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ダチュラリスト
ダチョウと自然と健康に魅せられた人を「ダチュラリスト」と呼ぶ！ ダチョウとダチョウに魅せられた人たちの話
コメント新着
2007/09/06
テーマ： 暮らしを楽しむ(408335)
カテゴリ： 健康で美しく生きる
食事を見直すことと並行して、試みたのが運動です。
何時の頃からか、運動することが好きではなくなった私が、お金をかけず、手軽にできる唯一のことは歩くことでした。
でも通勤時間の長い私には、平日の朝晩はとてもできません。
そう医師に告げると、「昼休みがあるじゃない」と言われました。
昼休みに歩くなんて考えてもみなかった！
梅の花、桜の季節、事務所の近くを歩きました。
湯島天神、岩崎庭園、上野公園、不忍池、等など、名所と言われるところが多くあります。
季節の移り変わりを咲く花と風で感じたものでした。
盛りの時期には、多くの人が訪れているのに、驚いたものでした。
現在はお休み中です。
季節が良くなったら、再開しましょうか。
何時の頃からか、運動することが好きではなくなった私が、お金をかけず、手軽にできる唯一のことは歩くことでした。
でも通勤時間の長い私には、平日の朝晩はとてもできません。
そう医師に告げると、「昼休みがあるじゃない」と言われました。
昼休みに歩くなんて考えてもみなかった！
梅の花、桜の季節、事務所の近くを歩きました。
湯島天神、岩崎庭園、上野公園、不忍池、等など、名所と言われるところが多くあります。
季節の移り変わりを咲く花と風で感じたものでした。
盛りの時期には、多くの人が訪れているのに、驚いたものでした。
現在はお休み中です。
季節が良くなったら、再開しましょうか。
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