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October 28, 2025
カテゴリ： Ｂ級料理レシピ
豚大腸切モツ ホルモン 豚肉 冷凍 1kg (送料別)
「ボイル豚大腸もやしとパプリカで安く簡単に美味しくつくるホルモンもやし炒め【豚ホルモンもやし炒め】」
１０月１５日の食事と体重の記録（５７・９ｋｇで７４００ｇ体重減少）
１０月１５日の食事と筋肉量の記録（４７・８ｋｇで１５００ｇ筋肉増量）
ボイル豚大腸：３３０ｇ
もやし：３/４袋３００ｇ３６円
冷凍パプリカ：適量
塩黒胡椒：適量
松島ミート
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