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外へ行くのはやめて、宅トレを。
45分程度のプログラムだったから、
そこまで強度が高いとは思っていなかったのだけれど、
今朝になったら、両前もも、筋肉痛。
歩くのでさえ痛いのに、
階段とかトイレとか、もう、最悪。
そんな状態だけど、
雪も朝のうちにはとけて、青空になり、
風も穏やかだったので、
今日はウォーキングに。
そもそも、この筋肉痛で筋トレなどは無理。
いつもの公園の梅まつりは今日まで。
最後に梅を見ておこうと、
公園を往復する最短距離を歩いた。
一本の木から、白とピンク、
両方の花が咲く「思いのまま」という品種。

梅が「思いのまま」に咲いてるのではなく、
人間の「思いのまま」に咲かせてるよなぁ、と、
毎年思う。
園路では寒緋桜が咲き始めていた。
公園内の階段とか、道中の坂道とか、
前もも、悲鳴をあげていた。
でも、ただの筋肉痛。
我慢、我慢。
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