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2006.03.09

昨日は水泳教室

カテゴリ：スポーツ

市で開催している教室なので料金もリーズナブルに設定されています。私の場合近くに市の施設があるのでそこに毎週通っています。で、昨日は頑張って泳ぎましたよというか今までが手を抜いて泳いでいたと言う感じです…理由は… リバウンドしたので減量したい為 …簡単な理由ですねぇ

一年以上体重を維持していたのですが、先月から少しずつ増加してきて、本腰を入れないとちょっと危ないところまできています。でも、しっかり泳いだ後はお腹がすきますねぇ～普段は仕事中お菓子をパクつかないのですが、今日は朝からお菓子をパク付いています、大丈夫か？

今日は夕食をゆっくり噛んで満腹感を出したいと思います。

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