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2006年11月の記事
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ターちゃん・・・
27日からターちゃんの調子が悪い夏に体調を崩してから小康状態を保ってきたけどガクッと崩れてしまった獣医さんに往診してもらうともう見守ってあげることしか手立てはないと言われた昨日の朝、散歩に行くんだと言い張るので行こうかとハーネスつけると家から10歩ほどトボトボ歩いて家に帰るまだ歩こうという気持ちがあって、数歩でも歩けた夕方には気持ちは、あっても足に力が入らず歩くことが出来ない今朝には手足が、すごく冷たくて口から時々吐血口からは腐ったような臭いが漂っている夕方、最後の力振り絞ったように立ち上がり散歩に行くんだと言う無理と言っても、すがったように見るのでハーネスをつけて外に出るフラフラ10歩ほど歩くと座り込む固まったように動けなくなったので父が抱かえて家の中へ22時過ぎにムクッと立ち上がりビックリまた散歩に行くと言い出す今回は5メートルほど歩いて無事に家に帰ってこれた疲れ果てたのか今は寝息を立てて、静かに眠っている夏以降、見ているのが辛い時もあるけど頑張って生きている本当に一生懸命に生きている生きる力って感動するほどスゴイ・・・強すぎるえらいねターちゃん頑張ってるね今は静かな寝息に寝顔を見ながらこの穏やかな時間が少しでも長く続くことを願ってしまう
2006.11.29
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スポンジ握り
左の手のひらを見てニタ～ッと笑ってしまう人が見ると気持ちが悪いだろうでも笑みがこぼれる手のひらナデナデと右手で触ってみるまた笑ってしまう今日、何回左手を触ってるんだろう手のひら、お親指の下の本来ポッコリしている部分が私の手の場合はペッチャンコだったのが毎日のスポンジ握りの効果か、ほんの少しだけど厚みが出来てきた気のせいかな？と自信なさげに「見て。見て。」とダンナの目の前に手を広げる握りこぶし作ったりして少しだけ厚みがついたことを確認してもらうそれだけで今日は嬉しくて機嫌よく過ごす今、使っているスポンジがボロボロと形も崩れて弾力も感じなくなってきたので感謝して新しいものとそろそろ、交換しないといけないこのスポンジで食器は、まだキレイに洗えるのかなとセコイこと考えながらスポンジを握りしめる少しでも指で物を掴む力がつきますように
2006.11.26
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数字をみて驚く
10時過ぎから眠ってしまい今、眠りから目覚めましたボォーッと、カウンターを見ていると5000を超えてましたビックリそして有り難うですまだエネルギー充電不足みたい今夜は足湯で身体温めてとっとと眠ろう
2006.11.25
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少しウツウツ
今日は病院のリハビりに出かける寒さのせいか、身体がいつも以上に硬くなっている身体を伸ばしてもらうと気持ちが良くてネムイ・・・異常な冷え性なので末端まで血が通っているか不安になるぐらい冷たい毎年、冬は辛いけど一段と今年の冬は厳しそう病院を出て市の福祉会館へ向かう。今月は市の広報誌の点訳当番21日の火曜日に分担した分の校正と追加で原稿が入った分を分担する来年度から班替えで、私だけがこの班から外れることなるけどいいかと話が出る移動する班は責任がズイブンと重くなりそう・・・責任を思うと自分の身体の不安を考えてしまういつまで、この場所に座っていられるのかなと漠然と思う考えると、しんどくなるので考えない今を一つ一つ、精一杯積み重ねていくことしか自分には出来ない不安を思う前に、責任が伴うことでの楽しみを考える今月の当番は来年のために行程をしっかりと覚えこまないといけない大変だ～
2006.11.24
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携帯電話は続く
雨に降られ、やっと帰れたとホッとしてると母が呼ぶ教えてもらった通りしてるけど電話が、かけられないと言うハァ・・・電話もかけられない？あの～その～もう一度、電話のかけ方を教えていると電話の着信音携帯を手にして鳴ったことにビビリまくるどうしたら話せの？と母ココを押して教えると嬉しそうに話してる携帯を持ったことが嬉しくて、友達にナンバーを教えたとのことナンバーを教えてもいいけど、電話をとれなかったら仕方がないだろうと思うけどこの嬉しがりなところは私も同じなので何とも言えないそれなら自分で電話出れるようにしようねと再度、私の携帯と練習アドレス帳からの電話のかけ方を教えてると私のダンナにかけてる慌てて消したけど着信が表示されたので何かあったのかと驚いて電話がかかってくる「間違いました。ごめんなさい。」点字に行って、携帯を初めて手にした方が子供に1回だけ教えてもらったけど覚えられないから、何度も同じこと聞いてうるさがられて説明書読むように言われて教えてもらえないと何度か話で聞いたけど本当に、その通り！気持ちがよく分かる何度も、そういった方に根気良く教えたけど自分の親だとなんで覚えられないの～と、どうしても短気になってしまうまた、ぐったり疲れ切ってしまう
2006.11.23
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両親の携帯電話
今日、仕事から帰ってくると母親が「教えて欲しいと」声をかけてくる「なーに」と部屋へ入っていくと携帯電話が必要になって携帯を買ったけど使い方が分からないと言う当然にどうして今頃、携帯？今度、一人暮らしの母のおばが引っ越すことになりいろいろと電話連絡をしないといけなくなったのでいつでも繋がる携帯が必要になったとのこと言ってくれたら、家族割引の手続きとかして安く出来るのに今から契約の変更とか出来るのかな？と話しながら基本的な使い方の説明電話かける手順もナカナカ難しそうとりあえず、必要な番号だけアドレスに登録して私の携帯とで電話をかける練習ココとココ押してと絵に順番の数字を書いていくどうして高齢者用の簡単なの買わなかったの～と、ついつい言ってしまうカメラがついてないから、どうもイヤだったらしい1時間かけて、やっと電話のかけ方をマスターしてくれる・・・良かった次はカメラで、愛犬ターちゃんを撮って待ち受けにしたいらしいカメラの使い方を説明・・・シャッターを押してみる、「失敗したから、これはいらない」「保存はどうする」やっと30分ほどかかって満足のいく写真が撮れたので、ホッとする疲れたから明日、やり方をちゃんと教えるからと今回は自分で待ち受けの設定をしてしまう「メールって、どうやんの」「・・・」疲れたからコレも明日にしてもらうまだ、昨日からの点訳の最後までの作業続き残ってるけど頭も身体もフラフラ～これも明日！明日も分からないけど、とりあえず明日に回す両親に携帯電話を教えることで残っている今日の分のエネルギーを使ってしまったみたい今日教えた使いかたは明日になってもちゃんと覚えていてねぇ～と願ってしまう
2006.11.22
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接骨院行ってスッキリな筈が
今日は火曜日、点字の日朝から12月の市の広報誌のデータが届くはずだったのに、まだ出来ていず午後になると連絡が入る午前中は図書館に来年5月に納める絵本の作業にかかりながらマッタリ過ごす2時を過ぎてやっとデータがやっと届く12月号の点訳当番の班なのでバタバタ、データの中から点訳するものを抜き出しみんなで振り分け24日の金曜日の日に自分の分担分を仕上げて持ち寄ることに金曜日も今週は休みとっておいて良かったとホッとする帰りに整骨院により、イタタと喚きながら身体がスッキリ全身に血液が行き渡ったみたいでホカホカ楽になった～家に帰り持ち帰ったワードデータを自動点訳ソフトにかけて早いうちに分担分を形にだけでも仕上げて気持ちを少し楽にするはずだったのに・・・あけられないファイルがあったショック自力で入力するしかないコツコツと入力を済ませたら、身体がガチガチまた肩も凝っている～せっかく楽になってきた筈なのに数時間しか今日は持たなかった悲しい・・・
2006.11.21
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肩こり、献血が懐かしい
財布に入れたままの献血手帳を見ると最後H.17.4.25の日付が記載そう言えば1ヶ月経って献血車を見つけて献血に行くと検査で血液の批准が薄いと言われ今回は残念だったと断わられるそれ以来、何回も献血にチャレンジしてみるけど全て断わられる今まで50回以上回数を献血してきたけどこんなこと初めて今になって思えばこのあたりから身体おかしかったのかな～と思う一度、成分献血してから看護婦さんに体重が無いから量は摂ることが出来ないけど血小板が正常値の中でも高い数値なので成分献血向きだから時間があれば来てねと言われて以来単純だから時間があれば通うようになってしまった献血の後って身体の血の循環が良くなって肩こりが楽になるようにも思った最近、肩こりでカチカチなせいか献血を懐かしく思い出したア～ッ、整骨院に行ってほぐしてもらわないと辛い明日は休みなんで時間見つけて行かないと全身もガクガクしてる
2006.11.20
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冷たい雨
寒くなって雨に打たれると身体が冷えすぎて固まる家に帰ってお風呂に直行湯船につかっていると解凍されて身体が、ただの塊から人間に戻ったように思うこれからの季節、寒さも大変だけど雨って恐ろしいつくづく実感・・・
2006.11.18
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灯り
今朝、起きたら身体ガチガチすごく力を入れて眠っていたみたい歯もくいしばっていたのか歯が痛いなぜ、こんなに固まって眠る必要があったんだろう疲れるだけなのに今日は病院へ、リハビリに5日前から手首が痛くて四つんばいになってする運動が出来なくなっているの報告今度は、その運動をひじをついてすることに腹筋はダイブンと力が入るようになった立ってする運動として、簡単なスクワットの感じで椅子に腰掛けたり立ち上がるメニューが家でするものとしてプラスされる近くのミュージアムで灯り展を開催されているので夜、食事を終えてから出かける暗くした館内から、いろんな工芸作家さんの作品の灯りがいろんな光を漏らして展示されていて陰影がすごくキレイでボォーッと立ち尽くす館内に調度人がいなかったので顔なじみの館長さんが、こうしたほうが一層いいと館内の電気を全て消してくれて真っ暗に暗闇に浮かび上がる光が、あまりにも幻想的で見入ってしまう他の人がいないことで見れた特別な光景に感謝帰り出かけた時と違う道を歩いてるとクリスマスの電飾で装飾された家がキラキラクリスマスって見ているだけで嬉しくなってくるのでホコホコした気持ちになるいっぱいキレイなホッとするものを鑑賞できたので今日は身体の力を抜いて眠れるような気がする
2006.11.17
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上手く飲み込めない・・・
今日は休みだったので、緊張感なく一日を過ごすダンナも一緒に休みだったので一層ノンビリ話しながら、ご飯食べてると上手く飲み込めなくてゴホッゴホッ咳き込んで、ついに吐き出してしまう最近、喉が弱ったなということを更に実感喉の違和感は3年前から骨折した時は、すごく痛みがあったけど物事に集中すると痛みは感じなくなったでも喉の違和感は、どんなに集中しても寝ていても消えない飲み込むコトにも違和感苦しくて数度、いろんな医者に通ったけど精神的なもの・肩こりで済まされる「こんな何でも無いことで医者にくるような人は大きな病気になることは絶対無い」と断言されたのにな・・・ついつい恨み言を言ってしまう今まで咳き込むことはあったけど吐き出すことは無かった最近、咳き込む回数が増えたことにも精神的に少し凹んでしまう食事中は、食べることに集中！手を握り締めて宣言してしまう
2006.11.15
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響いた言葉
ボォーッとランダムにいろんな方のプログを読んで見る失礼だけど、どの方のプログか覚えていない（ゴメンナサイ）ある住職の方の言葉が書かれていた「時間は急げば短くなる。ゆっくり動けば動くほど長くなる。」この言葉から目が離せなくなるビックリした直接、自分に言われているみたい気持ちばかりが焦って空回りすぐに時間がないしないといけないことが積もっているのに、疲れてすぐに眠ってしまう自分には生活時間が足らないと言ってしまう何言ってんだろうと言葉にしてから反省偶然に出会った、この言葉自分の中にキチンと残しておこうと思った
2006.11.14
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福祉祭り
今日は市の福祉祭り私の所属する点訳ボランティアも点字体験講座を開催制作した点字絵本・小説の点訳本・市の点訳広報を展示したり机の上に点字器と教材並べてバタバタ用意スタンプラリーが催されていて4つスタンプを集めると景品をもらえる企画点字と手話は必須になっているので子供さんが次々にやってくる興味持って面白がったり、スタンプをもらう為にきたから興味ないよと言ったりイロイロ今日は全盲の方が手伝ってくださったので打ち終わったものを読んでもらう読み上げて自分の打った文字が正解か確認、指で点字を読まれている姿を直接目で見ることで点字ってどんなものか、より分かってもらえたみたい興味を持つと子供の頭って、すごく柔軟羨ましい吸収力一つ教えると、次は理解して教材を見れば自分で先へ先へ進んでいく子供を見ていたら自分もと興味をもたれたお母さんや、お父さんもすごく熱心家の中にある洗濯機やポットなど家電製品にも、点字がついていることに今日、体験されたことで興味をもってもらえる午後三時終了ずっと立ってアッチコッチ動いていたらガクッと疲れてしまう去年はこんなにしんどくなかったけど、やっぱり弱ってるいろんな人に接して、いろんな笑顔が見ることが出来て楽しかったから疲れたのは仕方がない
2006.11.12
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手のひら
手のひらの親指の下のポッコリしたところがペッタンコ指で物を掴む力が弱くなっているので鍛えるために試行錯誤していたら食器を洗ったりするスポンジが良いと教えてもらい時間があればムニュムニュ握り締めているコレは、すごく具合が良い今までだとヘナチョコな私の手は、すぐにフニュ～と力が抜けてしまうけどスポンジなら力が抜けることがないので機嫌よくニギニギ手を使う上で、手のひらの親指の下のポッコリしたところも大事だと教えてもらうだから毎日、ニギニギ健康な人の手のひらって、どうなってるんだろうとフト疑問？今まで意識して観察したことないけど、どうなんだろう？家でまず夫・両親の手のひらを見る次に職場で手を見せてと、ふざけ気味に言ってみる変質者？と笑われながらも話をするついでにイロイロと見せてもらうついつい大学生の男の子の手なんてめったに触れないぞ～と数人で手を触りまくり大笑いしながら遊んでしまうやっぱり、違いはあるけどポッコリとみんなの手には厚みがあることが分かった少しでもポッコリが出来ることを目標に気長にスポンジをニギニギしてみようーと
2006.11.10
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夢で目が覚める
今朝、夢で大泣きして目が覚めてしまう夢を見て本当に泣いてたみたい顔がビショビショ癌になったと告知されている夢今の病気で伴うこれから起こり得るだろうことに対しては何があっても負けない心積りは少しづつ出来てきたけど自分の中は、今の病気で精一杯なのに他の荷物を背負うには今の自分には無理とか言って泣き叫んでたこんな夢見るってもし違う病気がプラスされたら自分は、どうなるんだろうって不安とか恐怖って思いが漠然と深層心理にあるのかなまぁ、これは夢だから忘れ去ることにしてこのところ泣くことも無かったから夢でも泣けたことは良かったのかな少しはストレス解消になった？
2006.11.09
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自分の年齢？
家を出ると、お隣の男の子が遊んでいて「クワガタのおばちゃん」と大声で呼ばれたおばちゃんは仕方がないけど「クワガタ」にはショック・・・嫌だ～そんな認識のされ方！ついつい帰ってきたダンナに文句を言う折角の誕生日に、家を出た最初にかけられた言葉が「クワガタ」というのがナンカ悲しい・・・近所の子供さん集めてクワガタの飼い方教室なんてするから、こんな風に言われるんだ！家の中の、クワガタの飼育ケースがやっと無くなりホッとしていたらこんな風に今度は「クワガタ」がついて回るんだ～嫌だ～！チョコレートケーキを買ってきてくれたので、食べ物に釣られて機嫌よくなるゴハン食べながらフト思ういくつになったのかな自分は？真剣に自分の年齢が分からなくなってる情けない・・・忘れるほど長生きしてないハズ手近なところにあった保険証で確認自分の年を忘れきってる人って、そんなにいないよね
2006.11.08
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リハビリの日
今日は朝から病院へ、リハビリの日目覚ましが鳴る前に土砂降りの雨音で目覚める睡眠不足なのか今日は少し動きづらい体調がワルイ理学療法士さんに身体ほぐしてもらってから今日から立って行う運動を始めようということだったけどなんかフラフラバーのあるところへ移動テレビドラマで歩行訓練の場面でよく使われてるもんだ～こんなのかぁ～初体験だぁ～ワクワクなどと能天気なこと考える珍しいからスリスリとバーを撫でてみる身体動かすと、珍しがってはいられない必死思ったように出来ない頭の中のイメージと出来ることのズレの激しさ実感この病気になって毎日、家で定期的に身体動かすようになって長年悩んでた腰痛が無くなった筋肉不足の腰痛だったから、家でやる筋トレの効果も出てきたみたい腹筋や足にも身体支える筋肉がついてきてるようなので、ちょっと嬉しい
2006.11.07
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腕ブルブル
腕がまだ、ブルブル震えている・・・筋トレメニューの一つ腕立て伏せちゃんとした腕立て伏せは出来ないから腕を床につけての変則的なもの1回、2回・・・5回もうー駄目、ろーっかい、7回、あと3回、はーちバタッと力つきる後2回きゅーっ、じゅーうシンド～次のセットメニューに進もうかなと思うけど、ブルブルと震えがスゴイこんなの経験してことがないあまりの震えが面白くて腕をまじまじ観察スゴイ！スゴイ！何これ？腕の筋肉に対して負荷が大きかったのかな？いつもしていることなのに、こんなの初めて次のことをしようと思うけど手を使うものはダメみたい震えが収まらない仕方ないから椅子に座ってかかと上げたり、つま先あげたりいたーい！ふくらはぎが攣ったー今日は疲れてる？
2006.11.06
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ナンカ不思議
最近ボールペンで書いた字を見ると下手だなぁ～と、しみじみ眺めてしまうこんなんじゃ書道で9段持ってたと言っても誰も信じてもらえないよずっとPOPライター・POPクリエイター等と言われる仕事をしてきて今も量販店でPOPさんと呼ばれながら仕事している休憩時間は店内を歩いて自分の書いたものはちゃんと仕事として成り立っているか確認したくてウロウロと歩き回る立ち止まって客観的に眺めて字として、まだレベルは落ちてないなと安心するでも、なんでだろうボールペンは駄目でポスカは大丈夫って？握る部分の太さがポスカの場合太いから安定しているから字が書けるのかな？以前はデザイン事務所に勤めていてマックでの入力以外に手で直接書くこともあって、その場合は徒弟制度のように技術を見て、教えてもらって自分のものにしてきたその中で、手が疲れないためには字を書く時にペンは握らないでペンに指を添えるだけ、力を入れる必要がないと教わった最初は難しかったけど身に付くと本当に手は疲れない力を入れて字を書かないから、今も仕事の字はきちんと書けるのかな？なんでだろう？すごく楽しそうに仕事をしていると良く人に言われる今日は久しぶりに看板のような大きなものを書いていてどうレイアウトとろうかな？何色もってこようかな？とワクワク自分自身も面白いなーと能天気に今日もポスカ振り振り不思議とか理由探してゴチャゴチャ考えること今はないのかなとも思えてきた
2006.11.05
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白髪にショック
今日、仕事で机に向かっているとホコリがついてると頭をパタパタはたいてくれた「あれーホコリやと思ったら白髪やったー」などとショックなことを言われてしまうこのごろ自分でも気にしてたけど、やっぱりスゴイ・・・鏡を見るたびに増えていくと唸っていたけど、人に言われるとなんかショック友達は20代から、白髪染めしてたから白髪が気になってもそろそろ仕方がない年なのかなと思うけど、やっぱりショックずっと日本人なんだから黒が一番という考えできたけど染めた方がいいのかな気持ちが揺れてしまう
2006.11.03
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接骨院へ行く
今日は夕方から接骨院へガチガチになっている身体をほぐしてもらう身体を緊張させて生活しているから毎回のことだけど少しでもリラックスして力を抜くこと覚えたら楽になれるのになーと言われるけどマダマダ、このことに関しては上手く身体と付き合えないでいる気を抜くと次に身体を動かそうとすると力が入らなくて立ち上がれな～い！腑抜けた状態になることも、しばしば動くためにはずっと緊張してないといけないみたい身体をオフにする時間って眠ってる時だけかもしれないだから精神的にも身体的にもガチガチで一日の終わりには疲れ切ってしまうってことは自分でも分ってるんだけど難しいリラックスする身体を緩めるって自分にとって禅問答にも思えるイタタ・・・先生をけって逃げたいけどコレに耐えれば身体がスーッと楽になるから我慢、我慢イタタ・・唸ってしまう待合室が無人だったら大声上げてそう喉の筋肉が右のほうが細くなってると今日、話していて言われたコレって病気のせいかな？なんだろう？今度、診察のとき聞いてみよう。メモしとかないとだからかな。急に、喉に違和感を感じるようになってきた一日中、気になる・・・ナンカ気持ち悪い、いつも気持ち悪いあーっ、終わると身体がスーッとして全体に血が流れてるって実感身体が軽い！
2006.11.02
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