あかずきんのバスケット

2015/06/25

消費よりも多い摂取量、、、

(10)

テーマ：１日の出来事♪(1284)

カテゴリ：つれづれ

　せっせと走るも食べるほうが多いような気がしますが、、

　今日もいろいろ食べました　（*^_^*）

　美味しく食べられるって幸せデス♪

　いただきものの　マンゴー

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　マンゴーはカットするとき、迷うよね、どっちから包丁いれようかって、、、
　種の大きさがわからないので、あてずっぽうにやると、結果は、ぐちゃぐちゃ。。。

　種が平べったくて大きいのね、このまま植えたら葉っぱがでてくるのかしら。。。。。。。

　また、どなたか、送ってくれないかなぁ。。♪　うふ（*^_^*）

　つぎは、セブンでみつけた　アイス♪　　セブン限定です

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　これ、濃厚アイスでなくて、さっぱりとしたジェラート系です
　和風テイストでこれまでのハーゲンダッツとは思えないお味です

　３つ買い占めてしまった（*^_^*）

　さらに、スイカも食べたし、夜は肉も食べました。。。

　本日のランニングは６キロ　消費カロリーは約450kcal

　食べてるほうが断然多いよね。。

　　まぁ、基礎代謝がどれだけあるかなんですが、日中はパソコンに張り付いていたので、
　　数値は低いだろうなぁ。。。

　　引き算より、足し算しないようにしないとなぁ。。。
　　でも誘惑が多いのよね～

　　食べたいものもいっぱいあるし！！　

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