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2006年10月の記事
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階段
今日は点字の日福祉会館って名前の建物だけど優しくない！階段が登りにくい電気付けてくれないし窓も無く昼でも暗いから、この階段はより苦手優しくない建物、文句ブツブツ独り言エレベーター使うから階段については配慮が欠けてるのかなと今頃、そんな考えが思い浮かぶ今日、自分の行動を見て自分を褒めてしまうちゃんと手すり持ってるエライ！意識せずに行動してる以前は階段踏み外しそうになったりして、慌てて手すりを掴むコトの繰り返し階段に来るたびに手すり、手すりと意識付けないと手すりを持たなかったいつの間にか、ちゃんと身体の状態に合わせて動けるようになってきた少しは上手く身体と付き合えるようになったきたかなちょっと進歩
2006.10.31
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また寝てしまった・・・
よく寝た～でも最悪！いつ眠ったのか全く覚えていない・・・今、午前2時20分声かけても、揺すろうが何しても起きなかったらしい今日も近所迷惑、今からお風呂入ってしまう足先が冷たいから温めないと辛すぎるゴメンナサイと言いながらとっとと入って、とっとと寝よう
2006.10.30
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困ること？
リハビリに行くたびに理学療法士さんが「日常生活で困ったこと無いですか？」と質問される困る？生活で困っていること？思い浮かばないから「ないです」と答える今日、仕事の昼休み退屈だったのでぼんやりと考える自分は困っていないけど隣で見ていて気づくことってあるのかな？疑問に思うダンナが帰ってきたので「おかえり」の後に「私が日常生活で困ってることってあると思う？」と質問「・・・」なんか間があるこれって私がボケた質問する時に出る反応・・・ナンカ変なこと言った？「いつも自分が言っていること思い返してみ」と言われた思い出してみる・・・「包丁が急に重くなって足の上に落とした」「テーブル拭きたいけどフキンが絞れない」「持てない」「蓋や袋が開けられない」いっぱいあるよ時間がかかったり、お願いやってということもある手、指に力が入りにくいから日常生活の中で頑張らないといけないことが出てきた出来なくなってきた大変だ～って落ち込んだりするけど自分の中で、それが「困った」という思考に全然結びつかないフーン。ここで困る、困るのかそうなのかでも自分の中では「大変なこと」と「困ること」はやっぱり違うと思う
2006.10.29
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ターちゃん遺影にされる
自分の両親と２世帯住宅で住んでいる1階が両親、2階が私たち2階にも、ちゃんと玄関があるけど体調が悪い時はちょっと危ないかなと思う時もあるので安全のために最近は1階の玄関から出入り夏以降、柴犬ターちゃんは体調悪くして足が弱って2階に来ることはなくなった今日も仕事から帰ってから、すぐにターちゃんの顔を見に行く良く眠っていたので寝顔を見ていると額を胸に抱かえた母今まで飼って来た犬、猫、小鳥たちの写真を一つの額に入れて飾っているその額を割ってしまったので新しいものを買ったからと見せてくれたあの・・・ターちゃんがいる～ターちゃん、生きてるのに遺影にしてどーすんの真ん中のスペースがあいて、寂しかったからちょうどターちゃんの、いい写真があったので特等席に入れてあげたと言うさすが私の母親、遺影の中に入れて飾ろうなんて考えもしないことをする
2006.10.27
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5本指靴下
5本指の靴下が履きたい最近ずっと欲しくてたまらない普通の靴下より指が独立している分、安定が良さげに思うここ1ヶ月ほど出かける度にいろんなところで靴下売り場を探してみる5本指は婦人用はあるけど子供用はないみたいどうする？足が22cmと小さいので婦人用はスゴク大きい婦人用を履くと靴から、かかと部分がピョコッと飛び出す家の中歩くとクルクル回って180度回転していることもあるだから、いつも靴下は子供の男児用女児用は可愛すぎるので無理！男児用なら選べばどうにか大丈夫昨日、買い物に行き靴下売り場へ5本指靴下片手に持って買おうか、どうしょうか迷うイロイロ見ると22－24cmと23－25cmがあるので試しに22－24cm1足買ってみた今朝、早速履いてみる指を入れるのが難しくてアタフタ履けたので指をフニフニ動かして、立ち上がって歩いてみる指1本1本、キチンと力が入って良いみたいフローリングも歩きやすい機嫌よく仕事に出る昼休みに足元を見ると、やっぱり靴下のかかと部分が靴からはみ出て格好ワル～恥ずかしいけど、まぁ誰もそんなとこ見ないかと気にしないことに一日履いてみて5本指靴下は指で固定されているから家の中を歩いていると靴下がクルクル回転しないので安心して歩けるこれはスゴク有り難い
2006.10.26
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今日の散歩
今日も休み近くの史跡公園をトボトボ散歩今、コスモスが満開風にユラユラ色とりどりのコスモス見ているだけで気分がいい遊歩道を通り花畑の中に入るなんかムッとした匂いが鼻につく、やな感じクシュ、クシュとくしゃみが出て鼻が痒いくしゃみが止まらないコスモスの花粉のせいかな？花粉症は持ってないよ花をゆっくり見たいけど、くしゃみが出て鼻水垂れになってきた残念だけどコスモス畑から離れるすると鼻が楽になって、くしゃみも出ないやっぱりコスモス花粉症？そんなのある？
2006.10.25
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鵜飼いの鵜
今日は火曜日、点字の日絵本は出来たけど、グループで点訳していた産経新聞で掲載されている「夕焼けエッセー」を点訳本にするために最後の追い込み今日は10月24日、11月12日までに出来る？とバタバタお昼の時間、食事が終わって20日の診察から増えた薬を取り出す子供の頃から薬を飲むのは苦手病気に縁がなかったから薬の飲み方を覚えなかったせいだと自分では解釈している口に薬と、ゴーヤ茶を口に含み上を向いて喉をそらすそしてグイッと飲み込むこうしないと薬を飲むことができないそれを見ていた一人が、私の薬を飲む姿は「鵜飼いの鵜」みたいと言うショック・・・私の薬の飲み方を見た夫は結婚当初に同じコトを言った今でも私の薬を飲むとこを見て「鵜飼いの鵜飲み」と言う自分では納得いかないけれど同じ発想を抱かせる自分の姿を本当に、その通りなのか一度鏡で見てやろうと思う
2006.10.24
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雨の日
今日は雨仕事だ！嫌だー行きたくない！と一人ブツブツ雨は苦手いつもより車の量が増えるし、運転の荒い車が多いので怖い傘を差しての片手運転は無理なのでカッパを着る黄色の自転車に黄色のカッパアホみたいに目立つそしてノロノロ走りながら目立つから、少しは周りが気をつけてくれたらいいなと甘えた考えを持つお願いだから避けて通って～雨はいつも以上に神経使うのでスゴク疲れた眠い、また1時間ほど寝てしまいそう
2006.10.23
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交流会参加
交流会に行ってきました講演をされた先生が、病気の進行された方を見るのが怖くて交流会に参加することを躊躇してしまうという言葉を多く耳にするとおっしゃってたナンダ・・・私だけの特別な感情じゃなく、みんな一緒なんだこの病気は人それぞれ症状が違うから病気が進行された方を見て将来を悲観するのではなく参考として受け止めて欲しい病気を自分できちんと知ることの大切さを話されていた自分の今出来る日常生活をしっかりすることも大事だしバランスを取る訓練も必要とのコトだった小脳の細胞を活性化させることで進行を少しでも遅らせるのでリハビリの大切さを話されたいた毎日している、理学療法士さんの組んでくれたメニュー頑張ろう鬱になると病気がすすむと言ってられた時々、ウツウツ気分に落ち込みまくるから気をつけないといけない最近はやることが多すぎて落ち込む時間もなくなってきたのと少しは精神的に進歩したのか落ち込むことも減ってきたいい傾向かも今のまだ動ける間に、柳のような強さ身につけたいな少しづつで良いから頭の中でゴチャゴチャ考えたけど、ちゃんと行動して良かった今日は行って良かった病気の進む恐怖は、どんなに年齢を重ねた方も同じだし特別な感情じゃないんだしっかり一つ一つキチンと受け止めよう
2006.10.22
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緊張してる
緊張してる違う、なんだろう緊張より、怯えているのかな明日、初めて近畿SCD友の会の交流会に参加しようと思う脊髄小脳変性症の講演を聴きたいなと思ったから会に入会する為の話をさせていただいた時にいろいろな方がいて病気が大変進行された方もいる今の自分が、その方を目にするとショックを受けるかもしれないでも病気を知ることも必要だから是非、参加したらいいと言ってもらった初めて主治医の先生から病気の話を聞いた時にもいろんなことを自分でも調べて聞いて見てゆっくりで良いから自分の中で病気をちゃんと受け止めていけるようにと言われたイロイロ調べて文字では進行された方の姿も分かるようになったでも現実を目にした時に、ちゃんと受け止められる？自分に、それだけの強さが今備わっているんだろうか・・・自問自答明日ショックは受けるかも知れないけど絶望はしないと思うタブン根拠はどこにも無いけど、そう思う言っていることゴチャゴチャ・・・何を言っている？言いたい？分からなくなってきてしまったけどここに記してみて少しは緊張が取れてきたみたい明日は元気に出かけて、ちゃんといろんなことを見て聞いてこようそれが自分の中で一つ一つ精神的な栄養になると思うし動かないと人と人との繋がりは生まれることもないしナンカ複雑に思考が交差している
2006.10.21
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診察の日
今日は、2ヶ月ぶりの診察の日神経内科の待合室は、まだ慣れないスゴク視線感じたり、若いのにどうしたのと聞いてくる人とイロイロ末梢神経に影響が出てきたみたい感覚が気持ち悪くて、出てきたなーと感じていたけど言葉にされると、ショックかも・・・薬が増えることになった今まで薬嫌いだったので処方箋をもらっても無視して帰るような人だから薬を飲む習慣がなったこの病気になって、毎日キチンと薬を飲むことを神経質なぐらい注意するようになって習慣がやっと身についてきた後2錠追加になっても大丈夫だよねと自分に確認してみる今まで医者って私の言ってることなんて素通りと思っていたけど主治医の先生はちゃんと話を聞いてくれるので、ついつい話し込んでしまう外で遅すぎると、おっちゃんの怒鳴り声が聞こえてくるそんなに時間とってはいないと思うけど待っている方々ゴメンナサイ部屋を出る時バタバタ動いているので危ないから、ゆっくり身体を動かすようにこれもリハビリになるからと注意を受ける次はリハビリ身体を動かすと、よろけることが多くなってきた足を延ばしてもらうと、より筋肉が硬くなってるみたい少し凹むでも、延ばしてもらうと気持ちがいいのでウトウトしてしまう筋肉は、そんなに弱ってないみたいそれを聞いてホッとする
2006.10.20
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筋肉痛
起きたら太ももと、ふくらはぎが痛い歩き方が一層、変身体がギシギシしてる感じ昨日、久しぶりに歩き回ったのが効いたみたい身体が弱ってるのを実感情けない考え方をかえるとまだまだ筋肉痛できる身体を喜ぶべきなのかなでも、痛い・・・
2006.10.19
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動物園へ行く
今日は先週雨で行けなかった動物園へいい天気、暑いぐらい幼稚園、小学校の遠足でスゴクにぎやかシマウマとダチョウが同じところで飼育されていてサバンナにダチョウ？不思議な光景シマウマが草を食べているところへダチョウがトコトコすごい勢いでシマウマがダチョウを追い払う見ていると面白いシロクマを見に行くと勢い良くプールに飛び込むすごい水しぶきが上がり迫力に圧倒される機嫌よく右へ左へと泳ぐダッコのようにお腹見せて泳いでみせたり初めて泳ぐシロクマを見て感激してしまったアザラシに魚を与えることが出来るようになっている柵の周りにはサギがグルーッと、おこぼれを貰う為に取り囲んでいるサギの縄張り争いや、取ろうと思った魚をアザラシに横取りされてくちばしでアザラシをつついたり見ている者の笑いを誘う久しぶりに、スゴク歩いた調子悪く、支えてもらったりすることもあったけど子供の頃に見た檻に閉じ込められて、動かない動物を見る動物園じゃなくなって普通に生活している動物を見ることができたベンチに座ってボーッと見ているとストレス感じてるんだろうなと思う動物たちしてはいけないと注意書きを平気で破る人間のマナーの悪さも見れて動物園って、どんな場所なんだろうと考えてしまった
2006.10.18
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絵本完成
やっと完成！１１月にある福祉祭りをめざし制作していた点訳絵本が完成今回は予告もなしにフ～と力が抜けて点字シートを絵本に貼る作業を失敗打ち直して、また貼るのを失敗という今までに無い失敗を数回繰り返してしまった自信喪失・・・挫けていても仕方ないから、ポツポツ点字を打つポツポツ打っていると頭がクリアになる生活していて、すぐに頭の中ゴチャゴチャにしてしまう人だから点字を打つことが今の自分にスゴク大切な時間厚さ５ミリほどの絵本が点訳したシートを貼ってゆくと文字が多いせいか倍以上の厚さになってしまった収納するとき迷惑だろうなとさえ思える厚さ・・・ゴメンナサイ福祉祭りで来館された方に点字というものを知ってもらうために展示してそのあと、今回は市内の幼稚園に寄贈することになっているブツブツを指で触って、ブツブツを少しでも興味持ったもらえたら大きくなって小さい時に触ったブツブツは目の見えない人の字だったんだと思い出だしてもらうだけでもいいなと思う
2006.10.17
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金木犀
この時期道を歩くと、どこを通っても金木犀の香りがする甘くていい匂いなんだけど芳香剤の影響か自分には、トイレの臭いにしか思えない情緒のかけらもない今日、職場で金木犀＝トイレとしか思えないと話をしていたらいい匂いだから娘さんの部屋に金木犀の枝を飾ったらトイレの臭いを置いたと怒られたと言う人もいた見事に咲いている、この時期だけの特別な香りを褒めないでトイレ、トイレとばかり言ってしまい金木犀には悪いなとも思う
2006.10.14
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テレビを見て叫ぶ
今晩、昨夜録画した「Dr.コトー診療所」を見るドラマ自体あまり見ないけど、この番組だけは見てしまう最初、与那国島が舞台というので興味を持って思い切りはまった話事態も心にジーンと響いてきて仕方ないけどどうしても目は島の景色に目がいってしまう青い空と青い海の大きさ美しさ、肌がジリジリ焼ける太陽の強さ緑色の濃さ、こちらにまでムーッとした臭いを感じてしまう画面を見つめながら行きたい、行きたいとブツブツ私も自転車乗って島の中を走りたいな八重山の太陽をいっぱい浴びたいよー風に吹かれたいよー連れて行けーと叫んでしまう自分の足でキチンと歩ける間にまだまだ行ったことの無い沖縄の島々を巡りたいな今は波照間島が自分の中で一番だけどもっと好きになる島があるか知りたいなそれには先立つものがいる宝くじ当たらないかな～toto成金を目指しているけど、コレも無理だししばらくはテレビを見ながら行った気になろう
2006.10.13
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体重を計る
久しぶりに体重計にのる夕食を食べると気が緩むのか身体の力が抜けてくるので横になってしまうそしたら少なくても１時間多くて２時間は眠るという悪い習慣がついてしまったここ数ヶ月、食事の後片付けをしていないダンナに甘えている何も言わずにやってくれているので感謝食べて、すぐ寝るので体重が気になる久しく恐怖で計る勇気が無かったけど今日、思い切って計ってみる体重は全く変わっていなかったホッとするでも、こんな生活していて体重が増えていないことに果たして安心していいのかな？病気の影響とかあるのかな？どうなんだろう疑問に思う
2006.10.12
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障害者手帳
今日は天王寺動物園に行くつもりだったけど雨が降っていたので中止昨日の天気予報ではお日様マークだったので朝、早めに起きてお弁当作ってと遠足に行く子供みたいにワクワク楽しみにしていたのでスゴク残念サバンナゾーンが出来て自然の環境で動物が見れると宣伝していたので子供の頃に行った動物園と、どう変わったのか見たくて仕方がなかったけどまた今度の楽しみにしよう仕方ないから午前中はゴロゴロ午後から雨もやんだので市役所の福祉課へ出かける8月の中旬に障害者手帳の申請をして10月に入って受け取りに対しての引換券みたいな書類が来たので手帳の受け取りと10月から11月30日まで難病見舞金の申請を受け付けているのでせっかく足を運ぶなら貰えるものは厚かましく貰っておこうと申請家の帰って、じっくりと手帳を見る勝手に想像してたものは仰々しいイメージがあったけどなんかスゴク安っぽいペラペラした感じ障害者手帳・・・スゴク自分の中で構えてしまっていたけど、何にも自分は変わらない自分の手に直接、持ってみると不思議な気分障害者？たしか中途障害者になるのか一つ一つ自分の中で受容していくって本当に大変だまだまだ自分の器は小さすぎるもう1回、じっくり見るもっと写りのいい写真にしたほうが良かったと、つまらないこと思う
2006.10.11
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足の裏
今日、職場で昨日のテレビ番組で足の裏を柔らかくすれば痩せるというのをやっていたと話題になる日々、足首や足の裏が硬くなっていることを実感毎日ストレッチと足の裏のマッサージをしているのに効果がでない・・・ついつい「足の裏を柔らかくする」という言葉に飛びついてしまう今やっている方法以外の何かがあればスゴク知りたい、何でも知りたいダイエットの話をしながら、昨日テレビでやっていた方法を教えてもらう足の親指、小指の付け根あたりを持って足の裏を閉じたり広げてみたりアオタケフミを使って足の指を曲げたり指を広げたりする道具を使うのは簡単に出来る・・・手を使って足の裏を触るのは本当にダメ毎日、実感していることだけど1度指の力を入れて足の裏を触ると手がフニャ～フニャ～力が回復するまで待ってまたマッサージ、手がフニャ～フニャ～の繰り返し全く手が役に立たないでも指の力を鍛えるには、これも一つの方法とノンビリとマッサージ
2006.10.09
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気が早いけど、今年も終わりだ～
今日もお祭り練りから帰ってくる太鼓の音が聞こえてきたどうしても布団太鼓を見たくて最後の宮入を見るために21時ごろから、近くの神社まで出かける寒かったので冷えると身体が痛くなるから念のため冬に着る上着を羽織るドンデンドン、ドンデンドンと体中に響き渡る太鼓の音この音を聞いているとワクワク気持ちまで跳ね上がる1トン以上もあるものを数十人で担いで持ち上げるなんて力技布団太鼓を見ていると毎年、農耕民族の祭りだなとつくづく思ってしまう太鼓がやむと今年一年が終わったもうすぐお正月だーと言う気の早い気持ちになるそして無事に一年過ごせて、今年もお祭りが見れたことに感謝する
2006.10.08
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お祭り
今日、明日は秋祭り山車が家の側を通るので太鼓の音や声が聞こえてにぎやか太鼓の音が大好きで、お祭りになるとワクワクしてくるのかなと思っていたけど違うみたい職場の近くの地域も、秋祭りみたいで太鼓の音が聞こえてくるけどそんなに興味も感じなかったよくよく考えるとワクワク嬉しくなるのは住んでいる地域の神社に布団太鼓があって、その太鼓の音に反応しているみたいドンデンドン、ドンデンドン、ドンドン、ドンデンドンお腹の底にまで響いてくるような低く太く響き渡る太鼓の音身体全体に響いてくる感じが、いいみたい同じ布団太鼓でも地域ごとに微妙に太鼓の音が違う「あっ、コレ」という太鼓の音が近づいてくるご飯食べていても、お箸を放り投げても布団太鼓を見るために玄関を出てしまう今晩はフラフラしてたので人ごみに入って宮入を見に行くのは危険かなとやめにした明日を逃すと来年までないから、明日は絶対に見に行くんだ太鼓の音も間近で聞きたいし担ぐ人たちのエネルギーも感じたいそして自分にもエネルギーを注入したいな
2006.10.07
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ガジュマル
今日、買い物に行ってぶらっ～と入った100円均一のお店でミニ鑑賞植物が並んでいてガジュマルを発見したので嬉しがって買った以前もガジュマルを育てていたけど、水をやりすぎて枯らした3年ほど育ててダメにしてしまった今度は100均の商品だったので心配もあるけど反省を参考にしながら大切に育てて今度はもっと長く付きあいたいな愛情が不足しているのか植物を育てるのが苦手適度が分からず過剰に手をかけすぎて枯らすことが多い今度は適当にすればキチンと育つかなと思う
2006.10.06
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ありがとうピーちゃん
今日、仕事から帰ってくると母からピーちゃんが死んだって聞いたビックリ・・・毎朝の日課、鳥かごに指を突っ込んでパタパタすると側にやってきてくちばしで突っついて遊ぶ戦うピーちゃんしてたのにあっけなかった7年前にターちゃんの以前に飼っていた犬、メリが当時、親子で飼っていて母親が死んだことでショックから精神的に落ち込んでしまった時に散歩中に文鳥が落ちていたのを見つけて傷ついていたので連れて帰ってきたそれ以来、メリは文鳥を見ることが生きがいになって元気になったけど文鳥は元気になって逃げてしまったメリは再び沈み込み、見ていられずに今度はセキセイインコを買ってきたメリは再び鳥が生きがいになり元気になった5年前にメリも亡くなりメリが大切にしていたピーちゃん鳥かごの上に野良猫に乗られてもかごの中から猫を突っつきに行くような恐ろしいほど気の強いインコでしたありがとうピーちゃんと庭のすみにお墓を作った。
2006.10.04
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今日は病院と点字
今日は２週間ぶりにリハビリの日終わってから点字に行くつもりなので大荷物を持って病院へ頑張ってストレッチにも励んでるつもりだけど左足首が一層硬くなってきてるみたいイロイロ身体のチェックもしてもらって重点的に家でやる運動の仕方を再度確認してもらうどうも楽なように自分で姿勢を崩しているのが分かった数回身体を動かすとハァハァ息が切れるのが悔しい病気なんだなぁと一層自覚するからか病院へ行くとスゴク疲れる次は点字のために市の福祉会館へ向かう着いたらお昼で、ナンカ昼ごはんを食べにきたみたい食後のおやつにメンバーの一人が沖縄の親戚から届いたというアーダーサンダギーをいただく紫芋のパウダーを混ぜてあるので紫がすごくキレイ久しぶりに食べた大好きな沖縄の味やっぱり美味しいコレだけで嬉しきなる単純・・・と思いつつ美味しいものを食べると気持ちも元気になるように思う午後からは絵本を仕上げるために手打ちした透明シートを絵本に貼ってゆく作業に入るあるページに差し掛かったとき、右手が震えるよりにもよってシールを裏紙からはがしてる途中あ～あ、シールが歪んで貼られてしまった仕方ないから、シールはがしのスプレーかけて失敗したシールをはがす悔しいな・・・これ以上失敗は嫌だから今日は作業、中止失敗したとこ頑張って打ち直しよりにもよって一番長いところなんてう～悔しい
2006.10.03
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久しぶりの伊藤博文
今日、買い物をして１万円出したら千円札でお釣りがきた店の人が、お釣りの確認で枚数を数えているお札の中に変なのが混ざってる自分の手にもらってから、よくよく見ると伊藤博文の絵がついてるなんで夏目漱石じゃなくて伊藤博文？本物？と疑ってしまう今頃こんな、お札が流通しているのが不思議過ぎてひっくり返したり、すかしがあるか確認してみたり久しぶりに見る、このお札っておもちゃのお札みたいじっと眺めてしまう
2006.10.02
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ターちゃんの尻尾
夏ごろから体調を崩して以来柴犬ご自慢のクルクル巻き尻尾は垂れ下がり一日５分ぐらいの散歩に出る時と食事の時間以外はずっと寝たきりだったので足が弱ってフラフラ心もとない感じ少し前から、咳は時々出るけど以前に比べるとマシみたい体調が回復してきたのかトボトボと家の中を歩いたり誰かに撫でてーと甘えにきたりするようになったのでダイブンと体調も回復してきたみたい今日、家に帰ってくると「お帰りー」ときてくれたナンカいつもと違う尻尾がクルリンと巻いている久しぶりに見た姿また少し体調が回復したみたい「ターちゃん。良かったね」と撫でまくる嬉しい。本当に良かった久しぶりに見たクルクル巻き尻尾の柴犬している姿は、りりしいやっぱりターちゃん男前、カッコイイと親バカしている
2006.10.01
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