環の光の伝道者になり、 愛情を満たされなかった子供は、 世の中にハングリーな歪みをもたらすのか？ より愛が欲しい、幸せになりたいという ハングリーさは、生きる上での モチベーションになりうるけれど、 まずは、愛を世の中に循環させる 自分自身を 愛や幸せを求める渇望を満たしてから、 見返り、愛してほしいという エゴを押し付ける愛から 遠ざかること、 無限の愛に守られて💕生かされている 今を生きる事に 気づいて、 もっともっと、 私を愛して、構って、注目して、 他人からの評価を気にしないこと。 寂しいと叫んでいるエゴの声に振り回されている人々に 自分は孤独ではなく愛されているから 今、この世に生かされている という事に 気づくこと。目覚める事。 隣にいる他者からもっと構って欲しい注目され愛されたい、もっともっとという渇望という名のエゴは 手放して、 この世に生まれ落ちた時に持っている 微笑みという無限の愛の力を信じたい🌈😇 今を生かされいる 貴方は光の伝道者✨🌈 忘れないで、思いだして⭐️
2020.01.01
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徒然に
年末の歌番組で、愛とは守るべききものではなく、愛とは分け与えるもの？ という歌詞がリピートしてる。 守るイコール大事、愛を感じられるけれど、 心配だからいつも一緒にいる、 目に届くところ以外離れない、 行動させない、許さない となると、愛ではなく、エゴ になってしまう。どんなに最善と思われる自由なき閉じこめは、老化という体の変化と共に、 歪みを生じてしまう。 分け与える？て、凄く曖昧で不安定な感じだけれども、楽しみや悲しみもシェアして、 相手と自分との距離感を尊重し、 いつも一緒にいるわけではないので、 ある意味いつも新鮮な二人でいられるのかな？ 守りは堅く、小さなエネルギー変化に弱い。 分け与えるは、他人を巻き込みながら 不安定に見えるけど、絶えず大きいエネルギー✨ 夫婦二人今年は、体調を崩してばかりだったけれど、 大いに揺さぶられながら、 また一つ大きな絆が生まれた様な🌈 あたり前ではない、健康のありがたさや、 口には出さない深い思いやりに 気付けた一年でした。
2019.12.31
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年末の自分以外エネルギーについて
年末になると、忘年会という恒例行事があります。 ずっとご無沙汰していた、あと人は今どうしているかしら？ という心配のエネルギーも沢山飛んでいます。 お変わりないか心配だから、明日こそは連絡しよう！ そんな気持ちは余計なお世話になるかもしれません💦 ほんとに思いやりだけが伝われば、 いつ連絡しようなんて迷わずに すぐ、軽いエネルギーでお誘いし、 楽しい時間を過ごす事が出来るのに、 寂しいから会いたい。 に色々な理由をつけて、 どうしているか気になって、 忙しいと断られてしまうから 重たいエネルギーが重なって、 ある日呼び出しがかかります。 ご無沙汰している人との忘年会は、 何か溜まりに溜まったエネルギーの解放会 元気な人なら、聞き流せたり、笑いに変えられるけれど、 今の私には、まだそこまでの心の余裕がない。 ここで、受け流せず弱い自分を責めずに、 よく50年ちかく、年末の色々な違和感に 逃げないで向き合ってきたこと 自分を褒め、讃えつつ、 静かな穏やかな12月を迎える決心をしたら。 空咳や寒気、頭痛、不眠、関節痛と言った、不調が大人しくなっていった。 吐き気を感じる頭痛には、脚の親指の爪周りのリフレクソロジーが大変助けになりました。 ネコ様の映像に大変癒される一年になりました。 ネコ様をはじめ、相愛する家族(沢山の動物)画像をアップロードしていただいた方々にも特別感謝を申し上げます💕 自分のからだと 恵まれている大いなる環境に感謝を込めて🌈💕 💕有難うございます💕🎵 出来ない事は無理せず、 手放して ごめんなさい！ でも全て 心から愛しています❤️
2019.12.22
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今までで、最大規模の不調
今月に入ってから、 だましだまし不調を見て見ぬ振りしながら、 行動していたら、 やっぱりしわ寄せが年末にきてしまいました。 寒気、関節痛と、空咳、だけだったのが、 2ヶ月毎の病院帰り、 締め付けられる頭痛と胃液の逆流で、電車の中でしゃがみこんでしまった。 大きなスーツケースを持った若い女性が、見かねたのか、カタコトで、大丈夫ですか？と 席を譲ろうとしてくれたが、次おりますので、とお断りしたら、セデスA錠をさっと取り出し差し出された。 お気持ちがとっても嬉しかったので、 3回分のうち、二錠一回分いただき。 サンキューベリーマッチ💕 と伝えて、下車しました。 一駅、電車の中で、吐いてしまうかも と危機を感じた１０分間でしたが、その女性のお陰で、胃液を収めなんとか無事帰宅することができました。 今も、とてもよい状態とは言いがたいですが、エンジェルナンバー22:22 をみて、眠くなけれど、寝ます。
2019.12.20
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少しアルコールを控えました。
半年前に、比べて ひふ胸周りの吹き出物がかなり増えてしまったので、ほぼ毎日に近い飲酒を4日 ほど控えました。 先月の血液検査で、超えてしまった値を2ヶ月後には元に戻す予定です。 今月は偏頭痛がかなり増えていますが、 ゆっくり自分と向き合いながら 過ごしていきたいです。 昨日、結婚記念日18年になりました。 少し良いワインを飲む終えて。
2019.11.15
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感受性を受けやすい人？
人の感情を受けやすく、自分の感情を 押し殺してしまいがちな人。 空気が読めると、都合の良い事なかれ主義にがち、 争い事が苦手、 でも、いつかは 堪忍袋の尾が切れる？ことがある。 身体を、こわしてから、限界が以前より早い。 これが普通なのかもと、感じながら、 それでも、まわりの平穏を祈りつつ、 私の好きなことを優先しつつ、 苦手なことは、 手付かずにのんびりすごします。 今回の台風が、 災害を多く残すものではなく、 人々にとって 忙しさで、忘れがちなら より大切なものに気づく大きな キッカケになりますように！
2019.10.13
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台風
風も雨も止まった！ とても静かな状況でいま、台風の中心かも？ 数分まえの突風のなかでベランダで祈る。 第三者的なもので 命が奪われる危機的な状況を 体感することは、今後の人生を左右します。 いま、大事な人はそばにいますか？ その人は、なにを望んでいますか？ 私は、何を望んでいますか？ 静かな時間帯に 集中して、 いまの心を忘れずに 毎日を過ごしていく事が出来たらと 思いました！
2019.10.12
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困難が起こることの答え？
病になって、初めて出会う人びと、 先生と呼ばれるびとだけではない 体験者の話を聴いてみたい、 という、 人生の曲がりかどを 病 という、強制的な物に 人生を急停止を与えられるチャンスを 与えてもらったと 捉えられた人、 長生きる 見直しのチャンスを貰った。 と思えた人が もしかしたら、 人から引かれたレールから 自分自身のレールに戻るために 頂いた、病(チャンス)だと 気づく事がでたら、 余命後…といわれても 会いたい、今世会うべき人々に 巡り会うことに、心をひらくと、 なんだかんだで長生き出来るかもしれないですね。
2019.10.09
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今日共感した言葉
やはりリンクの繋げ方など、相変わらず、分からないけれど、この方の人生に題名だけ見た時から共感しました。幡野広志さんhttps://www.amazon.co.jp/gp/product/4591161005/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4591161005&linkCode=as2&tag=halmekamazo0e-22&linkId=7f75c1d3921f21789ae319cc4b1afac5
2019.09.18
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oooo旅行まであと二週間
もうダメかもしれないなんて思いながら、 乗り越えて、ここまで来たような！ 何があったかは、旅行から無事に帰ってきてから、少し語れたらなどど、 今日は、お仕事、体力がだいぶ回復して、手を抜くところ、集中するところのメリハリが、なんとなく掴めて、当たり前のように出来ていた事が、 とっても注意深くゆっくり行動して 出来る事に 苛立ちを感じず、楽しめる余裕も出来てきた^_^ 以前普通に出来ていたことが、ゆっくり三回確認しながら、でも笑顔を絶やさずに、失敗を恐れず楽しみながら行動する事。 他者や自分に対して、 速さや完璧さを求めず、 老いや個性をありのまま受け入れる。 そんな時間を過ごしております。
2019.08.22
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身内が倒れたら？
お疲れ様です。 主人がここ1ヶ月ぐらいの間に三回も意識を失い、三回も救急車にお世話になりました💦 結婚してから、副鼻腔炎、膵炎、心房細動など、夫婦共々、様々な病からほぼ生還してきたけれど、今回は、イーケプラという お薬の副作用にすごい振り回されている感じがします。 本質は薬ではなく、心の迷いが一番の原因であることのような気がしますが、 自分のカラダは、２０歳過ぎたら自分の責任で、 車なら、ガソリンを入れるだけでなく、バッテリーやエンジンオイルの交換など、定期的なメンテナンスが必要であるように、 この世に存在する肉体にも若い時の様に無理がきかなくなり、 メンテナンスが必要であると思います。 薬を飲めば治る時代は終わり、 自分自身で、メンテナンスの重要性に気づくきっかけになれば良い などと、 そばにいて、自分のカラダが壊れない様に程よく、距離を取りつつ前に進めたらと 思います。
2019.07.28
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皮膚転移
本日の訪問有難うございます！ 半年近く更新していないにもかかわらず、 気まぐれブログを読んでくださる方々感謝✨いたします。 一年ほど前、初めて積極的な抗がん剤を使うキッカケとなった皮膚転移は、 腋窩辺りに少し存在を示すものの、 けして生活を脅かす様な痛みや、痒み、発疹など自己主張することなく、 現状維持しております。 胸の下に出来ていたニキビのようなブツぶつもだんだん小さくなり、シミの様になりました。 皮膚転移すると、全身広がり、一番近い 肺転移が疑われたりしがちですが、 血液検査の値が、基準位置より去年よりも下がる感じで、 更年期障害のホットフラッシュ、手の強張りは以前より強く感じますが、 それ以外の不調も 一日中でなければ、がんの病変からの傷みではないそうです。 私は今のところ、ホルモン系のおくすりで コントロール出来ている様です。 人間これから、2人に1人はがんになる時代が来るそうです。 私に限ってと思った事もありましたが、 無理や我慢のし過ぎをコントロールして、私自身を守る為に現れた病だと思うと 体のリンパ浮腫も皮膚のブツぶつも 水戸黄門様の印籠として、 私を守ってくれる大事なサポーターとして愛おしく感じます。 早期発見も大事ですが、 カラダが辛いと出しているサインを 見逃さず、お休みするという選択が お金をかけて、医師の言うとおりにすることよりも、 1番の治療法であると思います！ 生きていれば辛い事もありますが、 カラダを緩めれば、右から左に流せる事が沢山あります。 夏至に向けて、カラダを緩める 健康で、未病の方も ちょっとだけ 意識してみてくださいね！
2019.06.21
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もやもや
ここ最近、ずっと眠れていなかった😁 人間は二、三日目眠れなくても 死ぬことはない、 昨日ランチした友人も同じ事を言ってくれた！ 身内からの それを言っちゃうの？ このタイミングで？ という場に居合わせて キレることはないけれど、 もやもや、モヤッとする それって、私が悪いの？ 空いた口が塞がらない 山形県産の野菜の前菜とカラスミとフグのペペロンチーノのバニラ林檎のジェラード🍎を頂きました！ 何故その様な状況に と自己分析して、言葉に出した相手も 悪くない、悪くない、 酷くない、酷くない、 人に、貴方は悪く無いよ😇 と言ってもらう事で救われる！ そう言ってくれるのは誰でも良い訳ではなくて、 誰に言ってもらえることも大切な財産✨ タイミングが合うってとっても大事！ 自分の感情と向きあってからなので、 安心して手放します♪ 昨日は夜中のトイレ掃除があったけれど、 昼まで眠ってしまいました！
2019.06.21
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夜中トイレが水浸しになった💦😭
10時ぐらいに寝落ちして、 主人がお風呂場とトイレの水周りのカビ取りをしていたのに全く気づかなかった💦 お風呂場は四隅のしつこいカビがとれていて綺麗になっていました。 有難う💕 トイレが手洗い場と一体型タイプ 手洗い場の小さなカビ取りをしていただいた様で、 手洗い場根元のネットが詰まり、大洪水💦 へんな水の音が聞こえているなと思っていたけれど、その時、やっと目が覚めた😵 使い終わりの歯ブラシでトイレットペーパーらしき詰まりを何度もこそげ取る！ 水浸しの床を拭きとりながら、 明日は雨かもしれないので、マンションの下の階の方には迷惑かもしれないけれど、洗濯機を回す。 40分程で終了 夜中のトイレ掃除は泣けた😭
2019.06.21
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2ヶ月振りに温熱療法に行ってきました！
5月はカラダの調子がだいぶ良くなった？ 強い薬や花粉症もだいぶ治まってきたので、 タイトにスケジュールを組んでしまい。 久しぶりにもみじの様に 手のひらが腫れ、リンパ浮腫もマックスに！ 朝起きる時の腰の強張りも 午前中いっぱい続く感じで、 カラダをほぐすのに一番かなと、 千葉都賀にある温熱療法を受けてきました！ 温熱ドームでカラダを温めてからの、熱入れは、思ったほどつらいものではなく、固まっていた股間節をほぐしたり伸ばしていただき、屈伸がすごく楽にできる様になりました！ カラダを触っただけで、 夜眠れてないでしょう⁉️と 言い当てられてビックリ⁉️ 夕方と朝方はねむいのに、いつも何となく夜更かしして、ゴロゴロ寝姿勢で出来るストレッチをして、 なぜか、寝る間際、沢山汗が💦 エアコンつける程ではないのですが、暑い🥵 抗がん剤をやめてから一年、伸びた前髪を そろそろ切る時期かな？ 汗を掻くとストレートアイロンで伸ばした髪がクルンクルンで手に負えません💦 ウイッグを外してでかけるのも 憂鬱です。 独り言でした。
2019.06.20
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病(ガン)の発病＝人生の見直し
しばらくお休みしていました。 訪問されていた方有難うございます♪ お陰様で、発病から6年目を迎えました！ 私はいわゆる、標準治療と言われるものを、 主治医と呼ばれる方の迷惑にならない程度に説明を聞きながら、 納得出来ない治療は、 お断りしながら、ブログを始めました。 三年目に、 1番は、無治療を選んだ為、周りが、治ったと勘違いして、病にかかる前と、同じような生活に戻したため、 ストレスの許容範囲がもう 溢れるしかない状態だったので、 腕がはれ、夜眠れない痛みのリンパ浮腫と、半年後検査で判明する骨転移という形で、再発転移が起こりました。 幸い半年の腕の激痛は、 私の人生の見直しをせざるを得ない状況になりました。 大好きな旅行をしても、 負のスパイラルに巻き込もうとする方々から距離を置く。 リュープリン、ホルモン系のお薬、ゾメタ、アブラキサンなど、転移に効くといわれた治療も、 副作用がきつい事もあるので、4クールは 素直に治療を受いれましたが、 その後は 距離を置くということが、 1番の特効薬になりました。 甘い物や揚げ物を食べない生活をしていると、自然に肌が綺麗になったり、良いこともありました。 理不尽さを感じる？ 病に罹ったときの厄介事と捉えるか、 人生の見直しタイムと 捉えて、 自分に休暇を与えてあげられるが 1番のカギだと思いました。 自分の強さと弱さを受け入れる事は 病をそのまま受け入れる 事になりました。 幸い、私の場合ですが、 3人目の主治医さんに問題視されていた、リンパ浮腫の原因の脇の腫れも、皮膚転移も、ストレスから離れてから アブラキサンという抗がん剤を辞めてからも、半年過ぎても少しずつ綺麗に治りつつあります。 現在抗がん剤の継続を勧めた主治医の先生から、地元の医療センターに紹介状を出してもらい、 あるがままで、対処療法をしましょうという先生に辿り着きました。 提案された3つ目の1番緩い治療法です。 クオリティオブライフが1番✨ 寿命は後からついてくる😊💦 早く治したいと 短期決戦は体力がある人でないと厳しいと思います。 治療面経済面では、旦那様に支えられつつ、 感謝💕しながら、 体力と経済面が許す限り旅をする💖 人生の見直し＝病(ガン)の発病 と思えば、寿命に対する恐れも 少しは小さくなりますように✨ 今日も頂けた仕事帰り、美味しいお酒を頂きながら、 ご訪問有難うございます😊🎵
2019.02.21
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6月25日の鮮明な夢
駅ホームで知り合いが痴漢を疑われている所を庇っているところ、麻薬取り引きの現場と重なり、銃撃戦に巻き込まれ逃げる💨夢をみた。 以前なら、追われたときは逃げず、その場で追い込まれて撃たれる手前で目が覚める事が多かったので、 今回は逃げたり隠れたりする追われる時間が長く感じて少し恐怖を感じた。 自分の中で夢分析、 平和な日常で時々物騒なニュース。 犠牲になる感情移入、 自分が消される事に恐怖を感じず、終わりの意識に吸い込まれる諦めや手放しの感情から やっと生きたい。と感じられたからこその 追われて、見つかるまでの恐怖感、 肉体を持つものとして、生命のこだわりを自覚できた、人生の折り返し地点に感謝✨
2018.07.05
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必要悪はない？
6/16土曜日にTVで砂漠に現地にあるゴミを埋め立てて、緑地化にする日本人の特集をしていました。 彼は、自分の知ってあることを隠したり特許をとるなどと考えず、 現地の方々と協力して、 食料廃棄物、燃やすと有害物質がでるビニール、ビーチサンダルなどを集めた場所から緑地化したい場所に運び、 (現地の気候で、雨風により、栄養分の残らない硬い土地に) 最後に砂をかけ、水はけの良くない場所をあえて作り、日本では天敵とされるシロアリさんの住処をつくり、地下に巣をつくる巣穴と硬い土地との繋がりを手助けすることで、季節の変わり目にシロアリが居なくなった硬い土地を巣穴作りで水がしみこみ易くなった土地に、食料廃棄物の中の種から発芽するという、完全なリサイクルの循環をビデオで収めた映像がながれていました。 どうぞ彼の素晴らしい試みがもっと砂漠化地方の政府や人々の応援の元、現地の人々豊かさに繋がりますように！ 農作物ができる土地そのものが、耕し肥料を与えるだけではないという概念を思いしらされました。 それでもこうした草すら生えない痩せた土地にゴミを埋め砂をかけ、 茶やコーヒーの出がらし、酪農での牛糞を意図的に混ぜる事で少しづつ農作物ができる土地が増えるという試みは、 私の中でも、ベランダの固く痩せた土に少しづつ、同じ様にお茶とコーヒーの出がらしにお米のとぎ汁を気がついた時に混ぜたりかされたりすることで、腐葉土を少し足しただけの土に 種まきを、しないにも関わらず、 花が咲いたりするのをみると、 ちょっとだけ、繋がっている気持ちをいただきました。 そこにある地球上にあるものと 人間がつくりだしたものが上手く結ばれて、 犠牲が出ることの無い巡回社会を作る役目に どんどん気づける人々それが、私たち人類でありますように！✨
2018.06.19
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アブラキサン4回目
投与初日は何とか動けるのですが、 (薬を多様しなくても) 2日目からは、トラマール25mg×2 ロキソブロフェン60mg、 フェキソフェナジン60mg 酸化マグネシウム250mg レパミピド100mg ,リリカ25mg 膝から下に力が入らず、関節や手術跡の痛み、 体のだるさ、全身の痒み、蕁麻疹、目や口の中の乾燥にはじまり、吐き気、 今は指関節のかゆみ蕁麻疹、だるさ、脚指だけでなく足の甲も霜焼けみたいな浮くような痺れ 薬を飲む回数を朝晩だけでなく、お昼後に増やして、のんびりしています。 これからもし、抗がん剤をうける方がいるようでしたら、やはりお仕事は特に抗がん剤を受けた１週間はお休された方が、心も身体も無理がないと思います。 私は何日か派遣のお仕事をしましたが、(家に引きこもりをするよりは気分転換になりましたが) 今月は身体を休める事に専念します。 幸いにも、表にしか出ていない皮膚転移と言われたところは固くなった皮膚も柔らかくなり、 だんだん綺麗になってきました。 多くの方のプログで 抗がん剤をうけるとき、指先と頭と目のまわりを冷やす事で、副作用が抑えられると聞きました。 痺れはわかりませんが、まつ毛と眉毛は多少薄くなりつつも、爪は何とか無事でした。 それだけでも、外出が苦にならない。感謝です✨💖 夕方にお散歩しながら、梅雨の合間の晴れ間に感謝✨ 紫陽花は満開ですが、まだ雨不足を感じました。 6月は恵みの雨に心穏やかでいられますように！ 近所の神社での写真
2018.06.14
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経過
こんにちは♪ ご訪問の方々、 ご心配をおかけしております。 2回目のアブラキサン点滴後の3日、一週間目の 副作用が落ち着き、と言っても今回は、 膝から下に力が入らず、ちょっと気を抜くと 崩れ落ちそうになります。 休憩加減と、どんな時にそうなるのか様子を見ながらのんびりとGWを過ごしました。 今までは仕事か、親族の集まりだったりで、ゆっくり家にいることがなかったのでちょっと勿体無い感じもしたのですが、 強風で変わりやすい天気や自分の体調を見てお家が1番と感じる時間でした。 蕁麻疹も早めにアレルギーの薬と皮膚科に塗り薬を貰い、 辛いかもしれませんが、このぐらいの症状なら、 アブラキサン続けましょうと 言われて、後数回続けて、 リンパ浮腫と皮膚転移がどの程良くなるか？ 私的には、日常生活を普通に送れれば、 全く問題ない。です。 私の副作用、手足のしびれ、膝下からの脱力感。 脱毛、口のの中の乾燥、喉の渇き、 皮膚の蕁麻疹痒み。 ここまで追い込まれて、やっと、私のストレスや嫌がる事を まわりが理解してくれた。 私が言葉でちゃんと伝える事が出来ていれば、 ここまでカラダを痛める必要はなかったのかも知れないけれど、 見た目や言葉で伝えてもらう方法は 誰も自らすすんで傷つけなかったという、 自己満足と自己犠牲の精神。 もう辛い修行みたいな事はしないと誓っていたのに。人生最後の苦行なのかもしれない。 流れのなかを争わず、 時間といういのち綱を 携えて、 未知なる谷底に沈み、 カラダの力を抜いて、 時間が経つと引き上げられる そんな体験のなかで、 本当に助けてくれる人、 新たに出会う人たち に感謝しながら 最初にカラダの苦痛を感じた時の 怒りの感情が、何処から湧いてくるのか もうすっかり忘れてしまっていたものなのか？ 次の薬のタイミングのとき、また沢山の時間を頂きながら自分とひたすら向きあおう。
2018.05.11
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闘病生活
5年目にして、こんなに闘病生活が辛いと思ったことはなかった。 きっとある病をなかったことして、 普段通りの生活をしていた為。 食事もアルコールも甘いお菓子も それは連続や暴飲暴食まではしなかったけれど、週に何回かは嗜みつつ、 40代を過ごした。 50代手前で、 投薬治療にはいり、副作用や体の変化を受け入れつつ、、 今度こそ、病まない心が試されるような？ 今度こそ、心の内にある時々こみ上げてくる 怒りや悲しみ をはき出す、そんな機会なのかな？ 頭の中はゆっくり副交感神経神経が有利なのに、体の左半分が硬直して緩まない。 左半分が緩まないから庇う右肩や腰が痛む。 ああ、温めて、温泉に浸かり自然の力もお借りして、 旅行に出かけると自然にうごけるような 身軽に動ける体になりたいです。 三朝温泉に行きたいな。
2018.04.28
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祈り✨
新月ではなくとも、 毎日寝る前に、明日はいい日でありますように。 と祈るときに、 第一に自分のことを整えて祈り、 その次に、 世界で起こる争いごとの終結を 祈りませんか？ 生きていれば、少なからず争いは避けては通れない。 でも、必要な学びと経験を得て、 きっと自分以外の他者にもっと優しくなれたり、 強い自分を見出す事ができる。 争い破壊は最小現に、学びは最大限に。 今ある地球上のいざこざ は早く終結しますように！
2018.04.16
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白い液体と待ち時間
待ち時間で思うこと。 病院の待合所は様々なドラマがあるようだ。 採血検査の結果まちで、 毎回こんなに待たされるのかと ちょっとイライラ さっさと点滴終わらせたいよ。 曇り空から窓から晴れ間が見れて BGMにピアノの自動演奏とオルゴールが控え目にながれ、 今日の1泊の入院予定前に渡された、旦那からのレポートの課題について考える。 そのレポートの内容は、2011年からの我が家の 通院歴と旅行と 大まかな金額が書かれた一覧表！ 確かに子供なし、共働き夫婦としては、 金額もそこそこ高額かな？ 待合所ですれ違う患者さん達、 看護師たちが、素晴らしい方々✨なのか、 患者さんと一緒にいる時よりもリラックスしているのが、 分かる😇 それぞれの、家庭で居づらいさ、言いたい事もいえずに、いるのかな？ 30分の点滴を45分かけて終わらせる。 体温が通常より高いだけで、今回は何とか済むそうです😄
2018.04.06
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新月期間のメッセージ
空気を読むな！ 傷付いた相手に寄り添いあたたかい言葉をかける事に意識をむけるより、 自分の心が相手に対して、今伝えたいと思う言葉がを相手に伝えることが 未来を紡ぎだす、勇気になる？ と感じた、バイレーツオブカリビアンの 最終章でした。 求めれば、メッセージは降りてきます。 通勤時間に隣に座った人からや電車の広告、 何気なく付けたテレビのCM.本屋で何気なく手に取った本の目次から 心の目を開き、目に映る全てが、 ただの偶然の産物ではなく、 何かを伝えてくれている。 目に見えないメッセンジャーに対して感謝を感じる だけで、 お金を払わなくても、 私たちは常に多くの気づきとメッセージを 受け取っています。 後は、そのメッセージをどう 次に自分の人生に生かしていくことが、 より良き明日を生きるヒントになります！ 私も、そのメッセージに感動しつつも、 1晩寝てしまったら、 忘れないように、１日いちにちを重ねていけたらと思います。
2018.02.17
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命のレッスン
今回のことで、気づいたこと。 私は先生と呼ばれる人を ほとんど信じていない自分がいた事に気づいた 人一倍、穏やかな暮らしを望んでいるのに、 完璧な人などいないのに、 完璧なプランと求めて過ぎていた自分。 未来なんて、常に変化し続けているのに！ どんな理由があれ、信頼をもう裏切られるのは御免だ！ だから全部自分で決断して、後悔のないように あまり可愛げのな生き方を選択し続けてきた。 いつも二歩先を見推して、 他者からの提案について、 上手く行かなかった場合は？ と先回りした質問を繰り返し、 論破してしまう。 先送りして、何もしないことの方が、後悔か？ 先回りして先手を打ち、 今しばらく耐えることが必要なのか？ 1年後の事なんて、未来なんて、 誰にも決められないし、 選択肢を間違えたら、もう1度やり直しをすればよい。とわかっているものの、一方でせっかちな自分は、短期決戦をいつも臨んでいます。 自分の肉体という相棒は、私の苦手な長期戦を 今世のテーマに難題を問いかけいる。 本当は、自分の命を預けたかった。 そんな先生に出逢いたい。 命の、今生の魂のやり直しなんかしたくない。 そんなループ(カルマ)から今回こそ逃れたい。 痛い思いもしたくない。 中庸という大河を泳ぎきりたい！ 楽しく生きたいヽ(^o^)丿
2018.02.15
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私の人生の中の三ヶ月間？
今日の患者さんは、結構ハードな方がばかりだったようだ。 私もいつかはその中に入るかもしれない。 娘さんのいる旦那さんが奥さんの心配をして、仕事を休んでこれからどうなるのか？とどう説明したら良いのか分からないと主治医と看護師さんに話をしていた。 本当に先のことは、分からない。 病状が進んだと思われれば、薬を出すのが当たり前、治すことが当たり前の医師の立場。 治療方法の選択肢を提示された、 私は医師に何を求めているのだろうか？
2018.02.09
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1月31日楽しみましたか？
お陰様で三年に一度の月蝕ライブで見ることができました😄 午後9時ぐらいからの天体ショーとっても神秘的でした。外はとっても寒かったけど、玄関先を行ったり来たりして、体を冷やさないよう気をつけて、 私が撮ると手ブレてしまうので、デジカメで旦那様を巻き込みながら😁 慌ただしい毎日の中で、時にはワクワクしながら 空を見上げて ご無沙汰していた友人にLINEで写真を送り、 ワクワクが繋がる✨感覚がとても気持ちが上がりました！
2018.02.02
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オラクルカードの日
遅くなりましたが、昨日はオラクルカードの日でした。 ライトワークスさんで携帯アプリのオラクルカードのセールが今日まであります。 本屋さんで買うと一つ3000円ほどするのですが、アプリだと税込1080円です。 とってもお得です。✨ 是非興味のある方、綺麗な絵好きなかた、ご覧のなって下さいね！ 美しい絵柄に癒されたり、メッセージもとても素敵なです。1度購入されれば、時間のある時にいつでもカードをひらく事ができます💖 【オラクルカードの日】 本日１月30日はオラクルカードの日！ 「ドリーン・バーチューのオラクルカード」「ライトワークスのオラクルカード」両アプリではこの日を記念して、明日１月31日（水）いっぱいまで、なんと【全デッキセール】実施中！ この機会をお見逃しなく！
2018.01.31
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インフルエンザお気をつけ下さいませ
新年おめでとうございます♪ 年末年始は病院にかかることが多く、インフルエンザ警報の張り紙が目についていたにもかかわらず、マスクをせずに外出していたら、 10年振りのインフルエンザA型になりました。 関節痛や頭痛さむけ、8度から9度の熱でベットから立ち上がるのもフラフラです。 夜間外来でイナビル吸入とカロナール500錠を処方されましたが、今回のインフルは体力的にきついです。 その反面、年明けにリンパ菅の手術後、もっとも腫れが戻ってしまった腕が、シュルシュル と縮んで、手首はほぼ左右差がなくなりました。😄 悪い事ばかりではありませんが 皆さんも、外出ときは、マスクで自衛するのが1番かもしれませね。
2018.01.07
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いつかはくるその日まで
父の兄が亡くなった。 亡くなった方を悪くいうのは気が進まないけれど、 歳をとり、仕事から遠ざかり唯一の理解者であった奥様が亡くなり、 益々頑固さや、ワガママ、暴言、妄言を 一緒に住む家族を苦しめる。 カラダの自由がきかなくなっても、 自分のペースで物事が進まなければ、 大声で癇癪を起こす。他人にはしない事も、 身内だからという甘えから 地獄絵図がどんどん酷くなっていく。 そんな状態だったため、 半ば本人を騙すように、介護ホームに預けられた。 人はいつかは、この世を去る。 年配者は、 後何年生きられるかわからない、来年にはこの世にいないかもしれないから、 生きている間は大事にして欲しい。 構って欲しい。 寂しいから連休の度に顔だして欲しい。 愚痴を聞いて欲しい。 と自分の期待ばかり、押し付けて 人の都合など全く御構いなし。 期待に応えるのが当たり前になって、 どんどん重い期待がのしかかってくる。 一緒に過ごして寛げる家族なら、 自然に集まる。 それぞれの時間のなかで感謝の言葉を伝えても、 それでも収まりきれない時間と感情との闘いなのかもしれない。 もしも、自然に集まって穏やかに寛げる家族の時間を持つことができなくても、 自分が歳をとったときに、 同じ苦しみや 穏やかに感じることができなかった不調和を 繰り返すことをしない。 お互い辛い思いをしたけれど、そう教えてくれたことに感謝して、 これから、残された時間を同じ過ちを繰り返さず、 穏やかに生きる為に、 誰か 自分を看取る人が 同じ思いをさせぬ様。 ピンピンコロリと行きたいなあ。 御冥福をお祈り申し上げます。
2017.12.09
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人生ゲーム
リンパ浮腫の改善手術を見受けて1ヶ月！ 浮腫の進行は、止まった感じです。 が、10月の検査では何もでなかったけれど、 手術前からはじめた冷えとり、 シルク靴下や足指など、デトックスを、追加したら 胸回りのブツブツがらさらに増えました。 冷えとりさんから 言えば、、 めんげん と言われるデトックス と体の変化なのかもしれませんが、 体の表にでるしこりは ある意味。 再発や進行など考えたりすると恐怖でもあります。 派遣の仕事を再開しつつ、疲れやすい体と向き合いながら、唇にできそうになるヘルペスと 闘いながら 、 自分命と向きあい、 出会い、会話する人々には笑顔の自分 '(覚えていないかもしれないけれど) 明るい光のエネルギーのまま、 終焉をむかえられたら良いなあと 思います。 痛みと向き合いながら長生きしたいとは 思わないので、 痛みがコントロールできたり、元気になれてら、 60過ぎまで、地球の生き末を見届けられたらと思います。
2017.11.26
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心の隙間と 〜新月のメッセージ〜
今日の朝はとても冷えましたね。 クリスマスまであとひと月、 寂しがりやさんはより一層、 人肌が恋しくなるかもしれません。 明日は新月🌑 一度リセットして、また何かを始めるには、とってもよいタイミングになります。 今年もあとひと月半。 この歳まで寒さ暑さや、どうにか困難に立ち向かいながら、 生きられた幸運に感謝しながら、 自分の生きてこられた環境に何か 還元することを考えながら 頑張ってきた自分を褒めてあげたり、 いたわってあげたり、 自分の体に感謝する時間を 定期的に意識的に作る事が これからの時間の流れに乗る為に 必要な事✨ になります。 目の前に現れる人々は 自分を客観的にみる為の鏡です。 嫌いな人、苦手な人ばかり現れるひとは、 自分がフォーカスしていなかった 自分の内面を見せられている可能性が高いです。 なんとなく嫌い、苦手と逃げたり、文句ばかり言うのではなく、その人が目の前に現れた理由を 自分が気がつかなかったり、見ないフリをしてきた ツケ と考えて、向かい合って下さい。 そして、今までとは違う気づきを１つでも多く得ることができたら、 笑顔で有難うと伝えてあげて下さい。 直接伝えられる事が1番だけれども、 夜寝る前にイメージするだけでも大丈夫です💕 感謝の気持ちで心を満たした 今までと違う自分には、 今の自分に相応しい人が必ず現れます🦋 自分の寂しさや、不満足を外にばかり求めるのではなく、 今ある自分が満たされたときに、 一緒にいて ドキドキ、ワクワクするだけの関係から 離れていても信頼や安心を感じられる 縁が広がっていきますように✨
2017.11.17
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マウントシャスタに
機内のモニターにでる最初のメッセージは insaid 自らの内側でした。 一度は行ってみたいと思っていた場所は、 今年は遅い山開きから3ヶ月冬前の穏やかな気候で とても静かで、貸切の景色を満喫しました🎶 朝晩の透き通る寒さで、着いた日は今年初めて火を入れた暖炉で暖まりました。 陽が沈むとお籠りワークを薦めてくれているようでした。 訪れた湖は風と雲ひとつない青空で水面にはくっきりと山々の姿がうつり、水面もキラキラ✨🎶 予定より広いお部屋で、夜は1人で大きなクイーンベットに横たわり窓から十五夜の月と星空を眺める。 月明かりで殆ど星がみあたらないなか、私が覗く窓からは、真夜中過ぎから、落ち着きのない光が１つだけ。 今回もご挨拶にきてくれました✨
2017.10.07
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願はくば
人はいつか死ぬのだから その時は苦しまず、ぽっくりと逝きたいと 多くの人は思うのかもしれない。 多くの人は、夢を叶えることもできないならせめて死に方ぐらい選べたらと思うかもしれない。 でも、それすら選べないとしたら、 生きている今、 楽しんでいる自分と向き合いながら、 まわりを幸せな空気にしながら、 お迎えが来る日を待つのもよいかもしれない。 ぽっくり逝く為の努力より、 今いつ亡くなっても良いと心の片隅に思いながら気持ちよく1日いちにちを過ごすこと。 大きな病や体の痛みは、 心の悲鳴と気づいて あげて、 1日いちにちの小さなしあわせに感謝しながら にこやかに過ごすこと。 そんな1日いちにちを大事に過ごしていたら、 ふと気づいたら80歳になっていた。 そんな人生を迎えたい。
2017.09.29
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検査結果にホッと一息
楽天的に寛解を目指していたのですが、 前回検査に引っかかった骨の異常が見られませんでした。内臓も問題無しとのこと。 左腕の浮腫の原因となるかたまりがまだ残っているので引き続きお医者さんから言われた最低限と言われる治療は継続となりました。 お陰様でありがとうございます♪ 一見気づかれない事も多い腕の腫れですが、それ以外はいたって元気なので、この調子で、痛みのない生活が維持できる様に、 穏やかに暮らして行きたいと思います！ 帰り道で、白鷺が青空に飛んで行く姿と、 沢山の蝶🦋をみて。病いや痛みが空に飛んで行くイメージをしっかりもちました。 羽根の羽ばたきのエネルギーは小さく見えても、 とてもチカラ強く私に勇気をくれました。 そんな台風前の秋晴れに感謝です✨
2017.09.15
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朝の風景
しばらくブログの更新お休みしてました。 すいません。 朝のベストショットを一枚。 何匹動物がいますか？ カラスの鳴き声につられて振り向くと、 ２つの木にカラスとネコが二匹。 すぐ下に後からとことことネコが一匹登場です(o^^o) 答えは4匹✨ 睨み合うのではなく ほのぼのと居心地の良い場所に集まった感じでした！ もしかして、私のお見送り🎶と元気をもらいました😊 今日は半年振りのPET検査です。 次の旅行の計画と、久しぶりの乱読と、スザンナさんのアロマワークを受けたり、程々の派遣の仕事をしながら、 今ここにあるもので、人にどう思われ様と構わず、ハートの声に従って疑問を持たず、受け取るべきものを受け取る。 そんな時間を愛おしみながら過ごした半年間。 結果はどうであれ、神様のギフトとして、受け入れます😇
2017.09.15
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静かな時間
自分の軸を持つ。 すべての人が人の模範になれるのです 8月10日のウイリアム・レーネン氏のブログです。 凄く惹かれる表題です。 解釈は人それぞれにあるとおもいますが、 レーネン氏の言う、バランスのとれた生き方？ とは、人のあらゆる感情に巻き込まれず、受け入れ、そう言う考え方もあるけれど、私には分からなければ分かりません。 といって自分と他人との距離をとっていくことだと、私は心がけて思います。 体の調子は現状維持で自分のハートと体にフォーカスしながらゆっくり過ごしています。 感情移入どころか、すぐに人の感情に飲み込まれがちなので、そういった自分と向き合いながら、 人の輪に入り人の心配ばかりで、自分を後回しにしてきた過去と決別する時間をつくってます。 レーネン氏は過去生もカルマも人にはある。 人のことばかりとらわれて、自分の事を後回しにする１つのパターンから抜ける。 自分の過去生やカルマ(人生の中で何度も繰り返し起こる心煩わされる出来事)から決別する。 簡単な事ではないけれど、 自分をどんどん、心煩わされる出来事から 解放して、 多くのスピリチャルリーダーがいう、 五次元に、意識を繋げたいです。 次回、五次元について少し語れたらなぁと思います。 皆さま、良い連休をお過ごしくださいませ。
2017.08.12
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満月の日にできること
目の前にいるあなたが大切だと思っている人は、 貴方を幸せにしてくれていますか？ もし。そうでなければ、 理由を考えてみましょう。 自分が努力したいるのに、物理的距離が縮まない。 尽くしても何もすべて当たり前だと思われ感謝されない。尽くす事に満足を感じられない。 金銭面でカツカツ。身動きが取れない。 物理的に何の満足を得られてなくても、相手から 大切にされているという実感があれば、 その関係はいつか実をむすぶことでしょう。 でも、その大切にされている感じは、貴方の自由を奪っていませんか？ 絶えず緊張感に襲われ眠れず、過食に走ったり、暴言暴力を振るわれたりまたは、溢れる感情のまま廻りにあたりちらしてまう。 相手ばかりの悪いところしか見つけられない方は。もう少しその相手とむかい合いましょう。 そして、相手の良いところと自分の至らぬところを十分理解した上で何も変わらない関係ならば、 その関係を終わらす という選択肢がある事に 今大事に思っていた人との関係での１つの学びが 終わった事に重荷を下ろす許可を 自分に与えてあげて下さい。 貴方はよく、頑張りました！ 学びのレッスンを終え、大切だった人が貴方に数々の学びをさせてくれたお役目から自由にさせてあげましょう。 心のお守りにローズクオーツと一緒に9日の満月に月光浴をして新たな一歩を踏み出せたら良いですね。
2017.07.08
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