全100件 (100件中 1-50件目)
-
文化の日
１１月になりましたね。年賀状も発売になりだんだん、これからは年末に向かってまっしぐら。。。こわいこわい まだまだと思っていたらすぐに年末になるから今年は早めに注文しておこうプリンターのインク激安なのでいつもこちらで購入しています。INKカートリッジ爆安 安いぜインク 寅年のイラストのソフトも欲しいな パソコンでつくる年賀状（2009年版）パソコン年賀状とら年スペシャル
November 3, 2009
コメント(0)
-
飲みはじめました
最近なんだか座るとお腹がつかえる。苦しい。あーあー確かに暴飲暴食が続いた。後悔。 CM見て購入決定。楽天でここが一番安い。近所のドラッグストアで「広告の品」で２７８０円だった。大人で一回４錠一日３回とすると１５日分。長く飲み続け、ゆっくり効果が出るみたいだからリピーターとしては安い方がいいよね。５００円の送料払ってもここで買おう。まとめ買いで楽天ポイントもつくしね。 第ビスラットゴールドa180錠［小林製薬］【第2類医薬品】女性用 ナイシトール85L 180錠2類医薬品】
October 29, 2009
コメント(0)
-
まじ、やばいでしょ！
昨夜のビューティコロシアムすごかった。痩せただけですごく可愛くなった人でたましたね。１３キロ。うーん・・・・２ヶ月で・・・２２歳で若いからね・・・・そんなハイペースは無理だけれどとりあえず３キロは痩せないと、最近まじ、やばい。 最近、Wii Fitやってないし、面白そうだし、がんばってみようかな。 任天堂 【Wii】Wii Fit Plus【ソフト単体版】【税込】 Wiiフィットプラス ［Wフトプラス］ こんにゃくダイエット通販オヲツヤさんにはお世話になっています。こんにゃくなのにこんにゃく臭くない麺です。 食べ過ぎた時にはコレ!!10/21～10/31まで【期間限定送料無料】こんにゃくダイエットボディスタイリングヌードル 蒟蒻おうどん（ゆず胡椒・あんかけ生姜）8食お試しセット（各4食）「おからこんにゃく麺（豆乳入り）＋フィッシュコラーゲン1000mg配合」1分間に3300個の販売実績！【送料無料】こんにゃくダイエットボディスタイリングヌードル4種お試しセット（8食） おまけメジャー付 新開発「おからこんにゃく麺（豆乳入り）＋フィッシュコラーゲン1000mg配合」 BODY STYLING ORIGINS 送料無料【k4u5643】
October 27, 2009
コメント(0)
-
発表会のお祝いに
久々のプリザネタです。ピアノの発表会のお祝いにとアレンジのご依頼がありました。かわいいお嬢さんにプレゼントということでサーモンピンクをメインに爽やかな雰囲気に仕上げました。 そろそろクリスマスアレンジを考え、材料を揃える時期が近づきました。ハロウィンが終わると、すぐクリスマスそしてお正月と忙しい日が続きますね。 福袋大好きです。何が入っているかドキドキ● 手作り派はこちら価格これ以上は下げられません！約8000円相当商品を3000円(税抜)！！お早めに！◎◎ 【送料無料！】 クリスマスお楽しみボックス 限定100コ！【福袋】【花資材】【花材】【アウトレット】【激安】【格安】【松村工芸】 ● 手作り苦手さんはこちら【40％OFF】プリザーブドフラワー☆クリスマス福袋通常価格8300円が税、送料込みで4980円！プリザーブドフラワーアレンジとリースがセットになって超お得！【新規福袋0710】
October 23, 2009
コメント(0)
-
少しはホッとしたり。。。
相変わらずの足跡。１、２日分だけの日記で中身なく商品の羅列のページ、普通っぽい名前で誘い込むアダルト。そんなのがほんとにつづいていてほとほと嫌気がさすが、もしやと思いクリックしたページ。 なんかホッとしましたね。日記は日々のたわいのないことや、ご自身が頑張っていらっしゃるボランティアの事など丁寧に１０００日分つづってある。おちついた中高年のページでした。当然ファンも多いのだろう。コメントもたくさん書いてある。こういうブログがいいな。ただアフィリエイトをめざすより、内容に伴ってファンが増えて その結果クリックされるほうが、私は良いけど。。。正直、ここまでアダルトが多いと 迷ってしまう。 いまからどういう道ですすむのか。。。 で、そろそろ早めのクリスマス準備でも 【ネット限定】クリスマスケーキxマス クーベルチョコシフォン早期予約で【送料無料】！【クリスマス特集2009】ベルギー産最高級クーベルチュール使用。ちょっと贅沢な思い出に残るクリスマスケーキ「オペラ」【早期予約特典・送料無料・限定50個】早期予約特典・送料無料・限定50個】クリスマスケーキ 「オペラ」［栗スマス●ご予約受付中］栗がたっぷりの栗・栗・栗！ブッシュ・ド・ノエル【国産栗100％使用のクリスマスケーキ】【1211swt_speed】『アルポルト』片岡シェフ太鼓判！大人のクリスマスケーキ！【先行予約】片岡シェフ太鼓判！西麻布の名店『アルポルト』のクリスマスケーキ
October 18, 2009
コメント(0)
-
しつこい。。。
●きれいなおねえさんの写真● とか足跡にあったらクリックしたくなるよね。女の私もきれいは好きだもの。でもクリックしてアダルトだとガッカリ。まともな訪問者の間に、それ系の足跡があるからマズイのよね。まともな訪問者の方のブログはちゃんと遊びに行ってあげたいとおもっているから。今日も何度もだまされました。まぎらわしい普通っぽい名前もあるし。 しつこいあの方たちの話題をひとりごとにするのも３回目 私のほうがしつこいかも ここでお口なおしに おいしいよ（*^_^*）お中元などの贈り物に。本場山口のういろうギフトセット【送料無料】本多屋の外郎 詰め合わせ【小倉土産】湖月堂 栗饅頭（10個入り）★新発売★たまねぎ煎餅と当庵代表銘菓、洋菓子SACCAIの送料込み詰合せネット限定 お試しセット［4000］【常温便】 【k4u5643】
October 17, 2009
コメント(0)
-
ひとりごと
ひとりごとをブログにアップするなんて、ほんとは変かもね。誰も見ていないいつぶやきなのか、見てほしいために書くのか。どうなんだろう。昨日のつづき。何時なんどきでも,自動でやってくるのかしら。。。 あの方たち。。。お口なおしはラムレーズンとコーヒーのほのかな苦みで大人の風味菓子／パウンドケーキ カフェ／1個／縦56×横56×高さ43mm／ルピシア くるくるロール【コーヒーの香りモカロール1個】 新発売キャラメルチョコチップとミルクと珈琲をふんだんに使った濃厚な味わいのパウンドケーキキャラメルカプチーノ パウンドケーキ
October 15, 2009
コメント(0)
-
ブログをアップすると、すぐに
楽天ブログのアクセス記録は、すぐに誰が来てくれたかわかるし、楽しいですね。それを見て遊びに行くこともできるし。でも、最近思うこと・・・、独り言ですから・・・。ブログアップしてすぐに来る人、ほとんどショップで、毎回同じ。自動で巡回されてもうれしくない。速攻でやってくる。あれでアクセスアップしているのだろうけど、アンチも増えるよね、きっと。最初はわからなくって訪ねて行っていたけど、もうやめました。 夜は、アダルトばかり。ひどすぎます。ま、変なネーミングのばかりだからわかるけど、紛らわしいのもあって、困ります。 正直もっと取り締まってほしいな、楽天さん。昔はこんな感じじゃなかったよね、楽天ブログ。 気分なおしに【ズームイン!!SUPERで紹介】TV・雑誌で紹介！今、話題のチョコレートケーキ♪魅惑のザッハトルテ【ネット限定スイーツ】【送料無料】10P13Oct09 濃厚なチョコレートケーキ【ザッハトルテ】（12cm) モノクロブー・ケーキ【ザッハトルテ】黒いモノクロブー1匹♪アニヴェルセル
October 14, 2009
コメント(0)
-
ケーキを作ろう
お菓子作りが大好きです。もちろん食べるほうがすきですが。。。。今、目の前にあるのはプリザのアレンジに使うケーキのベースです。さあどれからデコレーションしましょうか。 材料・資材はアミファで調達しています。 プリザーブドフラワーならアミファ ● ケーキはクリームたっぷりでかわいいです。 プリザは作るのも楽しいですが、手作り苦手な人にお勧めします。 魔法のお花★プレゼント・贈り物におすすめ！●プリザーブドフラワー●レジンスイーツフラワーケーキ（ピース・ショコラ）FL-PF-905魔法のお花★プレゼント・贈り物におすすめ！●プリザーブドフラワー●レジンスイーツフラワーケーキ（ホール・アカ）FL-PF-902 ●でもやっぱり食べられるケーキがいいな。コーヒー専門店の幸せの福袋～!!自慢のコーヒーとスィーツで素敵なコーヒータイムをお楽しみ下さいませ2 話題の抹茶スイーツが揃いも揃ってこの価格！1121swt_チーズケーキ余は満足じゃ・・・人気の抹茶スィーツをまとめてお届け 満腹福袋！抹茶三昧セットでかしこいお買い物【冷凍商品 送料無料】
October 10, 2009
コメント(0)
-
かわいい福袋
パンを焼くのが趣味の私にとって菓子パン袋やお菓子のおすそ分け袋は常備品です。焼き上がったパンを入れるかわいいラッピング用品を探していたら、めちゃかわいい福袋発見。残り少ないよ。どちらにしようか迷うわ。。。。。【10月7日入荷分】ボンボニエール2点&ラッピング2点【B】 【10月7日入荷分】ボンボニエール3点&ラッピング2点【C】 実はシンプル＆ナチュラル系もローズ＆エンジェル系も好きなんです。 福袋も大好き。ー大好きなものいろいろ。。。。ブログテーマに合っていていいですよね。（*^_^*）薔薇柄モチーフの食器とインテリア！プレゼントにも最適♪。リニューアル【プチ福袋】食器とインテリア充実の12種類各1.050円♪2ヶお買い上げで送料無料☆ これも悩むなー
October 9, 2009
コメント(0)
-
栗できました♪
昨日からとりかかった...いえ厳密にいえば一昨日夜からはじめた「栗の渋皮煮」煮上がりました。あと一晩ゆっくり甘味をしみこませて明日瓶詰めにいたしましょう。お味見に何個か食べちゃいましたが、おいしくて止まらない。何度もゆでこぼし、丁寧に丁寧に作りました。美味しいのはあたりまえか。ケーキにも入れましょう。もちろんそのまま食べるほうが多いかな。栗大好き ● ロールケーキとても美味しそう。秋だからこそ楽しめる旬の味覚。渋皮栗を贅沢に使用！和栗のモンブランロールケーキ (中)雑誌で紹介されました！【kzxeu7t】渋皮付きの栗を使いましたマロンろーる当店1番人気！レビューを書いて、おまけ「豆乳おからクッキー2」MIX90g入り1箱をもらおう！プロのパティシエ達が選んだ！ふわっふわ「練乳まろんミルクロール」当店一番人気！渋皮栗甘露煮（熊本県産大粒マロン）※通常5日以内に冷凍便にて発送します※ご希望の配送日がある場合はご注文日の5日以降～14日以内でお願いします ● もうクリスマスケーキもおいしさ直送！クリスマスを盛り上げるとろける渋皮マロンケーキブッシュ・ド・ノエル（渋皮マロン） 18cm
October 8, 2009
コメント(0)
-
栗剥いてます（*^_^*）
おいしい栗が手に入ったので、栗の皮を剥いています。まだまだ半分。手が痛い。 がんばって剥こう。美味しい渋皮煮を作るど。。。そのままたべたり、お菓子作りにつかいます。 栗むき器も欲しいけど、これは渋皮もむけるので栗ご飯用ですね。 【ポイント最大16倍】手が痛くならない！ハンドル形状！栗むき器 栗くり坊主 先日行った錦帯橋のある岩国市の名産。岸根栗 大きくてびっくりくりの栗です。予約受付中。早期予約でポイントアップ！！貴重種山口岩国産『岸根栗（がんね）［生栗］』1kg 自分でつくるなんて面倒な人は味の顔見世 栗渋皮煮 260gをどうぞ(*^^)v
October 7, 2009
コメント(0)
-
お見舞いに☆
昨日届いたアミファの商品でお見舞い用のアレンジメントを作りました。私。。。一応。。。プリザーブドフラワーのデュプロマです。 ●少し秋っぽく大地農園「あい」のスィートワインをメインに【40%OFF】大地農園ローズ・あい ●アミファのタッセル【amifa】いつものアレンジにプラスするだけ！◎チャームタッセル パープル 6コセット ●お買い得のリボン【amifa】ブーケにもラッピングにも！◎オーガンジー ゴールドライン ●ベースはお買い得なのにゴージャス 【amifa】キュートなレース柄のトリムが優しくお花を包みます。◎トリムポット角 4コセット こんな感じに仕上がりました。いかがですか? 早く元気になってね。。。
October 5, 2009
コメント(0)
-
栗の季節
栗大好きなんですよ。ケーキは絶対モンブラン。栗饅頭、甘栗、栗入りのおかしいろいろ。栗と書いてあるだけで触手がのびる。栗の美味しい季節になりました。 大粒栗に極上あんこ！和菓子の匠が作った 栗入りどら焼き「みかさ」ψ TVで紹介・雑誌で紹介され「笑っていいとも！」にも紹介された和栗モンブランが焼き菓子になったベイクド和栗モンブラン1個 自分でマロンクリーム作る時につかいます。モンブランケーキも簡単につくれるよ。 マロンペースト(サバトン） 240g ↑ モンブランケーキの簡単な作り方が詳しく書いてあるのでクリックしてね。渋皮煮もはずせない。 皮に少し傷入り。ぜんぜんだいじょうぶ。自分でつくる手間を考えればお買い得。 きれいな栗が手に入ったら今年も渋皮煮をつくろうかな。
October 3, 2009
コメント(1)
-
１位ってうれしい!
楽天コスメ大賞をいろいろお散歩してみます。自分が使っているものが上位に入っているとうれしいですね。有名どころはなんだか納得しますね。驚いたのはこれ !!!!★15％オフ★口コミ人気NO.1！2008年楽天コスメ大賞マスカラ部門第1位！デジャヴュファイバーウィッグ 仕上げ用 ピュアブラック◇【まつげ化粧料】お目パッチリのメークがいいのでしょうが、私はマスカラがちょっと苦手。入っている成分によっては目の周りがかゆくなるものもあるのです。 で、最近見つけて気に入って使っていたのが デジャヴュファイバーウィツグだったのです。お湯で落とせるし、でか目になれるし お気に入り。だから１位はうれしいな。自分の商品選択力もまんざらではないとご満悦（*^_^*）
September 30, 2009
コメント(0)
-
え～え・えーーー！ウソー
楽天でお買いものしようと思い、ポンイトの残高を確認。 エッ?何? 確か残高は3000点くらいだったのに ????なに・なに・なに??????5000点 うそ。何かのまちがい?ポイント履歴を確認。エッ?楽天ブログラッキーくじ ２０００点とある。 確か３日前にポチして、当たったけど、いつものように１点と思い最後まで見てないよ。当選メールも１点と思い見ないで削除。当たるんだ！！！！驚き。 もう何年も楽天ラッキーくじ引いてるけど、たまに１点。。。だから１万点ほんとに当たっているのかしらって思っていたけど。。。だれかに当たるんだ。私がブログくじで２０００点当たったんだから。。。さあ、１万点ねらうぞー
September 28, 2009
コメント(0)
-
運動会のお弁当
あいにくの曇り空でしたが、カンカン照りの晴天よりは過ごしやすく、無事終わったのでよしということにいたしましょう。 子供達にとって一番のお楽しみはお弁当です。超手抜きのワンパターン弁当でしたが、おいしいと言ってたくさん食べてくれたので よかった。画像Upするほどのものでもないのですが。。。いなりずし、おにぎり(うめ・おかかマヨネーズ)から揚げ、卵焼き、海老フライ、ウィンナー巻き巻き豚肉の生姜焼き、レンコンのきんぴら豚肉とキノコと里芋の煮物、海鮮サラダプチトマト、ブロッコリー、リンゴ、ミカン、凍らせたゼリー
September 28, 2009
コメント(0)
-
明日は運動会
ピクニックや運動会に大活躍★CAFE at Home ギンガム ピクニック ランチボックス3段 さあ今日は材料の買い出しに行きましょう。早めに夕飯済ませ、子供達をお風呂に入らせ寝かせましょう。今夜できる下準備は、できるだけやって明日の朝は手早くパッパッ！！！！ これ理想なんだけど、ずぼら主婦でスタートの遅い私はいつも最後にばたばたしています。メニューは子供達のリクエストきいていたら、結局毎回同じメニューになりますね。から揚げ、海老フライ、ミートボール、ウインナー、卵焼きは絶対。あとは煮物、サラダ、くだものなどなど。でもたくさん作っても、運動会当日子供は疲れてて意外と食べてくれません。 今年は稲荷ずしが食べたいとお坊ちゃま。。。がんばります。ピクニックや運動会に大活躍★ボルダースタックオードブル3段【ランキング入賞】 ピクニック や 運動会 に大活躍のランチボックスですCAFE at Home チアアップミディ ファミリーランチ3段セット/お弁当箱 3ピース｜【送料無料】｜
September 26, 2009
コメント(0)
-
岩国のラーメンといえば
創業62年 山口で1、2を争う人気ラーメン スエヒロの中華そば(寿栄広食堂・ラーメン) シルバーウィークに岩国の錦帯橋に行ったことはすでにブログに書きました。で、そのときに懐かしの寿栄広の中華そばを食べました。なぜ懐かしいか。。。１０年位前の若かりし頃、旦那の転勤で岩国近辺にすんでおりました。なのでおいしくて当時よく食べに行ったお店です。岩国に行くとどうしても立ち寄りたくなる昔ながらの「中華そば」です。変わらぬ味。懐かしさに涙しつつ、完食です。 たまたま。。。楽天で見つけてしまいました。岩国に行かなくても、またあの味が楽しめるなんて。。。かなりうれしいです。
September 25, 2009
コメント(0)
-
マウスだこ
右小指の付け根の延長線の手首。ふと見たら。。。茶色い。。。固いなに?????? えええええ・・・・・私、パソコンヘビーユーザーじゃないのにぃやりすぎぃ?????? 検索したら「マウスだこ」なる言葉が出たきた。明らかに 私「マウスだこ」だ。やばい。これ買おう。マウスジェルパッド
September 24, 2009
コメント(0)
-
連休最終日は。。。
◆送料無料◆（パン捏ね用） レディースニーダーKN-30今日は一日中パンを焼く日です。いまからパン教室に行ってきまーす。どんなパンか。。。。。楽しみです。 JHBSに所属しているのでパン生地はレディースミキサーでこねてます。
September 23, 2009
コメント(0)
-
小倉をぶらり★
シルバーウィーク４日目★今日はあいにくのお天気のため、小倉の街をぶらりショッピング。一番の目的は、旦過市場の散策です。ほーんとに昔なつかしい、昭和のかおりブリブリの市場。何をみても楽しいです。まず入口の果物屋さんのソフトクリーム。途中、から揚げ、最後うどんやさん、とメニューを考えていましたが、連休中でお休みの店も多く少し予定変更です。お目当てのうどんやさんがお休みのため、食事は「黒兵衛」のとりかつ丼。。。サクサクのカツに甘辛いたれ。たまりません。大当たりでした。小さいお店ですが、お客さまが絶えません。途中、豆菓子専門店では炒りたてのピーナッツをおまけにいただいたり、お茶屋さんでは子供と楽しく会話してもらったりと市場の方たちはとても親しみやすい。。。スーパーでは味わえないお買いものができました。 旦過市場といえばコレ送料無料！中入りセット！！北九州の台所 小倉旦過市場発！ご飯の箸が止まらない！！送料込みで最大26％OFF！！鰯・鯖のぬかみそ炊き（5切入り×2袋）10P19May09
September 22, 2009
コメント(0)
-
車のナンバー
【五橋】ねね 発泡純米酒 300ml ［要冷蔵］シルバーウィーク２日目は、岩国市の錦帯橋へ出かけました。秋晴れの空の下、錦川の清流にかかる木組のアーチが美しい。どこに行っても人出はすごいのだろうが、ここも。。。。。。です。 予想どおり、帰りの高速道路で渋滞につかまりました。１０キロの渋滞を１時間１０分。。。さすがにつかれました。隣の車線を過ぎる車のナンバー。旦那は「あ、また ・・・１だ。」と喜び子供たちに「見てみて」と呼びかけます。渋滞でプチ不機嫌な私は「最近は、昔とちがって皆ナンバー選んでるんだから、・・・１とか７７７７とか珍しくもなんともないよ。」と冷たい対応。 さらに「あ、また・・・１だ」と子どもと喜ぶ旦那。。。 そうやって見ると「９９９９」「・７８９」「１２１２」「１２３４」とかごろごろ走ってます。 「????」隣のクルマを見ると ９８７２「なんで９８７６ってつづけないの?」「 く は ９×８＝ 72 だよ」 「掛け算」 結局「・・・１」を５台みました。 ICを出て、家の近くのコンビニへまたまた旦那 「みて。。。。。。１８92。。。。いわくに」のんきな旦那のおかげで?楽しい?渋滞でした。【五橋】ねね 発泡純米酒 300ml ［要冷蔵］五橋は岩国の地酒。すっきり辛口で おいしいです。
September 20, 2009
コメント(0)
-
シルバーウィーク初日
何年もおさぼりしていたブログ。何を血迷ったかまたまた始めることにしました。過去の日記は恥ずかしいけれど削除するのもさみしいので「思い出」としてそのままに。。。これからがんばって更新していきます。よろしくおねがいします。 今日はとてもよいお天気でしたね。涼しくてさわやか。シルバーウィーク。。。５連休。。。子供達にどこかに遊びにつれていってとせがまれるし、どこに行っても大渋滞だし。今日のお天気とは裏腹に、夏休みにしっかり子供達を遊ばせ疲れた母親としては、気分が重いスタートでした。今日は旦那が仕事のため、近場でゆっくり過ごしました。明日からは、それなりに行動しなくては。。。先週、ソフトバンクホークスの試合を見に博多に行きました。お土産で買ってきた 「めんたいいかフライ」すごーく辛いけれど、やめられないおいしさ。いま、ビールと一緒にいただいています。気分は 完全５連休 九州限定！！ めんたいいかフライ
September 19, 2009
コメント(0)
-
インフルエンザ
先日の誕生日に久しぶりの日記を書いたらたくさんの方にメッセージを書き込みしていただいた。本当にありがとうございます。 あれから、いそがしくして返事も書かないうちに、長男タカが幼稚園からインフルエンザをもらってきた。予防接種もしたのにぃ。６日の明け方布団のうえに嘔吐。ゲ,ゲ、げ。かんべんしてくれーと心のなかで叫びながら後始末。そのとき彼は３９．２℃の高熱に。 昼間は元気だったので安心していたが、夕方よりぐったり。夜、休日在宅医を受診。発熱して時間が経っていないので検査してもわからないだろうが、インフルエンザの可能性が高い。翌日熱が下がらなければかかりつけ医に受診するようにと指示。その夜はとんぷくを飲ませたが３８度台後半。 翌朝、かかりつけで検査しインフルエンザＢ型。タミフル処方。一日中ぐったり。食欲ナシ。 ８日今日もぐったり、３８度後半。私も看病疲れ。寝不足で頭痛。 熱がさがっても丸２日は休園するように言われた。たぶん今週は登園できない。 タミフルはインフルエンザに劇的に効くが子どもが飲むには苦い。２年前に３歳のときにもインフルエンザにかかった。タミフルをのませるのに苦労した。ジュースに溶かしてもますますまずくなる。溶かす分まずい量が増える。飲ませてもすぐはきだしていた。泣く泣くコヒー牛乳に溶かして飲ませた。 彼も５歳になり成長していた。苦くても飲まなくてはいけないと理解もしている。そのことに母はうれしくなった。 母も成長した。黒豆ココアの粉末を少量の湯で溶いてタミフルを混ぜた。意外やこれはうまいらしい。少し苦味ものこるがココア味にだまされている。 タミフルが効いてくれることを祈っている。そして次男にうつらないことを…。 楽天広場を散歩して皆さんのところに遊びに行きたいのだが、何分時間がない。ごめんなさい。
March 8, 2005
コメント(3)
-
Happy Ｂｉｒｔｈｄａｙ！！！
今日は私のお誕生日。もうずいぶんこの日記もご無沙汰して、いまさら登場するのも正直言ってはずかしい。 ほぼ３ヶ月この日記の存在を忘れた…というか忘れたふりをしていた。理由はいろいろあって…でも言い訳にしかならないので…ようするにサボり。 ダイエットがテーマの日記なのでダイエットが中断すると何も書けなくなる。書くことたくさんあるが気分が萎えてしまっていた。じゃあ、今立ち上がれたのかというと…もうすこし冬眠状態。 いつまでもこんなことじゃいけないと誕生日の今日、パソコンに向かった。 ありがたいことに日記を見にきてくださっていた方々の足跡に涙です。どうもすみません。ありがとうございました。 ダイエットの再開もしなければいけない。せっかくすこしは減少した体重もちょっと上向き｡春に向けそろそろ立ち上がろう。 今日はこどものリクエストでチーズケーキを焼いた。我が家では子どもの誕生日はチョコレートケーキ、ダンナの誕生日は苺の乗った生クリームのデコレーションケーキを私が作ることに決まっている（好みがはっきりしている）。去年、自分の誕生日くらいはプロのケーキが食べたいとごねたらダンナが近所のおいしいケーキ屋さんに名前入りのケーキを注文してくれていた。 手づくりすると格安の材料費でケーキが出来る。手づくり派の私には１５センチの小さいケーキの値段がやけに高く感じて、「今年の母の誕生日はケーキなし」と宣言していた。やっぱり今年も自分でつくりたくなかった。しかし、子どもたちがごねた。「ふーがしたい」と。ろうそくを吹き消すイベントがしたいとか。主役は母なのに…。で、仕方なくチーズケーキを焼いた。 ダンナが帰宅した。手にはケーキ屋さんのでかいモンブランケーキを下げていた。やはり名前入りで。 とても、うれしかった。私ケーキで一番すきなのはモンブラン。でも、複雑。 今夜はダイエットにはほど遠い、ケーキ三昧の日だった。 ハッピーバースデイの歌を歌い終えて真っ先に火を吹き消したのは、３歳の次男トモだった。
March 2, 2005
コメント(5)
-
ドライフラワーのリース、プリザのアレンジ
ドライフラワーでホワイトリースを作った。クリスマスをイメージするとやっぱりホワイトクリスマスだ。もともとほとんど雪が降らない地方なので、雪景色のクリスマスを過ごしたことは数えるほどしかないが、暖冬のせいか近年雪におめにかかれない。で、あこがれのホワイトをイメージしてつくって見た。 最近日記はとんとご無沙汰して、ということはもちろんダイエットも頓挫している。１２月に入りスケジュールびっちり、というか誘われるとホイホイと出かけるタイプなのであちこちに顔だして多忙な日々をすごしている。食べ物もさすがに１２月は行く先々で豪華でマズイ状態だ。 先日はプリザのアレンジのレッスンを受けた。なんというのかわからないけれど、土台のキャンドル台のようなものが素敵で気に入っている。我が家はこんな素敵なアレンジを飾って似合う家ではないので、将来素敵なインテリアの家に住みたいなぁ～と思っている。 前に寒天ダイエットの日記を書いた。私は変化ないが、便秘の次男にたぶん寒天のおかげと思われる変化があった。いま３歳３ヶ月の彼だが、離乳食を始めてすぐ便秘の症状が現れた。よくて２日に一度、普通は３日置き、ひどいときは１週間で、いちじく浣腸のお世話にもよくなった。寒天ダイエットをはじめてお米に粉寒天を入れて炊くようにして劇的変化が起きた。汁物に糸寒天も入れて食べさせている。 今日で８日毎日ウンチがでている。彼にとって奇跡のような出来事だ。毎朝きちんとトイレに行く。苦しむ姿を見るのはかわいそうなので、今は親子ともしあわせなのである。寒天ダイエットしばらく続けるつもり。 粉寒天 100g業務用粉寒天1キロ【送料無料】こんにゃくゼリー（ぶどう）125g
December 16, 2004
コメント(2)
-
コンソメ味豆乳鍋のあとに雑炊。。。
ダイエットに豆乳を飲んでいるが、子どもたちにも豆乳を摂らせたいと思い今夜は豆乳鍋にした。 いつもは醤油味だが、コンソメ味がおいしいと教わったのでトライしてみる。 水１Ｃ、豆乳２Ｃ、コンソメ２個。あとは普通に好きな具をいれる。豚肉しゃぶしゃぶ用、鳥のつくね、お豆腐、ミズナ、白菜、春菊、白ねぎ、しめじなど。 コンソメ味はあっさりしていて食べやすい。子どもたちも良く食べた。豚肉のしゃぶしゃぶが大好きだから当然か。 そして最後に残った汁にご飯をいれ雑炊にした。 ポイントはカレールーを１かけ包丁で砕いて入れたこと。カレー味の雑炊の出来あがり。これがほんとにオイシイ。カレー大好き人間の我が家のメンバーは雑炊だけおかわりしたいという。寒い夜にお勧めの身体温まるメニューだった。
December 7, 2004
コメント(4)
-
寒天ダイエット。。。続き
忘年会はママ友たちがはじけすぎた。美味しいものをたくさんたべたし、ビール、ワイン、日本酒とかなりのアルコールを頂いた。３次会までつきあいカラオケガンガンの乗り。当然次の日は二日酔い。一日中寝ていたのだ。久しぶりに独身気分。ダイエットは忘れた。あー楽しかった。 夜中の１時５０分にダンナから「気分が悪くてどこかでバテているのなら、迎えにいこうか？」というメールが入ったのだから相当なものだ。心配してくれたのはありがたいが、帰宅したときまだダンナが起きていたのは私にとっては苦痛。ヘロヘロ状態ではバツが悪い。必死で素面を装った。 翌朝やはり体重増加。あれだけ飲み食いすればあたりまえか。さあ、これからダイエットと意気込む。寒天ダイエットは地道かもしれないが続けたいと思う。 それは家族の健康も考えてのことだ｡野菜をたくさんとるのがいちばんとは思うが子どもは好き嫌いも多く、生野菜は嫌がるし毎日苦労している。食物繊維をとるのが良いとわかってはいるが難しい。無意識に取れる寒天入りご飯｡そしてお味噌汁に糸寒天を入れた。子どもも嫌がらずに食べていた。すこしつづけてみよう。 業務用の粉寒天も惹かれます。業務用粉寒天1キロ【送料無料】 羅漢果と粉寒天のセットもよさそう。粉末寒天200g2個+羅漢果顆粒500g2個セット 送料・代引手数料無料
December 6, 2004
コメント(0)
-
寒天ダイエット。。。
以前から寒天のダイエット効果に興味があって、ところてんを食べたり、トマト寒天を食べたりしたこともあるがなかなか長く続かない。 先日雑誌で味噌汁に寒天を具として食べるとみるみる痩せる、という記事をみた。糸寒天はなかなか手にはいらない。粉寒天や棒寒天はスーパーにあるが、具にするのは糸寒天のようだ。 ２週間くらい前からご飯を炊くときに少量の粉寒天を混ぜて炊いている。つやつやして美味しくなる。気のせいか便秘の次男の調子がいいようだ。糸寒天が欲しくてネットで見つけた。 サラダとか味噌汁にカットしてあるので手軽に食べられる。食べちゃう寒天（カット糸寒天）10g いろいろＨＰ見ていたら福袋とかお得用といった言葉が大好きな私にぴったりの商品を見つけた。で、早速２セットご購入。ラーメンがしょうゆ味ととんから味の２種。いろいろな寒天の詰め合わせ。昨日届き、いま寒天に夢中だ。当分楽しめそう。ダイエットの強い見方にしたい。 【送料無料】寒天本舗お試しセット、寒天しょうゆラーメン入り お試しセットを使った後は、業務用の糸寒天を購入予定で燃えている。安すぎでこれは買いでしょう。食べちゃう寒天業務用サイズ【送料無料】 明日は朝からパン教室。夕方から忘年会とダイエットの強敵のスケジュールだ。折角だから楽しんできます。まずいなあ。
December 3, 2004
コメント(8)
-
ダイエット再開。。。
１２月になった。ほんとにダイエットを再開しよう。 楽天日記を８月２６日からつけ始め、１１月は重症の風邪と中だるみで日記も中断。ダイエットも中断という結果になった。こころ新たに１２月からまたダイエットに取り組むつもり…。 とはいえ、１２月、１月はダイエットには不向きな期間。食事つきのイベント目白押しだ。すでに、忘年会、クリスマス会、ボーリング大会と打ち上げといったスケジュールが入っている。それだけではすまないだろう。とりあえず、「この期間劇太りだけは避けよう」が目標。増加しなければよいくらいの気分。 ダイエットをのんびりやりすぎてはダメだと思うが、少しずつでも減らしていきたい。その姿勢がもろに結果にでている今までのダイエットの成果だ。 ８月２６日 開始 ９月 １日 旅行直後で ＋1.5Kg（過去最高体重記録 ひえー）１０月 １日 前月より －3.9Kg 開始より －2.4Kg１１月 １日 〃 ＋0.2 〃 －2.2１２月 １日 〃 －1.1 〃 －3.3 １０月はじめまでは良かったが、中だるみで１１月は風邪で中断。 ３ヶ月で－3.3kｇ。ほんとに１ヶ月１kのペース。のんびりだ。 久しぶりに会う人には、顔が痩せたと言われる。 目標体重まではほど遠いが、１ヶ月１kｇで１年１２ｋｇにはなる。 さあ、ダイエット再開しよう。 実家にあったいただきものの柚をたくさんもって帰った。柚は大好きでこれからの季節鍋物に欠かせない。食べきれないので、柚をうすくスライスしてハチミツに漬けた。毎日インスタントゆず茶にして飲んでいる。レモンよりもマイルドでハマッテいる。のこりの柚でマーマレード作ろうかな。 風邪予防にもホット一息ゆず茶。「雅姫」さんが大絶賛!!大丸商事のゆず茶!!柚子茶ママレード 愛飲している麦酢でできたゆず飲料。ホットでもアイスでもおいしいです。麦の食卓 ゆずみつ 300ml
December 1, 2004
コメント(8)
-
今から実家に帰ります。。。
一昨年より黒豆で味噌をつくっている。昨冬、我が家用につくった味噌を実家におすそ分けしたらえらく気に入られてしまった。まえまえから黒豆味噌を実家用に仕込んで欲しいと頼まれていた。黒豆でつくるのが良いそうだ。材料費かかるのになあ。昔は家でつくっていたようだが、忘れてしまったよう。 先日来、材料の黒豆や米麹、塩など揃えてきた。黒豆は楽天で探して買うつもりでいたが、デパートで北海道展があり今年の新豆があったので購入した。 今から車で１時間の実家に帰る。実家ではダイエットは難しい。ごちそうテンコ盛りなのだ。今回は味噌つくりに専念する。帰ったら味噌作りを日記に書くつもりだ。おいしい味噌ができるよう頑張るぞ。
November 26, 2004
コメント(2)
-
クリスマス献金。。。
長男タカはプロテスタントの幼稚園に通っている。１２月半ばに行われるクリスマス会には毎年献金が募られる。 秋の遠足で出されたお菓子は「コアラのマーチ」。その空き箱を大事に取っておいて､工作をしたようだ。色画用紙をはりサンタクロースの絵や願い事などをそれぞれ書き自宅に持ち帰った。 「コアラのマーチ」は六角柱の箱だ。上の部分を硬貨が入るように切り取ってあり貯金箱になっている。ちなみに長男タカの願い事は「ゲームがほしい」とか、絵もぐちゃぐちゃ、とほほである。 この献金箱にお手伝いをしてしたり、約束が守れたらおこづかいをもらい貯めていく。例年恵まれない方々に寄付をしていたそうだが、今年は台風や地震で被害に遭われた方々のことを教わり、そちらへの寄付もするそうだ。 少し自分にももらえるものと勘違いしているふしもあるが、「地震の人にあげるんよ」とあれこれ手伝いをやりたがる。楽しそうに取り組んでいる。内心手を出してもらいたくないこともやりたがるが良い機会なのでいろいろなことに挑戦させている。 小さい子どもでも、自分が恵まれていること、困っている人がいること、自分が社会の役にたつことができることを学ぶことができている。心の暖かいクリスマスを迎えられそうだ。 プリザのクリスマスツリーを見つけました。プリザーブドフラワー 壁掛けクリスマスツリープリザーブドフラワークリスマスツリー【プリザーブド】ホワイトクリスマスツリー （S） この↑のツリーが手づくりできるキットです。買いモード入ってます。【プリザーブド】手作り用キットホワイトクリスマスツリー （S）
November 24, 2004
コメント(6)
-
プリザのリース作りました。。。
クリスマスリースというのではないが､プリザーブドフラワーのレッスンでリースを習った。緑の薔薇がきれいで使ってみたかったので、この色の組合わせになった。素人作品だが自分では満足している。私は単純なのでできるだけでうれしいのだ。 （ごめんなさい。久しぶりの日記で画像ＵＰするの忘れてた。追加でＵＰします） １１月に入ると街はクリスマスの装飾でにぎやかになる。我が家は毎年１１月２３日の勤労感謝の日の頃から飾りつけをする。子どもたちは大はしゃぎ。キラキラ光るものが大好き。クリスマスツリーなどいろいろあるが、今年はプリザのリースも仲間入りだ。 風邪をこじらせダイエットも楽天日記も長くお休みしていた。風邪をこんなに悪化させたのも久し振り。体調をくずすと精神的にもダウンして何もできない日々が続いた。 ほぼ１週間パソコンの前に座ることが出来なかった。その間にも日記を見にきてくださった方もあり申し訳ない気持ちでいっぱいだ。咳はまだしているが、なんとか元気になった。ダイエットもそろそろはじめなければマズイ状態だ。はやくダイエット日記が書けるようになりたい。 白いリースばかり選んでみた。やっぱりホワイトクリスマスだもんね。 クリスマスミニリース天使のブルークリスマスリースドライフラワー 綿の実のリース
November 23, 2004
コメント(12)
-
あともう一息。。。
久し振りにウォーキングしようと目覚ましの音に飛び起きたがあいにくの雨模様。ため息。まだ咳が続く。ダンベルもする気になれず新聞を隅々まで読み、子どもたちが起きてくるのを待つ。 今日でウォーキング中断も１週間。明日こそは絶対にと思う。 ウォーキングはじめて３ヵ月半｡体力がついているはずと信じていたが、風邪に負けてしまった。早く回復しなければ。 自分は気管支が弱いと気が付いたのは長男を妊娠したときからだ。妊娠中に風邪をひくとなかなか治らないとは聞いていたので注意はしていた。臨月になりダンナに転勤辞令がでて急に引越しをし、出産の予定の病院を変更するなど、ストレスからか風邪をひき２週間咳をし続けた。 ドクターから咳がひどく､腹圧がかかり破水するかもと言われていた。そして予定より９日早く陣痛が来る前に咳で破水し緊急入院になった。 それからは風邪をひくとかならず喉にくる。咳き込みのひどい状態がつづく。次男妊娠のときも長い間咳のひどい風邪をひいていた。妊娠して体質が変わったと思う一つの症状。 今回も結局咳ばかりしている。咳をすると体力も消耗するし、気力がわかない。 今日はオカヤドカリたちがトモの良い遊び相手だ。 私は先日楽天で注文し届いた本に目を通す。 【楽天ブックス】医者がすすめるサプリメント 日本初のサプリメント外来のドクターが書かれた本だ。サプリメントの上手な摂り方は目からうろこ。単品でとるのではなく先ず総合ビタミンから、そして個々の症状にあわせて必要なものをとるほうが良いなど、とりあえず飲んだら効きそうと思っていたがいま一度勉強が必要だ。 ダイエットのためのサプリの摂り方や運動方法もあり参考にしたい。 筋肉の量をふやし新陳代謝の質を高めることが必要で､ダンベルなどの静的運動、睡眠､栄養摂取が３大要素。 ううう。やっぱりダンベルか。 著者 佐藤 務氏のその他の本も興味があるわ。 【楽天ブックス】医者がすすめるビタミン外来 【送料無料商品】サプリメント処方箋 サプリメント・マニュアル この症状には、これが効く ( 著者： 佐藤務 | 出版社： 光文社 ) で、結局今日もダイエットはなし。ごめんなさい。
November 15, 2004
コメント(5)
-
オカヤドカリが我が家にやってきた。。。
友人の住むとなりまちで秋まつりが開催された。友人のご主人が「オカヤドカリ」の販売をするというので風邪の抜けきらない身体で出かけた。 次男トモがひと目見るなり「欲しい」の連発。飼うことに不安を感じながらも「南の生き物だから寒さだけ気をつけたら簡単だよ。」の言葉におされ４匹購入してしまった。 「おかやどかり」は天然記念物。かぎられた業者だけが売ることができるそうで、友人は業者の方と知り合いだそうだ。ひそかなブームとかでペットショップでも販売されているらしい。 普通海にいるヤドカリは海水が必要だが、オカヤドカリは真水でＯＫ。砂のうえや中に潜ったり木にのぼり生活している。えさは何でも食べなぜかポップコーンが大好き？？りんご、ほしぶどうも食べる。冬の温度に気をつけてやるくらいで、１年に１度脱皮し２０年生きるものもあるとか。 夏にカブトムシを飼っていた昆虫ケースに砂をひいて、１００均で買ったプラスチックのヤシの葉を入れた。引越し用の貝殻を入れておくと３時間くらいで引越ししていた。気にいった貝に引越ししたり、けんかしてうばいあったらするそうだ。ヤシの葉にもよじ登っている。 すこし可愛いかな～っていう気分になってきた。もちろん子どもたちは大喜びだが、世話するのは私だもんね。 どんなものかは↓をクリックしてみてね。 ご心配をおかけしている風邪はあとは咳のみ。これがしつこい。咳どめのクスリをのんでいるがまだまだ。当然ダイエットは中断。ウォーキングも５日サボる。明日の朝は行こうと意気込んでいるが空模様があやしい。いいかげんダイエットもスタートしなくちゃね。 うがいをハーブで。激安！ローズレッド 10g単位 量り売り激安！タイム 10g単位 量り売り激安！タイム 10g単位 量り売り 黒豆ココアならぬ豆乳ココアでも飲もうかなあ。150g豆乳ココア(10袋入り）
November 14, 2004
コメント(6)
-
長引いてます。。。
ウォーキング休んで３日目。朝、目は覚めるが咳がひどくウォーキングに出かける気分にならない。体調が悪いとすべてが狂ってくる。 家事もやる気がしない。ネットもなんだかやる気がしない。 次男もイマイチのようで二人で二日間昼間は寝ていた。いつもは元気なこどもが一日中寝るというのはやはりおかしい。二人とも熱は微熱。咳がひどく､喉が痛い。 今年の風邪は長引くらしいよ。皆に言われる。もう少しゆっくりしよう。体重はこわいなあ。食欲はあるのよね。 お風呂に入って身体を温めよう。 風邪予防になるバスソルトラベンダーとユーカリの爽やかな香り【美も健康も安眠から】アロマージュナチュラルバスソルト... 身体ぽかぽかで経済的。我が家で使っています。自宅で温泉気分！「スーパー抗菌温泉ボール」 長男タカのお気に入り。最近は大好きだった花王のバ○よりこちらを選んでいる。なんでも、擦り傷が１日で治ったのはこれのおかげと信じている。母は？？ 香りもよく肌しっとり。CS 麦ごこち「美肌潤湯」 ダイエットにはこちら。CS 麦ごこち「発汗痩湯」（10袋入り）
November 12, 2004
コメント(8)
-
酢とＣＯＱ１０で１ヶ月（ダンナ編）。。。
酢とＣＯＱ１０をダンナに飲ませはじめて１ヶ月が経過した。 自分から飲むという人ではない。中肉中背でダイエットにあまり積極的ではない。健康のために少し体重を落としたいと言う程度の意気込みである。 帰宅時間が毎晩９時以降のため､夕食が１０時前になる。アルコールはあまり得意ではないがビールを少しは飲む。食後の甘いものが欠かせない。それをニュースを見ながら食べる。入浴後１２時過ぎに就寝という不健康な生活を続けている。 もちろんダイエットのための運動もしない。通勤で片道５，６分自転車に乗る程度。年のせいかわずかずつ体重増加中。 そんなダンナに１０月１０日から黒酢バーモントとＣＯＱ１０を１ヶ月､朝もしくは忘れていたら夜必ず…を続けた。 で、それ以外はなにもしていない。 体重が２キロ減った。本人は仕事上のストレスというが、わたしは酢とＣＯＱ１０と思っている。あるあるのチャートではダンナは酢で痩せるタイプだった。 なんだ、かんだと頑張っている私に目を見張る効果がないのにくやしいな。 本人はストレスといいながらあまりの簡単さに自分から積極的に黒酢を飲みはじめている。 皆様にご心配をおかけしている風邪はもう一息のようだ。喉の痛みがひどい。 昨日は次男とふたりでダウンしていた。もちろん私のダイエットは中断中。ウォーキングも２日さぼってしまった。 はやく治してまたダイエットにがんばるよ。 夫婦二人で毎日飲んでいる黒酢バーモント。タカラ 黒酢バーモント 900ML 12本 酢と一緒に飲むと効果があるという老化予防の万能サプリ。ＣＯＱ１０コエンザイムQ10 ソニック
November 11, 2004
コメント(6)
-
風邪？。。。
１週間前から喉の調子がイマイチ。右のリンパが腫れている。触るとぐりぐりあり熱はないが、喉が痛い。ずーっと気になっていた。もしかして、悪い病気？ 今日､友人宅で中華料理（酢豚、えびのにんにくいため、麻婆スパゲッティ､杏仁豆腐、ごま団子）をつくり昼食にした。お昼から豪華だなぁ。 食事のあと急に具合が悪くなる。冷や汗がでるし、むかむか、おなかも痛い。もしかして風邪？ １週間まえダンナが風邪。昨日は次男トモがインフルエンザの予防接種２回目に行き、肺がゼロゼロ鳴っていると中止になった。 あたしにうつったぁ？ 友人がエキナセアのサプリが風邪によいからと数日分くれたのですぐ飲む。 へぇ、知らなかった。ＴＶでとりあげられてのか。エキナセア プラス30粒ゾクゾクッを遠ざけたいあなたに お茶もあるみたい。これからに時期必需品かも。ス○ス○で紹介されました！風邪に効く健康茶『エキナセアティー』3個以上で送料無料 今も冷や汗がでる。額から汗が湧いてくるかんじ。 風邪薬をのみ、もう寝よう。 ☆ 本日の実行 ウォーキング ４０分 プロテイン 黒酢バーモント、麦酢、ＣＯＱ１０
November 9, 2004
コメント(10)
-
お母さんはデブ。。。
「あの観覧車お母さんが乗ったら落っこちるかもね。」と言ったのは３歳の次男のトモ。がぁ～ん。 昨日のお休み。ダンナが子ども二人を近場の遊園地に連れて行ってくれた。その間に私は家でゆっくり家事でもと思っていたが、なんでもないお昼寝三昧。久しぶりの一人の時間はあっという間に過ぎる。 遊園地ではイベントをいろいろやっていたそうで、大ビンゴ大会もあったそうだ。 １位の賞品は【累計販売台数「12,000台」突破!!】16インチ折りたたみ自転車がたったの5,229円（税込み）!?？... そして２位には【11月下旬以降お届け】スケルトン iStepper NS-278 ピンク と、母親が日頃からダイエットに励んでいることを承知している兄弟たちは、母に賞品を持ち帰るとはりきりビンゴに臨んだそうだ。 ビンゴはなかなかあたらない。３００人のビンゴだから１位が当たるなんて到底無理。早くからリーチがかかり期待したのに結局外れてしまった次男はその場で大泣きしたそうだ。 「お母さんにあげようと思ったのに…」 その話を長男タカから聞き涙涙の母であった。 で、冒頭の言葉。ひどいでしょ。次男の頭の中にはデブでダイエットに励んでいる母の姿しかないようだ。 「トモくんお母さんがんばるよ」今日から決意も新たにダイエットを誓った。 ダイエットの内容的にはあまり変化なし。少し食べる量をセーブしまーす。 ☆ 本日の実行 ウォーキング４０分､豆乳ドリンク 朝。夕 プロテイン、黒酢バーモント、麦酢、ＣＯＱ１０
November 8, 2004
コメント(6)
-
秋の花火大会。。。
夕方家への帰り道､道路が渋滞している。なぜ？と思っていたら随分先の夜空に打ち上げ花火が上がる。 車の中から花火を見る。というか渋滞で車はのろのろしか動かない。必然的に花火の鑑賞会となる。 花火大会といえば夏のもの。我が家も皆花火大会大好きで夏の間に開催される近隣のお祭りはいそいそと出かけていく。でも、こんな時期に花火大会があるなんて知らなかった。 ２０分くらい渋滞をすすむと駐車場として開放された小学校にたどり着いた。折角だから近くまで歩いて行き見ることにする。夏は日没が遅くこのあたりでは夜８時開始が定番。秋になり日の入り時刻が早くなり６時３０分開始。あたりはすっかり暗い。 さすがに少し肌寒い。空気は澄んでいるのか花火がきれいに見える｡夏の花火とも違い、なんだか良い。 ダンナが「冬の花火はいいね。恋人たちは寒さでくっついて見られるね」なんて言ってたけれど、どうだか。あつあつのカップルは冬でも夏でもくっついてるよね。 子どもたちも大喜びの突然の花火大会だった。 ☆ 今日のパン教室でつくったもの アーモンドペストリー、クロワッサン、モンキーブレッド シガレット・ラングドシャ、マカデミアホール パン３種、クッキー２種の大盛りメニュー ☆ 本日の実行 ウォーキング４０分、プロテイン 黒酢バーモンド、ＣＯＱ１０ お昼はパン教室で､夕食は実家でとダイエットは中断
November 6, 2004
コメント(4)
-
あ、あ、あ。。。
おうちでごはん、がダイエットの基本中の基本。あ、あ、あ。 今日も外食続き。ためいき。明日は月一のパン教室だし…。 本日は幼稚園の研修旅行（と言っても日帰り）でお昼はイタリア料理のランチコース。快晴。海に面したガラス張りのレストラン。目の前は海しか見えない。ゆっくり進む貨物船が見える。波に反射する日の光がまぶしい。最高のロケーション。 午前中の研修が予定より時間がかかり、すこし遅い時間に食事がはじまり空腹状態。パンをおかわりするほどに皆食欲旺盛。ダイエットなんて関係ないみたい。スリムなお母さんが多いのよね。沢山食べても太らない人がうらやましい。ついついたくさん食べてしまった。 夕食も用事があり外食となる。いくらメニューを選んでも､家での食事のように融通はきかない。やはり味も濃いし､量も多い、野菜が少ないとダイエットに悪いことだらけ。 ダイエットするなら家でお食事が基本だな。 今日はダイエット中断だな。 ☆ 本日の実行 ウォーキング ４０分 プロテイン 豆乳ドリンク 朝 黒酢バーモント､麦酢、ＣＯＱ１０ このキット買ってパワーヨガでも始めようかな。ここのはお買い得価格。スーパーボディ パワーヨガ キット(オレンジマット）
November 5, 2004
コメント(8)
-
なんだか忙しい。。。
まさに日本晴れの一日。気持ちがいい。先週よりなんだかんだと外出する用事があり、昼食を家で食べたのは数えるばかり。そうなると豆乳ドリンクも飲めずマズイ状態になる。 外食もだが、おやつタイムもしっかりある。頂くのは控えめにしているつもりだがついつい調子が出ているようだ。 お友達の家に行き手づくりのケーキなど出された日には、涙をのんで完食となる。もともとお菓子大好きで、ましてや折角作ってくれたのだし…と言うことになる。 体重は増えてはいないのだが、減っていない。 ということは、摂取カロリー＝消費カロリー やせたいのなら、食べ過ぎということだ。 いろいなダイエット方法をやっているが、なかなか結果がでない。１０月１０日より酢を飲みだしたダンナな私よりやせたようだ。詳しくは言ってくれないが１ヵ月後の１１月１０日に体重を聞いてみよう。くやしいな。 マイクロダイエットの情報誌「やせ組」を見た。みんなきれいに沢山痩せている。実は結婚する前にＭＤやったことあるんだ。いまよりズーッと痩せてたけれど、ドレス着るため頑張った。 今、このての食事置換えダイエットはやらないつもり。というか出来ない。昼食をともにする次男の食事がおろそかになると思うから。でも「やせ組」見たら心が揺れるのよね。うまく作ってある雑誌だわ。 ☆ 本日の実行 ウォーキング４０分 豆乳ドリンク 朝 黒酢バーモント、麦酢、ＣＯＱ１０ とりあえず、カロリー少なそうなおやつでも探そう。【ぷりんこまんなん（8個入り）】【こんにゃくダイエットお試しセット】
November 4, 2004
コメント(2)
-
豆乳プリンと米ぬかクッキー。。。
いつもより２０分早く目が覚める。折角だから多めにウォーキングしようと家をでる。真っ暗。明けの明星が輝く。こんなに日の出が遅くなったのかと驚く。 朝焼けがきれいだ。空気もひんやりしている。毎朝参加していたラジオ体操は１０月末で終了した。 老人クラブ主催で行われているものだと、最後の日に知った。数年前までは正月三が日以外毎日やっていたそうだが、真冬になると真っ暗で寒く参加者も激減するため、３月から１０月の実施に変更したらしい。 高齢者は高血圧の人も多く、寒い時期は無理しない方針だ。 老人クラブの会長が最後に挨拶された。 「皆さん、来年３月まで生きていてください（笑）。」 ５０人が爆笑。楽しいお別れとなる。 １１月になりウォーキングの人数も激減した。みなラジオ体操と絡めて歩いていたから。 そしていつもの会場と少し離れた場所で５０代の有志が体操を始められた。やはり若いので１年中やると大張り切り。１５人程度集まる。その中に入れてもらうことにする。まだまだウォーキング続けるぞ。 午前中に毎月開催されるある委員会に出席する。「豆乳プリン」をつくり試食する。豆乳に砂糖、生クリーム、ゼラチンを加え固めたものに黒蜜をかけていただく。少し豆乳の臭さはあるが、これなら子どもも本物のプリンとだまされて食べている。カロリーも低いだろう。いつも飲む豆乳も新鮮に感じる。 夕食前に昨日作った米ぬかクッキーを食べる。しばらくすると満腹感。ご飯が入らない。これはほんとによいかもしれない。 ☆ 本日の実行 ウォーキング ６０分 いつもより多い 豆乳ドリンク 朝。 黒酢バーモント、ＣＯＱ１０ 昨日と別物のクッキー発見。米ぬかダイエットクッキー(チョコチップ味) 米ぬか いいのよね。以前牛乳に溶いて飲んでたな。玄源 ダイエタリーファイバー 食べる健康ぬか
November 2, 2004
コメント(7)
-
米ぬかクッキーを作りました。。。
家庭用精米機を最近購入したという友人からメールが入る。「以前ともたかの母さんが米ぬかクッキーをつくったと聞いたのでレシピ教えて」と。 う～ん。おからクッキーは作った事あるけれどな。 でも、我が家の精米機も毎日たくさんぬかがでるし、ここはネットで調べて作ってみよう。とＧｏｏｇｌｅで検索する。少しはある。楽天日記の方のもある。なんだか適当に作るという文字ばかり。ヘルシーで便通によくダイエット向きとある。 ならば作らねばならぬとばかりに、適当に材料を混ぜ混ぜし、プレーン味とオレンジ味を夕食を作りながら並行して作る。どちらもできあがりまで、２０分とかからない。簡単、簡単。 味は、素朴な味。すごーくおいしいとはいえないが、甘味はハチミツでつけ、オレンジ味は油分は使用せずヘルシー。子どもも喜んでたべる。 豆乳ダイエットクッキーに興味があるが、ぬかクッキーを豆乳と飲めば結構いいかも。 夕食前に３枚食べる。う～ん。すごい満腹感。ご飯が入らない。これはダイエットによさそう。栄養もあるし、ぬかはどうせタダだしね。ちょっとはまりそう。 ☆ 本日の実行 ウォーキング 雨天以外ではじめてサボる。目が覚めなかった。 豆乳ドリンク 朝 黒酢バーモント ＣＯＱ１０ サタケ 攪拌式精米機 マジックミル特価お問い合わせください米ぬかクッキー見つけました。ナチュラルクッキー セット
November 1, 2004
コメント(4)
-
バザーでケーキ完売！
天気予報では降水確率８０パーセントと言っていたのに、昼前からは暑いくらいの陽気になった。 昨日は疲れ果てデジカメで写真をとる気力もなかったが、日記に画像が見たいとリクエストを頂いたので、バザー出発前に既に切り刻んだケーキの写真を撮った。 おかげさまで１個を１２等分にして、コーヒー、紅茶とセットにした。好評でケーキのみ欲しいといわれる方もあり、すべて完売。 ケーキを召し上がって「このケーキはどこで仕入れたんですか？」と聞いてこられ手づくりと答えると、レシピが知りたいと言われた方もあった。売り子のママたちが熱心に売ってくれたのもあるがよく売れ、おいしいと皆さんに喜んでもらえた。 昨日はケーキに振り回されしんどかったが、完売できてうれしい。疲れも飛んでいった。感謝､感謝でーす。 園児のママたちがそれぞれ出来ることを受け持って、食堂､遊休品､手づくり品、工作コーナー、餅まき、喫茶、園芸コーナーなどなど盛りだくさんに楽しい大成功のバザーが終了した。 ☆ 本日の実行 ウォーキング４０分 のみ ばたばたして何もしていない そのうえ、焼肉､ビールの夕食で明日の朝の体重が楽しみ ダイエット中でも甘いもの食べたいよね。 豆乳ケーキ見つけました。豆乳のふんわりケーキ10個詰め合わせセット【送料無料】スィーツはじめてセットBご試食・お試しセットとなっております。抹茶の水餅・豆乳...
October 30, 2004
コメント(12)
-
朝からシフォンケーキを焼きました。。。
朝から延々シフォンケーキを焼く。６個。使用した卵３６個。結局一日中かかった。 明日は幼稚園のバザーだ。喫茶コーナーでケーキセットを販売するためのシフォンケーキだ。 焼いたのは「オレンジシフォンケーキ」３個。これはフレッシュのオレンジを絞ってジュースにし、アクセントにオレンジピールも入れる､爽やかでいくらでもたべられる味。私の数あるシフォンケーキのレシピのなかで一番好きなものだ。 それと子どもたちが大好きな「ココアシフォンケーキ」３個。やっぱりチョコとかココア味はみんな大好き。 ２個シフォン型をもっているので､わりと早くすんだ方かもしれない。しかし、シフォンは中のケーキが完全に冷めてから型からださないとしぼんでしまうので冷却時間にとられ結局一日つぶれた。 大勢の方々に食べていただくので､普段作るより数倍気をつかった。おいしいと言ってもらえるかしら？ 当分シフォンケーキは作りたくない。先日試作し役員に試食してもらった。それも入れると相当数焼いた。飽きてしまった。ケーキ屋さんにはなれないな。根性ないよ。 シフォンケーキが食べたくなった方、こちらはいかが？チーズシフォン栗のシフォンケーキ売り切れ御免、毎週6台限定販売！紅茶のシフォンケーキ 自分でも簡単に作れます。こちらのセットをどうぞ。【セット】シフォンケーキセット ☆ 本日の実行 ウォーキング４０分 豆乳ドリンク 朝 黒酢バーモント、麦酢、ＣＯＱ１０ など
October 29, 2004
コメント(10)
-
７号サイズ。。。
奥様今日の朝日新聞ごらんになられました？曲線美志向で婦人服スリム化」の記事。 あら知らないわ。なになに。２０代前半向けの婦人服サイズが９号（ウエスト６４センチ）中心から７号（６１センチ）中心に移り始めている。あーら。よかった。私２０代じゃないもの。 スゴイ記事だ。あるブランドは５，７，９号展開で７号が一番良く売れるとか。ほかのブランドも７号が５割をしめ１１号は縮小だとか。 あー２０代前半でなくてよかった。その年でオデブの子はかわいそう。たしかに若い子はみんなスリムだモンね。気の毒なくらい。夏のへそ出しもおなかポッコリじゃ無理だし。みんな異常なくらいダイエットに励んでいる。 楽天広場でも体重４０キロ代の人が３０キロ代を目標に日記を書いてた。オドロキ！！ 健康的な方がいいと思うのはオバサン的発想？ たしか統計的には病気になりにくいのは小太りのＢＭＩ２４，５くらいと聞いたことがある。健康的に痩せようよ。 ☆ 本日の実行 ウォーキング ４０分 豆乳ドリンク 朝 黒酢バーモント、ＣＯＱ１０ など
October 28, 2004
コメント(6)
-
肩こり。。。カラダがちがち。
今朝はグッと冷え込んだ。ウォーキング中もなかなか体温が上がらない。この秋一番の冷え込みか。 新潟の避難されている方々にこの寒さはこたえるだろう。一日も早くと祈らずにはいられない。４日ぶりに救出された男の子、お母さんの死亡確認…と呑気にダイエットなんて叫んでいられない気分だ。 今日は幼稚園の行事で日中外出した。寒さからか姿勢も悪く肩こりがはじまった。私は首がながい（笑）。キリンみたい。過去に２度追突事故にあい鞭打ちを経験している。その後遺症とはいえないかもしれないが、肩こりがはじまると右の首すじがカチコチになり頭痛が始まる。 今日も寒さでかちこち。頭痛薬を飲むほどではないがツライ。 帰宅してすぐバスローブでかなりきつめにタスキがけをし、夕飯の準備をはじめた。最初は腕がきつかったが、１時間もすると肩がかなり軽くなった。やはりバスローブダイエットはいい。やせなくても姿勢がよいと肩こりが解消される。これから寒い季節になる。ネコのようにからだを丸めるのではなく、たすきがけで正しい姿勢をキープしよう。 こんなもの見つけてしまった。一緒にダイエットのダンナに買おうかな？はいてくれるか？笑えるね。紳士用マジックパンツ 消費カロリーが倍？消費カロリーが2倍！『カロリーオフストッキング』段階式着圧ハイソックス ☆ 本日の実行 ウォーキング ４０分 プロテイン 豆乳ドリンク 朝。夕。 黒酢バーモント たくさん ＣＯＱ１０
October 27, 2004
コメント(8)
-
ダイエット再開？
お休みしている間わずかながら体重が増えた。今日で日記を書き始めて２ヶ月。我ながらよく続いたものだ。ダイエットも続けなきゃね。目標体重まではほど遠い。 いろいろな方たちの日記を見ていたら「７日間脂肪燃焼スープダイエット」なるものを見つけた。たぶん私にメニュー通りこなすのは無理だとは思いつつ、スープとご飯で変形して実施した人でも１週間に１．５キロは痩せたと聞きスープだけ作ろうと意気込み食材を買いに出かける。 スープの作り方 たまねぎ（大3個）ピーマン（１個）キャベツ（半玉） セロリ（１本）ホールトマト（１缶）チキンスープ（１個） 野菜を食べやすく切りすべての材料とひたひたの水で１０分煮る。 と、いうものだ。１週間スープはいくら飲んでもいいが、食べてよいものは日によって制限がある。スープを飲めば飲むほど脂肪が燃焼するそうだ。 スーパーでセロリ１本１９８円。うう高い。キャベツを見た一玉５９８円。ウソ。誰がそんなスープ作るか？！安いダイエットサプリ買うほうがいいや。 今の時期、このダイエットはできない。 今夜はごはんをこころもち減らそう。 お菓子食べたい。これならいいかな。おいしいかな？こんにゃくチップ 6種セット わらび餅とパンの缶づめで痩せる？ほんとなら欲しいかも。。。ダイエット和菓子 古都美美味しいパンを食べて2週間で3キロ痩せました！【パンの缶詰】5個セット（イチゴ・チョコ・ミル... ☆ 本日の実行 ウォーキング 雨でお休み ダンベル、ストレッチ 念入りに 豆乳ドリンク 朝。夕 黒酢バーモント、麦酢、ＣＯＱ１０
October 26, 2004
コメント(4)
全100件 (100件中 1-50件目)
-
-
- 地球に優しいショッピング
- ☆洗たくマグちゃん プラス☆
- (2025-09-04 23:16:08)
-
-
-
- 運気をアップするには？
- 運気アップに興味を持たれたならば・…
- (2026-05-07 23:29:55)
-
-
-
- ＊雑貨＊本＊おやつ＊暮らし＊あんな…
- リカちゃんレトロポップの巾着
- (2026-05-07 22:52:29)
-
