走り、潜り、食べ、飲むブログ

走り、潜り、食べ、飲むブログ

PR

×

Profile

セントルイス99

セントルイス99

Aug 15, 2026
XML
カテゴリ: トレーニング
2027年3月7日に行われる、東京マラソン2027にエントリーした。
抽選に受かって走りたいものです。

さて、今日は外ランに出かけました。
向かったのは、野球場の周りの周回コースです。

まずは、野球場へ向かいます。
気温がそれほど高くないです。さらに曇っていて、走りやすいです。
走っていると、お腹の具合が悪くなりました。

野球場まできて、その周りを7周します。
1周目、いきなりトイレに向かいます。

    走り始めると、薄黄色シャツのランナーが前にいました。
    少しずつ離されました。
2周目、白Tシャツのランナーが、前にいました。
    白Tシャツのランナーを抜きました。
    薄黄色シャツのランナーは見えなくなりました。
3周目、雲が途切れ、太陽が出てきました。
    すると急に暑くなりました。
4周目、また雲が出てきて、少し涼しくなりました。
5周目、雲が薄くなって、太陽が出てくると暑くてきついです。
6周目、少しペースを上げたいですが、上がらずです。
7周目、半分過ぎたところで、先ほどの薄黄色シャツランナーに抜かれました。

無事に7周走りました。

その後、ゴールへ向かいます。
坂を少しダッシュして走ります。
最後も、ダッシュしてフィニッシュです。



暑い中、10Km走れてよかった。




走行距離 10.9Km  走行時間 1時間14分








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Aug 15, 2026 09:50:56 AM
コメント(0) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Calendar

Favorite Blog

まだ登録されていません

Comments

聖書預言@ Re:夜のジョギング(07/17) 神の御子イエス・キリストを信じる者は永…
終末の預言 @ Re:ランニングマシン(06/13) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…
ランナーズ山本@ Re:第46回神奈川マラソン(02/04) 初めまして。 月刊ランナーズ編集部の山本…
太郎英語 @ Re:うな丼(08/28) うな、うな、うな、うな丼 今年は、まだ食…
せーちゃ3851 @ Re:から好し定食(02/23) あしたたべにいきます。

© Rakuten Group, Inc.
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: