遠足

遠足で動物園にいきました。良く晴れていて、気持ちよく歩けました。娘は、はしゃぎっぱなしで私も昆虫館では盛り上がりました。（もっと見たかった．．）虎の親子がいて、まだ小さい子トラの様子を見守るお母さんの様子が面白かった。子どもたちは、はしゃいでる子もいれば、テンションの低い子もいたり（動物はあまり好きじゃないらしい）トラの前でいきなり元気になる子がいたり（笑）、それぞれでそれも面白かった。お弁当と一緒に、手作りおやつを持っていきました。最近、食に関して見直すようになってあんまり変な油をとらないように、とか出来る所からやっています。ごま油と全粒粉、バーキングパウダー、牛乳、ハチミツ、レーズン、桜の花の塩漬け（まるでシナモンのような香りがつきます）で作った棒状のおやつパン。簡単なのに美味しい。あと、ココアクッキー。友達から天然酵母のパン作りを薦められ続けています．．．いよいよやる時かな。天然酵母。腸の調子が凄くよくなるらしいし。最近、良い八百屋さんを教えてもらって凄く美味しいみりんやら、エゴマ油やら野菜、果物、粉関係を調達。安全なのに安い食材たち。（健康志向な食材に関しては、夫の方が積極的・・）これまでの私は、食に関してあまりにも無頓着すぎでしたねちょっとづつ、お料理上手になっていこう　と思う次第です