TANPEの日々是日常

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2010年04月09日

不眠と地震とお仕事と・・・

テーマ：ひとりごと(16245)

カテゴリ：メンタル

春休みも終わり、次女Ｍとマッタリ過ごしてた日常から生活をチェンジ。

・・・しなきゃなのに。

眠れなくて朝、起きれない
就寝準備をしてる時は眠いのよ。
で、いざお布団に入ると「眠れない」

寝方を思い出せない位に眠れない

体を使う仕事だから体力温存の為に何とか寝たいんだけど
焦れば焦るほど眠れなくて・・・

昨夜もそうでした。
「そう言いながら結構寝てるもんだよ」と言うけど、それならどんなに良いか。
ホルモンバランスかなぁ～？悩み・・・確かにあるけどね。
仕事も忙しいし。ストレスも･･･溜まってるなぁ

でもそれはいつもの事だし。
ま、横になってるだけでも「休息」って思おう、と最近開き直った。
アロマランプ

昨夜もそんな状態のままベッドで目を閉じていた。
日付が変わり、３時過ぎようやくウトウトしだしたら。

グラグラグラグラ・・・・

尋常じゃない揺れが起きた。
」と思いつつ更に大きくなるか収束するか判断。
地震の多い街なので出かける時・就寝時はいつもガスの元栓停めてるし、ストーブもタイマーでまだ点いてないし。
安全を確認してから行動しようと、揺れの中待機。

「長いな・・・」

とりあえず起きる事にした。
ネコのブ～ちゃんはコタツの中でイビキをかいて寝てる
大モノだ（￣∀￣；）

ＴＶを点ける。２階から子供達も降りてきた。
「震度４」津波は大丈夫だった。良かった

次女Ｍはそのまま「起きてる」とコタツの中のブ～ちゃんを引っ張り出した。
長女Ｅは「寝る」と自室へ。

そして私は・・・「お弁当のおかず出来てるよ～」と言い残し
ベッドにもぐり込み。

寝た（笑）

今日こそ眠れますように

明日はお仕事３本ッス

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