2017年10月の記事
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赤のビーツ
１６日は、今季一番の寒さで寒かったよ。この時期としては４６年ぶりらしいね。それに先週からずぅ～と雨ばっかりで。。。今日は、朝は雨が降っていたけど、午後から少し晴れ間もでたかなぁ。けど台風２１号が近づいてくるから、明日も雨なのよね。だけど、とっても気になっていた、ビーツ元気で安心の沖縄県産野菜 安心・フレッシュ沖縄県産野菜 ビーツ 約500g【発送 1月〜6月】【国産 国内産 沖縄県産 野菜 ビーツ 赤い野菜 赤野菜 お取り寄せ 料理 惣菜 おかず スープ サラダ 材料】【たま青果】ビーツは、「食べる血液」と言われる程、リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウムが豊富で、更に、ビタミンA、ビタミンC、ナイアシン、ビオチン、そして食物繊維も豊富に含まれているみたい。凄いよねそんな、ビーツをお手軽に摂取できる。。。「ファインスーパーフード赤のビーツ」ビーツの他に、アセロラ、マキベリーもファインスーパーフード『赤のビーツ 100g』総ポリフェノールたっぷり ビーツ・アセロラ・マキベリー配合 (1日10g/100g入)健康食品のファイン楽天市場店があるよ。封を切ると、中はこんな感じ綺麗な色、ピンク色したぁさらさらのパウダー状なの。そのまま、少し舐めてみたら、ほんのりとした甘さと甘酸っぱさで、色々とお料理にも使えそうと思ったよ。ほんのりの甘さだから、他の食材と合わせても邪魔をしないとまずは、こんな風に飲んでみたりバニラ豆乳ビーツ料理名：ビーツ 豆乳作者：ドキンちゃん０２９８■材料（1人分）赤のビーツ / 大さじ1無調整豆乳 / 180ccメープルシロップ / 大さじ1〜お好みの甘さにバニラエッセンス / 3滴■レシピを考えた人のコメント赤のビーツ。。。ビーツ、アセロラ、マキベリーが配合されているパウダー状のビーツ♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…お料理にも使ってみたりやわらかピンク玉子焼き料理名：卵焼き作者：ドキンちゃん０２９８■材料（1人分）卵 / 1個＠赤のビーツ / 小さじ1/2＠寿司酢 / 小さじ1/2＠白だし / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントお弁当の彩りにビーツ入り玉子焼き♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…ほんのりとした甘さだから、白だしで、塩系の玉子焼きになったよ娘っこのお弁当にinご飯に、おかずに、スープを付けてそれに、ヨーグルトにもプラスしたら。。。綺麗なピンク色にこれ、お湯を注いですぐ飲めるあま酒と、5食5P お湯を注いですぐ飲めるあま酒 50g×5食プラスして飲んだけど、美味しかったよパウダー状で簡単に、飲み物に加えることができるから、朝の朝食時に、ヨーグルトや飲み物にプラスすると、お手軽に毎日、摂取できるかなぁファインスーパーフード『赤のビーツ 100g』総ポリフェノールたっぷり ビーツ・アセロラ・マキベリー配合 (1日10g/100g入)ポリフェノール、ビタミンC、食物繊維を摂取したい方、キャラ弁とか、赤い色付け（自然由来のもので）をしたい方にお勧めファインのファンサイト参加中
2017.10.20
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ぽかぽか♪
あれ？５日、６日と肌寒かったのに。。。昨日今日と、ぽかぽかと暖かいぃ～ちょっと室内では蒸し暑いかなぁ。外の風は、秋って感じの空気、風なんだけど。。。室内だと暑いくらい。世間では、３連休の最終日でしたが。。。私は普段と変わりなかったなぁ変わりない３連休だったけど、ぽっこりお腹を、ど～にかしたい～と、思ってはいるけど、なかなかそこで、とっても気になっている おから入りのスムージー一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪一回分が一袋になっているので、計量もいらずに外出先でも手軽に飲めます。という、「おからスムージ―ダイエット」おからスムージーダイエット イチゴ味 30g×7包【楽天24】[スムージー]おからスムージーダイエット 抹茶味 30g×7包/美美おからスムージーダイエット カフェモカ味 30g×7包[スムージー]【送料無料】味は、ストロベリー、抹茶、カフェモカの３種類があるんだね水でも、牛乳でも、豆乳でも、良いらしい気になる商品だねッ【100名様】「トクホの日」記念イベント！ドリンクヨーグルト「おなかへGG！」タカナシ乳業株式会社「タカナシヨーグルト おなかへGG！」 特定保健用食品タカナシ乳業「タカナシヨーグルト おなかへGG！」特定保健用食品おからスムージーダイエット一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪
2017.10.09
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１０月だね。
１０月に入り、だんだんと涼しくなって、秋を感じるね。昨日、５日は、今年一番の寒さと。寒かったぁ～今日も寒いんだよなぁ～もう、半袖姿では寒すぎてダメ 長袖、長ズボン姿になったよ。寒くなっても毎朝の朝食は、これ胡麻ごまトースト料理名：食パン作者：ドキンちゃん０２９８■材料（１人分）食パン / 半分練りごま / 大さじ１くらいはちみつ / 小さじ１強～すりゴマ / 小さじ１～■レシピを考えた人のコメント胡麻クリームトースト。胡麻の栄養をたっぷり味わえる健康＆美容トースト♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…簡単 抹茶豆乳料理名：抹茶豆乳作者：ドキンちゃん０２９８■材料（１人分）抹茶 / 小さじ１豆乳 / １００ｃｃコンデンスミルク / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント材料は、３つだけ。混ぜて、注ぐだけ、簡単な、時短な、抹茶豆乳です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…甘さ、コンデンスミルクは加えていないけど。無調整豆乳と、抹茶だけをシェイクして、ゴクゴクとゴマの栄養、セサミンパワー豆乳には大豆イソフラボン、女性ホルモンのエストロゲンと似た作用があるらしいので毎日摂取している朝食かなぁ寒くなってきたので、みなさんも体調など崩さないようにね【マルサン】『豆乳飲料 すなば珈琲』発売記念 24名様プレゼント
2017.10.06
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