ひでやん’s blog

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2005.02.07

小腸リセット法

カテゴリ：日常を綴る

昨夜、「あるある大辞典」を見ていたら、↑の様な事を言っていた。

途切れ　途切れで見ていたので、詳しい事は抜けていますが、どうやら小腸とは第二の脳と言われてるそうです。

小腸は身体の警備会社みたいな事も言ってたな～。

栄養などを吸収するのは小腸で、その際にウィルス等をキャッチして駆除するという、とても素敵な仕事をしてくれる機能を持つんだそうです。

小腸が弱ると”ふきでもの”や”疲れ易い”とかっていう事にもなるそうですが、そこで言われてたのが「小腸リセット法」(便秘にも効くそうですよ)

納豆コースとヨーグルトコースって言うのがあるんだって。

納豆に含まれる（なんだっけ？）善玉菌と植物繊維を同時に取ることで、単体で摂取するよりも多くの効果が得られるとか。

【例えば】
納豆＋めかぶ、納豆＋ひじき　など。

ヨーグルト＋干し柿、ヨーグルト＋りんごといったモノが良いそうです。

これを、一日一回でいいから食事に取り入れて三日続けると小腸がリセットされるとか。

番組内で表の様なものが出ていましたが、数名がテスト前に図った数値よりも三日後には全然違う数値になっていたのが印象的。（なんの数値だあれは？）

なにせ途切れ　途切れだったので中途半端な内容ですがお許しを。

まぁ、人気番組なのでご覧になった方も多いと思いますが、
詳細は番組ＨＰをご覧下さい。
(放送から4,5日後に更新されるそうなので)

あるある大辞典ＨＰ

でね、今日　早速買いだしに行きましたよ俺。

納豆とめかぶ、ヨーグルトとりんごを買いました！
(^_^)v

先ほど、早速　納豆＆めかぶを食した次第です。

「これは、”あるある効果？”」などと思い、最後の一個を手にしたわけです。危なかったな～。

小腸が健康だと身体にとっては、色々と効果があるみたいです。
番組では「10歳若返る！」なんて言ってましたから。
是非お試しあれ～！！！

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