a little happiness 日々の小さな幸せ

炊飯器にケーキボタンがあるのは分かっていたけど

この２年間押したことがなかった( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ

初めて今日ケーキボタンを押してみたのよ(苦笑)


ホットケーキミックスと卵と牛乳を混ぜて

スイッチを押すだけでなんとまぁ(*'▽'*)♪

ふんわか膨らんだケーキが炊けるんだね。

オバチャンびっくりしたわよ(笑)

ウィンナー焼いて、スクランブルエッグ作って、

ほうれん草をマーガリンで炒めて、

このパンケーキで朝食にしたのよ。

食べきれない分はラップして冷凍庫へ(笑)






今日は10:40に子宮頸がん検診の予約だった。

触診は問題なしだった。

私は9年前に腹腔鏡手術で、

子宮内膜症・卵巣嚢腫・子宮筋腫のオペを受け

産後に子宮ポリープの摘出をした。

ホルモン治療も長かった。

再発の可能性もあるし、

子宮がんや乳がんになる確率も存分にある。

だから婦人科検診は緊張する。

一ヶ月後に郵送で検査結果が届くそうだ。

歯科検診、大腸がん検診、子宮頸がん検診が終わり

あとは胃がん検診、乳がん検診、肺がん検診だ。

眼科検診も受けたかったけれど、

眼科検診は40歳以上で5歳刻みの方のみで受診ならず。

来月は胃がん検診だ。

肺がん検診は、麻紐編みをし出してから

編み始めると毎回気管支がイガイガする。

肺も調子悪くなるので夏から一切編んでいなかった。

煙草をやめて12年以上経つけれど、

やっぱり吸った事のない人の肺よりも

健康状態ではないと思う。

この数日で川島なお美さんの他界、

北斗晶さんの手術と、

歳の近い女性が病魔と闘っているニュースを見て

とても他人ごとには思えず、

７歳の娘を残しては

まだまだ絶対に逝けないと強く思った。

北斗晶さんのブログを読み涙が流れる。



昨年末から体調を崩してから、

子供の居る身で本当に健康の有り難さを痛感した。

昨秋のギックリ腰に始まり利き手の尺骨神経麻痺、

突発性急性副鼻腔炎、閃輝暗点と春まで続き、

まわりの方々に本当に良くして頂いた。

お陰様で健康を現在保っていられている。

再発しないように毎日寝る前には

必ずストレッチを欠かさないでいるので、

現役時代には及ばないけれど体が柔らかくなった。

器械体操をしていた頃までの柔軟性を目標に

ストレッチしていると、リナも参加してくるので

リナにも体操部の頃のストレッチを指導している。

早朝のラジオ体操も気持ちよい♪



今年は全く趣味のハンドメイドに力を注げないでいる。

子供の袋物など作家としてじゃなく

ママとしてのハンドメイドが楽しい。

気が乗らないと作品は作れない質です…。



そして多分42は男で言うなれば大厄だし。

若干オッサン気味な私(苦笑)

日頃もママ兼パパでいるので、

今年は健康管理に傾注して

メディカルイヤーにしようと

全ての検診に応募したのでありますyo。

今まで自分の健康は大丈夫と後回しにしてきたから

ツケがたまったんだわねきっと(苦笑)

ツケの払いで厄払いしなければ。

そろそろインフルエンザにも備えて体調管理だ。

予防接種も母子で接種はかかせません。