こんにちゎ(*^^*)

フェンネルって、初めて知りました
珍しいもの、なんでしょうね
買い物行ったら、気にして見てみたいと思います
ホント物知りですよね〜 (2015.07.13 18:15:44)

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意外にも出会ってしまった良いもの。

(14)

テーマ：食べ物あれこれ(51787)

カテゴリ：ハーブ

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今日は猛烈に暑かったですね

でも午前中の室内はそんなに気にならなくて

１０時過ぎまで寝ていました

ダニエルは５時起きをして

体協のご奉仕でソフトボール大会のお手伝いに

出掛けて行きました

家の裏手に勝手に原因不明に生えて来た

笹の大軍を退治しようと思っていましたが

外に出たら暑くて断念

午前中は掃出し窓を網戸にしていたら

レイアさんは特等席で日光浴

暑くないのかしらね。。。

いつも金曜日には仕込むワンコご飯。

食材が足りていなかったので作っていなくて

今日の夜で無くなってしまうので買い出しに

かぼちゃがなくて買い物に出たのですが

えごまの葉とフェンネルまで売っていたわ

えごまの葉は韓国料理では良く使われ

サンチュなどと同じように肉料理と一緒に食べたり

酸っぱい醤油漬けにして食べたりするようですね。

フェンネルは刻んでオリーブオイルとで

ジェノベーゼのようにペースト状にして

パスタと絡めても良くて、そのままサラダでもいただけます。

実は太田胃散や仁丹に使われているんですよね。

買ったのは葉の部分ですが・・・

フィノッキオ.jpg

セロリみたいにサラダにしたり煮物、スープなどに使うそうです。

フェンネルには発汗作用があり身体の新陳代謝を活発化させ

痩せやすい身体をつくります。

さらに身体の中にある余分な水分を排泄する作用もあるため

ダイエットの期待も出来るハーブです。

香り成分には食欲を抑える働きもあるため食べ過ぎ防止にもなります。

かぼちゃを買いに行ったのですが～意外にも素敵な出会いがありました

でも、でも～

お昼には無料クーポンがあったので

お一人様ランチにケンタ行っちゃった

また美味しいもの食べて来たでしゅね

えへへ

ルークさんにバレてしまいましたね

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Last updated 2015.07.13 03:25:27
コメント(14) | コメントを書く

[ハーブ] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

ただのデブ0208 さん

　おはようございます。今日も暑くなりそうです。最高気温35℃まで上がる予想です。
　エゴマ油が話題になり一時品薄状態でしたが、エゴマの葉も出回っているのですね。知りませんでした。
　ランキング応援!! (2015.07.13 06:31:12)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

naomin0203 さん

暑かったですね！

私の知らないお野菜がいっぱい！！

今日は、とても勉強になりました。
フェンネル、今度見かけたら買ってみよう！
(2015.07.13 06:33:28)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

みうみうさん

ステキなお野菜がいっぱい🎵
えごまはオイル使ってますが最近葉っぱも見るようになりましたね
フェンネルもおいしそぉ✨
お値段が見えちゃったんですが安くないですか⁉︎
うらやましぃ〜⤴️ (2015.07.13 07:05:34)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

meron1104 さん

めちゃ暑かったね。
そんな中、買い出しお疲れ様。
珍しい野菜？ですね〜
エゴマは大葉と間違えて買ったことがあるけど、苦手でわ^^; (2015.07.13 08:30:32)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

悠々愛々さん

おはようございま～～す。

なんだかわけのわからない、お野菜の名前ばかり・・

んだすか・・

のポテチ・・

(2015.07.13 09:46:38)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

こうこ ☆ さん

タブレット応援隊です。応援をしていきます。 (2015.07.13 11:37:36)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

7usagi さん

　こんにちは。

シソ科なのでエゴマの葉はやっぱりシソの葉っぽいですよね。
岩手ではエゴマ醤油やエゴマドレッシングを作っている、
お醤油屋さんが話題になりました。

ケンタッキーの無料クーポン、無駄にすることなく良かったですね。
たまに食べたくなりますね。
　　 (2015.07.13 11:55:39)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

monica.be さん

こんにちは。

フェンネルの葉は買った事ないですシードはスパイスとして買った事あります。
色々珍しい野菜が手に入るお店は良いですね。
じゃがいもやかぼちゃを見て冷製スープが飲みたくなりました。

この前ケンタッキーの安いセットがあったようで
旦那さまが食べたいと言ってたんですが
店が遠いので諦めたようです(^_^;) (2015.07.13 13:51:59)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

naenata さん

えっ＠＠
5時起きでソフトボール？
ダニエルさん、若いですねぇ＾＾
パワフルだなぁ

フェンネルってすごく素敵なハーブなんですね
ぜひ取り入れないとですね
と、いいつつまだ購入した酵素のファスティングを始めてないのでした
胃の下あたりにすごいセルライトのお化けが住み着いてました＾＾； (2015.07.13 14:39:07)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

Mmerose さん

こんにちは～♪

今日はすごい暑さでしたね。
いいものを見つけられましたね。
使い方をわからないとスルーしてしまいますね。

今日もお元気で～♪　☆～ (2015.07.13 17:18:49)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

☆まろりーな☆ さん

Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)

jun281 さん

こんばんは(^-^*)/

昨日新宿は３３度超えでクタクタでした

ケンタ大好きですがしばらく食べていません

今日も猛暑なので熱中症に注意して下さいね

応援完了です（*'‐'*)♪ (2015.07.14 00:39:41)

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Re:意外にも出会ってしまった良いもの。(07/12)