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セントルイス99

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寺社めぐり

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Oct 10, 2016

昨日雨で、今日に順延になった健民祭が今日行われます。
私は、綱引きに出ます。
勝てるように頑張ります。

さて、健民祭の前に、外ランに出かけました。
向かったのは、野球場周回コースです。
軽く走って、野球場へ向かいます。
昨日は、太ももが筋肉痛でしたが、今日も少し筋肉痛があります。
周回１周目、広場では、近所の保育園の運動会が行われるようで、
テントが張られています。

歩道を広がって歩いて、走行しにくいです。
そんなんか、この間のお祭りでお世話になった人も歩いていました。
ビックリです。

１周、２周と順調に走って、３周目の終わりごろ、
向かいから、走ってくる女性ランナーがやってきました。
ちょうど、角で曲がったらその女性ランナーも曲がってきました。
すぐ後ろに、足音が聞こえます。
そして、すぐに抜かれました。
徐々に離されますが、離されながら１周はついていきました。
追いつけないのが残念です。

４周目の駐車場の入り口で、原チャリにひかれそうになりました。

危ないな。

５，６，７周とペースを落とさないようにして走りました。
何とか、無事に７周走り切ました。
そして、ゴールまでゆっくりと走りました。

同じコースで１ヶ月前より、５分早かった。

１Km６分で走れるようにしたい。

走行距離　１０．９Km　　走行時間　１時間１５分

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