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今日は、都内に雪が降りました。 かなりの積雪。 東京では、大雪でした。 寒い一日でした。
2012年02月29日
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昨夜夜半から雪が降り続き、交通網などに、多大な影響があった一日でした。今日のおすすめBBライナー ヨガ上半身運動・ピラティス骨盤運動・運動負荷の3つの機能!BBライナー使い一日3分でエクササ...価格:6,800円(税込、送料別)ヨガとピラティスをベースに考案された、運動が苦手な方でも、短時間で気軽に筋力アップやシェイアップができる器具。骨盤や姿勢矯正にも。今日のラッキーフードは、「チキンライス」です。
2012年02月29日
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銀座のカルチャースクールでは、銀座通の生徒さんが、毎回、銀座の名店のスイーツを持ってきてくださり、休憩時間にいただきます。 今回は、宗家・源吉兆庵の雛人形菓子。 上品な抹茶の味わいが淡く口に広がる羊羹にやわらかいお餅を入れ姿凛々しく装った「男雛」。 もちもちとした食感に、桃の果肉入りの華やかな和風ぜりぃの「女雛」。 どちらも、美味しかったです。
2012年02月28日
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大切なのは始めること -ヘッセーまず、始めなくちゃ。ですね。
2012年02月28日
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今日も、寒い! 今年は、全国的に梅の開花が遅れているそうです。 ということは、桜も遅れるのかな。 今晩は、都内にも雪が降るそうです。今日のおすすめキッチンペーパーディスペンサー 美感と機能を融合した新発想のキッチンペーパーディスペンサー☆新生活/一人暮らし/収納/インテ...価格:2,100円(税込、送料別)合成樹脂製のキッチンパーパーホルダー。ホルダー中央の心棒に花を生けられる容器付き。今日のラッキーアイテムは、「ブランド品」です。
2012年02月28日
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昨日は、国立能楽堂に、「神遊 十五周年記念公演「言霊~能における語り」を観に参りました。 昨日の番組は、能「木曾」、独吟「起請文」、一調「勧進帳」、狂言語「奈須与市語」、能「船弁慶~重キ前後之替、船中之語、早装束、舟唄」。 開演は1時。 カルチャースクール3クラスの授業終了も1時。 急いで出かけましたが、途中、原宿駅で、前の電車に急病人が出たとかで、少し足止め。 能楽堂に到着した時には、すでに野村万作さんの「奈須与市語」が始まっていました。 劇場の方は入場を勧めてくださいましたが、「奈須与市語」は、演者も、見所も集中力がいります.。 また、いただいたお席が脇正面の2列目のセンターだったこともあり、途中で入るのは遠慮して、ロビーのモニターで拝見いたしました。 モニターでも、万作さんの語りの迫力は、充分に伝わってきました。 残念だったなあ。 能「船弁慶~重キ前後之替、船中之語、早装束、舟唄」。兄源頼朝から疑われた源義経(子方・奥川恒成)は、西国に逃れます。武蔵坊弁慶(ワキ・宝生閑)は、静御前(前シテ・観世喜正)は同行させずに帰したほうがよいと義経に進言し、静御前に、都に帰るように伝えます。静御前は、弁慶の計略であろうと疑い、義経のもとに行きますが、義経から直接、都で時節を待つように言われ、泣き伏してしまいます。そして、名残の酒宴で郷愁漂う別れの舞いを舞い、泣く泣く一同を見送ります。弁慶は出発を急がせ、船頭(アイ・野村萬斎)が走りこんで装束を替えて舟を出します。荒波の中、船頭は必死で舟を操っていると、海上に滅亡した平家一門の亡霊が浮かび、平知盛(後シテ)が義経を海に沈めようと襲い掛かりますが、義経は動揺せずに戦い、弁慶も数珠をもんで祈って、平家の亡霊を退けます。 子方の義経は、大声をはりあげるので、子供らしいキンキ声が多いのですが、昨日は、だいぶ慣れている子方さんなのか、落ち着いた涼やかな声でした。 「船弁慶」は、前シテが静御前で、後シテは、平知盛の亡霊。まるっきり違う役どころを同じ方が演じるので、気持ちの切り替えが大変だろうなといつも思います。 今回は、小書きがいっぱい。それも、珍しい演出が。早装束は、舟出の際に幕に入り込んだアイ(野村萬斎)がすぐに頭巾をかぶって装束を替えてでてきます。本当に、あっという間に。この演出はよくやりますが、毎回、萬斎さんの早さに感心いたします。 そして、荒波の海を必死で舟を操る場面、これは見せ場で、アイの船頭の活躍場所。今回は、さらに「舟唄」という小書きがついて、萬斎さんが舟を操りながら、「舟唄」を謡いました(モチロン、八代亜紀さんの「舟唄」とは違います。)。この小書きは初めて観ました。いっぱい活躍で、大満足。 玉英堂彦九郎の「虎家(とらやき」。 能楽堂で売っていたので、買ってきました。1個260円。ちょっと高い?美味しかったケド。
2012年02月27日
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今日は良い天気~ですが、結構寒いです。今日のおすすめヴィスコフロート・ジャポニカ腰枕 あったか特集ヴィスコフロート・ジャポニカ腰枕 ベロアカバータイプ価格:8,820円(税込、送料別)横になった瞬間、腰をぐっと伸ばす独特の弾力をもつ特殊低反発素材を用いた腰枕。沈みすぎず体圧を均一にし吸収・分散して背中から腰への自然なラインを保ち、腰を心地よく支えます。今日のラッキーフードは、「ラーメン」です。
2012年02月27日
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昨日、教室にステキなお客様がありました。 ネットの仲間で、新潟の現役選手でスタンダード、ラテンともにA級のこいちゃんです。 燕尾服を作りに上京したついでに教室に遊びに来てくれました。 短い時間でしたけれど、とりとめなく、いろんなおしゃべりをして楽しい時間を過ごしました。 お土産も戴いちゃいました。 越後名物の笹だんごと、新潟限定のルレクチエのKitKat。 ありがとう。 また、遊びに来てね。 衝撃のツーショット!
2012年02月26日
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今晩は、J-WAVEのエンターテインメント情報番組「東京コンシェルジュ」(FMラジオ 21:00~)に野村萬斎さんがご出演。 昼間、舞台を拝見したばかりでしたが、夜はお声を聴けました。 3月世田谷パブリックシアターで上演される、萬斎さん演出の「サド侯爵夫人」のお話も。 R指定のサディスティックな舞台になるとか。 楽しみ 【送料無料】サド侯爵夫人/わが友ヒットラ-改版価格:420円(税込、送料別) 主役のサド侯爵夫人は蒼井優さん!
2012年02月26日
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今日も、いっそがしい日曜日でした。 昨日、生徒さんからのメール。 「明日は、東京マラソン。ですので、応援に行くのでカルチャースクールの授業はお休みいたします。」 応援で、レッスンお休みまっ、いいか。 私は、仕事の終了後、東京マラソンには行かずに、野村萬斎さんにお会いしてきました。MANSAIスケジュール2012.2更新しました。MANSAIスケジュール2012.3更新しました。MANSAIスケジュール2012.4更新しました。MANSAIスケジュール2012.5更新しました。今日のおすすめ野村修平ポシェット&財布セット ★送料無料★高級感ある伝統工芸の傑作 【送料無料】82野村修平ポシェット&財布セット 3503-...価格:16,000円(税込、送料込)優秀な技能者に贈られる「なにわの名工」賞をはじめ数々の賞を受賞、日本を代表する革職人として40年以上のキャリアをもつ野村修平氏による牛革のバッグと財布。革本来の美しさをいかした滑らかな触り心地、どんな場面でも使えるシンプルで小粋なデザイン、使い勝手のいいサイズ。今日のラッキーアイテムは、「ウインタースポーツ」です。
2012年02月26日
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日曜日(2月19日)に、「ウインターダンスパーティー In 2012」を開催いたしました。 寒い中、大勢のご参会くださり、楽しい時を過ごしました。 今回初めての開催したミニコンペにも、多くの出場カップルがありました。 また、レディスラテンダンサーズの「シングシングシング」も大好評でした。
2012年02月25日
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今日は、また、とても寒い一日でした。今日のおすすめネックラインクリアジェル 【ポイント最大20倍】 Bbラボラトリーズ ネックラインクリアジェル 50g 首元・胸元専用ジェ...価格:4,725円(税込、送料込)ビービーラボラトリーズの首専用の美容液。ゼリーのような質感のエイジングケア。ダマスクローズの香りのゲル状の美容液を首元になじませて。今日のラッキーフードは、「エビチリ」です。
2012年02月25日
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昨日は、皇太子さまのお誕生日、そして、ダンナさんのお誕生日でもありました。 「今日は、皇太子さまのお誕生日、そして、うちの皇太子さまもお誕生日...」 とつぶやいたら、早速、生徒さんがケーキを買って届けてくださいました。 ありがとうごさいます。 マロニエ洋菓子店・くるみ第三楽章2月23日生まれの☆性格と運命☆ ●活動的かつ大胆ですが、親しみやすく受容の精神を備えています。 ●協力的な関係や共同作業を通じて成功を収めます。 ●人と関わる経験を通して成長します。 ●持ち前の商才を活かせば経済的成功を収められるはず。 ●リズム感がよく、音楽のセンスやダンスの才能があります。 ●進むべき方向を見失うと、仲間の意見に左右されやすくなります。 安易な逃げ道として現実逃避を選んだりします。 ●一度決めたら後には引かないところもあり、目指すべき目標や理想が見つかると大きな力を発揮できます。 54歳になりました。^^ おめでとう!
2012年02月24日
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今日は、春のように暖かい一日でした。今日のおすすめまかせて!マイティ 植物のチカラであなたを守る!ノンアルコール・非塩素系・無香料!抗菌・消臭・防カビ作用!【...価格:980円(税込、送料別)徳島大名誉教授の樋口富彦さんが研究開発した除菌・抗菌・消臭用の液体スプレー。タラの木由来の植物成分使用のノンアルコールタイプ。台所まわりやトイレ、衣類などに吹き付け、インフルエンザやカビ対策に。今日のラッキーフードは、「湯豆腐」です。
2012年02月24日
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昨夜から降り続いた雨は、午前中に止みました。 今朝の天気予報で言っていましたが、「雨水」を過ぎた後降る雨は、「芽吹きの雨」というそうです。 草木萠動~草木が芽吹き始める~。 一雨ごとに、芽吹き始め、春に近付いていくのですね。 今年は、本当に寒い冬でしたので、暖かい春が待ち望まれますね。春と聞かねば知らでありしを。 聞けば急がるる 胸の思いを。
2012年02月23日
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昨夜から降り続いた雨も、お昼には止みました。 昨日で、渋谷駅で、女性が、見知らぬ女性にいきなり刺される事件が起こりました。 事件の起こった場所は、人通りが多く、私も、よく通る場所。 本当に恐いです。今日のおすすめストレッチリフレ 24日9:59までポイント10倍!(一部を除く)【送料無料】【2/1『ショップチャンネル』にて紹介!...価格:13,860円(税込、送料込)寝る、座る、立つなど簡単な動作で、全身のバランスを取りながら筋肉を鍛え、ストレッチを効果的に行なえます。ストレッチ効果を高めるバイフ機能を搭載。今日のラッキーフードは、「ポテトチップス」です。
2012年02月23日
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今日は、「食器洗い乾燥機の日」だそうです。 食器洗い乾燥機によって食後のゆとりができることから。 夫婦にっこり「ふう(2)ふ(2)にっ(2)こり」の語呂合わせからだそうです。 前から欲しいと思いつつも、2人分くらいの食器を洗うくらいは、たいした時間とらないし~。 でも、にっこり暮らすためには、買おうかな。^^
2012年02月22日
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今日は、天気が崩れそうです。 1年前の今日、ニュージーランド南島のクライストチャーチの地震がありました。もう1年もたったのですね。 昨年は、本当に、大変な年でした。今日のおすすめMadison Dance(マディソン ダンス) 履き心地とデザイン性を見事に両立したパンプス。Madison Dance(マディソン ダンス)ニューク...価格:5,980円(税込、送料別)美脚効果のある7.5cmヒール。体重移動がスムーズで歩行がラクラク。長時間履いても足が痛くなりにくい。優れた通気性。足裏全体にフィットしたインソール。履き心地とデザイン性を見事に両立したパンプスです。今日のラッキーフードは、「スープ」です。
2012年02月22日
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春に向けて美しく。美容家田中愛のモテ顔エクササイズ 1分間顔筋マッサージ
2012年02月21日
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また、寒くなってきました。雪でも降りそうです。今日のおすすめ珠粉ネイル 簡単にオフできる爪にやさしいネイルカラー珠粉ネイル 薄付きで速乾でお出かけ前にグロス感覚で...価格:1,890円(税込、送料別)真珠の貝殻から作られたパール末とホタテの貝殻がベースの爪に優しいウォーターネイル。シリコンを含むリープフリーのエマルジョン使用で、通気性があるので爪呼吸も。独特の刺激臭がなく無臭。除光液不要、アルコールで簡単にオフ。薄づきで、速乾。重ねづけで発色がアップ、真珠のようなツヤ感に。今日のラッキーフードは、「麦とろ」です。
2012年02月21日
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うぐいすの谷の戸いづる 声はしてのきばの 梅も咲きそめにけり※久しき間の苦しみも時いたりておのづから去りなにごとも春の花のさくごとくしだいしだいにさかゆる運なり。安心してことにあたるべし。今年の正月にひいたおみくじの言葉です。
2012年02月20日
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ようやく、一段落。また、次に向かって頑張ります。 代々木公園に、体長約1.5メートルのサメの死骸が。なぜ?今日のおすすめニュートラソニック ☆代引手数料無料★20%OFF特別価格★【話題の音波洗顔器/スパトリートメント ニュートラソニ...価格:21,000円(税込、送料込)普通の洗顔では落しきれない毛穴の汚れや古い角質を毎秒約400回の振動でスッキリ落します。洗顔料をつけて軽く当てるとふわふわの泡に。余計な力がかからないため肌に負担がかけにくく、ソフトなブラシの微振動の心地よさ。3つのブラシと4つのモードで、顔からボディまでツルツル肌に。今日のラッキーフードは、「おでん」です。
2012年02月20日
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今日は、「雨水(うすい)」です。空から降るものが雪から雨に変わり、雪が溶け始めるころ。「陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となればなり」 -『暦便覧』ー「雨水」がもたらす花信風で咲く花は、「菜の花」です。 菜の花や月は東に日は西に -蕪村ー
2012年02月19日
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今日も、良い天気です。トマトがダイエット効果があるということで、品薄になっているそうですが。 うちでは、よくトマト食べてたケド…。今日のおすすめネイチャーリバブリック3点セット 商品到着後レビューを書くだけで200円OFF!詳しくはコチラ ※5250円以上のご注文対象韓流スター...価格:7,980円(税込、送料込)自然派コスメとして韓国で注目を浴びるネイチャーリパブリック。カタツムリ分泌液(整肌成分)配合の3点セット。高い粘力で潤いを保ち、ベタつかず、キメを整えてイキキした肌にするカタツムリ分泌液70%配合のクリーム。コクと粘りがあり、しっとりと潤うのにベタつかず、サラッとしたつけ心地の美容液。なめらかに伸びて目の周りの肌の乾燥を防ぎ、柔らかな目元にするアイクリーム。今日のラッキーアイテムは、「竹細工」です。
2012年02月19日
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ひさかたの 月夜(つくよ)を清み 梅の花 心開けて わが思(も)へる君 -紀女郎(きのいらつめ)ー※空遠くまで輝く月明かりの夜が清らかなので、夜開く梅の花のように、心も晴れ晴れとお慕いするあなた
2012年02月18日
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明日は、パーティーなので、忙しい一日です。 「男はつらいよ」シリーズでおばちゃん役を演じられていた三崎美恵子さんが亡くなられたのですね。 もう、20年も前のことですが、以前の勤務教室で、この三崎美恵子さんのお舅さんが、私の生徒さんだったことを思い出しました。今日のおすすめ芦屋美声帯骨盤スッキリショーツ 新モデル販売記念2010年モデルをセールに!!芦屋マダム&セレブに大人気!はくだけで骨盤シェイ...価格:2,300円(税込、送料込)関西の人気サロン「芦屋美整体」の納富亜矢子さんがプロデュース。伸縮性に優れた2種のヘム生地を効果的に配置することで、骨盤周りをしっかりサポート。同時に下腹や太もも、ヒップをキュッと引き締めます。今日のラッキーアイテムは、「住宅雑誌」です。
2012年02月18日
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Sophia Luciaちゃんという9歳の女の子がピルエット(バレリーナがつま先を軸にその場で体を回転させる技術)を40回も回転してしまったそう。 すご~い。 映像はこちら。
2012年02月17日
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今日も、寒い一日でした。今日のおすすめリカバリーウェア スポーティでスタイリッシュなデザインVENEX(ベネクス)リカバリーウェアコンフォートT(メン...価格:10,500円(税込、送料込)疲労回復と睡眠の向上を目的に、特殊加工のプラチナを織り込みました。ゆったりした着心地で、休養時の部屋着やパジャマとして使えます。今日のラッキーアイテムは、「日本茶」です。
2012年02月17日
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2週間ぶりに行った東銀座。 歌舞伎座が、また、大きくなってました。
2012年02月16日
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今日は、雪がちらついて寒い一日でした。 今週は、忙しいです。今日のおすすめイネスシークレット 話題の美のカリスマ イネス・リグロンの秘密のレッスン!【正規品】イネス・リグロンのイネスシ...価格:19,800円(税込、送料別)美のカリスマとして注目を集める、イネス・リグロンが日本人の女性のために開発。美しくなるのに顔立ちは関係ない。ちょっとした努力で美は磨かれるという持論のもと、内面と外見から意識を改革。イネスが実際に行なったレッスンを収録したDVD。今日のラッキーアイテムは、「グリーンの小物」です。
2012年02月16日
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土曜日(2月11日)に、教室で、「サタディナイトダンスパーティー In February」を開催したしました。 寒い中、大勢の方がご参会くださり、熱く踊りました。
2012年02月15日
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今日は、比較的暖かい日でしたが、今晩から冷え込むそうです。 10月からドラッグストアのポイント制の廃止。 エーッ! と思ったのですが、どうやら適用は処方薬のようですね。 市販薬など、処方薬以外の購入でつくポイントなどは、これまで通り規制の対象とはしないそう。 よかった。今日のおすすめプラチナIONミストGLALENT 【今ならコラーゲンたっぷり専用ローション1本プレゼント!】乾燥肌、小じわに水素モバイルミス...価格:18,800円(税込、送料込)バッグの中に入れて、肌の渇きを感じたら、どこでもシュッと保湿ケア。水素発生技術とカプセルナノコラーゲンの2つの技術を取り入れたモバイルミストがつややかで滑らかな輝く美肌をケア。今日のラッキーフードは、「カニ」です。
2012年02月15日
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今日は、「聖バレンタインデー」。 女性から男性に向かって恋を打ち明けてもよい日とされ、日本では女性が愛の印にチョコレートを贈ります。~お菓子業界の陰謀にも思えますが(笑)、私も、毎年、それにのっかっています。 ヨーロッパでは、愛の日としてケーキや花などを贈り合うそうですが。 楽しくバレンタインデーを過ごしているすべての恋人たちに贈ります。 「マイ・ファニー・バレンタイン」
2012年02月14日
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今日は、冷たい雨の降る一日です。 今日からグリーンジャンボが発売。5億円 キムタクのCMだし。今日のおすすめスイーツマグネット 本物ソックリ!とっても美味しそうなスイーツマグネット♪チョコ マグネット ギフトセット 3...価格:714円(税込、送料別)樹脂でできた色や質感まで本物にそっくり。今日のラッキーフードは、「チョコレート」です。
2012年02月14日
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先週の木曜日(2月9日)に、サンパール荒川に、「狂言 万作の会」を見に参りました。 この日の番組は、「解説&ワークショップ」、狂言「蚊相撲」・「附子」。 解説&ワークショップ。深田博冶、高野和憲。今回は、一般の参加者の方も、舞台に上がり、客席と一緒に「名乗り」と「笑い」のお稽古をさせられ?ました。 狂言「蚊相撲」。大名(野村萬斎)が新しい召使を抱えようと、太郎冠者(石田幸雄)に探しに行かせます。長袴の大名姿の萬斎さん登場、やはりステキ。そこへ、都に上り人の血を吸うため、人間の姿になった江州守山の蚊の精(月崎晴夫)が通りかかり、正体に気付かない太郎冠者は蚊の精を連れ帰ります。新しい召使は相撲が得意と聞き、喜んだ大名は早速取らせて見たいと思いますが、相手がいないのでやむなく自身で相手をすると、蚊に刺されて目を回してしまいます。正体に気付いた大名は、勝つために大きな団扇を持ち出します。 萬斎さんの大名は、品があって、それでいてお茶目で好き。 狂言「附子」。主人(竹山悠樹)が太郎冠者(野村万作)と次郎冠者(深田博冶)に留守番を言いつけ、桶の中に猛毒が入っているので、決して近付かないように、言い残し出かけます。附子が気になって仕方がない2人は、こわごわ様子を探ると、中身の正体はなんと砂糖でした。そこで、二人は夢中になって全部食べてしまいます、。言い訳の方法を考えた二人は、主人の宝物の掛け軸を破り、台天目まで壊してしまいます。やがて主人が帰ってくると、大変なことになります。大切な掛け軸を破り、茶碗を壊し、附子まで食べてしまったのですから。 万作さんの「附子」の太郎冠者もそんなには見られませんね。
2012年02月13日
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今日も良い天気~と思いましたが、夕方から崩れるようです。今日のおすすめ君のトリコ 【レビューでポイント2倍】 かわいい目玉焼きが焼ける!君のトリコ 送料無料【送料無料】 アー...価格:1,480円(税込、送料込)卵の黄身と白身を別々にする器具と、白身の形を作るシリコーン製リングのセット。黄身を焼き、その周りに星型やハート形のリングを置いて流し込めば、可愛い目玉焼きが。黄身の下に白身が入らず直接加熱できるので、好みの固さにできて濃厚な味に。今日のラッキードリンクは、「紅茶」です。
2012年02月13日
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もうすくバレンタインデー。今年のチョコレートは、オリジナル。私の写真入りです。迷惑でしょうけれど。^^ちなみに、このオリジナルパッケージは、森永製菓のHPにアクセスすると作れます。 カカオ感しかっり目のスタンダードなミルクチョコ森永 ミルクチョコレート価格:88円(税込、送料別)
2012年02月12日
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今日も、いっそがしい日曜日でした。 ホイットニー・ヒューストンさんが11日、48歳の若さで急逝。今日のおすすめ ソーダサイフォン ご家庭で普通の水を一瞬のうちに炭酸水に変えてしまうスグレ物☆18-8 ソーダサイフォン SSF-1...価格:13,410円(税込、送料込)家庭で普通の水を一瞬のうちに炭酸水に変えてしまうスグレ物今日のラッキーフードは、「酢の物」です。
2012年02月12日
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今日は、「建国記念日」です。 「建国をしのび、国を愛する心を養う。」日。 かつては『日本書紀』が伝える初代天皇である神武天皇即位の日である紀元節。 1966年(昭和41年、萬斎さんの生まれた年)の祝日法改正により国民の祝日に加えられ、翌1967(昭和42年)2月11日から適用されました。 そういえば、小学校の時に、お休みが増えてうれしかった記憶が。
2012年02月11日
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今日も、いっそがしい土曜日でした。 水運の大動脈であるドナウ川が広範囲にわたって氷結し、船舶の運航に深刻な影響が出ている一方、寒波による死者は増え続け、460人に。 今年は、また、大変な年のようです。今日のおすすめおしゃれガーゼマスク 【花粉症対策】おしゃれガーゼマスク★メール便発送OK!★価格:420円(税込、送料別)マスク内部に不織布が入った新構造により、花粉や黄砂の予防効果がアップ。つけるのも楽しいおしゃれな柄です。今日のラッキーアイテムは、「神社」です。
2012年02月11日
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昨日は、荒川に行ってきました。 自由が丘 PM5:35 東横線に乗り換え そろそろ、帰宅の時間帯? 中目黒 PM5:42 日比谷線に乗り換え ホームの写真だけだと何処かわからない? 始発なので、空いてました~。 日比谷 PM6:02 千代田線に乗り換え 町屋駅前 PM6:19 都電荒川線に乗り換え 初めて乗りました。 一車両だけの可愛い電車。 ホームで一列に並んで乗車。降りる時にはブザーを押して~。バスみたいでした。 PM6:26 荒川区役所前着 PM6:30サンパール荒川に無事に到着しました。
2012年02月10日
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今日も、寒い一日でした。教室のエアコンの2台のうちの1台が壊れてしまったので、寒い!来週には、修理してもらえるはずなんですが…。アイスランドで、古くからの言い伝えにある"伝説の巨大UMA"が現れた!リモコンかなんかで動いているようにも見えるんですが、本当に謎の伝説の生物だったら、すごいですね。今日のおすすめぴたりミニ プリズメイト ミニヘルスメーター ぴたりミニ ピンク BGO-08-PK / プリズメイト(PRISMATE) / 体...価格:1,980円(税込、送料込)A5サイズでコンパクト。しかも厚さ約2cmの薄型。家具の隙間に無理なくしまえます。デイィスプレイは、スライド式で閉じるとさらにコンパクトに。今日のラッキーフードは、「パン」です。
2012年02月10日
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一歩、一歩を慥かめて(たしかめて)きた、 という自信をつかむことのほうが 強い力になるものだ ー『ながい坂』 山本周五郎ー確かに、積み重ね、経験は、仕事上の様々な場面で助けてくれます。
2012年02月09日
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今日は、思ったより暖かい一日でした。 ヨーロッパでも寒気が大変なようです。今年の冬は、寒さも経済も厳しいようです。日本もだけど。今日のおすすめドリッパーポットカフェオール メッシュフィルター付きで、ペーパーフィルター不要!簡単!お手軽!経済的!しかも美味しい!...価格:3,675円(税込、送料別)ポットとドリッパーが一体化した「カフェオール」。ステンレスメッシュ・フィルター採用により、コーヒーならではの独特のアロマを。洗いやすさもポイント。今日のラッキーアイテムは。「花柄」です。
2012年02月09日
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仕事柄、普段から、「よい姿勢」は、常に心がけているのですが、人と話す時の「姿勢」はついうっかりしているかもしれません。 人と話すときには顔だけでなく、体ごと相手の方を向くことが大切だそうです。 人間は脳から離れている部分ほど感情が表れやすいそうなのです。 ですから、苦手な人と話すときには、無意識に足が逃げている場合が多いそうです。これは、心が嫌がっているサインなんだそう。 確かにそうかもしれません。 ですから、つま先までしっかり相手の方を向いて話すことが大切 こうすることで、苦手な人との関係も変わってくるかもしれませんね。 気をつけよ。
2012年02月08日
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今日は、寒さが戻ってきました。 東日本大震災のため一部休業していた福島県いわき市のレジャー施設「スパリゾートハワイアンズ」が、今日から、全面的に営業を再開。 まだ行ったことがありませんが、一度フラダンスを見てみたい。 今日のおすすめ洗えるパスタマシン麺や 【蕎麦・うどんにも使用可能!】日本ニーダー 洗えるパスタマシン麺や 製麺機 MCS203 【free-...価格:8,900円(税込、送料込)従来のパスタマシンはカッターを水洗いできない構造のものが多かったのですが、これは、カッターを取り外して洗える家庭用製麺機です。ローラーで生地を4段階の厚みに調整でき、3種類のカッターで麺の太さも選べます。うどん、蕎麦、ラーメンなどもできます。今日のラッキーアイテムは、「新しいハンカチ」です。
2012年02月08日
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ラテンダンスのカウントをとれない方が多いですね。 特に、ルンバのように1拍目は動かず、2拍目から踊り始めるということが難しいようです。 ルンバやチャチャチャはオフ・ビート~2拍目及び4拍目にビートを感じるリズム感~で演奏されているからだと思います。 オフビート[off beat]とは、アフタービートともいいます。 アフター・ビートとは、本来は弱拍や偶数拍(4拍子の小節内の曲の2拍目・4拍目のこと)の意味だそうですが現在では、偶数拍を強調して演奏する意味となっているそうです。 ジャズやロックなどは弱拍であるべき所を強調して演奏されていて、アフタービートの曲のですね。 ところが、日本人はオン・ビート[on beat]の民族であるためにオフ・ビートは苦手なリズム感なのだそうです。 たとえば、民謡や音頭などで手拍子を打つ場合は、1拍目で手を打ちますね。強拍でリズムをとるのが普通なのです。 とはいえ、最近は子供の頃からアフタービートの音楽になじんできているので、若い方たちは違ってきているように思えます。 やはり、中高年の方たちにとっては、アフタービートで踊るラテンは多少難しいかもしれません。 最近は、「スピードランニング」という聴くことで英語になじむという英会話教材があるようですが。ダンスもラテンの音楽を聴き馴染んでいくことが大切だと思います。
2012年02月07日
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今日も、雨が降り続いています。今日のおすすめウォールデコクロック ウォールデコクロックAB2価格:3,150円(税込、送料別)壁をアートのように飾れるデコクロック。何度でも貼り直し我可能。時計本体はやく80gと軽いので、粘着テープや押しピンでも固定できます。今日のラッキーアイテムは、「辰のストラップ」です。
2012年02月07日
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若手バレエダンサーの登竜門として知られるローザンヌ国際バレエコンクールで、日本人の菅井円加さんが、優勝。 日本人初の快挙です。 競技ダンスもそうですが、欧米人のプロポーションに比べると、骨格的に日本人の体型は、とても不利なように思えます。上半身はまだしも、腰から足にかけてのラインの美しさは、欧米人にはかないません。 また、足の甲が長く美しい。クラシックバレエのトゥシューズもそうでしょうが、ダンスシューズを履いた時の、足の甲のラインは本当に美しい。 私は、、渡英中に欧米人のような美しい甲のラインで踊りたいと頑張ったのですが、結局足首を痛めて、3年間くらいテーピングをしなければなりませんでした。(泣) そんな不利な体型、プロポーションの素晴らしいダンサーたちの中での優勝。安定したコントロール、技術の積み重ねだったのでしょうね。 本当に、素晴らしいことです。
2012年02月06日
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今日は、冷たい雨が降っています。今日のおすすめどこでもエクササイズ フミッパー 【ポイント7倍対象】どこでもエクササイズ フミッパー価格:2,767円(税込、送料別)昇り降りするだけで、簡単に有酸素運動が可能。緩んだ骨盤周りをエクササイズ。台の傾斜は立つだけでも自然と太ももの内側に力がかかり、内転筋を鍛えます。コンパクトなので、収納&持ち運びも便利。今日のラッキーアイテムは、「エメラルド」です。
2012年02月06日
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