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カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろは イマサラ金銭管理 へ吐き出しています。
ミホノブルボンちゃん風に意志を固く、なまけ心を封じることができたらいいんですけど。
再起動します。
１月６日で途切れたAppleWatchのムーブ記録。
謹賀新年チャレンジでもらえたはずのバッジもあと１日で取り逃がしてしまい。
そのままずるずる怠け続けて。在宅勤務日と休日に運動をしていませんでした。
が。
昨夕方から再起動。在宅勤務終了後によっこらしょと３０分程Youtubeを見ながら動きました。
今朝は尻が痛いので・・・効いているようです。
半月ばかり運動をさぼっていたら、朝、目が覚めたときに背中が痛くなってきていたので。運動はやっぱり必要だと感じたのだけど。
動いてもやっぱり痛いのだった笑どっちにしてもどこか痛いアラフィフなのだ。
食べる方はというとダイエットも健康も完全無視の山盛り糖質たっぷりごはんというかオヤツ過多の生活のままだけど。
少なくとも運動はしよう。
まずは謹賀新年バッジを頂くところからはじめます。
ウマ娘にはまりすぎて、スーパーでうっかり買いそうになったウェハース。
手に取ったら、中のウエハースが細いのが２本。過剰包装でしかないこの袋に入っている感触があり思いとどまりました。
お菓子で満額回収できた感のあるもののオマケにおもちゃやカードがついてるか、
おもちゃやカードが欲しくてその価格に見合うものなら食玩は買っちゃうのだけれど。
これは。お菓子もカードもどちらも完全不満足に終わると感じたので購入は見送りでした。
何がツインウエハースやねん。割りばし（１本を半分にした感じ）ウェハースもいいところでした。
消費者をなめてるわぁ。
鬼滅の缶コーヒーがやたら売れた原因なんて、その絵に余分のお金を払ったわけじゃなく、本来の缶コーヒーに付加価値として鬼滅の絵がついてることに喜びを感じたり、お得感を感じたりするから、買っちゃうわけで。
今時。カードなんて、本物のバトルができるカードならいざ知らず。画像なんてそこいらじゅうにあふれまくってるもんね～。
売れ残って半額になってたら買います(笑)
BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
【ダイエットの経緯】
糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。
2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。
2021/4/25 63.75kg
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろは イマサラ金銭管理 へ吐き出しています。
ミホノブルボンちゃん風に意志を固く、なまけ心を封じることができたらいいんですけど。
再起動します。
１月６日で途切れたAppleWatchのムーブ記録。
謹賀新年チャレンジでもらえたはずのバッジもあと１日で取り逃がしてしまい。
そのままずるずる怠け続けて。在宅勤務日と休日に運動をしていませんでした。
が。
昨夕方から再起動。在宅勤務終了後によっこらしょと３０分程Youtubeを見ながら動きました。
今朝は尻が痛いので・・・効いているようです。
半月ばかり運動をさぼっていたら、朝、目が覚めたときに背中が痛くなってきていたので。運動はやっぱり必要だと感じたのだけど。
動いてもやっぱり痛いのだった笑どっちにしてもどこか痛いアラフィフなのだ。
食べる方はというとダイエットも健康も完全無視の山盛り糖質たっぷりごはんというかオヤツ過多の生活のままだけど。
少なくとも運動はしよう。
まずは謹賀新年バッジを頂くところからはじめます。
ウマ娘にはまりすぎて、スーパーでうっかり買いそうになったウェハース。
手に取ったら、中のウエハースが細いのが２本。過剰包装でしかないこの袋に入っている感触があり思いとどまりました。
お菓子で満額回収できた感のあるもののオマケにおもちゃやカードがついてるか、
おもちゃやカードが欲しくてその価格に見合うものなら食玩は買っちゃうのだけれど。
これは。お菓子もカードもどちらも完全不満足に終わると感じたので購入は見送りでした。
何がツインウエハースやねん。割りばし（１本を半分にした感じ）ウェハースもいいところでした。
消費者をなめてるわぁ。
鬼滅の缶コーヒーがやたら売れた原因なんて、その絵に余分のお金を払ったわけじゃなく、本来の缶コーヒーに付加価値として鬼滅の絵がついてることに喜びを感じたり、お得感を感じたりするから、買っちゃうわけで。
今時。カードなんて、本物のバトルができるカードならいざ知らず。画像なんてそこいらじゅうにあふれまくってるもんね～。
売れ残って半額になってたら買います(笑)
BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]
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【ダイエットの経緯】
糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。
2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。
2021/4/25 63.75kg
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