真理子のダイエットサポーターズ

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カテゴリ: ダイエット食品
コーヒーダイエット・・・

コーヒーが大好きな私向き♪

コーヒーダイエットってこんなかんじ。

1.コーヒーダイエットには浅煎り豆。
2.コーヒーは必ずブラックで飲む。
3.3時間から4時間おきくらいに飲む。
4.食後にコーヒータイムをとる習慣。
5.コーヒーダイエット中は入浴の前に飲む。


コーヒーの豆の中に含まれている クロロゲン酸

うーん、いいことずくめだわ♪

※コーヒーの飲みすぎは体によくないといわれていますが、それはまったくの誤解とのこと。ただ、カフェインの取りすぎは、貧血などの原因になるので、注意が必要らしいわよ。。

食後のコーヒーで一緒にやせましょ!

あぁ、何て優雅なんでしょ(^_^;。

これでほんとにやせればねぇ・・・・・・

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ぽちっとな♪
ninki
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Last updated  2006/02/07 07:10:59 AM
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