2025.08.09
テーマ： 今日の体調(3694)
カテゴリ： 治療記と観察日記
標準装備なんですけどね。
呼吸の浅さはたぶん遺伝。
深呼吸しようとすると咳き込んで逆に苦しむ。
気道が狭いとかあるのかな？
姿勢の悪さは…あるだろうなぁ。
パソコンとスマホは手放すのが難しい。
あと筋肉不足。
肺って自分で動かないらしいじゃないですか。
周りの筋肉たちが肋骨をどうにかこうにかしてくれて
禿散らかる前は定期的に整骨院行ってたんです。
目がーとか首がーとか今日は全部とか
調子悪いところ伝えて施術してもらってまして。
背中が詰まるとか呼吸が苦しいも
そこで対処してもらってたから
セルフケアどうすればいいのかわからないんですよ。
困った困った。
ウィッグがとれないとかずれない保証があれば
すぐにでもお世話になりたいんですけどねぇ。
今週は二日間もベッドの住人してたから
背中がっちがちなんだろうな。
そのあとは肩甲骨動かす系やってみよ。
しばらくぶりに動く人間は無理しちゃいけませんから。
軽すぎるくらいにしておかないと後が悲惨。
グイ押し バックストレッチャー 肩甲骨 ストレッチ はがし 肩凝り 肩こり 背中 ツボ押し 凝り こり 痛み 緩和 対策 指圧 ツボ マッサージ リラックス 敬老の日 ギフト プレゼント 送料無料 父の日 ポリウレタン 立体形状 鍼灸師監修
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深呼吸しようとすると咳き込んで逆に苦しむ。
気道が狭いとかあるのかな？
姿勢の悪さは…あるだろうなぁ。
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あと筋肉不足。
肺って自分で動かないらしいじゃないですか。
周りの筋肉たちが肋骨をどうにかこうにかしてくれて
禿散らかる前は定期的に整骨院行ってたんです。
目がーとか首がーとか今日は全部とか
調子悪いところ伝えて施術してもらってまして。
背中が詰まるとか呼吸が苦しいも
そこで対処してもらってたから
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困った困った。
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