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2007年03月の記事
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今週は点字漬け
今日は午前中はリハビリの日気温が暖かくなってきたせいか体調もいいし身体も柔らかくなっているのか動きやすい午後からは図書館で行われる「春休み点字体験教室」の手伝いに参加今までは、夏休みの小学生対象のボランティア体験としての点字教室11月に市の福祉祭りでの点字教室の年二回だけ催していたけど今回初めて春休みの試みお母さんと子供さんの親子連れ・小学生が友達同士で・点字に興味をもたれた大人の方たちどんな人たちが来てくれるのかと楽しみだったけど幅広い年齢の人達が集まってきてくれた小学生を主に担当させてもらったけど興味があるから貪欲に知ろうとするエネルギーも凄い一つ言えば、柔軟な頭で次は自分で理解して行くのでテンポ良く覚えて行くついつい頭の柔軟さが自分にもあれば物事の捉え方が面白いだろうなと羨ましく感じてしまう朝から病院、バタバタと帰ってきてから図書館へと大忙しの一日で体力の無さを実感今まで、コレぐらいで疲れたとは感じなかったけど今は違うんだ疲れ方が酷い・・・こんなに疲れるとは思わなかった点字教室でエネルギーを貰えたけど消費するエネルギーの方が更に大きかったみたい疲れると動きにくさがドッと出てきて嫌だから最近、疲れることから避けたがっている自分がいるけど今日は良い疲れ方だから動きにくさも、まぁ良いかと思える
2007.03.30
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やってみよう
昨日は、ドキドキ見学点訳ボランティアの活動規模も大きくみんなパワフルに活動されていて圧倒されてしまった今、所属しているところはノンビリ雰囲気お茶飲んでホッコリ和んでるというイメージもあるのでココに参加させて貰えたら、もっと多くの事が出来て自分の世界も広がり勉強にもなりそう体調の不安があるから新しい環境に足を踏み出すことに恐さも感じるここを紹介してくれた先輩の方々が困ることが出てきたらバックアップしてくれると言ってくれるから、この言葉に甘えてみよう何よりも自分がやりたいと言う気持ちも大きく広がるから入会の手続きボランティア精神より自分の心の安定の為に点訳をしているほうが大きい完全な自己満足でも、そのことが少しでも人の役に立てる事なら嬉しいことかもしれない
2007.03.29
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続けること
今日は点字の日市の広報誌の点訳は班ごとの当番制同じ班の方が一人しばらく出席されずにいたけど休んでいても班の当番が回ってきた時は手伝うと話をされていたので4月に当番が回って来るので手伝って欲しいと連絡しばらく休んでいたら「やろう」という気持ちが萎えてしまったので今は、やろうとは思わないし手伝うことも出来ない続けるかどうかを今、思案中とのこといろんな生活をされていて、その中から何かを見つけて「やってみよう」から継続して続けてゆくこと一人一人事情を抱えて、その中から時間のやりくりをして行動してゆくってエネルギーも必要で大変な事なんだと続ける事の難しさを改めて考えてしまった病気の話をした時に、せっかく始めた点訳なのでどんなに頑張って努力しても無理って思えるまでは続けたいと話をしていたら先輩の一人が点訳の団体に、もう一つ所属されていてそこなら、もっと違ったことも勉強できるし視野も広がるので一度覗いて見ないかと誘われて明日はドキドキしながら見学に行くことに楽しみでワクワクもしている
2007.03.27
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整骨院通い
身体がアチコチ辛くて、待ち時間2時間の根性を出して今週は3回目の整骨院腰痛・膝が痛くて歩くのが普段よりバランスが悪いバランスが悪いから、余計に負担をかけて腰痛と膝の痛みが酷くなる悪循環その上、喉も異物感を感じて気持ち悪いこうなって来ると水分を飲む時の飲み込みが上手くいかない痛いよ～！気持ち悪いよ～！と切々と訴えてしまった「イタタ・・・イタ～イ」と叫び続けてしまったけど喉もスッキリ崩れた身体のバランスも調整されて腰痛も少しマシになってきたらので膝もいい感じ両足に満遍なく体重がかかって足の裏がしっかり床についている恐がらずに、しっかり歩けそう
2007.03.23
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あ～面白くない
フィギュアスケートの中継を観るのが大好き「世界フィギュア」も楽しみにしていたけど、つまらないテレビを観ていると動きが早くて、その上クルクル回るから目がついていかなくて気持ちが悪くなる揺れる揺れるよク～ラクラ仕方が無いから音と解説だけでどうにか楽しめないかなとチャレンジなんて繊細な演技なのか、凄いジャンプ！スピン！なんだろうと、いうものは目で情報を得ないことには全く楽しめない想像力を働かせて、こんなエンギ～と空想しても違う！やっぱり違う！こんなんじゃないよ絶対！絶対！気合で観てやろうと試みるけど・・・やっぱり無理観たいけど観れない、でも観たい時々テレビの画面チラチラせめてボラギ○ールのCMみたいに、ずっと静止してくれていたらどんなに楽だろうイエ、イエそれじゃあ、フィギュアスケートの競技じゃありません高橋大輔くんの銀メダルの演技もステップのところチラッと観ただけ涙の姿には感動したけど演技にも感動したかったでも日本男子で銀メダルって凄い・・・おめでとうございます「世界フィギュア」の期間中こうやって観たいのに観れないと一人ブツブツ言いながらストレスが貯まるだろって不満足な楽しみ方をしてるんだろうな
2007.03.22
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足がつったので
夜寝ていると足が良く吊るけど今回は久しぶりに凄かった寝返りを、うとうとすると右足が吊るやっと痛みが無くなったとホッとした途端、左足が吊る痛いよ～痛いよ～しばらくすると痛みが引いて、やっと眠れると寝なおそうとしたら必殺！両足共吊りこれは痛みがきつくて七転八倒朝起きると寝た感じがしなくて辛い上にふくらはぎが吊り過ぎたのが筋肉が痛くて歩くのも大変な上、腰痛持ちなので歩き方もおかしかったのか仕事から帰る頃には膝にも大きく負担をかけてしまい膝がガクガク痛いこんな状態で毎日のリハビリノルマこなすと足に対して負担をかけ過ぎて余計に傷めそう足に負担をかけないように今日は寝転んでするものと椅子に腰掛けてするものだけにしておく「イーチ、ニーイ、サーン・・・」と疲れると休むを繰り返しボーッと腹筋いつの間にか「ヒャーク」と数えている自分の声にビックリ
2007.03.19
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ふと思った
金曜日は仕事が休み休みの日は点字の校正をしたり少ない時間だけど手に鉛筆を持っているでも、この休みは全く字を書かないまま過ごす土曜日は仕事さあ、仕事だと手にポスカを握って字を描くヘロヘロ・・・上手く手を動かすことが出来ないから描いた字もヘロヘロ・・・字がキチンと描けないなんで、どうして・・・こんな急に描けなくなるの？とうとう描けなくなった？どうしょう、どうしょうと複雑な心境のまましばらく字を描くのをやめて紙にベタを塗ったりして時間を過ごす段々と手にポスカが馴染んで良い感じもう一度、字を描くことに挑戦描けてる～！描けてる～！ちゃんと今まで通り字が描けてる良かった・・・ホッと安堵今日は、どうなんだろうと朝一番の不安・・・ちゃんと仕事が出来る字を描くことを維持するためには休みでも時間を作って字を書くことの必要性を今回の件で感じてしまう普段書く文字もPOP文字になっているからこの際、大人のきれいな文字を目指してペン字を通信教育で受講する？でも通信教育をやり遂げることの出来ない根性なしには自信があるイロイロ考えていると「鉛筆で綴る徒然日記」とか字をなぞっていく冊子を以前本屋さんで見かけたのを思い出すこのシリーズで興味あるものを1冊買えば楽しみながら字も練習出来そうな気がしてきた
2007.03.18
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リハビリの日
2週間ぶりのリハビリの日まだ腰痛が治らないので今日は寝転んでする運動最初はストレッチ仰向けと、うつ伏せの姿勢でPTさんが伸ばしてくれる人にしてもらうと気持ちがいいウトウトしそうその度に「伸びているの感じられますか」と声がかかる「ナントナク伸びているような気がします」としか感触がない筋トレに入ると、すぐにハァハァと息切れ・・・クルヒィ深呼吸して呼吸整えて次の動きに入る一つ一つの動きが大変スゴク疲れる今日が最近では一番筋肉が柔らかいと言ってもらえたのは嬉しかった近頃身体の硬さが嫌だったのでストレッチに励んだかいがあったみたい家でも、しっかり頑張ろうという気持ちになる
2007.03.16
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きれいになった道
今年に入ってから、家の周りの道がところどころで工事中ガス工事・水道工事いろいろ毎日、掘り返し一日の仕事が終わると埋めなおすので道がデコボコで歩きづらい暗くなると視力が悪いせいもあって道のデコボコが良くわからないのと足元が覚束なくて、こけそうで本当に恐い道を挟んで目の前に家があるのに通ることを許してもらえず、グルッと10分の遠回りいい加減、不愉快になってしまう歩くことはリハビリと気を取り直してノンビリ散歩を楽しんでみるけどすぐ、そこにある家に帰れないのが悲しい不便で工事終了の日が早く来ることを、ひたすら願う今週に入って、さすが年度末きちんと工事が一つ一つ終了していく家の前の道は工事以前は道の端と端では傾斜が出来ていて歩くと、ユラユラして気持ち悪くなるので苦手だったけど今日仕事から帰ってくると朝とは様変わり工事が終了して、きれいに舗装しなおされて傾斜も無くなってまっ平らな道が続いていて歩きやすく気持ちがいい工事中は不便で不機嫌だったけど工事が終了して気持ちよく歩けるようになったことは「ありがとう」と喜んでしまう
2007.03.15
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タイミングって難しい
昨日は火曜日で点字の日でした絵本作りの作業をしながら、イロイロと話をしていたらユ～ラユ～ラ現象が発生脳みそが揺れているみたいな錯角あっち見て、こっち見てしていたのがいけなかったみたいあ～気持ちワルと治まるのを待つその時に「世界陸上のボランティア登録したの？」「サッカーのボランティアは今年も続けるの？」と質問されて脳みそユ～ラユ～ラで上手く返事出来ないむやみやたら誰にでも病気のこと言いまくる必要は無いけどこれからも続けて行きたい大切な場所で代表と一番親しくしている人達しか偶然にもいなかったせいかも知れないけど助けてもらうこともいっぱい出てくるだろうしキチンと知ってもらうことも大切なんだろうなと思うけどナカナカ病気のことを話するタイミングが掴めずに今日まで来てしまったのにすーっと口から病気の話が出てきたしばらく沈黙だったけどちゃんと受け止めてもらえたみたい構えていた気持ちから力が抜けてユルユル・・・いつも通りバカ騒ぎしながら笑っている自分がいつもと変わらない雰囲気の空間に存在することが出来て「ありがとう」と思えた
2007.03.14
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98円
もう買わないと誓っていたのに歩いているとドラッグストアの店頭で足が止まってしまったミニサイズの貼るカイロが30個入りで98円カイロが「安いよ！買って～！買って～」と私を呼んでいる見ない振り、見なかったカイロは充分に手元にあるんだから、もう要らないと通り過ぎてみたものの背後からカイロが呼んでいるウ～ッ・・・誘惑に負けてしまういけない、いけないココは強い意志で誘惑を振り払うんだ！背後でカイロが・・・無視背後でカイロが・・・あ～負けた、負けてしまった！1箱だけ、1箱だけと呟きながらトボトボと引き返す重いので背中のリュックへ重さで少しヨロヨロ何個あれば満足するの？と再び自分に問いかけながらヨロヨロ・・・風に吹かれてフラフラ家路につく
2007.03.07
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緩くなろう
今日は火曜日、点字の日今は点字絵本を制作中先週校正で間違いを発見されたところを再度、校正してもらうドキドキ・・・やり直すには、根性と忍耐が今の自分には必要だと先週に自覚したので1行打っては確認と慎重に進めていったので大丈夫だと思うけどうっかり者だから思いがけないところでポカをしていないか不安・・・3人に見てもらいOKの返事を貰った途端、元気になる次にシートのカットに取り掛かる四隅が角のままだと本が読まれてゆく内に剥がれやすくなるので丸くカット失敗した用紙でカットの練習上手くハサミが使えなくて四隅の丸みが少しずつ違うどうしても出来上がりに完璧を求めてしまうので許すことが出来ない何回練習しても以前みたいに上手く出来ないみたいさっきまで、ルンルンだったのが少し凹んでしまう・・・誰かに助けてもらおうかなという甘えた考えが頭をよぎる違う、違う自分の力で全て仕上げたい絶対に仕上げてやるんだという気持ちの方が強い練習、練習・・・・失敗したシートを並べてみてどの範囲のカットの歪みなら許せるか駄目もとで確認を取ってみる自分では許せなくて失敗にしたものでコレぐらいなら大丈夫という答えをもらうこの範囲なら、いいんだ自分に少し緩くなればOKをあげられるのかなんか楽になる頑張りすぎて疲れて途中放棄するならすこし緩くなって、キチンとやり遂げるのもいいかな緩くなれたら肩の力も少し抜けるんじゃないかなとフト思った
2007.03.06
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腰が痛い
最近、またまた腰痛右の方が、たまらなく痛い最近、歩くことに悩み中足を出してと・・・歩くって、どうだった？頭を悩ますものでは無い筈だけど歩くことが下手になってから出来るだけ上手く歩こうと考えるからなのか解らなくなってきた能天気で単純な頭がゴチャゴチャしてきたらたちが悪い悪い癖で段々と深みに嵌って問い詰めてしまう余計にパニクるだけなんだけどこうなったら考えても解らないもの考えても仕方がないという考えに突入する時を待つしかないみたいでも腰が痛い右足が左足より力が弱くなっていてフラつく身体を支えようとして腰に負担をかけていると今日、リハビリへ行って言われてしまった早く腰に負担をかけない歩き方を身に着けないと身体を動かすことが億劫になってしまういろんな腰痛を経験したけど、今回の腰痛も一段と辛い
2007.03.02
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- つぶやき
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