PR
セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Jun 28, 2026
カテゴリ： トレーニング
今日も雨でした。
最近雨が続いています。
雨降りなので、外ランは諦めジムで走ることにしました。
昨日、筋トレしたので軽い筋肉痛があり、筋トレはしませんでした。
早速、ランニングマシンで走ることにしました。
１Km7分で走り始めます。
９０分走るつもりで走り始めます。
ゆっくりペースで走ることにしました。
なかなか時間が進みません。
９０分は長いなと思いながら走ります。
６０分過ぎて、まだ先が長いです。
ペースを変えず、走ていきます。
やっと９０分走りました。
歩かずに、９０分走りました。
今日は、これで終わりにします。
雨で外を走れなかったのが残念。
９０分走ることができたのはよかった。
走行距離 １３．３Kｍ 走行時間 １時間３０分
最近雨が続いています。
雨降りなので、外ランは諦めジムで走ることにしました。
昨日、筋トレしたので軽い筋肉痛があり、筋トレはしませんでした。
早速、ランニングマシンで走ることにしました。
１Km7分で走り始めます。
９０分走るつもりで走り始めます。
ゆっくりペースで走ることにしました。
なかなか時間が進みません。
９０分は長いなと思いながら走ります。
６０分過ぎて、まだ先が長いです。
ペースを変えず、走ていきます。
やっと９０分走りました。
歩かずに、９０分走りました。
今日は、これで終わりにします。
雨で外を走れなかったのが残念。
９０分走ることができたのはよかった。
走行距離 １３．３Kｍ 走行時間 １時間３０分
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トレーニング] カテゴリの最新記事
-
雨の日はジムへ行こう Sep 6, 2026
-
ランナー多し Sep 5, 2026
-
9月はじめ Sep 2, 2026
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
まだ登録されていません
Comments
© Rakuten Group, Inc.
