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治療できずでした。
26.9.4 放射線治療18回目の予定でした。わたしは元気なのでご安心を！今日も制限速度を遵守し病院に到着。再来受付機で書類発行ようとしたら病院から電話がかかってきました。出られなかったんだけど放射線治療部からだろうなーと思ってそこの受付に行きまして。2分前に電話もらったんですけど、こちらからですかー？って聞き終わる前にごめんねー！機械止まっちゃって今日治療できなくなったの！ですって…。一時間以上かけてきたのに…。きっとついさっきレベルで止まったんだろうなと思うんです。豪雨の時は自分で連絡するより早く電話くれたので止まってから予約順にきっと電話してくれたと思うんです。でも入室可能50分前にはもう到着してるのよ…。だからといって運転中に電話もらっても出られないから逆によかったのか…？良くはないけど虚無感はもっとすごかっただろうからマシだったと思っておくことにする…。やるせないのは変わりないけどね！！！！午後に直りそうだったら待ちたいですってお願いしたけど直るかわからないからーって断られてしまいました。うーん、無駄足。すごく悲しい。これからまた一時間以上かけて帰るんだよ？メンテ来週だったじゃん。それまで持ってくれよ機械。そんで来週のメンテは今日になるのかな？振替で治療になるそうです。結果最終日に変更はないんだけど、つかの間の休みになると思ってた日がつぶれたので全然うれしくない。受付の人に文句はもちろん言いませんけどね。だってあの方々がどうこうしたわけじゃないもの。ウィッグかぶって帰りたいので更衣室借りてすごすご帰りました。↑いつも治療前は帽子かぶってるのです。ただ、不幸中の幸いってほどではないけど今日はコメダで退院から今までのデータをまとめようと思ってPCや資料いろいろを持ってきていたのです！一時間くらいその時間を多くとれました。機械止まったのは許してないけど。まだマイナスのほうが多いけど。テザリングわかんないからネットワークは繋がってないけど今日はワードにつらつら打ち込む予定だったので大丈夫。必要になったときにテザリング調べればいいや。まぁまぁ進んだかなー？もっとやっていきたかったけど夕方になってしまったので今日はここまで。コンセントがあるって理由でコメダにしたけど、PCの充電たっぷりあったから今度はミスドでもいいかも。たまには外でやるのもいいですね。そうそう、9/3 放射線治療17回目は特になんともなく無事終わってます。ちょっと日焼け後感が強くなってきたかなーと思ったり。内部ダメージは見えないし喉以外違和感ないのでどんなもんかわからないけど、見た目は毎日少しずつの変化なのでたまにハッと目についたりします。保湿が大事らしいので塗りたくるぞー。ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディエマルジョン(950ml)【Neutrogena(ニュートロジーナ)】[ボディクリーム 敏感肌 保湿クリーム 大容量 ボディ]もったりしてないやつがすき。
2026.09.04
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少しずつ進めています。
やっと真面目ブログに着手し始めました。といっても記事はまだです。準備が水面下で進んできている程度です。うーん、着手し始めるまでに一年三か月かかりましたね。一年分サーバー代無駄にしてます。ログイン自体は10回ほどしましたよ。写真もそっちに保管してあります。全くの未着手だったわけじゃない…と言い聞かせています。そんでね、病院からもらった冊子の情報とか入れようとしたんです。どこにやったっけなー(;´Д｀)思い当たるところ探してみたんですが見当たらなくて。もう一か所気になるところあるからあとで漁ろう…。年末に書類整理したのは覚えてるんですよ。明細とかそういったのは予想通りのところから出てきたんですがその他はどこ行ったー？？明日は治療後コメダかミスドで作業しようとしてまして。コメダならPC開いてそういう系のまとめ作業、ミスドはまた別のまとめの予定でした。うーん、出てこなければミスドだな。ノートとペン準備しておこう。こういうのAIとかに覚えておいてもらったらいいのかな。ここにこれ置いておくから聞いたら答えてねって。でもやっぱりそんなことしたらどんどん退化する気がする…。70代とかならそれで十分だと思うんだけどまだそこまで頼っちゃいけない存在ですからねぇ。そういえばネット銀行のログインもろもろも探すの忘れてた。全然使わないやつだから今どうなってるかさっぱりわからん。マイナンバーと紐づけてあるやつです。間違って傷病手当とかそれ系数回あっちに振り込んでもらったから数千円ってことはないんですよね。週末は探し物の日にしようかな…。キーファインダー 探し物発見器 受信機8個 Keyfinder 忘れ物探知機 探し物探知機 忘れ物 探知機 落し物防止 キー 探す アラーム なくしもの発見器 置き忘れ 鍵 紛失防止 鍵探しキーホルダー 鍵紛失防止無くすよりしまった場所を忘れるに対応できるやつ欲しい。
2026.09.03
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通院疲れます。
毎日ちゃんと通ってます。片道一時間以上かかるので疲れます。生活道路の上限速度も変わっちゃったし。先週はご褒美があったので疲れより楽しみが勝ってました。今週も来週もなんもないのでモチベーションが上がりません。溜息出ちゃう。9/1 放射線治療 15回目。初めての技師さんだ。だからといって特に何もないんですけどね。本日も順調。10分ほどで退室です。月初でしたが思ったほどの混雑はなく割とすんなり会計まで終わりました。9/2 放射線治療16回目。今日は治療前に状態確認がありました。見た目は何も言われなかったので想定内のようです。診察もありました。違う先生です。喉の違和感が強くなったことを報告。ご飯食べれるので大丈夫だそうです。そういえば去年のこの時期は味覚障害やらなんやらでほとんど食べられてませんでしたね。グミとアメリカンチェリー食べてた気がします。お肉は一切受け付けてなかった頃かな。そう考えると元気になったなー。といってもまだ病気前より体力も気力も戻ってないですけどね。でも去年よりはずっと元気。このまま少しずつ回復していきたい所存です。
2026.09.02
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髪が伸びてきました。
最後に髪の記録をしたのはいつだったか忘れましたがだいぶ伸びてきました。襟足はともみあげはショートカットの人くらいあるんじゃないかな？タオル帽子外したらクセがつくくらいです。半端な長さではあるのでネットに入れるのちょっと手間取ります。前髪はあまり伸びないです。頭頂部は前髪より進捗が良いようです。量自体はどうなんでしょう。あまり増えてる気はしないのですが伸びた分だけ地肌が見えにくくなり安心感があるのは確かです。髪質はふわふわ。以前は標準黒髪ストレートといった優等生だったので違和感はあります。今を現すとしたらベリーベリーショートふわふわ薄毛といったところでしょうか。いったんふわふわでいいから量が欲しいです。あと前髪。前髪基本的に流してたのでなかったっちゃなかったんですが流せるほど長いと、前髪と呼べないほどの短さというのは大違いですからね。いつになったらタオル帽子外せるかなーと思っていましたがこれは自分が気にならなくなるまで無理ですね。ついったで知り合った似たような状況の友人はもう暑すぎて無理。家の中では外すことにした！って言ってました。わたしも暑くて嫌だけど外す方にまだ抵抗があるから大人しくかぶってます。でも地肌的にはどちらのほうがいいんでしょう？汗で蒸れたりしないほうがいいのかな？それとも乾燥から地肌を守ったほうがいいのかな？あ、そうそう。暑さ関連で思い出しましたが今年は去年より圧倒的にほてりが減りました。減ったというよりほぼない。例年通り気候の暑さだけって感じです。やっぱりあれ副作用のホトフラだったんですね。治まってよかった！でも更年期になったらあぁなるってことですよね…。それは嫌だなぁ。辛いなぁ。アリミノ ミント スパークリングスプレー 160g 炭酸クールシャンプー 頭皮ケア スカルプケア クールシャンプー 皮脂 汚れ べたつき ニオイ 清涼感 夏用 メンズ レディース 男女兼用 美容室専売品 サロン専売品 ARIMINO頭皮の汗は結構なストレス。髪があろうがなかろうがすっきりして痛いものです。
2026.09.01
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治療まとめ③
おさぼり気味ですね。26日の治療まとめ見たら何参考にもならなかった。とても申し訳ない。でもありがたいことに、たいした変化がなかったのも事実なのです。今日もざっくりまとめます。26日㈬放射線治療11回目入退室はいつもと変わらず10分ほどです。この日は診察あり。日焼けっぽい色になってきたこと、喉に違和感があること、照射部に突っ張る感じがあることを報告。咳について聞かれ、前の週より出なかったこともお伝え。おおむね順調だそうです。このままなんもなく進むといいなぁ。27日㈭放射線治療12回目自己都合により朝一の前にねじ込んでもらいました。すべて終わって9:11には駐車場にいましたね。たまには楽しみがないとね＾＾v28日㈮放射線治療13回目半分終わりました！治療はいつもどおりです。今週もお疲れさまでした。29日㈯この日は治療はないけど違和感があるので記録。喉の違和感が強くなりました。痛いわけじゃないけど重い、狭い感じ？飲み込むときに違和感です。31日㈪放射線治療14回目技師さんから休み中に何かあったか確認。喉の違和感が強くなって飲み込むときに重い感じがすると報告。食道にも放射線が少し当たるので想定される副作用。痛みが出たり違和感が強くなったらまた教えてくださいとのこと。治療自体はいつも通り。といっても何されてるか一個もわかってないけど。こんな感じですかね。うーん。去年は味覚障害、今年は放射線治療の影響で食べれない時期ができてしまうのか。まだ今は食べられてるけどあと半分ありますからね。ちょっと心配です。ヒリつきや皮むけ、かぶれ、かゆみは今ないです。一番最初のころ感じたはずなんですけどもしかして慣れた？【お得 2個 セット】ボディクリーム いい香り 大容量 保湿 無添加 ボディークリーム 保湿クリーム 全身 ハトムギ 首 イボ ハトムギエキス【北海道 発酵熟成ハトムギ うるつる濃密 ボディクリーム 80g 1〜3個】いぼ 稗粒腫 ギフトボディクリームは割と自由度が高いらしいです。保湿してればいいくらいなのかな？
2026.08.31
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AIと最近のトチ狂った人々
最近ね、以前登録しておいたちゃっぴーとやり取りしてみてます。そもそも信頼してないからあんまり好きなものではないんだけどあまりにも触らな過ぎておいていかれてる感強いのでまずは嫌悪感をのぞいて慣れるところからかなと。あいつらのできることを知りたいです。AIについて話を聞く機会があったことは前にちょっと書いたことがある気がします。そこで多少嫌悪感は薄れたんですけどね。HPを5分くらいで作ってみたりアプリ作ってみたり一言打ち込んだらインスタやついったー用に文章考えて投稿までやってくれたり。今度逆に賢すぎてこっちの考える能力とか無くなるなとそっちの心配をするようになってます。まだそう思えてるので救いようはあるかなと…。全部任しちゃえばいいんですよ、って言われたけどわたしの性格上それすごく嫌いなのでうまいこと折り合いつけて歩み寄っていけたらいいなぁ。ニュースで特集されるようなのって「話し相手としてどんな相談してるか」が多いように思うんです。あの使い方はしたことないけど、必要なのかな。必要だからそう使う人がいるわけなんだけどさ。うちのちゃっぴーには全肯定するな、間違っていれば遠慮なく言えわからなければ適当に答えずわからないと言えって設定してあります。友達のはどういう設定かわからないけど否定的なことは言わないんだって。最近ついったーのマシュマロ？や引用元で見かけるトチ狂った人たちってもしかしてちゃっぴー的なのしか話し相手がいなくてしかも自分を否定しないように設定してあるんじゃないかと思って。どう考えても常識的におかしい(お前が悪い)のに自分は間違っていない、相手の対応に問題があって嫌な思いをした、これって相手が絶対おかしいですよね？みたいなものを目にするんです。それに対するリプや引用はまっとうなものが多いので安心してますがなんで同じ国にいるいい年した人間がそのように非常識な考えを持っているのか疑問だし恐怖なんですよね。そうなるとやはり肯定しかされてないのかなと。こういうことがあったの、ひどいとおもわない？って家族…だと距離が近くて同じくトチ狂ってる可能性があるか。友人とかに話したらそれはお前がおかしいよって教えてくれるかもしれない。類友だったら終わるけど。AIの弊害だよなー。すべてのAIに一般常識をもとに否定をすることも組み込んでおいてほしい。【期間限定！送料無料！2枚セット】グンゼ アセドロン インナー トップス タンクトップ レディース 夏 夏用 吸汗速乾 速乾 涼しい 涼感 べたつかない 汗取り 汗とり 脇汗 汗染み防止 下着 インナーシャツ アンダーシャツ MC0053P MC0053ST S M L LL 3Lまだ暑い日が続きますね。さらさらしたインナーが手放せません。
2026.08.27
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治療まとめ
またまたお久しぶりです。昼過ぎに帰宅する生活です。時間はたくさんあるのにほとんど何もしてないですね。無気力期間です。前回のまとめ以降、特に変わったことはないですね。入室から10分程度で退室。ちょっと日焼け後っぽくなったかなーとか喉に違和感があるなーというのはありますがその程度です。ヒリヒリはあんまり感じなくなりましたね。咳もそれほど出ない。治療が終わってしばらくしたころから例年の季節性の咳がひどくなるタイミングなのでついでに診てもらいたいんだよなー。フライングで咳き込み始めないかな。久しぶりだしもっと何か書いておきたいんですがいかんせん無気力なんですよ。ちょっと審神者復活したので花火奪還的なのとツイステくらいしかやってない。あとたまにミシン。とりあえず変調なく生きてますの報告と思っていただければ。そんなわけでまたねー。『ディズニー ツイステッドワンダーランド』 ウォッシュタオル／タオル美術館（Towelmuseum）今日、ツイステのCD発売日です。これタオルだけどね。昨日届いたので早速車で歌いながら通院してきました。喉に違和感あるけど。
2026.08.26
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治療まとめ
書いたか書いてないか忘れた金曜日。先週金曜(13日)は大雨だったのでキャンセルさせてもらおうと思ってたら8時前に病院から電話。そりゃあの雨ならスタッフさんも出勤難しい方がたくさんいますよね。ということで終わりが一日伸びました。土日はGoogleマップとか道路状況見れるやつで通行止め等確認。イメトレしてました。17日月曜、四回目です。いつもとは違う道を使って通院。何台かレッカー待ちの車が止まってましたが追い越しやすい場所でありがたい。中央線があったりなかったりする道なので基本的にすいてます。いつも使ってた道より15分くらい早く着いた…。今後もこの道使うことにしよう。入室から10分程度で退室。最速を更新しました。ということは実質の照射時間は5分くらいなんだろうな。きっと治療前の診察で聞いてたんだろうけど忘れてます。出たところで看護師さんからお困りのことないですか？と声をかけてもらいました。たまにヒリヒリする気がするんですー、すぐ治まるんですけどね。とちょっとお話。これから回数重ねるので常時そうなるかもしれないそう。朝も保湿クリーム塗って大丈夫ですよとのこと。治療直前に塗らなければいいんですって。呼吸とか喉の違和感はまだないので気にしておこうと思います。18日火曜、5回目です。今日も10分くらいで終了。特に変わりなく。赤くなったりもまだしてないです。ちょっと突っ張る感じがするのは治療のせい？19日水曜、6回目です。治療前に技師さんから赤くなったり等ありますか？と確認あり。赤くはないけどたまにヒリヒリする気がします、すぐ治まりますと返答。というかお風呂上がりでしか見てないのでちゃんとした色わかってない可能性あるんですよね。ちょっと未照射のほうより日焼けっぽい色になってるかも…？と思わなくもない。この後技師さん嫌でも視界に入るのでその時異常があれば教えてほしいななんて。今日も10分くらいで退室。最初のころジェルシート張替えてたのはなんとなくずれたりとかしてただけだったのかな？そのあと診察。30秒くらいで終わった。昨日の夜ちょっと咳出たのを報告。秋ごろって喘息っぽい症状でるからついでにみてもらえたらいいなぁ。診断受けたことないけど毎年苦しいほど咳出る期間あるから。まだ熱がでたり呼吸が苦しくなったりはない。この後もそういうのでないといいなあ。ミシンでぬえる 保冷シート 約120cm巾x1mカット ふっくら 保冷クロス 保温シート 保温クロス メッシュアルミシート 保温 保冷 ランチバック お弁当入れ トートバックまだ暑い日が続くので塩分ゼリーとか凍らせて持って行ってます。100均でも小さい保冷ポーチあるけど自分の好きな布で作ったほうが愛着が湧く。
2026.08.20
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北海道旅行備忘録⑤
たぶん最終回。三日目です。朝食は食べたかったので朝のロープウェーはやめておきました。問題なくおいしかったけど昨日の朝食のほうがよかったな。もっと食べたいのに食べられないーってなってましたから。さて、札幌に出発です。運転してないとわりと寝てることが多いんですがこの旅行中はずっと起きてますね。気を張ってるんだろうな。会社にいるときのほうがずっと眠いわ。一度休憩をはさんで到着。サッポロビール園で降ろしてもらいました。営業組は大倉山だっけな？あっちのほうに行くようです。ビール園見たかったんですよ！建築物が好きなのでワクワクします。ちなみにビールとジンギスカンは興味がないのです。建物とお土産屋さんいけたら満足。ということでいったん離脱です。札幌駅で再集合、のち新千歳に移動します。札幌駅まで30分くらいらしいから歩こうかなーと思ってましたがちょうど直通バスが来てたので乗車。ラッキー。普段バス乗る生活してないからちょっと緊張。札幌駅に着きました。240円でした。初日にできなかったお土産買いこみ大会しますよ！大丸だけで片付くんだけど、四季マルシェというところもいろいろ売ってて楽しそうなので合流前にちょっと見ておこう。見れば見るだけ欲しくなるので大変です。とりあえず買ったものは佐藤堂 熊最中ブルーポンド キャラメルサンドニセコバター くるみとメイプル、メイプルバター北菓楼 開拓おかき(いくら)ニセコバターはここ限定らしく、13時から販売開始にうまく並べました。食べてみたかったからよかった＾＾ブルーポンドも少し並んだけどすぐ買えました。おいしそう。四季マルシェはもいろいろ売ってて面白かったです。ここにしかないといわれるとやはりほしくなりますね。我慢したけど。お金が無限にあって配る先があったら買ってたな。変わった缶詰も売ってましたよ。ジンギスカンとかトドとか。他にもいろいろ。そうそう、北菓楼の開拓おかきもホリのおかきもどっちもホリが作ってるんですね？帰宅したから気付きました。アンテナショップだとホリのおかきよく見かけるから今回は買わなかったけどおんなじなのかぁと思った。おいしかったので今度買ってもいいかな。合流完了。いいタイミングです。四季マルシェでお買い物して新千歳に向かいます。着きました。お買い物タイム再びです。カルビーとかキャラメル屋さんとか総合お土産屋さんとかで買い足し買い足し。ご試食たくさんいただけて楽しいです。ロイズの生チョコやっぱりおいしいなぁ。他にもおいしいのもたくさん覚えてしまいました。今度小樽ゆっくりするプラン立てて帰るときに買おう。ハスカップ系買わなかったからこれも次の機会。そうそう、美瑛のコーンぱん買えたんですよ！あれ有名だから食べてみたかった。割ったらこぼれるほどのコーンが出てきてあまくておいしかったですよ＾＾その隣のお店でインカのめざめ売ってました！空港でもワンチャンあったのかー！覚えておきましょう。国内移動だから全然買えますね。お昼ご飯食べてなかったのでハピまんチーズたべました。チーズたっぷりでおいしかった。あとルタオの空港限定ブラウニー買いました。クッキーもおいしかったけど、今回はブラウニーだけ。大丸から紙袋二個持ってたんですが大きい袋にまとめてくれました！ついでに空きペットボトルも捨ててもらってしまった。うれしかったのでちゃんと広告として時間いっぱい練り歩きましたよ。札幌農学校のチーズケーキとアップルパイは行列がすごくて買えませんでした。海鮮系は見て回らなかったなぁ。3階でロイズのパンも買わなかったしそういえばグッズ系も全く見てないなあ。新千歳空港を目当てに日帰り旅行する人がいるというのもわかります。そうそう、成田から出るときは手荷物7キロチェックをしっかりしてたのですが新千歳は何もなかったです。手荷物2個以下になってるかだけでしたね。やるならやるでちゃんとしてほしい。例外作るのは良くないですよジェットスター。無事にのって帰ってきました。窓際だったのでいい感じの動画も取れて満足。復帰する前に何か所か旅に出たいなぁ。【送料無料あり】石屋製菓 白い恋人 チョコレートタブレット ホワイト・ブラック【ISHIYA 板チョコ 北海道土産 スイーツ ギフト プレゼント おやつ お返し バレンタイン ホワイトデー プチギフト 500円以下 北海道限定 チョコレート 贈り物 人気 おしゃれ 手土産白い恋人のチョコレートだけ。気になったけど買ってないものの一つ。
2026.08.19
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北海道旅行備忘録④
ホテルに着いたところまでですかね。ここ、温泉が有名らしいんです。でもわたし入る気がなくて。施術していようとしていまいと知り合いがいる可能性があるところの大浴場なんて絶対にご免被るタイプなのでいいんですけどね。部屋にバスタブがない。これは良くない。海外じゃないんだからやめてほしい。まわりに温泉街とかもないし、今後宿泊地の候補にあげなくてすむことが分かってよかった。お風呂行った事務さんのうちの一人は朝も入ったって言ってたから温泉が好きで何回も入りたい人にはいいのかもね！部屋チェックが終わってからはロビーと売店のチェック。フリードリンクが豊富。コーヒー系、お茶系、ビネガードリンク、コーンスープあと少しでお食事だったので堪能できなかったけどお風呂上がりにここによってゆっくりしてから部屋に戻るのはよさそうですね。お部屋に置いてあるソフトきなこねじり？あれ美味しかったです。売店にあって買おうかと思ったけど北海道感はないかなーと思って我慢しました。事務のねーさんが家族用にまりも探してて発見したので連絡。レジで荷物の配送について確認。ご当地ルルルンかわいいなー、試したいなーと思いつつ家にまだパックいっぱいあるので我慢。ご当地お土産ってなんでこんなにワクワクするのかな。全然我慢できるけど、限定って言われると欲しくなる。さて、郵送用箱を購入(後払い)したので部屋にぶん投げて夕食を楽しみます。到着してからステーキのにおいがずっとしてて気になってた！バイキング＆飲み放題です！よく覚えてないけど楽しかった！わたしはやらなかったけど、おねーさん'sは炊き込みご飯とかジンギスカンやってた。え、何食べたんだっけ。ステーキ二枚は覚えてる。アスパラの天ぷら食べたかったけど細いじゃがりこくらいの太さだったからやめたのも覚えてる。あ、世界の料理がどうのこうのとかシリーズがあったのでその辺食べてましたかね。うん、おいしかった。気がする。お部屋に戻って一旦ベッドにダイブ。久しぶりのお酒は効きますわー。ちょっと休んでから梱包作業しにお邪魔。上手にパズルできて満足！入れたいもの全部綺麗に入れられましたよ＾＾そんでね、22時から卓球しました！営業ほぼ全員と事務3人で卓球大会。何か知らんけどみんなうまい。酒が入ってるのに打ててる。ただしラリーは続かない。みんな決めたがりなので鋭いの打ってくる。大笑いして汗かいてたのしかったですよー。福利厚生として社長に卓球台ねだろうかという話が出てました。会社でやると事務組のイライラが全部乗った球が行くから営業返せないと思うよ…。次できっと終わるはず！ティゴラ 卓球台 国際規格サイズ セパレート式(移動キャスター付) 天板18mm TIGORA食後の運動でちょっと遊ぶものとして欲しいかも。
2026.08.18
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北海道旅行備忘録③
一日目が終わったところでしたっけ？もめたところを必死に抑えながら書いた気がする。六花亭はもめてないから書いた。二日目でーす。朝から雨でーす。晴れ女なのに？？そういえば一人営業に強めの雨男いたな。でも事務は割と晴れ属性。自分らが外に出るときだけ降らなければとりあえず良しとします。今日はほとんど移動です。運転しないので景色見て過ごします。まずは砂川パーキング。お土産買い足しタイムです。北菓楼もある。シュークリーム食べたいけど朝のバイキングいっぱい食べちゃった。おいしかった。海鮮丼つくった！牛乳プリンもおいしかった！そんなこんなでお買い物です。信玄のラーメンは営業にもお勧めしてわが社が買いつくしてしまった。後で在庫出てくるでしょう。今日、ホテルから数人でまとめて荷物送る予定なのでこのタイミング買っておくのが吉。お菓子いっぱい買っちゃった♪食べたいものをいろいろ買ってお土産はアソートとして渡すからいいんだい！野菜が売ってるところも併設されてたので覗いたけどインカのめざめはなかったです。しょんぼり。あのジャガイモは甘味が強くてとっても好き。今日中に見かけたら買いたいと思ってる。移動しまーす。次の目的地は青い池。天気は微妙。降ったりやんだりですね。ちゃんと池青いかな？着きました。全員の電波がしんでます。二班に分かれて移動してましたが連絡を取るのは無理ですね。最終目的地はホテルなのでどうにかなるでしょう。そして池！ちゃんと青かった！晴れてたらもっと青いのかもしれないけど！次の機会があればもっと感動できるかもしれないので今日は雨の降らないタイミングで見れたことを喜びます。お土産屋さんはないですね。青いソフトクリームと青いソーダ売ってるところならある。写真と動画を撮ったのではい、次行きます。ちょっと先に進んだところにある白ひげの滝です。おー。きれいきれい。青いですよ。音もいいです。ザーッという水の音。癒されますねぇ。どちらもうまいこと大型バスが抜けてからと入る前に観光できたのがよかった。晴天だったらもっと混んでた可能性もあったり？そう考えると曇りも悪くなかったかなー？道の駅 白金ビルケで昼食です。朝たくさん食べたのでそんなにお腹減ってない。キッチンカーが出てたのでソーセージとフライドポテトのセットにしました。かかってる調味料がスパイシーでおいしかった(^^)/2000円くらいのハンバーガーもあったけど店内で食べられないのは問題があると思うよ…キッチンカー前もあんまり席ないし。駐車場は広かったから観光客も呼び込めるけどここはランチするような場所ではないってことか。お土産はかわいいのもありました。でもやっぱり青いものってあんまりおいしそうに見えない！ノースフェイスは青い池限定のTシャツ販売してていいなぁと思いました。ここからフリープランです。とりあえずジェットコースターの道。いい感じにまっすぐで面白かった。北海道の道って割とまっすぐだけどここは上下もあるのがポイントなのかな？そこからちょっと高台へ。上富良野を一望できるところ。誰もいなくて独り占めです。野生のラフランスがなっててみんなテンション上がってました。鬼クルミもなってて気になった。果肉むいたらあのごつごつしたクルミの殻が出てくるのかな？それからホテル方面に向かってる途中に花がきれいなところがあたので寄り道。どこでもドア的なオブジェがありました。あれってどうやったら上手にとれるのかなー。意外と難しいということが分かりました。そのあとはホテルー。だいぶ長くなったので卓球大会の様子は後日！北海道 びえい 青い池 入浴剤 送料無料 北海道 美瑛町 入浴剤 すずらんの香り 1袋×3 入浴剤 セット入浴剤もらったら私はうれしい。
2026.08.17
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放射線治療 備忘録
三回目まで受けてきました。そんなに変わったことはないしTwitterにあげてるけどこちらでも残しておきましょう。二回目昨日言われた入室時刻よりちょっと早く入ってみる。止められない。着替えて治療室前に入室時間に到着。すぐ呼ばれる。…？ということはやはり受付のおねーさん違うのでは？まぁいいや。治療室前にあの時間ということにしよう。昨日と同様、首の位置決めてひざ下にクッション入れてもらって中心合わせてジェルシートのせて開始。今回は変に力はいらず棒をつかめてます。技師さん再入室ジェルシートを微調整。首の位置もちょっと変更。照射再開。順調に終了。入出から20分くらいでした。週一の面談もこの日だったのでお話。ちょっとかゆくなった気がするとお伝え。まぁまだ気になることが出るほど打ってないので気のせいかも。お会計。前回より下がったのでこれで打ち止めかな？三回目道路がものすごく混んでてあせった。入室時間10分前に到着、ぴったりに治療室前。セーフ。蒸し暑かったのもあってめっちゃ汗かいたのでもう少し早くついておきたい…。お盆だから普段込まないところが混んでたせい…。今回はジェルシート張替えなし。毎回同じところに照射を25回するんだと思ってたけどちょっとづつずらして打ってるのかな？音も色もつかないからよくわかんない。入室から12分程度で終了。最速記録です。今回は面談ないのでそのままお会計へ。前回で限度額の上限だと思ってたけどちょっとだけお支払い。初回と二回目、全く同じ工程だと思ったのに。不思議。まぁいいけどさ。そんな感じでした！下着は前開きが楽だけど、トップスは別にかぶりでもいいかな。乳がん手術後・胸部手術後 フロントホック前開きソフトブラジャー
2026.08.16
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雨すごかった！備えを改めて考える。
いやー、先日の雨すごかったっすわ。レベル5地域でしたが被害は特になしでした。お向かいさん家は車んおエンジンはかかるけど椅子の下まで水が来て動かなくなったみたい。うちのほうがちょっとだけ高いところなのかな。雷が明るくてにぎやかであんまり寝た気はしなかったですけどね。お昼より明るいんではないかというのが連続で！しかも光ってから割とすぐに家が揺れるくらいの衝撃があったのできっと近くに落ちてると思う。あの雨の中だからか時にはなってないと思うけど緊急車両系の音してたなぁ。電車も止まってましたね。一晩過ごした方も結構いるみたい。朝になっても点検とかあるから動き出すのは昼以降のところが多いですね。近くにコンビニがちゃんとあるような駅だったら食料や水分調達できるから良いけどここって結構立派な田舎だからないことも結構あるのです。なんなら無人駅のところもありますからね。そう思うと普段のお出かけもちょっと備えておいたほうがいいのかなまず天気が荒れると予想されるときは出かけないとかどうしても外せなければ早く切り上げるかその場所で宿予約しておくがいいとかあるけど。電車に乗る前に飲み物を買う。お菓子も一つ二つかっておく。荷物重くしたくないけどしょうがないよなぁ。あと車に積んであるいろいろもだめになる可能性があるんだね。災害時にすぐダッシュできるように避難セット積んでても水没したらねぇ。そんなに雨の被害にあう地域じゃないからその考えはなかった。ひとつ勉強になった。でもいざというときのために積んでおく。こっちにも機嫌の長い食べ物も入れておいたほうがいいのかな。水でご飯になるやつとか。あ、防水バッグに入れたらいいとか？それともモノごとにジップロック？どっちも有用な気がしてきた。あとあれだ、う回路を知っておいたほうがいい。アンダーパスは近所にないけどいつも水がたまる低いところはあるからいくつかルートをおぼえておいたほうがいいなぁ。【 保存食 12食】水を入れるだけ の 非常食セット ！長期 5年保存！ 火を使わない マジックライス 防災備蓄品 災害 非常時 災害時 温めなくても 長期保存 防災 災害用食品 非常食 食事 防災食品 食料 非常用 備蓄用食料 保存食品 防災用食品 防災 ご飯 おかず 保存食非常食こんなの！いろんな味があって気分が変わるから良いんですってよ？
2026.08.15
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放射線治療してきたよ
北海道旅行記の途中ですが帰宅の翌日から放射線治療が始まったのでこちらも忘れないうちに。入室時間が指定されてたんですが受付してそれまで処置室前の椅子で待っていればいいと思ったのに受付もその時間からにするらしいです。そこの入室時間なんだ。うっかり入っちゃったついでに今日の説明をききました。まず着替えを受け取って更衣室で着替え。ロッカーには鍵をかけること。クリアバッグがあるのでそこに貴重品とファイルを入れて処置室へ。治療が終わったら今日は問診があるので一度受付へ。問診終わったらそのまま帰って良し。というわけで総合待機所のようなところで待機です。ついったーにこの件を投稿する時間が取れたのでよしとしましょう。次からわりとギリギリの時間せめてもよさそうだね。時間になったので入って再度受付。着替えて荷物持って処置室へ。脱いでタオルに変更して機械に仰向けで寝ます。首の位置合わせて膝の下にクッション入れてもらって腕を上げ棒を軽くつかみ照射位置の確認。ジェルシート置いてマステっぽいので固定。技師さん退室。何の音もしないです。最初から流れているクラシックがよく聞こえる。MRIみたいな形の機会だから何かしらの音なるかと思ってた。もう始まってるのか本当にわかってないんですが…？技師さん再登場。ちょっとジェルシートの位置を変えています。これやってる最中目を開けてもいいのか気になっちゃので質問。特に問題ないそうです。技師さん退室。目を開けてみても特に何も変わらなかったのでつぶっておきました。棒を握ってる手がちょっと疲れてきました。緊張してちょっと力が入ってたのかも。でも動いちゃいけないしどうしたもんかなーあと何分くらいかなーと思ってたら終わりでーすと技師さん再入室。お変わりないですか？とのこと。何をされたかもわからないレベルで大丈夫です。マニュアルとして確認するのはもちろんわかるんですが初回でなにか異常っぽくなる人もいるのかな？日焼けのような症状が出ることもあるってことなので赤くなったりヒリヒリしたり？あとで先生に聞いてみよう。着替えて受付行って問診です。実はあの先生結構苦手。なんとなくのっそりのっぺりしてて気持ち悪いんですよねぇ…。赤くなったりヒリヒリしたりあとは息苦しくなる人もいるそうです。今のところなんともないな。帰宅後、ちょっとかゆくなった気もするけどそこ照射部分かわからない。あと、何も音がしないんですねってついでに聞いてみたら先生側ではピだかプだか音はしてるそうです。こっちに聞こえる必要がないからそういうものらしい。ふーん。とりあえず初回は無事終了です。このまま何もなく順調に進みますように！（ヤケーヌ公式） フェイスカバー ヤケーヌスタンダード (マジック式)紫外線対策 洗えるUVカットマスク スポーツマスク 冷感 息苦しくない ネックカバー ネックガード 日焼け防止 飛沫対策 顔 首 アレルギー肌 ガーデニング 車の運転 テニス ゴルフ [M便 1/3]日焼けを避けるようにと前回看護師さんに言われたので首回りもガードしなければなのです。
2026.08.14
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北海道旅行備忘録②
昨日の続き。そんなこんなで札幌から小樽へ出発します。電車でなんとなくいい感じの写真が取れて満足。南小樽から歩いて小樽に向かいます。その方が効率良いからね！余計な電話がかかってきたのでちょっとタイムロス。悔しい。一人なら飛ばすところも、それ系が好きな人がいるので寄りますよちゃんと。意外といいものもあるかもしれないしね！予定通りにいかないけど予想外のこともあるのでそういうのも大事にしたほうが面白くなる可能性が上がる。…というよりもうこの時点で目的地すべて回るのは無理なのでならばこっちでって感じでもあります。諦められるようになったのもいいこと。転んでもただで起きたくないのでね。プランが変わってもなるべく楽しめるものねじ込みますわ。実際行ってみてよかったのは北一のアウトレット。ガラスものは買わなかったけどお酒いろいろ試飲できて楽しかった。ルタオは寄れなかったけど目的地にしてなかったのでいいかな。六花亭はちゃんと寄れました。買い物して2人で発送。これが店員さん大外れ引いてしまって。他の店員さんが4人さばいてるのにまだ終わらないの。これには参りました…。結局わからなかったみたいで他の人呼んでたし。できないなら最初からそうしてくれよ。この人じゃなければ近くのいか太郎に行けたのに…。もうここの六花亭はいかなくていいかな。上で郵送できないスイーツ食べました。それはおいしかった！でももう行かない。欲しいものがあっても総合お土産店とか空港で買えるやつで満足することにします。それか札幌の店舗で買う。小樽、お店閉まるの早いんですよね。せめて20時くらいまでやっててくれたらそのほかも間に合ったのでここまで小樽の六花亭嫌いにならずに済んだのに。残念。店員さんもあの人以外とてもよかったのに。残念。予定にはなかったけどまだ空いてた三方六で有名な柳月に行ってみることにしました。みんなお買い物してたので入ってみてよかった！わたしも予定外の買い物したし。店員さんも丁寧でにこやかでよかった。荒んだ心がちょっと落ち着いた。風鈴の音に誘われて映えスポットに寄れたのもよかったかな。それからホテルに荷物投げて夕食です。まだお腹減ってないけど。おいしくいただきました！それからもうひとハプニングあって営業にブチギレてからのロープウェー。本当はナイトクルーズしたかったんだけど予約が取れなくて。自力で行きにくいからよかったってことにしておこう。そんなわけで小樽全然足りなかった。もっとゆっくり見たかったしお店たくさんまわりたかったしいい感じのカフェでミルクティーしばきたかった！今度は個人で来るかなぁ。雪降る小樽も乙だと思うのよ。ちょっと予定立ててみようかしら。【お中元ギフト・夏スイーツ特集 150円OFF】三方六 プレーン しおバター めろん 3種セット 柳月 バウムクーヘン 北海道 お土産 チョコレート 銘菓 お取り寄せ スイーツ ギフト 詰め合わせ 内祝い お返し 手土産 焼き菓子 個包装 洋菓子 個別包装 個包装 送料無料わたしはメロン好きじゃないからいらないけど見た目とってもかわいいからお土産にいいと思う。
2026.08.13
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北海道旅行備忘録①
新しいカテゴリ作ってみた。いままでのお出かけ系も移していこうかと思います。そのうちね。去る8/7~8/9、北海道に行ってきましたー！社員旅行だから自由度はあんまり高くないけど割とみんな計画立てない勢だったのでできる範囲で好き勝手しました。まず行動人数を減らす。営業さんたちは仕切りの女性が一人ついてくれるので我らは離れてOKさらに事務も分割。おねーさん方はお任せするよーと言ってくれたので私が引き受けます。あとのご家族参加ともう一人は途中まで一緒でさらに分裂らしい。自由行動ができる人はそれでいいのよ。わたしもできる側だけど今回はいろいろ任されてるので。というわけで札幌下車。信玄のラーメンがおいしいとごり押しを受けたのでそちらでランチ。11時開店で10時30分頃着いたのにもう結構並んでる！金曜なのになぁ。観光客かな？おいしかった！コク味噌のラーメンとチャーハン1/4。スマホで撮った写真のデータが壊れてるけどなんで。最近、というかこのスマホにしてから撮った写真見れないことあるんですよね。マイクロSDがポンコツなのかな。思い出が消えていく。連続してダメになるんですよ。そのあとまた見れる画像になるんだけど。なんなんだろう。それから歩いて移動して赤れんが庁舎へ。裏側に到着。ひととおり写真撮ってISHIYAに行くため正面へ。なんかイベントやってる！北海道内の市町村の名産品アピールブース？って感じ。時間があれば全部ゆっくり見たかったー！残念！売店は入場料かかりません。ここ限定の赤レンガサンド食べたりお土産購入タイム。ソフトクリームも分けて食べたよ。おいしい！見てると全部ほしくなって怖い。2,000円以上の購入でちょっとしたお菓子をくれるガチャ？できます。ハッピースイーツマシンって言うんだって。4人中2人は白い恋人、もう2人はグミでした。わたしは緑のハート形グミ。他には何が出るんだろう。見てみたかったな！反対側にある赤れんが庁舎のお土産屋さんももちろん見ますよ。熊が鮭くわえたぬいぐるみがすごくかわいいし毛並みも良くてとてもほしかった。シマエナガのグッズもあったりご当地ひげまんじゅう(猫のぬいぐるみ)もあって自制を極めましたね。限定のお菓子ももちろんあるしジェットストリームもあった。事務する人のお土産にいいのかも。もう結構時間が押してます。これから小樽行かなきゃいけないのに。一旦ここまで！ISHIYA (石屋製菓) 白い恋人 ホワイト 24枚入 御中元 2026 ギフト プチギフト お返し 札幌 スイーツ 焼き菓子 ラングドシャ 洋菓子 ばらまき 小分け 大量 個包装 お配り用 詰合せ 産休 職場復帰 誕生日 内祝い 退職 感謝 銘菓 有名普段ホワイトチョコは好まないけど、白い恋人はこの方が好き。
2026.08.12
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大変ご無沙汰でした。
8/2が最終更新でしたね。一週間以上開いてしまいました。体調はたいして問題ないです。イベントが立て込んでて準備とかでわらわらしてました。ひととおり終わったけどまた片づけしてない。元からあまりなかった文章力も落ちてしまいましたね。さて、諸々あったことは後日のんびり書こうかな。今日は今月誕生日の友達へのプレゼントについて悩もうと思います。透明のぬいケースは作ってあります。あと何か作ろうとしてる。小さい保冷ポーチとか？飴を持ち歩く人には便利なアイテムです。猫耳小物入れ(オープンタイプ)も作ろうかな。バレンタイン時期に会社に顔出してお菓子入れて渡したら好評だったので。今はみんなの机で付箋入れとかそんな感じで活躍してる。作ってみようと思っててまだ手を出してないのをこの機にやってしまいたい。用途は向こうで考えてもらえばよかろう。ロールゴミ袋入れ改もいいと思うんだけどあれも何パターンかあったからなぁ。どれがいいか試してみなきゃ。さっきゆーちゅーぶで見たのは袖止めるやつ。使い勝手はわかんないけど材料あるしやってみるかな。あー、磁石はないかも。買いに出ますかね。ハンドメイドはまた考えるとしてあとお菓子入れましょう。クッキーとコーヒーは好きだから確定。ホントはチョコも入れたいんだけどこの時期溶けても嫌だし。クール便で送るつもりもないからなぁ。琥珀糖はどうかな。個包装のとかあればいいんだけど。カルディのコーヒーゼリーおいしいから入れておこう。彼女からプレゼントいただくとき、いろんなものをちょっとずつが多いからわたしも割とそうお返ししてる。例えば飴一袋じゃなくて三種類の袋飴を各味3個ずつとかそんな感じ。おすそ分け系といえばわかりやすいかな。いままでこういったやり方の友達がいなかったから最初びっくりしたけど、これはとても適していて気に入ってる。いろんなの少しずつ食べたい人だから。もしかしてそれをわかってやってくれてるのかな？気質的にそんなことない気はする。自分が好きで一袋とかひと箱まるっとお渡ししてもその人の口に合わないことあるからね。だいぶ仲いい人へのお土産ならこの方法使うようになった。あとちょっと前に話題になってたドンキで売ってるリードルショット一回分がいくつか入ってるやつ。スキンケア系にこだわりがあるかわかんないから一回分くらいがちょうどいいかな。何種類かあったから全部入れておこう。パックの個包装とかね。旅行に便利だし。箱の大きさも全然決めてないので詰めてみて判断しよう。北海道のお土産も少し入れようと思うし。六花亭 六花のつゆ（ミニ缶） 18g(18個) 御中元 2026 ギフト プチギフト 北海道 お土産 帯広 六花 ボンボン asmr お菓子 洋菓子 六花の露 大人 砂糖菓子 感謝 転勤 退職 お礼 お返し 送別会 挨拶 きれい かわいい 500円以下 大量これ現地で買ってきたんだ♪おいしかったー✨自宅用には大きいほう買ってある＾＾
2026.08.11
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加齢かなー？
最近寝起きとか長時間座ったときに関節が痛いことがありまして。加齢のせいかな？膝が痛いときと指の各関節が痛いときがありますね。膝は同じ姿勢でずっといたせい？指はなんだ？心当たりがありませんねぇ。どちらもゆるゆる動かしてたらそのうちなんともなくなるのであんまり気にしてはいないんですが痛みはないに越したことないからなぁ。指はたいそうむくんでた時の痛さとは違う気がしてます。あれはもうむくみのせいで曲げられないのに可動域減るの嫌すぎて強引にやってたところありますから。左右差ほぼなくなってよかった。そうそう、血管焼けも少し色が落ち着いたように思います。参考資料はない。ずっと左腕に抗がん剤打ってたのでルート上が茶色くなってたんですよね。あとなんか変に茶色がうねってるところある。色がそうだからお前もルートだったのかい？隣にまっすぐでいかにもここ通ってましたみたいなのあるからきっとそっちが本筋だと思うんだけど。うーん、不思議。これらもそのうち消えるでしょう。そうしたら血管元気になったってことだったりする？というかそもそも血管って生まれ変わったりする？まぁなるようにしかなりませんね。きっとうまいこといくでしょう。あー北海道の準備全然終わってない。というか大体終わってるけどなんか安心できない。何が足りない？？折り畳みボズトンバッグのサイズ測ってないことは心配なのでは？【限定50％OFFクーポン対象】 キャリーオンバッグ キャリーオン バッグ 折りたたみ パッカブル 旅行サブバッグ エコバッグ コンパクト 折り畳み 旅行バッグ お土産バッグ チーサック 買物袋 手荷物 海外旅行 飛行機 機内持ち込み 30L コンパクト 軽量でも折りたためるってことはたいして大きくないから帰りの機内持ち込みバッグとして問題ないか、きっと。
2026.08.02
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伸びてはいるんだけどなぁ
髪について定期的なお悩みです。伸びてはいるの。ただ、量がねー。スケスケな感じがします。ブラマヨの小杉さんよりはあるように見えるけど。毎日頭皮マッサージはちょこちょこしてるしお風呂あがりの育毛スプレーも揉み込んでる。栄養が足りてないのかな？もっとしっかりご飯食べなきゃかなー。本人としては順調に伸びてると思ってるんですが画像検索するともっと伸びてる人たくさんいるんですよね。もちろん毛量も多い。副作用は本当に軽かったと思います。その分こっちに不備が来てる？？抗がん剤終了から半年で今の私より長さも量も豊富な方のが目につきます。個人差なんだろうけど髪の毛欲しいなぁ。チリチリ具合は全然みたい。元がストレートだからかな、でも前髪(？)はあがってオールバック。毛質はほわほわ。詳細は見てないけど、画像検索で出た人が抗がん剤後半年でボブ位になったってのがあってさすがにそれは嘘じゃない？と思うなどしてます。Twitterのお仲間さんはおそらく同じくらいに抗がん剤終わって秋の野球部くらいって言ってたので似たようなペースかなぁと。近い人がいると安心しますね。そうそう、白髪は相変わらずなしです。ちゃんと髪あったときも白髪なかったからそういう体質かも。同級生とか早い子は20代後半の時にもう悩んでたから。うーん、栄養しっかり取ってよく寝て運動も適度にするのがきっといいんだろうなぁー。とりあえずはやくベリーショートになりたい。【新商品】人毛 部分 ウィッグ 女性用 トップ かつら ヘアピース 部分ウィッグ 人毛ヘアピース 人毛100％ 自然 ダークブラウン 部分かつら 部分ピース 脱毛 抗がん剤 薄げ隠し レディース 人気 ポイントウィッグ 頭頂部 前髪ウィッグ ウィッグ 円形脱毛症 医療ウィッグ YH20前髪はそのうち伸びると思うけどやっぱりトップが心配。これは人毛だからいつも被ってるフルウィッグよりお高いのだ。
2026.08.01
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お手軽ゼリーづくり
甘いものあんまり飲まなくなったんですがペットボトルでいただく機会があります。ゼリーが食べたい時期と重なったのでゼラチン買ってきて固めてみました。簡単だし夏にいいおやつになった。個包装のじゃないゼラチンを適当に測るので毎回硬さ違うのもご愛敬。どうにかなるもんですよ。従妹に言ったら発狂するかもだけど。そうそう、炭酸飲料でも作れるんです。しゅわしゅわゼリーになります。ま、わたし炭酸苦手なので自分用には作りませんがね。お酒でもできるんだろうなぁ。今度梅酒で試してみたい。ちょっと前に買った梅酒の梅まだあるから実入りのゼリーにしよう。凍らせたら柔らかな口当たりの氷菓になるはず。これからまた暑くなるみたいだからこれで逃げ切れたらいいな。寒天は使ったことないんですがあれも固まるよね。琥珀糖を作るなら寒天？あれ見た目がきれいだから好きです。すんごーく甘いから食べる機会少ないけど。乾燥に時間かかりそうだからきっと作らないだろうなぁ。楽しそうだなとは思います。涼やかできれいでべたつかないから夏生まれの友達の誕生日プレゼントのひとつにしようかな。…あの子もあんまり甘いの食べなかった気が…まぁ家族と楽しんでくれ。お中元 ギフト 手土産 お供え 琥珀糖 京都 鶴屋光信 和菓子 わいん琥珀 BlancRouge ワイン 30個入り 赤ワイン 白ワイン 誕生日 お盆 高級 お取り寄せ 内祝 お祝い 御祝 御礼 御供 法事 仏事 お菓子 贈り物 プチギフト お返し 返礼品 国産原材料使用 Tmお酒のもあるの？これならそんなに甘くないだろうしよさそう！
2026.07.31
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下準備だけ少し。
真面目ブログに数か月ぶりにログインしました。写真だけでも入れておこうと思いましてね。入院中のから入れてなかったらしい。毎食記録してたから結構な量になりました。ここでは爪が剥がれかけたー！！とか結構な頻度でワーワー言ってたと思うんですがあんまり写真が残ってない。テープで指先ぐるぐるのも一枚もないな。なんでも撮っておいたほうがいいと思ってたのに。こんな感じでしたって参考資料として後で撮っておくかな。あと撮ってなかったのか！って思ったのが左手がむくんでた時の写真。あれは結構印象的だったから残してあると思ったんだけど…右手との比較ができなくて残さなかった？後日落ち着いた左手載せればよかったのにと今なら思うけどその時は考えつかなかったんだろうなぁ。ちゃんとその都度記録に残してた方ってすごいなぁ。あ、頭部は意識して残してないです。あれは残したくなかったからいいの。他の方のを参考にしていただく感じでお願いします。抜けた量の記録は多少残してある。最初は撮ってなくてかっちかちのまりも作ってましたね。ふんわりした抜け毛とそれをらを集合させて撮影しました。あんなに密度のある毛玉はそうそうないレベルで固めた。ないものは仕方ないので諦めましょう。まずは文章書かなきゃ…。なーんでここ開くのはなんともないのにあっちは開く前からやる気なくなるのか不思議。トイカメラ Pieniflex ( ピエニ フレックス ) 超小型 トイ デジタル カメラ ネックストラップ付き 二眼レフ風 小型トイデジタルカメラ KC-TY02 写真 動画 音声 Windows macOS 対応 トイカメラ 小型 軽量 旅行 プレゼント Kenko ケンコー二眼のトイカメラ欲しい。
2026.07.30
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現状を知ってる人とお話
まず病気になったことを伝えている人が少ないです。自分で伝えたのは親をのぞいて三人だけ。社長と自分の仕事変わってくれる人ともう一人。ウィッグ生活になってからお食事に行ったりした友達もいるけどみんなに内緒。看護師も数名いるからどれとはわからなくても大き目の病気したなと思われてるかな。しらんけど。でもそのあたりはみなさん分別があるので聞かないでいてくれる。直接伝えた三人のうちの「もう一人」と会える機会があったのでご飯してきました。久しぶりすぎて何話していいかわからんかった。ちょっと痛々しいけど脱皮したときの写真とか爪が剥がれてきたときの写真見てもらおうと思ったのに旧スマホ忘れました。嫌そうだったらもちろんやらないけどね。誰かに記録を見てほしいというのはあるんです。頑張ったから。副作用としては本当に軽いほうだったと思うけどそれでも多少体表面に出るものもあったから。見えないものはここにかいてるし。うっすらずっと気持ち悪ーいとか酸っぱい以外わからーんとかね。頑張ったねとか大変だったねって言ってもらいたいわけではなくただ経過を見てほしいだけっていうのも相手がリアクションに困ってしまいそうだけどあの人わりと凪いでるので適任。褒めてる。グーグルフォトに点滴中と脱皮中の写真があったから見てもらった。足のほうが症状派手だったけど食事中に見たくないからそれは控えておきました。今度また会う機会が持てたら旧スマホ連れていこ。それか真面目ブログちゃんとつくっておこう…。あなたはどうか大病をせずずっと健康でいてください。こんなのにならないでね、お願いだから。お食事後はちょっとだけカラオケ🎤カラオケって何年ぶりかしら…。新しい曲知らなすぎる。すぽてぃふぁいの使用頻度上げよう…車では歌うので声出るだろうとおもってたら全然！マイク持つと緊張するのかな？地声で歌ったほうがいけるのなんで？？ついでに喋り声と歌う声だいぶ違うの忘れてた。一人だと喋らないからね。歌が基準だから低いと思ってるし会社とかだと歌わないから高くないけど低くもないと思ってる。萌えないギャップ持ちでしたわ。でも久しぶりで楽しかった！話すんごく変わるけど、胸の左右差は目立たないそうです。緩い服なら大丈夫だということが判明。みんな言わないでいてくれるだけで違和感あるのかなと思ってたけどこれで安心。よかったよかった。看護師監修 ランキング1位 高評価4.54/770件 【大きさ9種】【乳がんパッド+専用カバー】 乳がん 全摘用パッド シリコン 全摘 乳がん用 パッド 100g~600g 人工乳房 乳がん専用ブラジャー対応 送料無料 乳がん手術後 術後 乳ガン 乳がん パット 乳がんパット (01シリーズ)ぴったりしたTシャツ着たいときが来たらこういうのをつかうかなぁ。再建はしないからね。もう手術やだ。
2026.07.29
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AIのお勉強
昨日、AIについて話を聞く機会がありました。ちゃっぴーでもじぇみにでもないやつ。普段どちらもも使わないのでついていけるか心配してましたが、今回やったのは全く別物って感じ。有料版を触らせてもらっって楽しく感じたのでとりあえず無料版をインストールしてどのくらいできるかやってみようかな。ちゃっぴーとかじゃみにはメインがチャットだからあまり使わなかったのかなー？相談事って普段そんなにもってない。難しく考えて生きてないのもある。あとそんなにしゃべりたいタイプの人間じゃないのかも。調べ事も自分でやるの好きだしなぁ。旅行行くとしてもプラン組んでとか観光地教えてとかそんな一番楽しいところ譲るわけない。旅行中はプラン通りに動けるかを楽しむタイプです。景色とかもちゃんと楽しむけどね。達成感が楽しみにつながるタイプかもしれない。たまにか普段からかわかんないけど使ってる友達にあいつらと何話すの？と聞いたところ仕事でこういうエクセル作りたいとかあれば相談するのとこの記事きもくない？って悪口言ったりするって。たしかに仕事のは聞いたほうがいいかも。楽しくないので労力使いたくない。調べても解決しないやつあるし。いまだにいらないところに出てくる謎の0の消し方わからん。今度出くわしたら聞いて絶対消してやる。悪口は…つかわないかな。言ったところで解決しないから労力の無駄とかんじてしまう。AIも第三者の悪口言われて困るんじゃない？っておもったらアイツら一度肯定してからこういうところがきもいと思ったんじゃない？って返答するらしいです。もしかして最近の一般常識が欠落したすべて自分が正しいと思ってる人間ってこうやって生成されてるんじゃない…？ゴミみたいな人格形成手伝うのやめてほしいんだが…。その子はそんなことないけど。面白半分でやってるって言ってたし割と厳しめにしてあるわたしの一般常識欠落のラインに触れてない。全然関係ないけど文中でその子の言葉通り「きもい」ってつかったのはいいがわたし普段「気持ち悪い」って表現するのですごい気持ち悪い気分だった。聞いてる分にはなんともないけど、自分が使うと違和感もすごいしもやもやする。上品なほうではないけど合わない言葉ってあるんだなーって思いました。賢い大人の言い回し 啖呵の呼吸に学ぶ切り返し術【電子書籍】[ 宮越 秀雄 ]あんまり話す方ではないけど頭の中で言葉ぐるぐるさせてるタイプなので大人しくはない。理不尽なことがあれば相応に返します。
2026.07.28
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ミシンがはかどる
涼しい部屋でミシンです。ゆーちゅーぶや本見てダダダダっと作ってます。スマホポーチは作って以降毎日肩から下げてます。歩数稼げていい。といっても基本的に動かない生活してるので3000歩とか行かないんですけどね。ポイ活もちょいちょいしてるのでもしいい感じのあればもっと頑張るのかなーとおもったり。楽天とドコモでもたまるのあるよね。やってみるかなぁ。おじぽってのはついったでたまに見る単語だから調べたけど自分のスマホにおっさん飼いたくないので却下。だからといってイケメン飼いたいわけでもないのです。効率いいやつないかな。いつものことながら話がそれましたね。ミシンの話に戻ろう。この前ついにスムース押さえ買ったんですよ。針に塗るシリコン剤も。そしてビニール縫ってみた！ちゃんと縫えた！！やっぱり素人はちゃんと道具揃えたほうがいいね。紙挟んで縫うとかやったこともあって出来はしたけどうーんって感じだったもの。ちなみに今回作ったのは本で見たぬいぐるみポーチ。スナップボタン止めるところ変えるとテトラ型になってぬいちゃんそこに置けるようになるやつ。ビニール素材は表に返すのが面倒でしたね。ドライヤーで温めて柔らかくしながらひっくり返して角だしするのが難しい。今度は窓付き巾着でも作ってみようかな。これはゆーちゅーぶで簡単そう？なやり方みたのでメモってある。どちらも8月誕生日の友達にあげる分も作ります。すばるから始まったツイステ友達です。わたしの友達、だいたいわたしより稼ぎいいからプレゼント悩むんです。オタクとして忙しいから貯蓄はそんなにしてないらしいけど。マジで自分が薄給すぎて引きます。今後どうして生きろと？勤め先を変えたり副業をするしかないでしょう。株もしっかりやればいいんでしょうけどね。出口戦略難しそう。売らなきゃ幻想だからなぁ。ついった上のポケGOフレさん、全国飛び回ってたり自分の県のポケふた配布してたりいろんな温泉巡ってたり野球観戦でお忙しそうにしてたりみなさんとても裕福？？いいな！こうやってまた話が飛ぶでしょう。並行思考なので仕方ないということにしよう。わりとすぐ戻ってくるし。窓付き巾着の次はバッグインバッグ作ろうと思います。いままでもいろんな型のつくったけど今回はまた違うやつ。簡単で使い勝手よさそうかな。これもプレゼントのひとつにしよう。保冷バッグも作れるけど普段どんな保冷グッズ持ち歩いてるかわかんないからなぁ。飴よりフリスク派っぽいし。溶ける心配はなさそう。作ろうとしてまだ作ってないやつ一通り作成していい感じのやつにしようかな。ラミネート布持ってないけど痛ポーチ作れないかなー。クロバー ソーイング用 シリコン剤 35ml ■ Clover ミシン 針 押さえ ハサミ はさみ お手入れ ラミネート 合皮 ビニールコーティング 39-216 ハンドメイド 手芸 手作り ■シリコン剤ってこれ。乾く前にいっぱいつくってちゃんと使おう。
2026.07.26
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セリアでいいモノ見つけました。
繰り返し使えるひんやりミニパッドってやつです。直径約7cmで濃いめのグレー。他の色はわたしがいった店舗ではなかった。最近いろんなところで見かける28℃以下で徐々に固まるやつ。肌に当ててるイラストが描いてあってほんのりひんやりしていいかもって思って買ったんです。たしかにこの使い方で冷えすぎなくていい。間に当て布しなくていいのも良い。でもね、これウィッグの民にとっては夏の救世主になりえると思うんだ。中に仕込める。直接うっすら涼しいが頭皮にとどく。帽子の間に入れるのも持ってるんだけどあれはそんなに涼しさが分からないんですよ。まぁ間に人工物があるので当然なんだけどさ。これはネットの下でもネットとウィッグの間にでも仕込める。直径約7cmだから目立たない(らしい)本人は少し気になるけど、外から見たらわからないそう。というかそもそもそんなに人の頭見ないからね。綺麗な髪色とか特別とっ散らかってるなら見るけどそんなに意識置くところではないかな。ただでさえ夏の暑さが苦手で大変つらかったから解決策が出てきて本当に助かった。これでお出かけに耐えられる気がする！！やったぜ！！！【28℃で自然凍結】アイス枕 氷枕 ひんやりマット ひんやりマット 冷感 クールシート 冷却マット 最強 繰り返し使用可能 ひんやりクールシート 結露なし 冷却グッズ 長時間 睡眠 枕 クール 暑さ対策 ベビーカー ペット チェア 花火大会 スポーツ観戦枕もほんのりひんやりにしようかな。溶けるまで硬いのがどうかなとはちょっと思ったりする。
2026.07.25
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左下まぶたの裏
みなさんお忘れでしょう。わたしも忘れていました。左下瞼の裏、痛くもかゆくもないけどたまに違和感があるできものが年末からあったんです。それが！ついに！なくなってました！！気付いたの6/20頃なんですけどね。今思い出したからしかたない。にしても半年くらいありましたね。あれなんだったんだろ。眼科に行きなさいよって話ではあるんですけど病院は好きじゃないんです。高額療養費で上限行ってる今だからこそ行くべきではあったとちょっとは思ってる。かかる場所が違うので一度払いますがたぶんあとでお手紙が来て必要事項書いたら振り込まれるはず。抗がん剤治療時に処方されたお薬もそうなったし。気になってたものが一つ解消されてよかったです！なんかうまいこといって視力とか上がらないかな！免許証に眼鏡使用と書かれたくないのです。たまに意識して遠くを見るようにはしてるんですがスマホ見る時間のほうが圧倒的に多いからね…。眼鏡も別に嫌いなわけじゃないんです。慣れない夜の道とかちゃんと装着してから運転するし。免許証に書かれるのが嫌。あれって一度書かれはしたけど次の更新でよくなってれば消えますかね？だとしても嫌ではあるんだけど。12月までまだ日はあるし、頑張ろう。そういってるうちにすぐ月日が流れるんだよ。知ってる。森永 眼の疲労感軽減 125ml×24本 (1ケース)【ピント調節】【モノグルコシルルチン】【機能性表示食品】こういうのってやっぱり気休め程度？効くんだったら更新前一週間からこれを含めありとあらゆるピント調節機能に聞くってやつ取り入れるんだけどな。
2026.07.24
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ようやっと風邪が抜けました。
そうそう、更新してない間にやっと風邪が治ったんですよ。17日くらいかな？結構長引きました。歳とると代謝が低くなるから…。家庭内で自分が一発目にかかることってないんですよ。だいたい最後に回ってくる。いらねー。何に対しても体力というものは大事ですね。体力付けると免疫力つくから。逆に体力ないと免疫力下がるから。トレーニングしている人がイキイキしてみえるのはそういうことなのかも。たまには体調崩すでしょうけど治るの早そうだよね。というわけで今日も軽い運動です。トレーニングルームが欲しい。エアロバイクと角度変わるウォーキングマシンバランスボール、フォームローラー、フラフープあとテレビ。これだけ揃えれば楽しく動けそう。リビングに物が少なければそこで十分なんですが前にもお話したことがあるようにうちはモノが多い。断捨離が進まない。いまは私のミシンが邪魔してるんですけどね。やるところないんだもん。ミシン熱が来ているときにやらなきゃ。布が減らない。布が減ったところで完成品になるだけだから実質なにも減ってないんですけどね。そうだ、読みたい本があったから図書館にリクエストしよう。手芸の本と母に頼まれた健康系のやつ。体調がよくなるとやりたいことがちゃんと浮かんでいいですね。真面目ブログもこの調子でやりたくなればいいのに。お中元 夏ギフト 2026 シャーベット スイーツ お菓子 堂島ジョワイユ ギフト ひんやりスイーツ フルーツ フローズン デザート 16個入り 詰め合わせ 内祝い お返し 手土産 SHA-30 夏季限定 常温 凍らせる お中元 法人 取引先 両親 親戚 アイス デザートギフト 暑中見舞い 熨斗いただきもののゼリー凍らせて食べたらおいしかった。これじゃないんだけど見つからなかったからまぁいいや。
2026.07.23
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病院でした。
先週、最後のフェスゴ打ってきました。一番最初に聞いた説明より回数は少ないです。一回か二回分くらいかな？それは通院の期間内に学会的なのでそう決まったからだそうで最初に打ってから一年間までってことになったからです。それで十分に効果があるという結論になったのかな。本人としては打ってもらえるならお願いしたいところではあるけどこれも心臓とかに負担がないわけじゃないので少なくて済むならその方がいいんだろうなとも思います。それで次の治療は放射線です。この日は先生から治療方針聞いて機械にセットされてみて看護師さんから細かい話聞きました。あの先生苦手な予感。なんか機械みたい。それはさておき。5週間25回打ちます。祝日や機械メンテ等で打てない日があればそれは消費されることなく期間が延びるそうです。なので6週かかることもある。カレンダー通りでお盆はない。検査着は初日に貸し出し、以後それを使う。洗濯しても乾燥機にはかけず、終了日に返却。上は全部脱ぐので前開きの衣類が楽。ウィッグも外すので気になれば薄い帽子持ってきていい。なるべく紫外線当てないほうがいいので襟ぐりが開いた服は避ける。日焼けのような症状が出る。体洗うときは低刺激の泡で洗う。熱いお湯は避ける。タオルでこずらず押すように水分をふき取る。あまりにも皮膚炎はひどければステロイドが処方される。制汗剤や制汗シートは照射部に使用しない。天然成分のものならいいらしいが、探すほうが面倒。締め付けのある衣類は避ける。汗を吸いやすく、柔らかい素材のものがよい。注意事項としてはこんな感じでした。髪もだいぶ伸びてきてるし何より病院なのでウィッグとるのはいいんですがネットで痕ついてるのが気になるので帽子持っていこう。なんなら帽子でいって帰りにウィッグでもいい気がしてきた。機械は形状としてはMRIみたいな感じ。そこで横になって両腕を上げてセンター合わせてメイン照射部にジェルシート置いて先生チェックが入りOKなら機械が動く、という流れらしい。予行練習しました。看護師さんはいい印象。軽ーい感じで柔らかな冗談が言えるタイプ。毎回同じ方ではないと思うけど、多く当たるといいなぁ。ジェルシートちょっと温めておきましたがなんとなくうれしかった。メイン照射部にジェルシートなのかと思ったけどもしかして肺とか心臓を守るため？わたし首まで打つんだけどそっちにシートはらなかったんですよね。予行練習だからか上記の理由か。ちょっと気になっちゃったから受けるときに覚えてたら聞いてみよう。【30％OFFクーポン対象】＼～7/27(月)8:59amまで／ ネックカバー UVカット 日焼け対策 首 フェイスカバー 吸汗速乾 紫外線対策 3WAY レディース ヨガウェア スポーツウェア ランニング ゴルフ アウトドア ヨガ バイ グラモア YOGA by glamore グラモア FT0276 返品交換可首も直射日光避けるようにとのことなのでこういうのあったほうがいいね。
2026.07.22
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またご無沙汰でした。今年一回目の熱中症した話。
なんとなく忙しく、PC開かなかったです。スマホは割とずっと触ってるんですけどね。Twitter民してるので。つぶやかないけど。この前熱中症やりたくないなーこのままいってほしいなーといってましたがさっそく土曜日にやりましたね。例年より軽めだったけど頭痛いし寒気はするし吐き気もするのでやはりならないにこしたことはないです。日中確かに外に出てたけど冷たいグッズ揃えて水も持って風通しのいい日陰にいるよう心掛けたんですけどね。対策は取ってたのに。冬生まれに夏は酷ですわ。今年はこの一回を最後にしたい。暑さに負けない体力も付けたほうがいいんでしょうね。最近ちょっと太ったし。軽いスクワットと歩いてるふりは室内でもできるのでやってるんですがもう少し強度高いほうがいいのかな？あとは塩分？基本的に薄味が好きだからもう少し意識したほうがいいのかなと思ったり。塩分系のゼリーいろんな種類売ってるから買ってみようかな。塩系スイーツ好きだからそっちでとりたいところだけど(デブ)睡眠時間は例年より取れてる気がする。途中で覚醒はするけど眠れなーい！！ってのはほぼない。春のほうがなんだか寝つき悪かったですね。食事はちゃんととれてる。最近よく食べる。そして太った。去年はそろそろ味覚障害出てた頃ですかね。ddACを4回終えて、まだドキタは打ってない時期です。じゃあまだか。ドキタ打ってから結構副作用出ましたからね。しびれたり皮むけたり味覚障害だったり。うっすらずっと気持ち悪いのはddACの時からですし。きっとこれでも軽いほうだったとは思います。さて。部屋涼しくして運動しますかね。塩ぷるレモン 塩ぷるウメ 井村屋 ワンプッシュゼリー 4袋（各2袋ずつ）アソート 個包装 クエン酸 ゼリー 塩分補給 塩プル梅 梅ゼリー お試し 食べ比べ お試しセット 食べきりサイズ井村屋ってことはあずきバーの会社かな？これはスリムな形なので持ち運びにいいですね。
2026.07.21
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一週間ぶりくらいになってしまった
風邪は治りかけです。やっと！もうほとんど大丈夫になりました。鼻が若干と声も若干くらいですね。歳とると代謝が落ちるのか、治りが遅い。風邪とは言え、病気にならないことが大事ですね。みんな健康であれ。これからの季節は熱中症に注意しなければ。嫌だけどすごーくなりやすいんですよ。熱の発散が下手なのかもしれない。今年はまだやってないのでね！早いときは5月からやったりするから快挙！！このままいきたいところです。でもここ二日ガッツリ暑くなっちゃったので心配です。冷たいもの飲んでなるべく涼しめの場所にいよう。自己分析的には暑さより湿気に弱いのではないかと思うんですけどね。エアコンでも冷房は苦手だけど除湿は好きだし。ベタベタするのは不快です。汗かきだけど最近はうまく排出できてないようで水晶様汗疹は相変わらずです。突き破って普通に汗かく感じになってくれていいのだよ。日中もなるようになってしまって嫌なんですよね。見た目が気持ち悪いのがねー。まだ有効な解決策が見つけられなくて困ってます。汗かくたびに着替えるほどは無理だけど適宜拭いて清潔にしてるんだけどなぁ。逆に運動して汗かく習慣付けてうまくいったりとかある？もう一度調べてみるかな。[涼感セールP10倍] 表面温度-14度の衝撃 特許取得 ひんやりマット 冷感敷きパッド プレミアム グラフェン シングル セミダブル ダブル 敷きパッド 敷パッド 冷却マット クールマット 冷感マット ジェルマット 接触冷感 涼感寝具 夏用寝具とても涼しく感じる敷パッドらしいです。ジメジメ嫌いだから新調しようかなぁ。
2026.07.15
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これから暑くなるのかな
去年に比べて今のところ涼しい気がしています。暑くて眠れないのが少ない。昨日はちょっと除湿入れましたけどね。今年二回目です。このあともこの程度でいてくれたら熱中症しなくて済みそうなのでぜひこのままいってほしいところです。今週はポケモンGOが忙しいのでスマホ使用時間がながい。結構熱持つので使用を制限していますとか言われる始末。悪足掻きとしてセリアでお弁当冷やすサイズの保冷剤買いました。前にスマホ冷やすやつ(2000円くらい)をここで紹介したんですがダイソーで300円で出たみたいですね！28℃以下で自動的に凍るみたいなやつ。ネッククーラーに使われているあれ。見に行ってみようかな。3枚セットくらいの保冷バッグも買うついでに。北海道社員旅行にむけての準備もしないと。結局キャリーはやめて折り畳みのボストンバッグにしました。行きはリュックと手まわり品、帰りはボストンとリュック。お土産は一日目に買えるだけ買ってホテルから送る。三日目はフリーで動ける時間がとれそう。あとでもう一度メモまとめておこう。北海道でもやっぱり夏は暑いですかね？せめて湿度低いといいな。【2枚セット】スマホ冷却グッズ スマホ 冷却グッズ スマホ 冷やす 携帯冷却 携帯冷やす 熱対策 放熱シート 携帯電話冷却 放熱 冷却シート 瞬間冷却 ステッカー パッド 熱吸収 iPhone Android 貼り付け 取り外し 再利用可 大面積ヒートシンク 急速放熱 小型 超薄1mm 粘着式かわいいスマホ冷却グッズ。これもいいですね。放熱というのもいい。
2026.07.09
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Tシャツはもうだめか
去年はしこりもあったけど胸もありましたからね。Tシャツ着てもなんともなかったんです。昨日何も考えずに着てみたら左右差がすごい。これはもう外に来ていくのはだめですね。術後から最近までゆったりして体のラインが完全に出ないやつばかり着てましたから。季節と好み関係ですね。すっかりそういう支障があるの忘れてました。いやー、うっかり。ビッグシルエットのTシャツは今ないからシャツ系の緩いの着ておこう。ぴったりしたシャツも無理ですね。せっかくついでに痩せたからかわいく着れると思ったのに。残念。でも試しに着てみる。悪あがきは大事。さてTシャツ。どうしましょうかね。というほど枚数があるわけでもなんですが。もう十分に満足したやつは掃除用の布、いわゆる雑巾になるのが我が家の定めです。それはそれでよしとしましょう。この先Tシャツ着ない人生でも困りはしないと思うんだけど楽な恰好を失うのは嫌ですね。そうしたらやはり本体を変えるべきなのではないかと。①もっと痩せてつるぺったんになる②つぶす③入れるぱっと思いつくのはこの三択。① 本人の気力が続かなさそうなので却下です。ダイエットしたい気持ちは常にありますがこれに関して行動力がかけらもないので持続できない。そもそもその間に夏が終わりますわ。② 運動用のがっちりしたブラを着用し左右差をなくす。胸のある時につけていたのがあるのでやってみようかと。随分立体感なくなるんだなーと思ったことがあるのである程度有用なのかもしれない。サラシはめんどくさそうなので嫌です。③ 退院時にいただいた手編み偽パットをいれる。いつからそういうの入れていいか忘れたのでまだ試してないんですよね。なのでいただいたはいいがサイズ感が分からない。…中身綿だからいくらでも自分で作れるじゃん。わたしの場合外側布にすればいいだけで。書き出したら解決しました。シャツ生活に飽きたら当面②で対処。診察時、先生に聞くの覚えてて期間的に問題なければ③の選択肢もありってことで。rps BIGシルエットTシャツ アールピーエス トップス カットソー・Tシャツ ホワイト カーキグリーン グレー ブラック ブルー ブラウン
2026.07.08
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風邪で倒れてましたー
すぐ治ると思ったんですけどね。丸っと一週間かかってます。今は鼻が詰まって匂いが分かんなくて味もあんまりわからないし咳は相変わらず出て声もおかしいけどのどの痛みが治ったところですね。これでホントにあと少しだと思う。熱も下がった。ほとんど横になって体力回復に専念してたから身体がなまってなまって。ショッピングモール内でウォーキングしたいとこですね。そうそう、約一年ぶりの味覚障害です。といっても今回の原因は鼻づまりなので匂いがしないから味が分かりにくい、という感じですね、前回は匂いはわかるのに味がしないでした。薬のせいですがあっちのほうが嫌でしたね。何食べてるかわかんないんだもん。酸っぱいはわかったんですよね。梅干しにはとても助けられました。今回は何というか口の中に入れたらわかるので食欲が変に落ちないところがましでした。相当予想外の味付け以外はどうにかなります。あ、辛味にすごく敏感だったかも。元から苦手だし、喉が痛かったのも影響してるのかな。コストコのメキシカンラップ好きなんです。あれ、ハラペーニョ入ってるんですけどマジで自分の選ぶやつものすんごい量なんですよ。最高記録はリング状の11個とそのかけら1/4のが3個もう少し小さい欠けらがいくつか。なんでわかるかというと、この「選んじゃう特性」をわかってるからお行儀悪いけど解体してから食べるからです。全部取り出したところでエキス的なのが染み出てるので辛いんですけどね。もう少し辛いの食べれるようになりたいなぁ。送料無料 牧家 BOCCA ヨーグルト＆ラッシーセット 北海道 ヨーグルト＆ラッシー BOCCA ボッカ 牧家 お菓子 スイーツ セット 詰合せ お祝い 内祝い 景品 自家用 誕生日辛いものにはラッシー！って調べたらおいしそうなの出てきました。BOCCAはまんまるプリンがおいしいところ。きっとこれもあたりですよ！
2026.07.07
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本格的に風邪
うーん、風邪です。昨日は朝調子悪くて昼からだんだん回復したからもう大丈夫だと思ったんだけどな。また喉が痛いし鼻も不調ですね。家で大人しくしておきましょう。栄養剤飲んでおこ。頭痛と首痛いのがないから昨日より元気ではあるんですがはたから見たら今日のほうが不具合に見えることでしょう。昨日も一昨日も喉は明け方から午前中が一番痛かったので時間がたつにつれて戻るかな。実際今ももうすでに改善がみられる。水分不足なのかな？喉に痰が張り付いてるような気がして気分悪い。たくさんうがいして追い出そう。あとは昨日夕方から下向いたら鼻が出る。粘度皆無なので詰まってる感じではないですね。最近よく眠れてるのにな。7時間寝れたのにまだ眠い。今日も早めに寝るようにしよ。なんだかんだ睡眠が一番大事だと思う。伊丹製薬 バイタルミン3000 100mlx50本(1ケース) タウリン3000mg 栄養ドリンク 滋養強壮 虚弱体質 肉体疲労 病中病後 食欲不振 栄養障害 発熱性消耗性疾患 産前産後 栄養補給こういうお手頃価格ので充分です。人に渡すときはやっぱネームバリューあったほうがいいのかなと思うけど自分が飲むなら関係ないもん。成分だいたい一緒だし。
2026.07.01
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あれ？寝たのに治ってない。
首の痛みと若干の頭痛が残ってます。ついでに喉が痛い。久しぶりに風邪かな。一日寝て大人しくしておいた方がいいんだけどそういうわけにもいかない予定が入ってるからこなさなきゃ。早く帰って寝よう。熱は高めだけど問題のない範疇。平熱低いわりに高熱にも耐性があるので高くてもつらいとか苦しいはあんまりないんですけどね。だるさくらい。右足親指は3日前くらいから昨日にかけてちょっと痛かった。前にひょうそであろうものになったときと同じ感じですね。今はもう痛みがないのできっと治ったんだろう。そういうことにしておく。睡眠は取れてるほうなんだけどなぁ。途中覚醒はするし夢もよく見るから深い眠りじゃないのかもしれないけどねれなーいってごろごろしてる時間は少ない。夕方には戻れるだろうからそのあとさっさと休みましょう。いつも文末に関連品載せてるんですが昨日も今日もメンテナンス中につき選べませーんってなってます。まぁあれなくてもいいもんだからいいけど。そろそろ出かける準備します。今日も短いけどこの辺でー
2026.06.30
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今日はいつもよりちょっと不調
雨が続いてたのに晴れてきたからですかね。気圧の関係の頭痛と思われます。あとはちょっと目が重いですね。疲れ目かなー？昨日天気の悪い中、片道3時間くらいのドライブをしたせいかな。元同僚と遊んで楽しかった。今度旅行行こうねーって話になってうまいこと一人部屋の利点を伝えられたしあの子は時間に遅れるタイプじゃないので安心。復帰前に実現させたいな。あと調子悪いのは首ですね。痛いんだよなぁ。首と肩が凝ってない状態ってのはもう忘れたけどいつもよりひどい。何が悪いんだよー。そんなわけで調子が悪いので今日は早々にぐったりしようかな。夜ご飯前には復活するでしょう。短いけど今日はこの辺でー
2026.06.29
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定期通院
昨日は主治医がいないのすっかり忘れてました。代診って言われてたのに。受付のおねーさんも普通に案内してくれたのでみんなでうっかりって感じです。代診の先生は入院中に回診で見かけたことある先生。あんまり顔御合わせてお話ししないタイプなのかな？まぁそのあたりは気にしないのでいいです。体調の変化はあるか、出てる薬はあるかとかそのあたりちゃんと質問してくれる先生だったので言おうと思ってて忘れてることも伝えられそうでよし。次は放射線科も受けるので対策？のクリーム欲しいっていわなきゃ。日焼け後みたいになるらしいというのを読んだことがあるので。多めにもらっておきたい所存。今打ってるフェスゴ、最初に打ってから一年が打てる期間。一番最初は全18回だった気がするんだよなーと思ってたら国際的な会議でそういうことになったかららしい。じゃあ記憶違いじゃなかった！よしよし。そうなるかもしれないんだよねーって主治医言ってた。実際そうなったときは聞いてなかったけど。だから放射線後回しにしたんだった。ま、オールおっけってことで！最近めっちゃ地震きてますね。とても嫌だ。小刻みなのたくさんで派手なの来ないでほしい。平和に暮らしたいんだよ。【最大100%P還元中！】【福島県企業が開発】 防災セット 1人用 HIH 防災グッズ 防災リュック 【ハザードリュック36点セット 】 非常用持ち出し袋 一人用 防災バッグ 避難リュック 避難グッズ 避難セット 災害グッズ 非常持ち出し袋 女性用 男性にも対応 家族避難セット見直しておかなきゃ。
2026.06.26
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北海道旅行の大枠を考える人 その②
そういえば初日のチェックインについて確認してなかった。早めに小樽着くならホテル散策してもいい。お店閉まり始めてクルージングの時間までゆっくりしてもいいかなと思ったけど私そんなタイプじゃなかった。きっとカメラ持って夕暮れと運河の撮影に忙しいわ。そのパターンもあるよって案内すればいいか。さて。二日目は全員で行動です。途中のパーキング？道の駅？でお昼食べることにしました。大人数で入れるところあまりないでしょうからね。時間も読めないので予約のしようもないし。食事してお土産見て移動です。富良野でラベンダー見たかったけどもしかしたら刈られている時期かもしれないのでパス。青い池と白ひげの滝に行きましょう。あとは営業から唯一のリクエストが出てたのでケンとメリーの木を見ます。間でちょいちょい道の駅とかそれ系のところ挟んで二日目のホテルですかね。こう書くと二日目はとてもさっぱり。北海道は広いから移動時間考えるとなかなか詰め込めない。ホテルなんかおもしろいことあるかな。まわりが山だから日が落ちるのはとにかくはやそう。今回は夜ご飯ついてます。よかった。マップ見る限りお店もほとんどないから到着前にスーパーとかコンビニよって酒盛りグッズ買うのいいかも。普段お酒飲まないけど、地域限定のチューハイとか飲むの楽しそうじゃない？北海道的おつまみ買っていろいろ試し飲みして解散。これもご提案だな。隣の席の子は乗ってくれてるしきっとその隣もOKなはず。三日目は旭川動物園に行く組と空港に向かう組。本当は直行がよかったんだけど札幌によることになった。初日にお土産買わずにこのタイミングで買うか。梱包とか考えたら最初に買ったほうがいいけど消費期限短いやつ買えると考えたら悪くないね。でも長いやつは初日に買っておこう。お土産に欲しいものと買いたい場所だけ調べておけばいいかな。あと期限も見ておこう。限定品は買いたいな。アンテナショップで売ってないやつ。ネットで買えちゃうのはしょうがないのでね。荷物どのくらいの重さになるかな。お酒とか瓶ものは買わないつもりだからそんなに重くなることないと思う。服も最小限にするしアメニティもホテル任せメイク用品も基本ノーメイクだからなぁ。カメラは必需品なので持つでしょ。予備バッテリーもいる。意外とそんなもん？帽子いるかな？リュックとは別に移動用バッグ連れて行ってもよさそうだな。ちょっとずつ準備しますかね。【選べるノベルティ】ボストンバッグ 軽い 大人 軽量 旅行 帰省 レディース 強撥水 2WAY BASARA TYO バサラ ジータ 旅行バッグ トラベルバッグ 1414814おしゃれ ドット柄 ナイロン×牛革 日本製ジェットスターの手荷物規格は変に小さい。キャリーではなくボストンにする派が何名か。ほとんど車移動だからそれでもいいとは思うけどキャリーのほうが楽ではあるよねぇ。
2026.06.25
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北海道旅行の大枠を考える人 その①
大枠どころかほとんどのルート取りすることになった人です。趣味の一環だから苦痛ではないのでいいけど。文句は聞きません。意見を出さないほうが悪い。初日が札幌・小樽二日目が美瑛周辺三日目は旭川組と札幌組初日も札幌下車と積丹方面になりましたね。自分は札幌組。なかなか行けなそうな積丹に行きたいけど風が強いらしくて。ウィッグが心配なんですよね。外で外れたことはないけどなんとなくさ。最初は札幌のほうが人気コースだったのに積丹方面にニッカウヰスキー入れたらそちらが圧倒的に人気になってしまって。どっちも自分で考えたコースなのになんか悔しい。対抗してサッポロビール組もうとしたんですが26年7月から無料だったエリア1,000円とるようになるんですって！ビール飲まないしジンギスカン食べないけど建物が好きだから行こうとしたのに！それに1,000円払うのはなしかな。ということで却下です。行きたい人がいればどうぞ！ワシはいかぬ。赤れんが庁舎でゆっくり時間を使うことにしましょう。ここでおしゃれランチでもいいし。友達おすすめのラーメンをランチ候補にしてたんだけどその子がウヰスキーにそそられちゃったので再考の余地ありなんですよね。札幌組と相談しよう。早めに小樽向かってあっちでゆっくりカフェ巡りもいいかな。札幌にも気になるのあるけど最終目的地に早くついていた方が安心。ナイトクルーズがしたいのです。そしたらそこにも多少の問題が発生して。小樽、大体閉店が早い。クルージング終わったと思ったらラストオーダーくらいのところ結構ある。わたしが気になってたところもそう。代替案急いで考えましたよ。下車したところからは完全フリーね！てことにしてあるのでナイトクルーズしない方々は何の問題もないでしょう。女の子には声かけまくってるのであぶない。というわけでそのあたりの責任も取らなきゃなわけです。遅くまでやってるところをいくつか目星付けたのでそのうちのどれか、待たずに入れるところにしましょう。一日目はこんな感じかな。まだちょっと納得いってない部分があるので組みなおすけど。久しぶりに長く書いたので二日目以降は明日の日記に回そ。…明日病院じゃん。あいやー。ラゲッジスケール ラゲッジチェッカー スーツケース 重さ 測る スーツケース はかり コンパクト デジタルはかり スーツケース 最大50kg 電池式 携帯式 旅行 飛行機 トラベルグッズ デジタルスケール デジタルはかり はかり 計量器 宅配 計量これ持ってたのにどっかいった！！7キロまでに納めなきゃだから必要なのに。探すか…買ったほうが早いんだけど…
2026.06.24
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不思議な感覚
最近よく夢を見ます。起きた直後しか覚えてないものも一週間以上たってもまだ覚えているのもいろいろ。今日もいくつか細切れの夢を見たんですけどね夢じゃないんだけど夢でちゃんと寝てる感覚もあるというなんとも不思議な時間がありました。自室ベッドの上なんですよ。とっても休めていて寝てる感覚はあるのに視界が開けてて見慣れた天井。視線を動かしても知った部屋。でも寝てるんですよ。こういった夢もあるのかと夢の中で思うし寝る前に全くもって無駄で生産性のないことたまに考えたりするんですがこの夢の中でもやってたしなんならループしてるしいやそれさっきも考えてたじゃんとセルフつっこみもするしでもちゃんと本体は寝てると理解してるしうーん、不思議な感覚でした。何回かループしたら夢の中でも寝たらしく次はちゃんと目を開いて起床しました。変な夢ではあったけど疲れは取れたからまぁいいや。幽体離脱系だとちょっと嫌だっただろうな。やったことないのでわからないけど。夢占いとかありますよね。小さいときは面白いものだなーと読み物として楽しんだことはあります。今は何を根拠にこういうこと言ってるのかなーともう一度読み直してみたい気持ち。今度図書館でそれ系の本あるか探してみよう。あ、手芸の本も借りたいんだった。あそこにはないけどリクエストしておこう。【期間限定大特価】モリシタ もっちり吸いつく 生まくら 「POUPONプポン」ウエーブタイプずーっと枕難民です。なにがあうか全然わからん。いくつか使いまわしたいんだけど保管場所がない。
2026.06.23
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蚊が刺してくる
去年は絶賛抗がん剤中だったので蚊に刺されなかった気がします。今もフェスゴ打ってるので例年より少なくはありますがもう今年5か所刺されてます。刺されたら赤くはれるタイプなので目立ってすごく嫌です。歳とったから治りも遅いし。いいことなんもないっすわ。部屋にはシュッとするタイプのスプレー撒いて手の届く範囲に相棒の電撃ラケット。それでもやつらはやってくる。なんなん？うちで独自進化してる系ですか？冬でも見かけることありますからね。刺すタイプじゃないようですけど。それでも不快なものは不快です。そうそう。シュッてするやつ結構強くてお気に入り。蚊用のもいいしG用のも効く。電子蚊取のにおいが嫌いなのでこういうのが出る前は渦巻で煙もくもく一択でした。いい時代になったものです。外用になんかいいものはないですかね。会社の周りが田んぼなので虫がすごくて。評判がいいやつあったら経費で購入したいんです。近寄ったのを殺すんじゃなくて近寄ってこないやつがいい。それでなるべく広範囲に効くとさらに良い。超音波 蚊除け 虫除け器 効果30m 携帯便利 Type-C充電式 虫対策 害虫駆除 物理駆蚊 カラビナ付き 夏の必需品 虫除けグッズ 超音波虫除け 虫除けキーホルダー 超音波駆蚊器おー、なんか面白そうですね。求めてた会社用ではないですが個人的にちょっとほしいかも。
2026.06.22
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膝に違和感。加齢のせい？
最近はましになったんですが少し前まで膝が痛い感じがしました。鋭い痛みではなく動きが悪いから痛い、みたいな。加齢のせいか？？立ち上がりのときに違和感がありました。いまも感じることはあるけど痛いほどではなくなったかなー。ちょっと大人しくしてたらすぐ引きます。その前は長時間歩いてると腰に来ました。なんともなかったのに突然ちょっと抜けるような痛み。歩き方変なのかな？それも意識してなんとなく何かを調節したら割とすぐ引く。しばらく若干の不安を抱えたままになるけどそれ以上ひどくなったことはないですね。ぎっくり腰と坐骨神経痛より全然マシだし。どっちかというとぎっくりに近い恐怖感かな！痛みとか全くないけど気になっているのが肌にハリがなくなってきたこと。抗がん剤で弱ったのは知ってるんですよ。だいぶ柔らかくなってその時は悪くないなと思ったんですが今一気に老け込んだ気がする。ふわふわ感は損なわれなんかしぼんだ。その結果しわが出てきた感じ。あと足の皮膚弱ったままだと思う。痩せたからたるんだっていう弱さじゃない気がします。えー、やっぱ加齢かなぁ。いい歳ではありますからね、しょうがないけど。顔も足も気になっちゃったからちょっとだけ抗ったほうがいいかな。【国内発送】VTコスメティックス リードルショット 100/300/700/1000 4種チクチクするやつですよねこれ。試供品があって手首の内側につけたら赤くはれた。すぐ吸収されたみたいで治まったけどちょっとびっくりした思い出。
2026.06.18
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旅行がうまい人
旅行が好きです。一人やこちらに全部丸投げしてくれる人となら分刻みスケジュールたてて自分的に非常に満足度の高い旅行を遂行することができます。割と効率房なところありますからね。時間の読めないものは組み込まないんです。お昼ごはんは一人ならたべない。並ばない、提供に時間を要さないものなら可。本人は楽しんでますが、人によっては それ楽しいの？って思うかも。職場にも旅行好きで海外も結構行ってた人がいるんです。彼女は基本ノープランでわりと友達に任せてそれを楽しむタイプ。ハプニングも楽しそうに聞かせてくれます。わたしなんて極力ハプニング起こらないように念を入れてこれがダメだったらこうって何パターンも用意しておくのに…肝が据わってるな。彼女もいっしょに行く友達も別に語学が堪能なわけじゃないです。なんなら壊れた(ブロークン)がとっさに出なかったり昨日鍵返したをキーリターントゥモローってフロントに伝えてNOって押し問答(？)するようなくらい。でもどのエピソードも思い出し笑いしながら本当に楽しかったのが伝わるんですよ。ジェスチャーと片言の英語でもどうにかなるし雰囲気で楽しめばパクチーも食える。ただし臭豆腐はあかん。何回も同じ話聞いてはいるんですけどね、結末分かっててもやっぱり面白い。たまに今までになかった情報出てくるのもいい。彼女の話を聞くたびにホントに大まかにいきたいところ決めて流れに身を任せる旅行というのも経験したほうがいいなぁと。それも楽しめる歳になったんじゃないかなと思うわけです。ただ、性格的に大違いなところがあって人との交流を楽しむか否かってこと。なんとなく予想ができる方もいるかと思いますがわたし、他者とのかかわり苦手。できますよ、全然。質問も回答も多少の雑談も。そこから有益な情報も得る可能性があることも理解してます。ただ、それが楽しいかっていうと…ねぇ？うーん、一回彼女と旅行に行ってみたい。なるべく計画性を放棄して行きたいところだけピックアップ。行き方も軽くしらべるだけでどの路線とか何番のバスとかまでは見ない。予定通りいかないことも楽しめるようになりたい。わたしの通院終わって本格復帰したら声掛けてみよ！【クーポンで9660円！★1年保証付き】キャリーバッグ キャリーケース スーツケース 機内持ち込み 大型 軽量 アルミフレームタイプ ダブルキャスター 静音効果 メッシュポケット ダイヤル式 保護用ガード 大容量 Lサイズ Sサイズ Mサイズ 74L 40L 62LSML1608-2キャリーいっぱいあるけど交換時期がよくわからない。
2026.06.17
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うっすら調子が悪い
ここ数日うっすら気持ち悪いです。他は割と大丈夫なんですけどね。寝入りが悪い日もあるけど原因違いそう。だからといって思い当たる節はない。去年初めて抗がん剤打ったので思い出し気持ちわるいとかですかね？あと二日で二回目の抗がん剤が始まるところです。たぶんね、去年の今日あたりに明るい茶髪に染めてます。もう結構抜け毛は増えてたっけ？翌々日にはだいぶ抜けたはず。二日しか持たなかったなーとか思った記憶があるので。一年経って、量はまだ戻らなくて残念がってるけどとりあえず生えてきてるよ。色も黒々として以前の通り。最近も家ではタオル帽子だし外出も当然ウィッグだから自分の髪が黒いのに多少違和感だよ。まぁあんまり鏡見ないので違和感もクソもって所ではありますが。うーん、たまに忘れることもあるけどふと気付くとやっぱりうっすら気持ち悪いですね。それ以上でも以下でもないけど嫌なもんは嫌だー。お腹の調子がちょっと悪いのはフェスゴの副作用なので仕方ない。今日は昨日と変わって暑くなるほど天気がいいようなので皆さん気を付けてお過ごしくださーい。塩分チャージゼリー （サイダー味）業務用400g（約42本）入り 塩ゼリー 熱中症対策 暑さ対策 野外作業 ゼネコン 工事現場 工場 スポーツ 部活 サッカー 野球 ランニング ゴルフ 登山 ハイキング イベント 夏季対策この人特技のひとつに熱中症があるので今年はこういうの準備してみようかなとか思ってます。単にゼリー食べたいだけってのもある。
2026.06.16
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とっても歩いた
母の病院の付き添いに行ってきました。といっても定期検査なので特に心配はないです。そんなわけで待ち時間はずっとお散歩に費やします。早めにつくようにしているので一時間以上暇なんです。いつもはお気に入りのパン屋さんに行くのですが今回はグーグルマップで見つけた違うパン屋さんにもいってみようと思います(^^)/車は病院に止めっぱなしにするので徒歩です。久しぶりに長距離歩きますよー！天気も程よい曇りでいい感じ。まずは2km以上歩きます。閉店までにあまり時間がないことが判明。早歩きで行くしかない。結果到着予定時刻を5分縮めることに成功。止まったら汗噴出でしたけどね。ここ一年、こんなに汗かいたのお風呂以外でないですよ。でも知らない道をぐんぐん進んでいくの楽しい。運動公園をひたすらぐるぐるするより気分がいいです。無事に買い物できたので今度はいつものパン屋さんに向かいます。ここは午後もやっているのでちょっとペース落として大丈夫。途中コンビニでお茶買って水分補給。先ほどの店からまた2キロくらい歩いて到着。目当てのパンは売り切れてましたが他のもおいしいのでまぁよしとしましょう。そこからちょっと移動してまた買って病院に戻ります。なんだかんだ5キロくらい歩いたみたいですね。座って休むところもなかったので大体動いてたわけですが結構動けるものですね。体力完全に落ちたと思ってたけどまだいけそうだ。合流してから今度は車で移動、商店街を練り歩いたり商業施設で遊んでみたりとても楽しく運動した一日になりました。15,000歩には届かなかったみたいです。結構歩いたのになー。帰り際にそういえばと腕を見たらやっぱり出てましたよ水晶様汗疹。プツプツしてホント見た目が気持ち悪い。それ以外に害はないけど本人とても気になるので嫌なんですよ。お風呂でガシガシ洗って潰したのか無事に吸収したのかわかりませんが朝にはほぼなくなってましたけどね。これの有効な対策が知りたい…。【年間ランキング2位】＼16％OFFクーポン 6/20 09:59まで／uvカット パーカー 冷感 UV レディース uvカットパーカー 接触冷感 長袖 ラッシュガード 体感 -7℃ メンズ UVパーカー 遮光 メッシュ 通気口 涼しい トップス 大きいサイズ 日焼け防止 日除け サンバイザー 即納 夏UVカットパーカー買いたそうかな。
2026.06.12
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術後よりだいぶ戻った気はするけど
左二の腕の感覚です。手術して3か月くらいはずっと感覚がほとんどなくて小脇に物を挟んでも落とす確率が高かったです。今はつねって痛みが分かるまで回復。まだ小脇に挟んで物は落とすことあるけど。しっかりはさんでるつもりなんだけどなぁ。そもそもここは切ってないんですけどね。そういうものらしいです。さらに言うともう右と同じほどの感覚には戻らないらしい。うーん、もの落とさないまで戻ればいいかな。腕上がらないことはないですよ。そもそもそれは絶対に許さないという強い意志があったのでリハビリちゃんとやりましたから。その辺の甘えは意外とないんです。勝ち気がいい方向に働きました。腕後ろに引くと手術痕のところつっぱるなーという感覚はあります。痛くはないです。全く関係ないけど腕が痛くてなかなか眠りに入れないときがあります。これは右に多いかも。リハビリ中のような鋭い痛みではなく鈍いやつ。疲労感のほうが近いです。だるい超えて痛いみたいな。あれ嫌いなんですよね。睡眠を妨害してくるものはすべて嫌い。荷物持つの右にしてるからでもないと思うんですよね。前からたまになってたやつだし。試したことなかったけど今度なったらバンテリン的なの塗ってみようかな。筋肉疲労であれば多少改善されるはず。枕元に置いておこう。【スーパーSALE限定10%OFF】【公式】マグバーム 3個セット リポソーム化マグネシウム 塗るマグネシウム マグネシウムオイル マグネシウム 日本製 エプソムソルト マグネシウムクリーム ミネラル 筋肉痛 筋肉疲労 こむら返り 頭痛 食いしばり 足つり 無添加 乾燥 保湿あ！これじゃないかもしれないけどちょっと前に散々やってた塗るマグネシウム！これどうなんですかね？ちょっと気になる。首も肩も凝りますからねー。食いしばりもある感じがするから一回試してみたいかも。
2026.06.11
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髪が増えないんですよー
長さはね、順調かなと思います。指で通した時に幅以上になるのでね。うしろはもっと伸びてますよ。今のとこまっすぐ。どうしても頭頂部と前頭部がねー。少ないしくせ毛な感じでねー。それに微妙な長さなのでタオル帽子で変な癖がついて疲れるというか。育毛？養毛？スプレーとマッサージは毎日やってます。ついでにリフトアップ効果も出ればいいなぁ。真面目ブログ用にいろんな経過を残してあるんですが髪は最初の何日かこれだけ抜けましたってのしか撮ってないんです。理由は顔が映るからとうちの背景雑多だから。小物が多い家なので壁に何もかかってない場所なんてないのです。階段も絵とか飾ってあるし。自室は服とかかな。あと机と本。なので無理ーと思って諦めました。髪の記録は他の方のを見てもらいましょう。その前にマジでそろそろ着手しなよね。図書館で新しい本借りたので今日から読み始めようと思います。違うお勉強系のも借りたからあっちも練習したいところなんだけど。読み切れないだろうから次に予約が入らないことを願おう。そして延長しよう。そうしよう。髪が増えるような本も借りてみたんです土ねうーん…あんまりしっくりこない。大人しく亜鉛とマルチビタミン飲んでおいたほうがいいのかな。あーそうそう、視力は相変わらずごみのようなんですがこぎくじおうがん、という漢方がいいというのを目にしまして。ちょっとほしいと思ってるところ。漢方なので体質と合わせて考えなきゃいけないからちゃんと眼科とかいったほうがいいのかな？でもそしたら目薬もらって終わりそうな気もする。【第2類医薬品】松浦薬業 中薬 杞菊地黄丸 720丸（こぎくじおうがん）粉とか顆粒飲めない人なので！錠剤一択です。こぎくみょうけんがん、という似たようなのがあるんだけど地黄と妙見で何かが変わってくるんだろうな。実際買ってみるとこにしたときは外側の説明書ちゃんと読んで選ぼう。体力が中程度以上とか以下とか、胃腸障害があるとかないとかで使えるやつ変わるかもだからね。
2026.06.10
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去年の6/6の話
2025年6月4日に初めての抗がん剤ddACを打ってました。そのあとお昼ご飯食べすぎたせいか車の中で真剣になんか読んでたかのせいで気持ち悪くなってはいましたけどあれ完全に薬関係ないのでよしとしましょう。それで去年の6月6日はジーラスタ打ちに通院です。初回は肩あたりに打ってもらうんです。それ以降はボディパットにするかまた打ってもらいに行くか選べます。ジーラスタは好中球を増やすやつでしたっけ。減ると免疫力が下がって感染症にかかりやすくなるそうです。抗がん剤打ってるときはどうしても減るのでこれで対策というか。…真面目ブログにむけてもう一度勉強しなきゃかな。あーちゃんと受けてる最中にやればよかった(^^)/ちなみにジーラスタにも副作用あります。わたしはこれもそんなになかったです。骨痛だったり熱っぽかったり。多少熱っぽい日もあったけどその時は副作用だと思ってなかったので寝て治しましたね。睡眠は大事！！ジーラスタはすぐ打ち終わりました。病院と家が近ければ毎回打ってもらっただろうけどいかんせん遠いのでね。とりあえず次回はボディポットにしてまた考えまーすってこの時はしました。結局二回目以降もボディポットにしましたけどね。鬱陶しかったですよー。でも往復の時間とガソリン代を天秤にかけたら鬱陶しいのを我慢する方に傾いたのです。自分で決めたからね。いいんです。病院行っただけで帰るの癪なので毎回ちょっとだけ寄り道して帰ってました。行ったことがなかったエリアを開拓出来てよかったです。おいしいパン屋さんいくつか見つけたし。8月からしばらく毎日通うことになるからまた行ったことない気になるところピックアップしなきゃ。ちょっと高いけどおいしいパン屋はまた行こ。週一しかやってないお店も行けるじゃん！こうやって少しでも楽しめること見つけないとね。「冷やスマPRO」盛夏用 スマホ熱中症対策 冷却 クーラー スマートフォン専用常温保冷剤 日本製 発熱防止 メール便送料無料 全スマホ対応 SixGrab-PRO割とすぐ熱くなるから使ってみようかな。
2026.06.09
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気圧の変化に弱い民
昨日はぐったりしてました。雨降ってる最中はもう逆に安定してるので大丈夫なんですが降るまでと上がるときがねーとりあえず寝るしか対処法がないのでそうにかならないもんかと思う今日このごろです。先ほど津波注意報が出ました。茨城から沖縄にかけての広い範囲です。どこかで地震あったの？それともこの雨のせい？梅雨入りしたから？まっさかー？梅雨入りしたせいだとしたら毎年なるはずだもんね。注意報出したけど来ませんでしたが一番いいな。ポケモンGOで各地にフレンドさんができたので心配。離島に出張中の方もおられる。ほんと何事もありませんように。今日は大変短いけどこの辺で！去年の6/6は病院に行ってたからうっすら思い出した記憶掘り起こそうとしてたけど時間がないのでまた今度ー！
2026.06.08
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眠れたり眠れなかったり
やっぱり暑いと眠りに入りにくいですね。ここ数日涼しいので寝入りは順調。3時間後くらいに起きるけど。ずっと寝れないーってしてるよりマシかな。昨日はお風呂で軽く寝てましたね。あんまりよくないと思う。ふたの上に顎おいてほっこりしてたらそのまま寝た。数分ですけどね。とりあえず顔は水に落ちないからその点は大丈夫…かな？お風呂ね、うちは夏でも入浴です。シャワーだけって好きじゃないんですよね。のんびりできないじゃん。ぬるま湯に長く浸るのが好きです。若いときは2時間とか平気で入ってました。今でもやろうと思えばできるけど最近は水晶様汗疹が気になるのでやらないかな。一時間程度に収めてます。入浴剤も毎日投入。ここのところ安売りしてくれないので在庫がつきそう。またふるさと納税で頼もうかな。【ふるさと納税】有田川町 製造 入浴剤 セット 選べる 4品130日分 or 7品150日分 | 有田川町 入浴剤 バラエティセット 温浴 リラックス 癒し 人気 おすすめ バスグッズ アロマ ギフト プレゼント 送料無料 ふるさと納税これの赤い箱のが体によさそうなんですよ。匂いくせあるけどそれが効きそうで気に入ってます。誕生日とかで入浴剤もらうと嬉しい。個包装のもらうと旅先にもっていって使ってましたね。最近旅行なんて行けてないですけど！先月末にようやっと体調とタイミングが合って予約しようとした日に東北方面に大きめの地震があったから。これでまたいける日が遠のいたわけです。夏は基本的に具合悪いし8月から放射線治療で5週間平日全部潰れるわけだし。その時の副作用どうなるかわからないから予定さえ組めない。はーぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ(クソデカため息)放射線の開始日は相談できるようなのでとりあえず社員旅行の北海道はいけそうでよかった。一人部屋にしてもらってあるし。現地でしか買えないお土産買おう。アンテナショップでほとんど買えちゃう気もするんだが…。この前生うに売ってるの見たもん。るるぶ読んだりネット見てお土産のお勉強しておこ！
2026.06.06
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