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2025.06.04
テーマ： 認知症予防(8)
カテゴリ： 健康
今さら鶴なんてねえ～、子どもの頃からよく折ってたし。
いや、待てよ。
もう何年も折ってないし…。
で、新聞の折り込みチラシで折ってみました。
結構、よくできたでしょ。
新聞によると、高齢者向けワークショップでも、折り紙をよくやるそうです。
折る前は、「鶴なんて簡単～」と思っていても、最初は、なかなか手こずる方が多いとか。
折り紙は、指先を上手に使い作り上げる日本の伝統文化。
折り紙を折ることは、手の動きのなかでも「精密把握」というものだそうで、認知機能(理解したり、判断したり、論理的思考をする機能)をつかさどる前頭前野を含めた脳のあらゆる場所の活性化につながるそうです。
で、実は、私は、以前から、ほぼ、毎日折ってたんです。
卓上ゴミ箱といえるような四角い箱なんですが、ちょこっとしたゴミを入れたり、一時的に小物を入れたり、また、生ごみを入れて水分をとったり～ちょこちょこ便利。
新聞の少し厚めの折り込みチラシで折るんですが、折り方はいたってシンプル…なんですが。
折る時に、点と点(角と角)、また線と線をピタリ合わせる。
紙の質や厚さにもよるんでしょうが、これが意外と難しい。
必ず、１mmぐらいはどこかでずれてしまうんですよね。
で、今日、折ったゴミ箱。
久々に、ほぼ完ぺき
全ての点と角、線がピッタリ合いました。
写真じゃわかんないですけどね。
また、折り紙、やってみようかな。
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