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神戸有馬温泉 元湯龍泉閣～赤ちゃんも楽しめるお部屋食の宿～
有馬温泉以前行ってとても楽しめました。また是非行きたいです。神戸有馬温泉 元湯龍泉閣～赤ちゃんも楽しめるお部屋食の宿～
Nov 30, 2019
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手作りアイスクリーム♪
添加物無しで手軽に作れるアイスクリームメーカーを使って苺アイスクリームを作りました我が家で無農薬で育てた苺を冷凍してたのを使ったので安全で安上がりかな～♪これがあると簡単に出来るので重宝してます
Jul 13, 2012
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ハーブ芽出し♪
先週種蒔きしたハーブの青紫蘇・バジル・ベビーキャロットが芽出ししたので安定させる為カットしたスポンジに移しました青ジソ・ベビーキャロット・バジル今年は青ジソが2度種蒔きしても芽出ししなかったので芽が出たのを見て嬉しくて…今週末には東京は梅雨開けるみたいなので出だし遅れたけど時期的に成長が早いから問題無く育つといいな～
Jul 12, 2012
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コモンセージの収穫
プランターで育ててるセージが混み合ってきたので少し収穫して挿木しました…セージは豚肉と良く合うハーブで肉の臭み消し、脂肪の消化を助ける作用もあり、殺菌作用があるので、のどに痛みがある時にハーブティーでうがい…血行をよくするので、生理痛緩和に、またエストロゲン類似作用もあるので、更年期特有の症状や経不順など…リラクゼーション効果があるほか、脳を活性化するとも言われ、イライラや不安で眠れないときに、神経のバランスを整えてくれる作用があると言われていて万能のハーブなのです こちらは伏見唐辛子2本目が順調に育ってます
Jul 11, 2012
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お風呂デトックスで体内毒素を浄化♪
汗は尿では排出されない別の有害物質を溶かし込んで体の外に出す大切な働きがあり、毒を出す汗と意識しない汗とは別で一般的な汗は、温度変化によって肌表面の汗腺から出ますが、これとは別に、表皮の深部にある皮脂腺から出る汗があり、この汗は脂を含んでいて、そこに体内に蓄積された有害物質や、コレステロールなどの脂肪分が含まれているのです。意識しないで出る さらりとした汗 とは別の、じんわりとにじみ出てくる汗 …こそが、デトックスに必要な汗…入浴や有酸素運動などの、普段より多めにじんわりと出てくる汗でなくては駄目なので暑い時期でもシャワーだけじゃなく入浴する時間を取る様に心がけてます入浴やシャワーで血行を良くし老廃物を汗と一緒に外へ追い出しマッサージオイルで顔や身体のリンパを刺激しながらマッサージしてますお手軽なホームデトックス水分補給しながらバスタイムを楽しみませんか…
Jul 10, 2012
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野球観戦
昨日新聞屋さんに貰った野球チケットで野球観戦に東京ドームに行って来ましたタダ券なので仕方ないですけど遠いしちっちゃくて誰が誰だか見えないのでスクリーンで確認してるから家で見ても一緒でしょっと毎回想うけど観戦しながら応援するのが良いと言うので…朝から洗濯＆掃除しながらお弁当作ってバタバタ…全く興味無い私はお弁当食べに行ったって感じ～ジャイアンツのオレンジタオルを振り回して応援してるし…早く終わんないかな…って想いつつ…お弁当食べ終わっても退屈で持参したおやつを食べてデブまっしぐら状態…東京ドームで販売してるお弁当1500円が完売御礼になってるし…ビール800円…紙パックジュース180円…もなかアイス260円…高過ぎて馬鹿馬鹿しいので毎回飲み物・お弁当・お菓子・持参です
Jul 9, 2012
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ペットボトルで水耕栽培♪
狭いベランダの限られたスペースで鉢上げするのにペットボトルで水耕栽培を始めました。 4Lの焼酎ペットボトルにトマト苗/2Lのペットボトルに茄子とほうれん草苗種蒔きして小さい鉢で育てて鉢上げするに場所がなくほったらかしにして育ちが遅くそろそろなんとかせねばとやっとこさペットボトルにを集めてカッターで切りこみ入れて鋏でチョキチョキっと…カットした所にテープで怪我しない様に巻いたのですがテープの粘着悪く剥がれてしまうけど面倒なのでそのままで乗り切る事に…液肥はワカメの液肥で育ててます
Jul 6, 2012
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調湿剤♪
以前から気になってた調湿剤を購入食品に付いてる乾燥材を使ってましたが塩やスキムミルクなど固まってしまい乾燥材をマメに取り替えても利用する度にイラっとしてたのですが珪藻土のSOIL を利用してから固まってたのがさらっとしてきたのでこれは使えますグリーンが一番効果あるみたいなのでグリーンを2SET購入して利用してますが珪藻土に統一しようかと早速リピしようと想ったら品切れ他にもないものかと探してたら可愛い物を発見…お気に入りの精油をちょこっと垂らして飾ったら可愛いな～なんて妄想が…コースターとしてじゃなく食器棚とかに入れて置くのにいいかも…
Jul 5, 2012
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辛くない唐辛子
京都の伏見唐辛子と言う辛くない唐辛子を収穫しました伏見唐辛子千切りにして野菜炒めに使いました こちらはインゲン月桃の株分けした挿木少しずつですがちゃんと成長してるので収穫を楽しみに育ててます
Jul 4, 2012
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嬉しい頂き物♪
買い物の出掛けついでに時々フラッと寄り道する園芸屋さんで青ジソの初芽率が悪い事を相談すると今年はもう終わりだからっと種が古いと初芽率が悪いから袋が切れてるけど…良かったら蒔いてみてってこんなに沢山入った種を頂いちゃいました早速水に浸して様子を見ようかと…狭いベランダで家庭菜園するには野菜やハーブの種って一袋の量が多過ぎて区民農園借りて遣ってる人でも余るってのにもうちょっと少量で安く売ってくれたら使い切れて毎年使う分だけ種を買えば初芽率も良いのよね～取り合えず古い種は種蒔きして上手く初芽したらスプラウトとして食べちゃいます…
Jul 3, 2012
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手作りミックスハーブリンス♪
ドライハーブを使ってリンスを作りました薔薇・カモミール・ラベンダーの3種類鍋に水600cc位にドライハーブ適量を入れ火にかけ沸騰したら火を止めて30分位放置…30分位放置したハーブウォーターを茶こしなどでこし…ローズマリーチンキ 小さじ 1（茶こしなどでこした物）クエン酸 小さじ 1/2好きな精油 5滴ローズマリーチンキ（BGにローズマリーを浸けた物）保存容器に良く混ぜ入れ出来上がり石けんシャンプーを利用すると、髪がアルカリ性になってきしむのでビネガー・クエン酸を使って、髪本来の弱酸性に戻す。ビネガーだと結構お酢が鼻に付くので我が家はクエン酸リンスを利用してます
Jul 2, 2012
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アリ退治
桜やミカンの木にアリが群がって気持ち悪いのでアリ退治に本日までの賞味期限の牛乳で遣っ付けちゃいました牛乳が乾くまで放置…乾いたら水で流すだけなのでお手軽な退治方ですが結構遣っ付けられるので使い切れない牛乳を無駄なく消費出来てます
Jun 29, 2012
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HBで米粉食パン
先日注文したバターが届いたのでHBで米粉食パンを作りましたラム酒に漬け込んだドライフルーツを入れたのでほんのり良い香り～カルピスバターを利用したので軽い感じになってとても美味しかったですよ
Jun 28, 2012
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揉み返しの痛さで早起き～＞＜
今朝4時過ぎに寝返りと同時にイテ～っと目が覚め早速昨日のリンパ療法の施術した揉み返しの筋肉痛と闘いながら家事をしてやっと身体が楽になってきたかな…普段自分の身体の肉を摘んでブルブルって揺すったりしないから半端ない筋肉痛を味わったけど身体が軽くなったのにはビックリ後は剣やリングの器具も使ってたけど説明聞いても痛くて聞いてなかったな…3年ちょっと前にタバコ止めてから普通体系からぽっちゃり体系になって運動と言えばウォーキングくらい？自分で日頃バスタイムにオイルマッサージなどしたりTV観ながらかっさで服の上からグリグリしてますが自分のケアってなんて事なかったのね～って昨日は思い知らされましたわ…本日のおやつ…砂糖無しで作った…豆乳と黒ゴマきな粉のプリンと黒蜜黒蜜はオリゴ糖が豊富なてんさい糖と水で作った物痩せたくてもしっかり食べて間食もしてるので中々痩せられませんね…
Jun 27, 2012
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リンパ療法デトックス♪
リンパ療法の施術を受けに行って来ましたカルテを書いて左肩が特に痛いのと腰痛が辛い事を伝えると身体のバランスを試し前屈したら硬いですね～っと言われ…体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくくガチガチに硬くなった体をほぐすのでかなり痛いですが痛いの平気？っと聞かれ揉みほぐして痛い方が効果ありますよね？っと聞き返すとそうなの…痛かったら遠慮なく言ってね…って施術が始まったとたん痛い痛い痛いの連呼…（爆）あり得ない痛さに施術中痛いを何回言っ事か…足の長さが違うから腰痛が酷いと説明受け…骨盤の歪みを治して頂きあまりの痛さに丁寧に施術しながら説明してくれたけど痛すぎて返事がろくに出来ず…施術終わって前屈したらかなり改善されて身体がダルイけど軽くなって自宅で自分で出来るケアの仕方を丁寧に指導して下さり痛かったけど施術受けて良かった～脇を摘んでブルブルって揺さぶるのがめちゃめちゃ痛かったけどお風呂に入った時に自分で摘んでケアしてリンパの流れを良くしないと乳癌になっちゃうわよっと指摘を受け私の脇との違いを触って感じてっと言われたとおりに摘むと自分の脇の柔らかさの違いを実感してここまで毎日のバスタイムにケアして柔らかくして病気知らずの身体作りを心がけてっと指導受け脇まではケアしてなかったので痛いけど自分の為に頑張ってケアしていこうかと…施術後緑茶を頂きながら墨田区のタウン誌の方が見えて一緒に世間話をしながら体験した感想を求められてタウン誌に掲載するらしく掲載される記事を見せて頂き施術後ダルイ身体の休息をして今日はこの後自宅でゆっくりされて下さいっと言われましたが東京スカイツリーが視界に入ってしまいスカイツリー目指してGO…東京ソラマチのショッピングモールでダルイ身体でぶらついて来ちゃいました…平日も観光バスが続々と着てて…休日よりはましでしたが混んでました～しっかし身体が軽くなったけどダルイ…痩せるのって大変…
Jun 26, 2012
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やっと買えた♪
パン作りや炒め物などにかかせないお気に入りのバターを近所の輸入食料品店で買ってたのですが中々入荷しなく入荷しても購入制限が有ってすぐ品切れで手に入らなかったのが楽天で見つけてやっと購入出来ました香りが良く味がマイルドなのでとても美味しいので纏めて買うと1回分ずつ小分けにカットして冷凍して利用してますこちらのお店は送料入れても安く買えたので嬉しい
Jun 25, 2012
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ウルトラデトックス！グリーンスムージー♪
毎朝の習慣のひとつにグリーンスムージー…緑の葉野菜を生のままフルーツと一緒にジュースにしただけですが美容効果の高い物がたっぷり含まれていて便秘解消・美肌効果・サイズダウン・シェイプアップ…いいこと沢山本日のスムージーレシピほうれん草 1/2束オレンジ 1個バナナ 1本リンゴ 1/2個水 1カップ位野菜と果物は50度洗いして適当な大きさにカットし全ての材料を混ぜるだけバナナは皮は入れませんがオレンジとリンゴは皮付きのまま利用してます
Jun 22, 2012
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安くてヘルシー♪
少しでもカロリーを落としたくて…でもしっかり食べる食生活を心がけてますが中々想う様な体系には慣れず薄着の季節に…豆乳1L 105円 / 枝豆豆腐 157円この豆乳7000mlのコラーゲン入りと言う代物枝豆豆腐は1人1/4で食べます豆乳ドレッシングを作りました豆乳 100ｍｌオリーブオイル 100ｍｌピクルス 適量塩・胡椒 適量お酢 大さじ 2全て混ぜて出来上がり500mlのペットボトルに入れて保存してます手軽にダイエットしながら日々頑張ってます
Jun 21, 2012
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手作り石鹸カット
先週石鹸の種を仕込んでた石鹸を保温箱から取り出しカットしましたローズクレイと蜂蜜のMIX / 炭と蜂蜜のMIX の2層にした物これを1ヶ月熟成させて利用します今回のインフューズオイルは月桃のドライハーブ月桃の葉が持つ防腐、殺菌作用とポリフェノールが赤ワインの３０倍あると言われてる月桃の蒸留水で仕込んだので解禁日が楽しみ台風後の植物の片付けをしていたら月桃の葉も大分伸びてたので少し剪定しました…月桃の葉を1cmくらいに切って50度洗いして乾燥させますこちらもドライハーブに…昨日台風が来る前に逆さまトマトをベランダから車庫に一時避難させてたので無事に育ってます
Jun 20, 2012
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手作り除湿＆消臭剤
梅雨入りしてから湿度が高く憂鬱…お手軽な除湿・消臭対策空き瓶に重曹・精油・ドライハーブを入れ混ぜてハギレで蓋をして輪ゴムで止めレースを巻いただけ下駄箱などに入れる場合…水分は空気よりも重いので下の方から溜まるので、下の段ほど、湿気が溜まっていく…下の段に大目に入れると効果的交換時期は大体3ヶ月～半年と言われてますが、私は梅雨時期は3週間くらいで交換してます靴の湿気対策 重曹のシューズキーパーも古くなった靴下やパンストに重曹を詰めて縛って靴に入れておくお茶パックなどでも利用できますよ除湿剤として利用した重曹は掃除に…冷蔵庫などの拭き掃除に利用したり、ペースト状（研磨剤）にしてフライパンの底の焦げを磨いたりドライハーブは除いて…トイレの便器の水が溜まってる所に入れ暫く放置して水を流すと黄ばみが取れます他は重曹スプレーを除草剤としてコンクリの間から出てくる雑草に吹き付けたり、剪定ばさみにウイルス病が植物に感染しないように重曹水で洗って消毒する犬などペットのシャンプー剤…等…ウサギは重曹水をタオルに湿らせて身体を拭いてます…舐めても無害で安全なので…重曹のグレードは除湿・消臭・掃除目的なので工業用の安いので充分かと…ちなみに医薬品として薬局で売られてるのは最高グレードの重曹で食用でも使える物で高いですがオールマイティーに何でも使えるので私は薬用のを料理にも掃除にもアロマにも使ってます重曹を用途別に揃えるのが面倒なので…台風が来てるみたいなので怪我のない様に過ごして下さい…
Jun 19, 2012
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東京スカイツリー＆東京ソラマチへ
昨日お散歩がてらに東京スカイツリーと東京ソラマチのショッピングモールに行って来ました。私のメインはショッピングモールでしたがめちゃ混み覚悟で行きましたが想定外の混み様にグッタリ…本所税務署通りのJT工場前にて浅草通り側にて浅草通り側にて東京ソラマチのHello Kitty SHOP前にてスカイツリー前浅草通り側の親水テラスにてSHOP内はほとんどのお店が撮影禁止が貼られてました人混みに疲れて親水公園のテラスでお弁当を食べてたらスカイツリーを撮影するのに見上げて撮影してる人が多く中にはイナバウアーって感じで反り返って撮影してる人も高いだけに近過ぎて取り難いけどそこまでするって感じで笑えました昔から業平駅や押上駅は特に何もない殺風景な寂れた町だったのにこんなに人がって位の人に唖然…私墨田区産まれなので不思議な光景に戸惑ってしまいました。下町でもこんなに変わるのね…
Jun 18, 2012
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月桃の植え替え
根詰まりしやすい月桃の植え替えをしましたショウガ科のハーブなのでほんのり生姜臭…小株が出来てたのでご近所の方に1株ずつお裾分けして水捌け悪かったのが解消しまたこれで収穫を楽しみに育てられます月桃の葉を乾燥してお茶にするとポリフェノールが含まれてるので味気ないけど習慣で飲んでます（爆）他にも月桃の葉は防虫、消臭、鎮静効果のある芳香剤として利用していて特に動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞に効果…等…効能があるので万能薬って感じですかね…生ごみコンポストの側に月桃の鉢を置いてゴキ対策をしたり…ダニ避けにもなるらしいので梅雨時期は挿木した月桃のミニ鉢を各部屋に置いてます。植え替えの度に月桃鉢が増え過ぎるけど捨てられず…欲しい近所の方に引き取って貰ったり雑草用のミミズコンポストの鉢に挿木して虫対策などしながら増え過ぎて困ってますブルーベリー苗木2鉢（2品種）盗まれちゃって毎年実を付けてジャム作ったりして大事に育ててたのに…増え過ぎて困ってるのを持って行ってくれたら良かったのにな…逆さトマトが色づき始めましたこれはわかめ液肥で育ててますマリーゴールドの花が咲きました水差しで育ててた唐辛子苗をくん炭を混ぜたひゅうが土で水耕栽培にしましたちょっとだけ唐辛子が出来てます
Jun 15, 2012
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ハーフリネンの水通し
梅雨の合間の貴重な晴れ間にハーフリネンの生地が届いたので早速水通しして乾燥させました。乾いた後アイロン掛けて水通し前と後の誤差が4cm…縮みましたね～リビング用のマットとカバーをハンドメイドするのに生地をあれこれお試しで購入して水通し後の寸法から計算して予算内で何を買うか検討中…生地を物色しながら如何し様かと模索してる時ってめちゃめちゃ楽しいのだ…作りたいのが決まってるのに生地を探してるとこの生地でこんなの作りたいとか誘惑に負けてぽちっと目的から外れたお買物して先の楽しみを作っちゃったりしてヤバイ依存症が始まってる自分に気付きつつあれこれ作りたい病が出てハンドメイド生活にハマってるのです…
Jun 14, 2012
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可愛い花が咲いてます
ローズマリーの可愛い花が咲いて近所の方に何の花？って声掛けられること多くなりローズマリーに花が咲くの？って驚かれるのでチキン焼いたりとかに料理に使うし、オイルに付けて石鹸作ったりとか…結構マメにチョキチョキして更新させてるので花が咲いてますが…切り詰めず古いままだと咲かないので花を見た事がないって人がいる事に驚かされました。利用しないで育ててるのって勿体無いですね…ローズマリーの花紫陽花が結構咲いてきました
Jun 13, 2012
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水挿し唐辛子に可愛い実が付いた
花が散った所からちゃんと唐辛子の実が出来てます生命力の凄さ…感動モノですご近所の方につまみ菜の種を頂きました種を取り出したらこんなに沢山…早速豆腐の容器にカットしたキッチンペーパーを敷き種蒔き…梅雨入りしてお天気悪いのでちゃんと芽がでるのでしょうか梅雨明けしてからの方が良かったかしら…今日は寒いのでお風呂で温まるのに…ハーブを入れてバスタイムを楽しもうかと…掃除が面倒になるのでそのままじゃなく…巾着袋に入れてしっかり口を閉じた状態でバスタブに入れるので目で楽しめないのが残念…
Jun 12, 2012
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逆さまトマト栽培
狭いベランダで邪魔にならない様にトマト育てる方法を色々考えた結果何となく逆さま栽培遣ってみようかなっと想い付きで家にある物で作ったのが…トマト苗の根を丁寧に水洗いして土など落として100均で買った不織布素材のエコバックの底を根と枝が通る大きさに鋏で十字に切り、エコバックの底から根と枝を入れ2枚のお茶パックに真ん中にハサミを入れトマトの枝を交互に挟み込むようにエコバック底に敷きひゅうが土をくん炭と混ぜ合わせた土を入れ物干し竿にS字フックを掛け手提げをそのまま吊るしただけ…っと簡単な物…今の所問題無く軽いので移動も…水遣りも楽に出来るので順調ですがお日様に向かってどう成長するのか…通常の育て方との違いが判らないので水耕栽培も栽培したので逆さまとの違いを試してみようかと…我が家は角地で周りに高い建物がないので強風の時枝が折れたりと何かと被害がある為…台風などの強風の時は車庫に避難させる都合上大きくしたくないので切り詰めてコンパクトに育てる予定ヘチマと胡瓜を植え替えました…こちらは水耕栽培水耕栽培の良さは何と言っても…軽く、汚れ、の違いと…今の時期…夏場でも旅行など気軽に家を空けられる事では…水遣りを頼まず、水を沢山用意するだけだし土で栽培は夏場は朝と夕方2回水遣りしなきゃなので楽。。。植え替え時の土の処理の面倒さがなく楽チン唐辛子の植え替え時に枝を折って水に付けてた苗が花を咲かせてます
Jun 11, 2012
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壺で自家製ヨーグルト
自家製ヨーグルトの仕込みをしました簡単に作れるし高蛋白、低脂肪で栄養価が高いホエーがいっぱい出来るので生クリームの代わりに料理に使ったり手作りコスメや石鹸にも使ってるので重宝してますヨーグルトの仕込みをしたついでにヨーグルト菌と納豆菌の液肥を仕込みました作ってから気が付いたけど東京は明日雨の予報…気温が低いと中々出来ないので残り少ない液肥ストックを大事に使わなきゃ…
Jun 8, 2012
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攫われた？
昨日事件が…我が家のベランダの睡蓮鉢で育ててるガラ・ルファ=ドクターフィッシュが12匹いたのに10匹に…そして鳥の羽根2枚と鳥のウンチが落ちててこれってもしかしたら鳥に食われたんじゃないの？？？って…言葉に…数え間違えじゃっと…数えてもやはり10匹しかいなく睡蓮鉢に鳥除けネットをするかとかあれこれ家族会議に…ネットをしたりすると嫌だっと意見に取り合えず警備として３体配置することに…ガラルファの睡蓮鉢用に９８円で１株だけ買ったホテイ草が増殖して良い隠れ家になってる様でこれで暫く様子を見てみようかと…リーフレタスが大分芽が出てきたので100均の洗濯ネットで作った虫除けネットをセットしましたシジミの殻を洗ってベランダで放置して3日目もっとカラカラ状態になったら粉状にして家庭菜園の肥料にする予定…何年か前のブログにも書き込みしましたが蟹の殻も同じ状態で粉状にして肥料になるので洗ったりするのは手間ですがエコにもなるし家庭菜園も安全な肥料で美味しくなれば一石二鳥ですよね…いよかんを頂いて食べ切れないので5個使ってゼリーを作りました薄皮まで全部丁寧に取り除くのが面倒でしたが手間掛けた分、果肉たっぷりのゼリーが出来ましたいよかんとゼラチンとゼラチン溶かすのにお湯を使ったシンプルな物ですが無糖なので1個ペロッと夕食後に食べるのを今から楽しみに掃除機掛けて…風呂洗って…家事に戻ります
Jun 7, 2012
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クレイ湿布
生理痛を和らげるクレイ湿布を作りました材料好きなクレイ 大さじ 5アプリコットカーネルオイル 大さじ 3クラリセージ精油 2滴ラベンダー精油 2滴ペパーミント精油 1滴作り方容器に全ての材料を入れ良く混ぜるだけ入浴時にボディータオルに塗って患部にクレイがあたる様に巻いて縛って暫くオイルマッサージなどして放置シャワーで洗い流すだけなので後始末が楽チンオイルが付いたタオルなどは乾燥機に掛けると火災する恐れがあるので自然乾燥しましょう…クレイ湿布したまま服を着て過ごし効果が感じられなくなったら拭き取るって遣り方だと後始末が面倒なのでお薦めしません
Jun 6, 2012
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ワイルドストロベリーでお手軽パック
我が家のワイルドストロベリーがここの所水遣りと液肥のみで手入れしてなかったので収穫兼ねて雑草や枯葉など取り除いて風通し良くお手入れしました甘くない苺なので食べるのは酸っぱすぎるしジャムにするにも量が少な過ぎるので何となくパックなどの素材になってるのですが家にある材料で簡単に作れるのが…材料ワイルドストロベリー 収穫した量（適量）オートミール 大さじ 2蜂蜜 大さじ 2薔薇の花びら 収穫した量（適量）作り方乳鉢（ミキサーでも）でワイルドストロベリーとオートミールと蜂蜜を良く混ぜ合わせ薔薇の花びらを合わせ混ぜ合わせ保存容器に移し冷蔵庫で利用時まで入れておく。*保存料を入れてないので早めに使い切る甘い美味しそうな香りに包まれて湯船に浸かってパックパックした後の化粧水の浸透力の良さ…無農薬で育ててるのでアリなど虫食い被害もありますがほとんどほったらかしでも収穫して楽しめるのでお薦めのハーブのひとつでもあります他にもコスメや石鹸などの材料になってる素材の一部ですが…紫陽花四葉のクローバーと花カモミール＆ローズゼラニウム薔薇保温ケースで種まきして育ててるバジルとベビーキャロットは芽が出てきてるのですがやはりオクラと紫蘇は中々芽が出ず…今年は諦める事になりそうな…バジル＆ベビーキャロットかいわれブロッコリー＆大豆もやしかいわれブロッコリーともやしはそろそろ料理に使おうかと…台風が来るらしいので植物達を強風対策で片付けなきゃ…
Jun 5, 2012
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フレンチタイム株分け
水はけが悪くなって気になってたフレンチタイムを植え替えしようとポットから取り出すと根がいっぱいで凄過ぎたので切り詰めて手入れをしていたら何時の間にか増えていてポットに1つだけ種まきしたのに…3株に…種まきした時のこぼれ種が成長したのか料理やハーブティーで使う時にハサミでカットした時にカットしたのが根付いたのか謎…鉢を大きくしたくなくコンパクトサイズで狭いスペースで楽しみたい派なので毎度植え替えの時に切り詰めてるのですがハーブは料理や手作りコスメやハーブティーなど…使い勝手良いので増えても使い切れないって事がないので重宝してますフレンチタイムの植え替えついでにオレガノとグリークバジルも根を切り詰めて植え替えしました根を切り詰めたので暫く水に鉢ごと浸して水栽培状態で安定するまで育てます水耕栽培にしようか迷ってますが切り替えるのが面倒なので保留に…
Jun 4, 2012
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鉢上げ
種まきして5個のうち1個だけ順調に育ってる唐辛子の苗を植え替えました。花が終わったら早速実が出来てきてるので順調に育ってます野菜用の通気性・排水性が良い鉢なのでちゃんと育って収穫出来る事を楽しみに育てようかと…植え替えの時に枝を折ってしまったようで折れた枝を水に付けて挿木してみました唐辛子＆スペアミントくったりしてた唐辛子の葉っぱが元気にピンとしてきたので順調に育つ様に水換えして様子を見ようと想ってます
Jun 1, 2012
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自家製液肥
肥料って買うと結構高いので自宅で手軽に作って出来る液肥を試行錯誤しながら手作りしてます乾燥わかめをさっと水洗いして塩抜きして水に付けて戻して、ミキサーに掛けて水で薄めるだけっ液肥を与える植物の量に合わせて作ってますが、大体の目安…乾燥わかめ 大さじ1に 水100ml ミキサー掛けて大さじ1 のミキサー掛けたわかめ液 に4Lの水で薄めて薔薇などに毎週曜日を決めて（雨降りは日を変える）液肥を習慣付けてますわかめの液肥の原液を作ったら植物用のわかめ液肥などと容器に買いて冷蔵庫で1ヶ月程保管して利用してます我が家の植物はわかめ液肥のおかげか何年も枯れずに元気に育ってきてるので液肥は買わずに済んでるのでお財布にも植物にも優しい液肥ではないかと…
May 31, 2012
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自家製ドライフラワー作り
我が家の薔薇が大分咲いてきたので枯れる前に収穫しました1枚ずつ花びらを摘んで水洗いした後洗濯ネットに入れてベランダで乾燥させてドライフラワーにしますローズウォーターを作って化粧水などに使ったり石鹸などにも利用してるので花が終わるまでの間に収穫しては～乾燥させて…の繰り返し…薔薇は肥料食いなので毎週肥料あげて手を掛けてる分沢山花を咲かせてくれてるので手の掛けようが有りますわ～
May 30, 2012
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まあるいバスボム
何となく前から気になっていたLUSHの様なまあるいバスボムが作りたくまあるい製氷器でバスボムを作りました材料重曹 280gクエン酸 90gラベンダーパウダー 5gラベンダー精油 5滴まあるい製氷器ボールスプーン（混ぜる物）作り方ボールに重曹・クエン酸・ラベンダーパウダーを入れ良く混ぜ合わせ精油を入れ混ぜ製氷器の上下両方にぎゅうぎゅうに押し込みしっかり合わせ一晩位放置すると出来上がり製氷器から取り出すのに時間置かないとすぐ崩れちゃうので一晩程放置しましたが、製氷器からバスボムを取りだすのに固まり過ぎで中々外れず、氷を取り出す時の様に製氷器を両手で捻ってエイッと遣ると崩れるので手で力入れて取り出すと崩れちゃうかもっと…ドキドキで外しましたが、がっちがちに固まってるので崩れず綺麗に外れました無印のまあるいシリコン製氷器は持ってるのですが1個800円するので…1個ずつ毎日作るのは面倒だし数買うのも馬鹿らしいので4個いっぺんに作れる～って買いましたが実際無印のシリコンの方が使い勝手が良く高いだけ有るって事ですネ…かいわれブロッコリー＆大豆モヤシ 無事に育ってます
May 29, 2012
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過保護な種まき？
春播きで何度か不発な初芽率の悪い青ジソ・赤ジソ・ベビーキャロット・オクラ・バジルの5種類の種を保温・保冷ケースで種まきして初芽させる過保護な種まきをしてみましたデザートの容器にカットしたキッチンペーパーを敷き種まきして霧吹きで水を掛けて保温ケースで様子を見る事に…容器を安定させるために保温ケースのサイズに丁度あったお刺身のパックの蓋を敷いてみました。水遣りの時も移動させるのに安定して良い感じかな…先日種まきしたスプラウト栽培のカイワレブロッコリー＆大豆モヤシの方は少し芽が出てきました…かいわれブロッコリーの種が密集してるのでもう少し育ったらピンセットで離そうかな…最初からちゃんとしてればこんな事には次回から頑張るかな…
May 28, 2012
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スプラウト栽培
ヨーグルトの空容器でスプラウト栽培容器の底に穴を開けて穴を開けた容器に穴を開けてない容器を被せて2段に…カットしたスポンジを敷いて2種類の種播き霧吹きで水を掛けかいわれブロッコリー（かいわれ系）【周年・スプラウト専用の種】成人病予防にも効果的！大豆もやし（姫大豆・もやし系）【周年・スプラウト専用の種】保温＆保冷トートバックに入れてみました。キチンと型に合わせてカットすればいいのに雑だったのでスポンジから種が落ちてます日曜日に種まきしたリーフレタスの芽が出てきました100均の穴あきかごにカゴの大きさに合わせて縫い付けたコットンネルを敷いて底に大粒を敷いて上にくん炭に細粒を混ぜて敷いて種まきした物【合計3,150円以上で送料無料】盆栽・蘭・永田農法でも使用！宮崎県産軽石日向土ひゅうが土 18L原料/製造ともに三重県伊賀市の物です安全・良質の燻炭(クンタン）です！もみがらくん炭 大袋...当店の人気商品です！簡単栽培で食卓に彩を！7種のお野菜の味と香りの競演！サラダセット【周年...腐葉土にくん炭を混ぜて種まきした物【合計3,150円以上で送料無料】滋賀県産原料100%使用滋賀県にて生産品です！腐葉土 20L芽の出の違いは置き場所に寄って日当たりが違うからだと…ベランダ菜園は洗濯物を干したりするのに邪魔にならない場所＆日当たり…あまり場所を変えると環境に対応できなくなるって言うので日当たりの時間に合わせて移動させるのもってのもあるし…面倒だと続かなくなるので出来る範囲でって感じでマイペースでのんびりと楽んでますわ
May 25, 2012
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血圧対策
主人が血圧が高いので永年トマト酢を作ってトマト酢生活をしてますリンゴ酢を作って…リンゴ酢が出来たらドライトマトをリンゴ酢に入れて漬け込むとめちゃめちゃ濃いトマト酢が出来ますトマト酢を毎日水で薄めて飲んでるからか血圧が安定してるので血圧高めの方はお薦めです免疫なく最初から欲張って濃い状態で飲むと胃に負担が掛かるので慣れるまでは薄ーく薄めたのから飲んで下さいね
May 24, 2012
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スペアミント挿し木
昨日は肌寒かったのに今日は半袖で過ごせる陽気…気温差が激しい今日この頃着る物に困りますね～午前中から外で増え過ぎた植物の手入れをしてあまりにも雑草の多さにグッタリレースラベンダーゼラニウム・ザクロetcワイルドストロベリーアジサイ・アロエetc薔薇・マーガレットetcローズマリースペアミント植物の手入れに黙々と励んでたからか暑くなって来て…さっぱりとハーブティー飲みたいな…っとスペアミントティーが飲みたくなったのでスペアミントを剪定兼ねて積んでお茶・紅茶・ハーブティに! 水出しで手間いらず♪水出しで楽うま！ストレーナーティーピッチャ...丁寧に水洗い後ハリオのストレーナーティーピッチャーにスペアミントを入れティータイム自分で育てたハーブで手軽に楽しめるささやかな幸せ…（爆）1週間前にスペアミントを剪定してデザートカップに水入れて挿し木してたのが根が大分出てました種まきしても出来ますが、スーパーで買ってきたミントを挿し木して簡単に増やせるし、料理やハーブティーに使えるので重宝してます
May 23, 2012
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ドクターフィッシュお引っ越し
今日は朝から東京はで肌寒く睡蓮鉢で過ごしてるドクターフィッシュが心配で家族の食事＆見送り終わると保温性のある発泡スチロールの箱に1匹ずつ捕獲してお引っ越しさせて ☆《お一人様5点限り》発泡スチロールA TI－100（II）（W40×D32．5×H18cm）【関東当日便】12匹共引っ越し完了後餌やりするとパクパク元気良くお食事タイム今日は東京スカイツリーのオープンで友人に誘われましたが人混み＆雨の中行く気には慣れず断って我が家で家事しながらブログの書き込みしたりして…昨日の新聞の折り込みチラシ東京ソラマチのショッピングセンターのチラシが入ってて空いた頃に平日の昼間でも友人誘って行きたいかな…空いた頃って…何時頃空くんだか…（爆）
May 22, 2012
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ドクターフィッシュ♪
ドクターフィッシュと言われてるガラ・ルファを購入スイレン・蓮・金魚・メダカに！ライズボールプランター 360 セサミグレー 水抜き栓・スノコ...睡蓮・蓮が映える！メダカ・金魚が泳ぐスイレン鉢にピッタリ！（ビ）ホテイ草（ホテイアオイ）...【まとめ割】月販5000匹の大ヒット！▼ガラ・ルファ（10匹）《北海道・九州・沖縄航空便不可》睡蓮鉢で水合わせ後、そっと睡蓮鉢にガラ・ルファを移すと元気に泳ぎ数えるのが大変12匹いるので2匹おまけ見たいですね…睡蓮鉢の手前にあるブルーのバケツには大繁殖したレッドラムズホーンの住まいですくすぐったくて…必死で驚かさない様に手をいれてましたが、手入れし甲斐が有るのかじっくりと手を突っつきパクパクして可愛いですよ可愛い新入りに癒されてますプチガーデンコーナー パセリ・万能ねぎ・マリーゴールド・ローズゼラニウム・ナスタチューム・茄子・トマト・胡瓜・インゲン・唐辛子・ベビーキャロット・スペアミント・ヒマワリetc
May 21, 2012
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シャンプーバーの型出し
先日アムラとシカカイのシャンプーバーを作ったのを型出ししました。手作り石鹸をキレイな四角い石鹸に♪手作り石鹸用アクリルモールド ミルクタイプセット[押出板...フル活躍間違いなし！手作り石鹸専用カット台オリジナル 木製ソープカッター台 【手作り石鹸/カ...フル活躍間違いなし！手作り石鹸専用カッター（コールドプロセス専用）【ワイヤー/ソープ/カッ...木箱に入れ1ヶ月位熟成させます友人に毎回プレゼントしてるのでプレゼント用のは綺麗にカットしてます
May 18, 2012
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クレイ洗顔料
洗顔料を作りました材料カオリン 大さじ1ベタイン 小さじ1トレハロース 小さじ1リンゴ酸 小さじ1アロマウォーター（芳香蒸留水） 小さじ1計量スプーン容器混ぜ棒など…作り方材料を容器に入れて混ぜるだけ…グリセリンが合わないのでベタインの保湿剤を使ってます使い方クレンジング後、手にクレイ洗顔料を適量取り顔全体に塗り優しく1分位マッサージ洗顔最後に水ですすぐトレハロースやリンゴ酸は有るから入れてみましたアロマウォーターが無くてもすぐ使うのであれば水道水でも良いかと…精油を入れる場合入れ過ぎると肌に負担が掛かるので入れ過ぎに注意
May 18, 2012
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洗い流せるクレンジングオイル
クレンジングオイルを作りましたホホバオイル 50ml【全品10%OFFセール 5/16 10：00-5/18 9：59】 ★当店人気ナンバーワンの万能キャリアオイル！...価格：709円（税込、送料別）ポリソルベート80 10ml【全品10%OFFセール 5/16 10：00-5/18 9：59】 【手作りコスメ・手作り化粧品】ポリソルベート...価格：378円（税込、送料別）ラベンダー精油 10滴くらい【全品10%OFFセール 5/16 10：00-5/18 9：59】 【100％ピュアエッセンシャルオイル】精油・オ...価格：945円（税込、送料別）キャリアオイルや精油は好みで変えて手軽に作れて使えるから便利
May 17, 2012
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酸性リンス
石鹸シャンプーを愛用してるのでアルカリ性に傾いて髪が纏まらないのでお風呂タイムの度に作ってるのがハーブティーを飲んだ時に出た出がらしをリンス用に取っといてクエン酸パウダーを混ぜてクエン酸リンスでPH調整してます。お酢のリンスは匂いが苦手なのでクエン酸は無臭だし掃除にも使えるし…白髪染めのつんとした匂いとしみるのが苦手でヘナを使ってましたがヘナの扱いが面倒なので手軽に出来る髪に優しいのを見つけて最近ハマってるのが…トリートメント効果を保ちながらカラーチェンジを楽しめます。エルコス／キュプアスカラーバタ...価格：6,300円（税込、送料別）トリートメント効果を保ちながらカラーチェンジを楽しめるエルコス／キュプアスカラーバタ－に切り替えてみました。しっかり色を入れるのにプラスワンクリームも合わせて…キュプアスカラーバターを白髪新生部に深く染めたい場合に配合エルコス／キュプアスプラスワン...価格：6,300円（税込、送料込）お徳用サイズなので安くてヘナと違って手軽に毛染めが出来るので楽になりカラーも綺麗に入るので他のカラーも買って見ようかと…アムラのシャンプーバーと合わせて使ってるからか結構持ちが良くて満足
May 17, 2012
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アムラ＆シカカイのシャンプーバー
ストックのシャンプーバーが少なくなってきたのでハーブのシャンプーバーを作りました。インフューズオイル 98g （オリーブオイルにドライハーブを漬け込んで浸出したオイル）ココナッツオイル 130g【全品10%OFFセール 5/16 10：00-5/18 9：59】オーガニック・生ココナッツオイル・バージン／1...価格：614円（税込、送料別）パームオイル 97g【全品10%OFFセール 5/16 10：00-5/18 9：59】 【手作り石鹸・手作り石けん】精製パームオイル...価格：595円（税込、送料別）ひまし油 65g【全品10%OFFセール 5/16 10：00-5/18 9：59】 【手作りコスメ・手作り化粧品・手作り石鹸】精...価格：378円（税込、送料別）スイートアーモンドオイル 260g【手作りコスメ・手作り化粧品・手作り石鹸】★SALE★精製スイートアーモンドオイル／100ml【レ...価格：473円（税込、送料別）精製水 202g苛性ソーダ 85gアムラ 大さじ 1【全品10%OFFセール 5/16 10：00-5/18 9：59】 【手作りコスメ・手作り化粧品】アムラパウダー...価格：331円（税込、送料別）シカカイ 小さじ 1【全品10%OFFセール 5/16 10：00-5/18 9：59】 【手作りコスメ・手作り化粧品】シカカイパウダ...価格：331円（税込、送料別）精油 ラベンダー 適量 生地をトレースするのに手動だと大変なので毎回クリーマーで混ぜてます。楽にしっかり混ぜられて時間も短縮出来るのでお薦めスイートアーモンドオイルとひまし油は泡立ちが良くなるのでシャンプーバー作る時は利用してます。アムラのハーブパウダーは育毛・抜け毛白髪予防なのでシカカイのハーブパウダーの洗髪剤と合わせて白髪が気になるので週に何度か他のシャンプーバーと気分でアムラシャンプーを利用してます
May 16, 2012
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手作り紫根チンキ
チンキストックが少なくなってきたので紫根のチンキを作りました。TV魔女達の22時で紹介され話題の「紫根」【手作りコスメ・手作り化粧品】ハーブ・紫根（シコン...価格：525円（税込、送料別）紫根 15ｇ1，3BG（ブチレングリコール）／100ml価格：399円（税込、送料別）1，3BG（ブチレングリコール）100ｍｌ保存する容器を煮沸消毒してBGと紫根を入れ冷暗所に置き時々容器を振って2週間～1ヶ月位で化粧水や乳液に利用してます。だいたい半年位は持つので、手作りの方が安くたっぷり惜しみなく使えて重宝してます。【詰め替え容器・アトマイザー】プラボトル・スプレートップ・コバルト[120ml]／1本価格：315円（税込、送料別）詰め替え容器のスプレーボトルは冷蔵庫で保存してます肌の弱い方には特にお薦め
May 15, 2012
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田作り♪
落花生を頂いたのでかたくちいわしと合わせて田作りを作りました。フライパンでかたくちいわしと落花生を燻していわしがポキッと折れるまで燻したら砂糖・醤油・みりん・酒を加えて合わせ白ゴマを入れ混ぜて出来上がり♪材料 かたくちいわし 50ｇ落花生 50ｇ砂糖 大さじ 1醤油 大さじ 1みりん 大さじ 1酒 大さじ 1白ゴマ 適量甘いのが好きな方は砂糖を倍くらいの量にした方が良いかな…？昨日で3.11の震災から1年経って1年位ブログお休みしてましたが、去年の震災後、色々な事があって生活がかなり変わりました。震災当時田舎から来ていた従姉と自由が丘に出掛けて震災にあいましたが、その一緒にいた従姉が福島で親戚が福島の中通りに結構いるので片付けの手伝いに行ったり余震疲れで精神的にも大変だったので東京の我が家に泊まりにきたりしてあっと言う間の1年でした。東京も直下型がくるとか言ってますが何をどうして良いかわからず水や最低限の食料の備蓄…後は普段気にしてなかった事では…従姉の家が地震の影響で洗濯機の水がベランダから溢れて外に出てたらしく電車も高速バスも動いてなく自宅に帰れない状態だったので近所の方にベランダから家に入ってもらって水を止めて貰ったことを聞きビックリでした。なので洗濯機の蛇口を使い終わったら閉める様に言われ使い終わったら蛇口を閉める習慣を付けました。ただ最初は慣れず水がでない…とか…蛇口開け忘れて洗濯途中で止まったままとか…何度かあり流石に今は慣れましたが…＾＾；ちなみにベランダの窓のカギちゃんとロックして出掛けたのに窓が開いてるって近所の方に言われて焦ったらしい…そんな揺れって想像しただけで怖かったけど従姉の家行ったら、もっとぐちゃぐちゃびちゃびちゃで言葉なかったので…我が家も少しずつ余計な物は片付けました。家に有る物が地震の時に凶器にならない様に普段から片付けなきゃですね…わかっていても大変なのだ…
Mar 12, 2012
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訳あり!
そろそろ青梅を注文しようと去年4kg買って梅干し・梅ジャムを作ってあっと言う間に無くなってしまったので今年は倍の量が欲しく思い切って訳あり青梅を8kg購入しちゃいました梅ジャムもさっぱりしていて美味しく頂けたのですぐ無くなりもっと買えば良かったって想った時は販売終了で1年待っただけに、届くのがとっても待ち遠しい仕分けして物次第で梅ジャム・梅干し・梅酒を作る予定です
Apr 28, 2011
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ミニパイナップル♪
先日沖縄旅行行ってツアーのお土産に頂いたミニパイナップルを飾りました。観賞用で食べられませんがとってもちーちゃくて可愛いのです。こんな感じの…２ヶ月位前に予約して地震の後だったので沖縄旅行って気分がしなかったけどキャンセル料払うのもばかばかしいからって行きましたが、余震疲れで船酔い気分が続いてて憂鬱だったから気分転換出来て良かったかな…観光中に東京で震度4の余震があったって連絡来た時は焦りましたが…余震が続いてるので旅行は当分出来ないかも…物価高で生活も大変にもなってるから～原発だけでも早く落ち着いて欲しいのだ
Apr 20, 2011
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