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Jan 3, 2012

走り初め

カテゴリ：トレーニング

年明け３日も過ぎやっと走り初めに行きました。

まず目指すは、野球場です。
野球場周回コースを７周するつもりで走り始めました。
でも、お腹が重くなかなか進みません。
途中に梅林があるのですが、１輪だけ梅が咲いていたので写真に撮りました。

気のはやい梅

ゆっくりと、野球場へ向かいます。
１周目からやはりお腹が重く、足も上がらないのでゆっくりのジョグになってしまいました。
３周目に少しはお腹も楽になり、息も楽になりました。

３周くらいで止めようかとも思いましたが思いとどまり、走りました。
６周目までペース変わらずにゆっくり走ります。
６周目の終わりころに、お腹の具合が悪くなりました。
あと１周なのでそのまま行こうと思い走り続けます。
しかし、７周目になってさらに辛くなり、野球場のトイレに向かいました。
トイレを終わり、ラストの７周目はさらにゆっくり走りました。
食べすぎ、飲みすぎのせいかお腹の具合が今朝からよろしくなかったのですが、
それがラストの７周目にでました。
暴飲暴食は慎みたいです。
ゆっくりと７周を終えて、ゴールまでゆっくりと走り終わりにしました。

箱根駅伝の選手の速さがよく分かる。

自分の走りが、体が重くて情けない。

走行距離　１１．５Ｋｍ　　走行時間　１時間１３分

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