Ｆａｎｔａｓｔｉｃ　life♪ 楽しい生活♪

ウォーキングが億劫な時…💦

寒い日が続きます💦今年は特に寒く感じます。。。先日、少し雪が積もっても大変でした。雪国の方々は連日の積雪で計り知れないご苦労かと思います。日課のウォーキングも寒さを言い訳に躊躇してしまう日々😰テレビを見てたらトランポリンのように飛び跳ねて下半身強化が望める？シェイプエイトというクッションみたいな物に目が行きました、そこで足踏みしたり階段昇降きたりと色々運動できそうで、ウォーキングマシンのように仰々しくないしクッションみたいで部屋にも馴染みそうと、、、早速注文して、日々活用してます。ウォーキング出来ない日も取り敢えずぴょんぴょんして階段昇降して、ストレッチしてと色々出来て一応運動したと自分に言い聞かせ罪悪感がなくなり、体重も若干減少です😃【シェイプエイト gymterior ( ジムテリア ) 】 楽しく運動不足解消 トランポリン エクササイズ 室内 運動 ダイエット おうち時間 健康 組み立て不要 時短 静か ジャンプ テレワーク 自宅 省スペース 衝撃吸収 滑り止め 安心 子供 スマートデザイン ストレス発散