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2017年10月29日
テーマ： ダイエット日記(24365)
カテゴリ： 筋トレ・腹筋・ダイエット日記
2017年10月29日の体重記録です。
朝は
体重 70.95kg
体脂肪率 11.40%
朝の体脂肪率は減少傾向です。
クレアチンを飲むようになってから
筋質点数が高めになってきました。
まだ効果は体感できていないので
クレアチンの効果とは断言できませんが
【送料無料】DNS(ディーエヌエス) クレアチン 300g(アミノ酸）[DOME][筋トレ][ドーム]
朝は
体重 70.95kg
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