2009年05月の記事
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朝から一汗
５月最後のジョッグ７．５kmしてきました。雨上がりで空気がキレイで清々しい。マイナスイオンあると思います。今月総走行距離１２５．１km、自己最高です。
2009.05.31
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ビーバーが！ それともカワウソか！
今日は仕事終わり１０キロ＆親友と黄昏ジョギング計１６．７キロ夕焼けが最高に心地よかったです
2009.05.29
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月間目標１００km達成
新しいジョギングシューズ買いました。早速走りました。疎水コース１０．４キロ。走り心地Goodでした。当たりです。やっぱりサラは気持ち良いなぁ。今日から二代目シューズで頑張ります。７ヶ月走った一代目シューズお疲れさまでした。
2009.05.25
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25日の日記
新しいシューズ買いました。 早速走りに行きます。
2009.05.25
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一週間ぶり
山科川を南下し、六地蔵経由で桃山御陵まで走りました。１５．５km。かなり暑いですねー体力がギリギリです。
2009.05.23
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音の風景
家の前の田んぼに先週、水が引かれて蛙の合唱が聴けるようになりました。さっきトイレの中で気がつきましたら。
2009.05.18
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缶ビール３５０×１本、５００×１本
今日も走りました。山科川コース７．２km。連日になりましたけど週末雨の予報なので。
2009.05.15
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夕陽が応援団
今日はいつものＡコース(東野公園)まで７．９km走りました。今月総走行距離６７．９km。快調です。夕陽がジョギングを楽しく演出してくれる良い季節になりました。
2009.05.14
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今日も夕方走ります
今日は軽めのＡコースです
2009.05.14
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気分爽快だよ～
今日は気分転換、いつもの夕方コース東野公園じゃなくて疎水を走りました。９．９km夕方なので誰か走ってる人いるかな期待したけど一人も出会わず。やっぱり山科はジョギング人口少ないのかな？今日は調子良かったので五キロタイム測りました。２３分ジャストでした。自己最高タイムでした。気持ちいいです。今日は阪神サヨナラやし、最高にビールが旨かった。まさしくビールをおいしく飲むためのジョギングですね！
2009.05.12
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今から走ります
いつもの夕方コースとは変えてＢコース山科疎水ジョギングします。
2009.05.12
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もう夏やな
今日は午前中に六地蔵までの１１．７kmを走りました。もうかなり暑く、汗だくになりました。これから夏本番、体力作り頑張ろう！
2009.05.10
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一週間ぶりのジョッグ
今週は何だか気分がイマイチで全く走れてなかったけど、一週間ぶりに８．３km走りました。GW、一日中寝てる日もあったりしたので体力体調は最高で、走ってて気持ちよかった。
2009.05.08
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３０という数字
今日は山科→なぎさ公園→膳所城跡公園の往復をジョギングしました。走行距離３０．１km１０時にスタート。最初の難関は逢坂山。緩い坂道が二キロぐらい続きます。しかも横をクルマがビュンビュン走って空気が悪いのでジョギングには向かないコースだ。峠を過ぎれば大津港。湖岸沿いはキレイに整備され、なぎさプロムロードはジョギングには最高のコースだ。お洒落なカフェありーの、ピクニックできる芝生ありで２０年前を思い出すと別世界だなぁ。自分のイメージではどんよりした空か猛烈に暑い太陽そして魚の腐った匂いしかない。琵琶湖を横目に暖かい日差しと心地よい風を受けながら走って膳所公園にゴール。弁当食べて、休憩して、また来た道を走りはじめました。帰りの道のりも半分ほどに来た辺りでふと気付いたことが。このまま同じ道をはしったら２４kmほどや。まだ自身３０という数字を味わったことがない。未到の距離に挑戦する事に。しかも昨日アニキ金本が劇的なサヨナラで月間３０安打を決めたし、３０の数字には何かアルと思います。しかし２７km過ぎた辺りからかなり辛くなってきて、フラフラし始めてくる。が、なんとか３０kmを達成。身体はかなりの限界に来てますが心はスッキリです。フルマラソンへの道はまだ遠い・・・
2009.05.01
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今日は滋賀まで
昨日宣言してたとうりこれから滋賀・膳所まで走ります。片道２０kmと思っていましたがインターネットのジョギングシミュレーションというサイトで距離を測ったら１２kmでした。なので膳所公園に着いたらビールは飲まず昼ごはん食べて復路走ります。今日も天気良いし気持ち良さそうです
2009.05.01
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