Jul 10, 2012
カテゴリ： デトックス
汗は尿では排出されない別の有害物質を
溶かし込んで体の外に出す大切な働きがあり、
毒を出す汗 と 意識しない汗 とは別で
一般的な汗は、温度変化によって
肌表面の汗腺から出ますが、
これとは別に、表皮の深部にある皮脂腺から出る汗があり、
この汗は脂を含んでいて、そこに体内に蓄積された有害物質や、
コレステロールなどの脂肪分が含まれているのです。
さらりとした汗 とは別の、
じんわりとにじみ出てくる汗 …こそが、デトックスに必要な汗…
入浴や有酸素運動などの、
普段より多めに じんわりと出てくる汗 でなくては駄目なので
暑い時期でもシャワーだけじゃなく
入浴する時間を取る様に心がけてます
入浴やシャワーで血行を良くし
老廃物を汗と一緒に外へ追い出し
マッサージオイルで顔や身体のリンパを刺激しながら
マッサージしてます
水分補給しながらバスタイムを楽しみませんか…
溶かし込んで体の外に出す大切な働きがあり、
毒を出す汗 と 意識しない汗 とは別で
一般的な汗は、温度変化によって
肌表面の汗腺から出ますが、
これとは別に、表皮の深部にある皮脂腺から出る汗があり、
この汗は脂を含んでいて、そこに体内に蓄積された有害物質や、
コレステロールなどの脂肪分が含まれているのです。
さらりとした汗 とは別の、
じんわりとにじみ出てくる汗 …こそが、デトックスに必要な汗…
入浴や有酸素運動などの、
普段より多めに じんわりと出てくる汗 でなくては駄目なので
暑い時期でもシャワーだけじゃなく
入浴する時間を取る様に心がけてます
入浴やシャワーで血行を良くし
老廃物を汗と一緒に外へ追い出し
マッサージオイルで顔や身体のリンパを刺激しながら
マッサージしてます
水分補給しながらバスタイムを楽しみませんか…
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[デトックス] カテゴリの最新記事
-
揉み返しの痛さで早起き～＞＜ Jun 27, 2012
-
リンパ療法デトックス♪ Jun 26, 2012
-
ウルトラデトックス！グリーンスムージー♪ Jun 22, 2012
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
