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2009.02.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は金曜日 リハビリの日です
空は一面の灰色、雨がいつ降り出してもおかしくなさそう
クシュンクシュン クシュンクシュンと昨日から、くしゃみ連発です
花粉？黄砂？と影響受けているようでマスクの必要性を感じました
帰りにマスクを買う！3歩、歩けば忘れるのでお買い物メモを書きました
まずは理学療法 バランスを取る訓練
隣にプーさんのような大きなPTさん 支えてもらえる安心感
無意識にバランスを取ろうとして腕に力が入ってペンギンのような形になります
力を抜いてと言われても。。。抜き方が分かりませんとバタバタ
言語療法。。。いつもの「あー」今日も調子悪いです
7秒、7秒 声も消えそうに小さくて 息切れハァハァ
朗読をしてもポツリポツリと読んでは 息切れハァハァ
そういえば最近、毎日膨らませている風船 この頃は大きく膨らみません
プープーした後はドドッと疲労感が襲ってきたりで、体が弱っています
まだ、まだ大丈夫。。。慌てない、慌てない
コツコツ、ゆるゆる自分のペースで毎日を積み上げてゆきましよう
空は一面の灰色、雨がいつ降り出してもおかしくなさそう
クシュンクシュン クシュンクシュンと昨日から、くしゃみ連発です
花粉？黄砂？と影響受けているようでマスクの必要性を感じました
帰りにマスクを買う！3歩、歩けば忘れるのでお買い物メモを書きました
まずは理学療法 バランスを取る訓練
隣にプーさんのような大きなPTさん 支えてもらえる安心感
無意識にバランスを取ろうとして腕に力が入ってペンギンのような形になります
力を抜いてと言われても。。。抜き方が分かりませんとバタバタ
言語療法。。。いつもの「あー」今日も調子悪いです
7秒、7秒 声も消えそうに小さくて 息切れハァハァ
朗読をしてもポツリポツリと読んでは 息切れハァハァ
そういえば最近、毎日膨らませている風船 この頃は大きく膨らみません
プープーした後はドドッと疲労感が襲ってきたりで、体が弱っています
まだ、まだ大丈夫。。。慌てない、慌てない
コツコツ、ゆるゆる自分のペースで毎日を積み上げてゆきましよう
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