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2008.04.09

エステ２回目も大満足♪

(6)

テーマ：健康的にダイエットを！(1210)

カテゴリ： diet & fitness & exercise & health

まず最初はタラソテラピー

これ、ポカポカ気持ちよかったけど、かなりのぼせたぁ～～～
終わる少し前にはもう出たい気分で、「水、くださいっ」って感じ。
でもやっぱり下半身は汗が少なかったみたい。。。

それからマシンを使ったメニュー６０分
それをやる前に、水着に着替えさせられて（？）写真撮影（ポラロイドだし顔は映さないって言われたから問題なし）
でも後から「見ますか？」って聞かれて、「いや、成果が出た時にでいいです(⌒_⌒;」

６０分間だし、個室だからそれなりに会話は弾む

話をしてる内に、今回やってくれた担当の子がジムに通ってることがわかって、なんとなくピンときちゃって、「ちなみに何て言うジムに通ってるの？」って聞いたらナント、同じジム（店舗は違うけど）だったから、さらに会話は弾んだ

家でのサプリメント＆ケア状態を聞かれて、答えると、更に効率的なサプリの摂り方、タイミングなどと、寝る前には必ずアミノ酸を摂ること、ボディジェルについては、寝る前には絶対ケアするようにってことなどなど、わかりやすい理由も交えながら教えてくれた。

肝心のマッサージ、これが・・・マシンを押し当ててマッサージしてもらうんだけど、初回の手でやってくれるスリミングマッサージより痛さがスゴかった。。。
セルライトが多いって言われてる太もも、おしりはアイタタ、どころじゃなく「ギブギブッいってぇ～」って思わず言っちゃうくらい(笑)（それだけ効いてるとのことだったけど）
ふくらはぎ前面が張ってるな～って自分でも思ってたけど、こっちもギブギブ！！！ってくらい痛かった～
ふくらはぎの方は筋肉疲労だそうで。
運動した後のストレッチも大切ってアドバイスも受けた。（けっこうちゃんとやってない・・・）

ついでに、待合室に置かれてた、加圧式トレーニングスタジオのトライアルチラシを見て、興味があったから聞いてみたら、
彼女もお試しはしたことあるそうで、おススメだと。

「紀香さんは昔は体脂肪率３０％あったそうですよ」って聞いて「ええ～～～っ」
食べないダイエットを試したらお肌に影響が出ちゃったりして、あれこれ試して加圧式に落ち着いたそう。

エステ会員は１０００円ＯＦＦになるし、トライアル申込の方にプレゼントって書いてあった『癒しの頬まくら』にも惹かれたから、次回エステの前につながるようにトライアルを予約した

トライアルプレゼント

このウサちゃんの右のは何なのかも気になる(笑)

そうそう、今回のコースでもやっぱり各サイズは前後でちゃんと落ちてた

エステ終了後、ちょっと待たされた時に、ちょこっと置かれてた化粧品なんかを眺めてたら、ちょっと素敵な柄の箸入れを発見
「これ、可愛いですね～～～」って担当の人が来たときにちょっと言ったら「ああ、多分なんかのキャンペーンの時の商品ですよ。」

しばらくして、店長さん（すごいスリム美人）が名刺を持ってきて、「よろしかったらこちら、ご入会の記念に」って、くれちゃった
言ってみるもんだ

ちょうど最近よく耳にするから気になってたMy箸持ち歩き・・・今度から外食時に持ち歩こう

さ、次回のエステは旅行から帰って来てから
来週末の旅行中は心おきなく食べるぞ～～～

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最終更新日 2008.04.11 09:08:49
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■コメント

Re:エステ２回目も大満足♪(04/09)

紺麻さん

旅行の準備も良好ですね
・・なんちゃって(#^.^#)

エステ気持ちいいんだろうなぁ
自分が体感しているみたいな気分です

MY箸可愛いですね
最近、見かけますよね(#^.^#)
エコな女性になるのねぇ

いちよう・・マネージャーとして
旅行には行く予定
来週末ねっ( ..)φメモメモ
(2008.04.11 09:12:31)

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Re[1]:エステ２回目も大満足♪(04/09)

えいちん♪ さん

紺麻さんへ

＞旅行の準備も良好ですね
＞・・なんちゃって(#^.^#)

ふふっ良好です!(^^)!

＞エステ気持ちいいんだろうなぁ
＞自分が体感しているみたいな気分です

気持ちいいですよ～ん。
気分的にも贅沢なリラクゼーション♪

＞MY箸可愛いですね
＞最近、見かけますよね(#^.^#)
＞エコな女性になるのねぇ

エコになります～(*^。^*)
でもダンナと外出の時は、嫌がられるかもなぁ。。。

＞いちよう・・マネージャーとして
＞旅行には行く予定
＞来週末ねっ( ..)φメモメモ

あはははっq(≧∀≦)q
いつの間にやらマネージャー？！

へいっそれでは・・・金曜出発、日曜には帰国の実質現地では１日程度の短い日程だけどヨロピコヾ(〃^∇^)ﾉ
美味しいキムチたくさん食べるじょ♪辛いものもねっ(*^。^*)
(2008.04.11 10:39:27)

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Re:エステ２回目も大満足♪(04/09)

ふみちゃん76 さん

お話もはずむしいいものもゲットできて♪
加圧式は私も気になるんですが、指導のもとにやらないと駄目なんですよねぇ？
やっぱり行かなきゃダメかぁ・・・。 (2008.04.11 16:35:42)

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こんにちは☆

koppepao さん

エステに行かれてたんですね(*^^*)
気持いいんだろうなぁ。と読んでたら･･･
マッサージ痛いのか(^^;)
でも最後は気持ちよくなるんだろうなぁ♪
なんて一人で想像してました（笑）

加圧式トレーニング？初めて聞いたので、レポ楽しみにしてますね(^^)
藤原紀香さん３０％もあったなんて･･･思えないですね。あんなスタイルになれたらなぁと思っちゃいますね(^^;)
応援ポチ☆いつもありがとうございます♪ (2008.04.11 17:31:04)

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Re[1]:エステ２回目も大満足♪(04/09)

えいちん♪ さん

ふみちゃん76さんへ

＞お話もはずむしいいものもゲットできて♪

ウンウン、かなりおしゃべりしたなぁ～♪
My箸持ち歩きセットは、ホントたまたまラッキーだったわん(#^.^#)

＞加圧式は私も気になるんですが、指導のもとにやらないと駄目なんですよねぇ？
＞やっぱり行かなきゃダメかぁ・・・。

トライアルの３０分でも、説明とか合わせると２時間は必要って言われたから、けっこう丁寧に指導してくれるのかも☆
(2008.04.11 19:13:14)

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Re:こんにちは☆

えいちん♪ さん

koppepaoさんへ

＞エステに行かれてたんですね(*^^*)

ちょっと予定が続いたんで、一昨日の日記です。
更新遅れ気味です(⌒_⌒;

＞気持いいんだろうなぁ。と読んでたら･･･
＞マッサージ痛いのか(^^;)
＞でも最後は気持ちよくなるんだろうなぁ♪
＞なんて一人で想像してました（笑）

終わった時ぐったり～ってしてたら、やってくれた人が笑ってました。
痛ーい部分以外は気持ちいいんですけどね(笑)

＞加圧式トレーニング？初めて聞いたので、レポ楽しみにしてますね(^^)

だいぶ先になりますが、多分アップします～!(^^)!

＞藤原紀香さん３０％もあったなんて･･･思えないですね。あんなスタイルになれたらなぁと思っちゃいますね(^^;)

そうですよねぇ。
なんか雲の上の人的スタイル！って思ってたら、秘かに努力を重ねた結果なんですね～～～。。。！
ま、それでも遠い人ですけど。

＞応援ポチ☆いつもありがとうございます♪

こちらこそなのニャン(=^.^=)♪
(2008.04.11 19:17:05)

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