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2025.06.08
カテゴリ： 日常
腰が痛い...そのせいか２日続けて「２２２」に覚醒（何か意味があるのか？）
２〜３時間くらいバッチリ目が覚めて映画が一本観られます（^^;)
長時間の映画と落語に続けて行ったせいですね...
落語の共催ホールはシートピッチが格安航空より狭い（昔の歌舞伎座を思い出しました）
身動きが取れない足も組み替えられない...そんな所で３時間も座っていたのですからねぇ〜
しかも運転はワンオペですしね...ヤリスクロスのシートも狭い！フィットより狭い！
おデブさんには厳しいです。
最近は長距離運転しませんが出来なくなってきていますね。
夜間覚醒、辛いです。2回に分けての睡眠で６時間程は眠れていますがスッキリ感がない
今朝は台所周りの掃除を終えて一服、これから掃除機をかけようと思っていますが
中々エンジンがかからない...「連日のお出かけ」無理が祟るお年頃なのかしら？
昨日は何もしない日で休んだのですがねぇ〜。
２〜３時間くらいバッチリ目が覚めて映画が一本観られます（^^;)
長時間の映画と落語に続けて行ったせいですね...
落語の共催ホールはシートピッチが格安航空より狭い（昔の歌舞伎座を思い出しました）
身動きが取れない足も組み替えられない...そんな所で３時間も座っていたのですからねぇ〜
しかも運転はワンオペですしね...ヤリスクロスのシートも狭い！フィットより狭い！
おデブさんには厳しいです。
最近は長距離運転しませんが出来なくなってきていますね。夜間覚醒、辛いです。2回に分けての睡眠で６時間程は眠れていますがスッキリ感がない
今朝は台所周りの掃除を終えて一服、これから掃除機をかけようと思っていますが
中々エンジンがかからない...「連日のお出かけ」無理が祟るお年頃なのかしら？
昨日は何もしない日で休んだのですがねぇ〜。
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Re:長時間座っていると...(06/08)
睡眠中に２～３時間も目が覚めるとは．．．
これではトータルで６時間でも、睡眠不足の域ぢゃないですか。
ホントウは年齢とともに、最低７時間は寝たほうが脳にもいいと云いますが、寝ようと思ってもそんなに寝れないのが高齢者。
掃除も以前のペースではなく、ゆっくりでいいですよ。
何事によらず時間かかるのが日にち早く過ぎてく原因だとしても、ムリしないでください。 (2025.06.08 13:55:31)
これではトータルで６時間でも、睡眠不足の域ぢゃないですか。
ホントウは年齢とともに、最低７時間は寝たほうが脳にもいいと云いますが、寝ようと思ってもそんなに寝れないのが高齢者。
掃除も以前のペースではなく、ゆっくりでいいですよ。
何事によらず時間かかるのが日にち早く過ぎてく原因だとしても、ムリしないでください。 (2025.06.08 13:55:31)
Re[1]:長時間座っていると...(06/08)
danmama さん
monmoegyさんへ
アクティブシニア目指して頑張りすぎちゃダメですね（苦笑）
ちょっぴり、お兄様のアドバイスは素直に受け入れられます（笑）
６０の坂は何とか登りきれそうですが７０の坂は結構キツそうですね。 (2025.06.08 14:16:33)
アクティブシニア目指して頑張りすぎちゃダメですね（苦笑）
ちょっぴり、お兄様のアドバイスは素直に受け入れられます（笑）
６０の坂は何とか登りきれそうですが７０の坂は結構キツそうですね。 (2025.06.08 14:16:33)
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