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2006年07月の記事
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夏の冷え性対策
私は、夏の冷房にはヨワくないんです。それに、アイスコーヒー飲んだりカキ氷を食べたりもしてしまいます。冷え性の人は、こういうのは避けたほうがいいとは言われるけど、私、夏は夏で暑さでのぼせそうになったり、倦怠感を感じたりするので、夏の暑さを乗り切るための文明の利器は、それなりに利用させてもらおうと思っています。でも、冬になって冷え症がぶり返して、つらい目にあわないための対策をとらないといけないですね。夏の間に私が心がけているのは、足湯です。とくに、昼間、きつい冷房のかかっている部屋に長時間いたときは、夜の入浴で、なるべく足湯をするようにしています。こういうのも、やりかたを凝り始めるとかえってめんどうになって続かないので、シンプルに、アロマオイルをちょこっとお湯に垂らすだけにしています。脚温器「ポカポカ足湯」 ここでちょっと、日記の過去ログを「つらい冷え性」(2004.3)春になったはずなのに、いつまでも寒いままで、おかげで、ストーブも防寒下着もしまえないです。私は冷え性でです。夏の冷房にはそれほど弱くないけど、晩秋から春の初め頃の時期は、手と足のくぶるしの先がとっても冷たくなります。よく、冷え性の人は冷たいものを飲んではいけない、といわれけど、これも私にとっては、つらいですね。というのは、私はねこ舌でもあるからなんです。だから、コーヒーとか紅茶とか、熱いのをふーふーいいながら飲むのも苦手です。もちろんまだ寒いから、冷蔵庫でギンギンに冷やしたものに、氷を入れて飲むなんてことはしなけど、だからといって、うーんと熱くしたものも飲めないし、いろいろとつらい季節ですね。
2006.07.22
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五木村は秘境だった
霧島からの帰りに、熊本県五木村を通ることにしました。ここは、子守唄で有名ですよね。村内ではあちこちで、子守娘の絵がありました。子守唄と同時に、「秘境」としてでも有名であったと思うので、いい機会だから、見てこようと思いました。人吉側から、国道４４５号線を北上し、道の駅と温泉がある辺りまでは楽勝でした。「なんだ、たいしたことないじゃん。秘境というのは、記憶違いだったのかな？」と思ったのです。ですが、温泉でリラックスというのはまだ早すぎましたね。温泉からさらに４４５号線を北上して４５分くらいしたら、急に道が狭くなりました。それまでは、普通に対向車線もある国道だったのに、いきなり、車一台しか通れない、住宅地の私道みたいな細い道になりました。しかも、そんな狭い道のクセに、トラックだけはやたらとやってきて、すれ違うたびに、すんごくハラハラします。さらに、私はちょっとした閉所恐怖症なのですが、道の狭さと沿道の木の茂り具合のため、息苦しくなってきました。そうしたらダンナが、「この道だと車をこする危険があるから、引き返そう」と言い出しました。私としては、できれば４４５号線を通り抜けたかったのですが、自分も車の運転に自信があるわけではないので、仕方なく人吉に引き返し、そこから九州自動車道を利用して帰りました。何で４４５号線って、国道のクセにあんなに狭いのでしょう。地図によれば、私たちが引き返した地点のもうちょっと先に、あの有名な五家荘があるのですが、そんなところどうやって行くんじゃい？という感じでした。やっぱり、道が狭いままなのは、ダムで村が沈む予定だからなのでしょうか？詳しいことをご存知の方は、教えてください。あと、五家荘って、できればいつかは行きたいので、熊本市側（美里町側）から４４５線を南下していけないものかどうかも教えてくださると嬉しいです。川辺川ダム計画についてのページ 山里にダムがくる五木の子守唄の謎
2006.07.17
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桜島を望む霧島
3月まで住んでいた街のスーパーでよく、霧島鳥という鶏肉を買っていたので、霧島ってどんなところだろう、と思っていました。そういうわけで、今回、行ってしまいました。霧島というのは、桜島を眺めることのできる、平原みたいなところでした。火山もいくつかあるのですが、＞＞神話の里公園のあたりからは、平原が見下ろせるという感じでした。桜島と霧島は、かなり距離があるので、霧島から桜島が見える、ということは、今回始めて知りました。温泉が豊富で、鹿も出迎えてくれる、霧島は癒されるところですね。で、肝心の養鶏場は一軒もみかけなかったのですが、鳥に限らず、豚や牛も、霧島は産地のようですね。【ギフト】宮崎地鶏/きりしまどり 地鶏炭火焼（5パック） 霧島温泉 貸切露天風呂のある宿 ペンション遊鹿霧（ユウカム）本当に鹿がいます。運がよければ、間近で見られます。
2006.07.15
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横森式おしゃれ子育て（早期教育篇） 幼児に英語教育は必要ないんじゃない？
横森式おしゃれ子育て（早期教育篇）たまたま近くの幼稚園がインタースクール系だったため、娘さんがまだ２歳にもならなうちから英語教育をしそして、念願叶って、希望の幼稚園に入園できた、という話ですですので、本格的な「お受験」の体験記ではありませんこの筆者のおしゃれ子育て（マタニティ）シリーズは、単に自慢話の羅列という感じがするのですが、やっぱりプロの作家だけあって、わかりやすい文章なので、それで、軽く読める育児エッセイとして、読んでしまいます子育ての参考になるかどうかは、まだ子育てをやっていないのでわかりませんこの本のテーマの、幼児（英語）教育ですが、私はそれには懐疑的です。というのは、自分のケースを振り返ってみても１０歳以下のときに学んだことなんて、大人になったらみな、忘れているからです。確かに、幼児は物覚えが速いので、それこそ１，２歳から英語を教えれば、片言英語はそれなりに話せるようになるでしょう。でも、自分が、受験で英語を勉強した経験からすると、やはり外国語というのは、１０代の前半に習った内容が一番、身につくものなのです私自身は、小学校６年生まで英語を習ったことがありませんでした。中学に入る半年前から、塾でちょろっと習っただけ。私の友達には、小学校で英会話教室に通っていた子もいましたが、私は中学に入ってから、英語の成績で彼女を追い抜いてしまいましただから、英語教育なんて焦って幼児のうちからやらせないで、子供が１０代に入ってから、集中してやらせればいいのです理想的なのは、中学～高校の頃に語学留学させることだと思うので、幼児のときに、中途半端にお金を使わないで、子供が留学できる年齢になるまで、ためておいたほうがいいのかな、と思います。横森式おしゃれマタニティ（育児篇）
2006.07.09
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ピラティスの番組ご案内 ニューヨーカーが教える簡単ピラティス
7月９日（日）午後４時半～５時 NHK教育まる得増刊号 ピラティスあの双子姉妹が出演している番組の総集編です。この番組の内容は、既にＤＶＤ化もされているのですが、たまに、この番組が再放送になったりもします。1年前、とあるインストラクターの方が、「ピラティスのブームは来年は終わっていると思う」と言っていましたが、それから１年後、ピラティスのクラスは随分増えてきたと思います。私としては、エアロなみに、どこの街にでもクラスや教室があるようになればいいと思います。ニューヨーカーが教える簡単ピラティス〔送料無料キャンペーン中〕ニューヨーカーが教える簡単ピラティス 入門編-DVD-
2006.07.06
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