2010年06月25日
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カテゴリ： #勉強 #学習 #教育 #私立校 #中高一貫校
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若い頃だと思います。
年をとるほど、いろいろと理由をつけて、
習慣をつける、特に毎日必ず何かをやるという
ことが難しくなっていきます。
一番簡単なことで、睡眠と食事に関しての習慣化があります。
夜寝る時間を決めて、その時間に寝ることは簡単だと思いますが、
朝起きる時間を決めて、必ずその時間に起きるようにする、
これが非常に難しいことだと思います。
しかし、これができるようになると、
目覚まし時計がなくても自然と目がさめることが
できるようになります。
最近は3食しっかり食べている方も増えてきていると思います。
3食食べるようになったら、次に一日に30食品食べることなど
健康的な目標をたてるのもいいと思います。
私個人的には、食べる量と食べる時間を習慣付けしたほうがいいと思っています。
ご飯は一膳だけにする。朝起きて15～30分以内に食べる。
その時間になると自然におなかがすきますし、
食べる量が決まっていれば、身体が次の食事まで
おなかもすかないようになると思います。
こういった普段の生活に習慣をつけることが
一番大事だと思いますが、一番ないがしろにされていると
思います。
人間は勉強以上に身体が大事です。
まずは生活の習慣をつけることをおすすめします。
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【電子書籍】中学１年生の勉強の仕方
【電子書籍】中学２年生の勉強の仕方
【電子書籍】中学３年生の勉強の仕方
【電子書籍】高校生の勉強の仕方
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最終更新日
2019年06月12日 14時09分24秒
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小学生の勉強の仕方
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中学３年生の勉強の仕方
高校生の勉強の仕方
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平常点の取り方
中高一貫校での勉強の対応
他校指定校推薦受験の勉強の仕方
■＜各学期＞
一学期から始める勉強の仕方
二学期から始める勉強の仕方
三学期から始める勉強の仕方
大学進学決定後の勉強の仕方
高校進学決定後の勉強の仕方
中学校進学決定後の勉強の仕方
■＜各定期テスト＞
一学期中間テストの勉強の仕方
一学期期末テストの勉強の仕方
二学期中間テストの勉強の仕方
二学期期末テストの勉強の仕方
学年末テストの勉強の仕方
授業内小テストの勉強の仕方
長期休み明けテストの勉強の仕方
■＜各長期休み＞
春休みの勉強の仕方
７月の夏休みの勉強の仕方
８月の夏休みの勉強の仕方
冬休みの勉強の仕方
連休中の勉強の仕方
受験休み中の勉強の仕方
■＜その他＞
部活・行事で忙しい時期の勉強の仕方
部活と両立する勉強の仕方
日常生活の勉強の仕方
中高一貫校生の受験勉強
勉強する環境の整え方
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学生時代からの意識改革
将来・未来に役立つ勉強
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目標達成のための勉強
成績が落ちる指標
進級・進学要綱、シラバスの読み方
返却されたテストの見方・見直しの仕方
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