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オーチンmax
沖縄での暮らしをゆるい頭で語ります。 沖縄の海、山、植物や、沖縄で仕事をすること、子育てすることについてぼちぼち書いていければと思います。
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2007.11.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
うまく言えないけれども、少しずつわかってきたことがあります。
外側ではなく、常に自分の内側を見つめること。
自分の感情を「へーそうかそうか」といって観察すること。
で、それだけでいいのだということ。
「でも、○○さんがこんなこと言ってきたから」とか
「○○さんがこういう態度をとるから」とか
そういうことばかり考えてわじわじー（沖縄語・いらいら悶々）しているときは、
自分に起こった事象の要因を外側にだけ押し付けているとき。
しんどいときこそ、
おー、私は時間に遅れたくなくていらいらしてんだなーとか
おー、私、そんなこと言われて傷ついてるんだなーとか。
おー、自尊心が傷ついて卑屈になってるんだなーとか。
他人の心のうちを邪推してあれこれエネルギーを使うんじゃなく、
自分の心の中だけに光を当ててればいい。
そうしたら、現実が変わり始める。
「その人の言葉や思いが、その人の現実をつくる」
精神世界でよく聞かれるこのフレーズ。
「・・・でも、ねぇ？」って感じで今まで冷笑してたけど
何かわかり始めた気がする。
人の世の「現象」が作り出される、そのからくりがわかってきたような・・・
なんか素直に、書きたいことを書きたくなった。
小説や映画で起こる出来事がすべて「必然」であるように、
人の人生もまた、起こる出来事は大小含め、すべて必然なのだろうな。
と思うと、自分の人生が大舞台のように思えて
妙にわくわくしてくるのであります。
外側ではなく、常に自分の内側を見つめること。
自分の感情を「へーそうかそうか」といって観察すること。
で、それだけでいいのだということ。
「でも、○○さんがこんなこと言ってきたから」とか
「○○さんがこういう態度をとるから」とか
そういうことばかり考えてわじわじー（沖縄語・いらいら悶々）しているときは、
自分に起こった事象の要因を外側にだけ押し付けているとき。
しんどいときこそ、
おー、私は時間に遅れたくなくていらいらしてんだなーとか
おー、私、そんなこと言われて傷ついてるんだなーとか。
おー、自尊心が傷ついて卑屈になってるんだなーとか。
他人の心のうちを邪推してあれこれエネルギーを使うんじゃなく、
自分の心の中だけに光を当ててればいい。
そうしたら、現実が変わり始める。
「その人の言葉や思いが、その人の現実をつくる」
精神世界でよく聞かれるこのフレーズ。
「・・・でも、ねぇ？」って感じで今まで冷笑してたけど
何かわかり始めた気がする。
人の世の「現象」が作り出される、そのからくりがわかってきたような・・・
なんか素直に、書きたいことを書きたくなった。
小説や映画で起こる出来事がすべて「必然」であるように、
人の人生もまた、起こる出来事は大小含め、すべて必然なのだろうな。
と思うと、自分の人生が大舞台のように思えて
妙にわくわくしてくるのであります。
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