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2015/06/25
テーマ： １日の出来事♪(1284)
カテゴリ： つれづれ
こんばんは～
せっせと走るも食べるほうが多いような気がしますが、、
今日もいろいろ食べました （*^_^*）
美味しく食べられるって幸せデス♪
いただきものの マンゴー
マンゴーはカットするとき、迷うよね、どっちから包丁いれようかって、、、
種の大きさがわからないので、あてずっぽうにやると、結果は、ぐちゃぐちゃ。。。
種が平べったくて大きいのね、このまま植えたら葉っぱがでてくるのかしら。。。。。。。
また、どなたか、送ってくれないかなぁ。。♪ うふ（*^_^*）
つぎは、セブンでみつけた アイス♪ セブン限定です
これ、濃厚アイスでなくて、さっぱりとしたジェラート系です
和風テイストでこれまでのハーゲンダッツとは思えないお味です
３つ買い占めてしまった（*^_^*）
さらに、スイカも食べたし、夜は肉も食べました。。。
本日のランニングは６キロ 消費カロリーは約450kcal
食べてるほうが断然多いよね。。
まぁ、基礎代謝がどれだけあるかなんですが、日中はパソコンに張り付いていたので、
数値は低いだろうなぁ。。。
引き算より、足し算しないようにしないとなぁ。。。
でも誘惑が多いのよね～
食べたいものもいっぱいあるし！！
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[つれづれ] カテゴリの最新記事
Re:消費よりも多い摂取量、、、(06/25)
masatosdj
さん
Re:消費よりも多い摂取量、、、(06/25)
meron1104
さん
そうそう！
まさしくそれ！！
私も基礎代謝が落ちてるのは間違いないし、運動量も知れてる。
でも、ご飯が美味しいの〜(T．T)
しかも、今の季節、冷たいものは食べたいし。
また和なんだ！
これも早々に販売中止になるのかな？
早く食べなくちゃ♪
てか、前のをもう一度販売して欲しかったな。
・・・って、こんな調子^^; (2015/06/25 11:12:13 PM)
まさしくそれ！！
私も基礎代謝が落ちてるのは間違いないし、運動量も知れてる。
でも、ご飯が美味しいの〜(T．T)
しかも、今の季節、冷たいものは食べたいし。
また和なんだ！
これも早々に販売中止になるのかな？
早く食べなくちゃ♪
てか、前のをもう一度販売して欲しかったな。
・・・って、こんな調子^^; (2015/06/25 11:12:13 PM)
Re:消費よりも多い摂取量、、、(06/25)
ナイト1960
さん
『ランニング６キロ 消費カロリー約450kcal』(＠_＠;)意外に少ないのですね～｡｡｡こりゃ朝から晩まで走らナイト全然なのかも？(-_-;)
にしても､､､『ジャポネ』見つけたら買いかな!(*^^)v
(2015/06/26 09:04:13 AM)
にしても､､､『ジャポネ』見つけたら買いかな!(*^^)v
(2015/06/26 09:04:13 AM)
Re:消費よりも多い摂取量、、、(06/25)
naenata
さん
マンゴー、過去に種まいて葉っぱまで出た経験あります
その後は引っ越してしまって未確認ですけどｗ
アイス、いいですねぇ
和、いいですよね
確かに足し算が増えて来ちゃうんですよね＾＾；
気をつけたいのはやまやまだけど
美味しいものが多すぎる～ (2015/06/26 10:38:46 AM)
その後は引っ越してしまって未確認ですけどｗ
アイス、いいですねぇ
和、いいですよね
確かに足し算が増えて来ちゃうんですよね＾＾；
気をつけたいのはやまやまだけど
美味しいものが多すぎる～ (2015/06/26 10:38:46 AM)
Re:消費よりも多い摂取量、、、(06/25)
おんちゃん母
さん
こんにちは♪
消費カロリーってほんと低いですよね！
これだけ頑張ったからと思ってみてもカロリーを見てガッカリしたり（笑）
なんでも美味しいと思えるのは健康な証拠ですからね～
抹茶きなこ黒蜜、名前だけでも絶対美味しいはず（笑）
この前まではハーゲンダッツの小豆入りのがお気に入りでしたが季節的なのか今は見当たらなくなって、、。
セブンに買いに行かなくては♪ (2015/06/26 04:13:03 PM)
消費カロリーってほんと低いですよね！
これだけ頑張ったからと思ってみてもカロリーを見てガッカリしたり（笑）
なんでも美味しいと思えるのは健康な証拠ですからね～
抹茶きなこ黒蜜、名前だけでも絶対美味しいはず（笑）
この前まではハーゲンダッツの小豆入りのがお気に入りでしたが季節的なのか今は見当たらなくなって、、。
セブンに買いに行かなくては♪ (2015/06/26 04:13:03 PM)
masatosdjさん
meron1104さん
こんばんは
ごはん、おいしいですよね、、こまっちゃうくらい美味しいの、、
ハーゲンダッツ、また販売中止になるでしょうか、、
これはさっぱり風アイスでしたので、さほど罪悪感なしに食べました、、あはは、、
また買いにいこう（*^_^*）
(2015/06/26 09:49:02 PM)
ごはん、おいしいですよね、、こまっちゃうくらい美味しいの、、
ハーゲンダッツ、また販売中止になるでしょうか、、
これはさっぱり風アイスでしたので、さほど罪悪感なしに食べました、、あはは、、
また買いにいこう（*^_^*）
(2015/06/26 09:49:02 PM)
ナイト1960さん
こんばんは
そうなんです、運動してもさほど減らないのです、、
２２キロのハーフマラソンでも1400ｋcal くらいです。
かつ丼とハーゲンダッツアイス２つも食べたらクリアしちゃうのです、、、
そうなんです、、、結局入れるほうを減らすのが近道なのです、、
でもやめられないんだな、、、これが、、
↑にアルコールのんだら、そのまま身につく勘定です、、 (2015/06/26 09:54:41 PM)
そうなんです、運動してもさほど減らないのです、、
２２キロのハーフマラソンでも1400ｋcal くらいです。
かつ丼とハーゲンダッツアイス２つも食べたらクリアしちゃうのです、、、
そうなんです、、、結局入れるほうを減らすのが近道なのです、、
でもやめられないんだな、、、これが、、
↑にアルコールのんだら、そのまま身につく勘定です、、 (2015/06/26 09:54:41 PM)
naenataさん
こんばんは
植えるとはっぱ出るんですね！
こんどやってみよう（*^_^*）
アイスね、和風というとなんだかカロリー低そうな
感じがしますよね、、（＾ｕ＾）うしし♪
まぁ、高くても食べてるんですが、、、
美味しいものがいっぱいありますよね～
あれもこれも食べたいわたし。。。♪
(2015/06/26 09:57:29 PM)
植えるとはっぱ出るんですね！
こんどやってみよう（*^_^*）
アイスね、和風というとなんだかカロリー低そうな
感じがしますよね、、（＾ｕ＾）うしし♪
まぁ、高くても食べてるんですが、、、
美味しいものがいっぱいありますよね～
あれもこれも食べたいわたし。。。♪
(2015/06/26 09:57:29 PM)
おんちゃん母さん
こんばんは
そうなんですよね、運動してもあまり減らないんですよね、、やっぱり入れるほうを減らすのが一番なんですよね。
和み小豆はわたしも好きですが、けっこうカロリーあるんですよね、、
今日のおんちゃん母さんの抹茶と小豆の水ようかんは
美味しそうで、しかもカロリー低くそうですね！
あれ、いいなー♪
わたしも作ろうかな♪♪
(2015/06/26 10:02:30 PM)
そうなんですよね、運動してもあまり減らないんですよね、、やっぱり入れるほうを減らすのが一番なんですよね。
和み小豆はわたしも好きですが、けっこうカロリーあるんですよね、、
今日のおんちゃん母さんの抹茶と小豆の水ようかんは
美味しそうで、しかもカロリー低くそうですね！
あれ、いいなー♪
わたしも作ろうかな♪♪
(2015/06/26 10:02:30 PM)
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