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2006.10.26

昨日は水泳教室

テーマ：徒然日記(24671)

カテゴリ：つれづれ

背泳ぎのバタ足練習をするために額にあるものを乗せていました。そのあるものは子供が風呂の友として入れるビニールのアヒル等を乗せていました←こんなのも乗せていました。

先生曰く『頭をふらつかせないための練習』だそうですが、私はタコを額に乗せて泳ぎました。
終わりごろに個人メドレーの練習をしたのですが久しぶりにふくらはぎ…つりました。個人メドレーの練習でバタフライからターンして背泳ぎになった瞬間釣ってしまいました。

大きくつったのは教室では３回目…むちゃくちゃ痛かった
水の中だったのですがケンケンをしてプールサイドに行っていたのですが、ケンケンしている足もつりそうだったのでコースロープにすがり付いて先生を呼んでしまいました。

本当に他の人には迷惑かけてしまいました。半分落ち込んでいます。
今日もまだふくらはぎ痛いです。ちゃんとお風呂の中で暖めたのですが、下手に揉んでしまうのも良くないと思いなでていました。

来週の水泳教室行くか行かないか考えてしまう
その前に今週の土曜日のボクササイズは足大丈夫かなぁ
今日は接骨院は休みなので明日揉んでもらうようにしよう

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