明日へ向かって歩け？

昨日は、バレエの日。

開脚にして上体を前に倒す柔軟体操をしているとき、先生に

「天気さん、顎をつけてみましょう！」と言われました。

左ひざを痛めている私。

別に無理することもなかったのだけれど、

「あと少し、頑張って」と言われて、

頑張ったところ、ピキッっていう音がした気がして、

左ひざ裏に痛みが襲ってきました。

別に無理することもなかったのに・・・

今は、尾てい骨付近も痛い

よって、今日のバレエの練習は、筋トレだけにしておきました。

プリエをしても痛むので・・・・