2004.01.27
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久々の日記更新のような気がします…
まぁそれはいいとして、朝皆さんはどのように起床しているのでしょうか？
自分は、なかなか起きることができないので、携帯の目覚まし・目覚まし時計・ラジオの三種類をセットして寝ています。
まずラジオが、自分の起きたい時間の一時間前に流れはじめます。
このラジオは、かかっても起きません。
というのも起きた時に、何か曲なりニュースなり人の声が、流れてないと、すぐ寝てしまうからです。
例えば、懐かしい曲や、気になるニュースなど、流れていると自然と目が覚めて、聞きいってしまいます！（ただ冬は寒いので、目が覚めてもまた眠ろうとしてしまう自分がいることに気がつきます…）
そして次に、目覚まし時計が、自分の起きたい時間の１５分前にかかりはじめます！
この目覚ましは何回止めても、５分ごとに鳴り出すタイプでしかもかなり音大きいので、一回目もしくは二度目に鳴りだすときぐらいで、気がついて、目覚ましを止めます。
とまぁ、これぐらいしないと起きないんです…
というよりも、朝起きる時は、寝る前に自己暗示をかけて眠ります。
それなので、基本的にはその起きたい時間には必ず目が覚めます！（覚めるだけで、布団からでることはできませんｗ）
しかし、自分はいつからかは、はっきりと覚えていないのですが、知らぬ間に必ず、二度寝をするようになってしまっています…
二度寝というか、ものすごく浅い睡眠を何回も繰り返すんです…
なので一度起きると、目覚ましがなる五分ごとに寝て起きて寝て起きてを繰り返します…
まぁ、簡単にいいますと、言いたいことは、まずラジオが一時間前になって、ラジオの音で目覚めると二度寝できる時間が長くなるのでラッキーと思っている。
次に、目覚ましが１５分前になって、目が覚める。これは、二度寝をするための物。
最後に携帯の目覚ましがなる、起床の合図。
とまぁ、このような感じになっています。３割ぐらいの確立で目覚まし時計がなって一度起きてから、二度寝すると、眠りが浅すぎて、その時間にしか夢は見ないのですが、自分が起きて、用意をしてる夢を見ますｗ
これはかなりつらいです…
ただし、最高の二度寝ですｗ
すっごく気持ちいいんですｗ
そして、起きた時に『夢か！』と気づいて、焦ります（Ｔ－Ｔ）
でも、夢見ると必ずめちゃくちゃ眠いんです（Ｔ０Ｔ）
なので夢見たときは遅刻が多いです（Ｔ－Ｔ）
なんで必ず二度寝をするかといいますと、昔学校に行くのが嫌で嫌でしょうがなかったとき、寝て起きて、もう朝なの！ってぐらいに深い睡眠が出来ていました…
そして、今日もやだなっと思いながら学校に行っていた日々があったので、その恐怖を少しでも忘れられるように、必ず二度寝して、ゆっくり寝られたぞっということを言い聞かせていたためにこのような変な習慣がついてしまったみたいです（＾＾；
まぁ、ほとんどはラジオの音は耳に入らないで起きるのですが、たまに耳に入ると、何かものすごい懐かしい曲が流れていたりしますよね！
そういう日は気分が非常にいいです！
そして、次の日の通学でその音楽聴いてみたりｗ
この前は、川本真琴の微熱が流れているのを聞いて、すっごくなつかしくなって、次の日朝から聞いていましたｗ
中学の時の友達が、川本真琴のファンだったので、ものすごく昔を思い出しましたｗｗｗ
というように、たまに耳に入ってくるラジオの曲って、知らない曲が多いのですが、耳に入ってくる曲はいいのばかりでつい調べて買ってしまったりします（＾＾
というように今日は、朝のラジオのことについて日記を書こうと思ったのですが、だいぶ話がそれました（＾＾；
というか、また長文になって、文がうまくつなげられなかったので適当に言いたいことを箇条書き～♪
なので変な文でしたが、最後まで読んでいただいてありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
まぁそれはいいとして、朝皆さんはどのように起床しているのでしょうか？
自分は、なかなか起きることができないので、携帯の目覚まし・目覚まし時計・ラジオの三種類をセットして寝ています。
まずラジオが、自分の起きたい時間の一時間前に流れはじめます。
このラジオは、かかっても起きません。
というのも起きた時に、何か曲なりニュースなり人の声が、流れてないと、すぐ寝てしまうからです。
例えば、懐かしい曲や、気になるニュースなど、流れていると自然と目が覚めて、聞きいってしまいます！（ただ冬は寒いので、目が覚めてもまた眠ろうとしてしまう自分がいることに気がつきます…）
そして次に、目覚まし時計が、自分の起きたい時間の１５分前にかかりはじめます！
この目覚ましは何回止めても、５分ごとに鳴り出すタイプでしかもかなり音大きいので、一回目もしくは二度目に鳴りだすときぐらいで、気がついて、目覚ましを止めます。
とまぁ、これぐらいしないと起きないんです…
というよりも、朝起きる時は、寝る前に自己暗示をかけて眠ります。
それなので、基本的にはその起きたい時間には必ず目が覚めます！（覚めるだけで、布団からでることはできませんｗ）
しかし、自分はいつからかは、はっきりと覚えていないのですが、知らぬ間に必ず、二度寝をするようになってしまっています…
二度寝というか、ものすごく浅い睡眠を何回も繰り返すんです…
なので一度起きると、目覚ましがなる五分ごとに寝て起きて寝て起きてを繰り返します…
まぁ、簡単にいいますと、言いたいことは、まずラジオが一時間前になって、ラジオの音で目覚めると二度寝できる時間が長くなるのでラッキーと思っている。
次に、目覚ましが１５分前になって、目が覚める。これは、二度寝をするための物。
最後に携帯の目覚ましがなる、起床の合図。
とまぁ、このような感じになっています。３割ぐらいの確立で目覚まし時計がなって一度起きてから、二度寝すると、眠りが浅すぎて、その時間にしか夢は見ないのですが、自分が起きて、用意をしてる夢を見ますｗ
これはかなりつらいです…
ただし、最高の二度寝ですｗ
すっごく気持ちいいんですｗ
そして、起きた時に『夢か！』と気づいて、焦ります（Ｔ－Ｔ）
でも、夢見ると必ずめちゃくちゃ眠いんです（Ｔ０Ｔ）
なので夢見たときは遅刻が多いです（Ｔ－Ｔ）
なんで必ず二度寝をするかといいますと、昔学校に行くのが嫌で嫌でしょうがなかったとき、寝て起きて、もう朝なの！ってぐらいに深い睡眠が出来ていました…
そして、今日もやだなっと思いながら学校に行っていた日々があったので、その恐怖を少しでも忘れられるように、必ず二度寝して、ゆっくり寝られたぞっということを言い聞かせていたためにこのような変な習慣がついてしまったみたいです（＾＾；
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