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February 23, 2026

１パック１８５円１食３７円のインスタントラーメン、業務スーパーの激安醤油インスタントラーメンを豚肉ともやしと白菜でアレンジ【業務スーパーの激安醤油インスタントラーメン】

３品目

「１パック１８５円１食３７円のインスタントラーメン、業務スーパーの激安醤油インスタントラーメンを豚肉ともやしと白菜でアレンジ【業務スーパーの激安醤油インスタントラーメン】」

１２月３日の食事と体重の記録（５８・８ｋｇで６１００ｇ体重減少）

１２月３日の食事と筋肉量の記録（４７・７ｋｇで２２００ｇ筋肉増量）

業務スーパーの激安醤油インスタントラーメン：１袋７２円

１００ｇ９８円の豚こま切り落とし：１００ｇ

白菜：適量

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Last updated February 23, 2026 01:34:19 PM
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