Ｆｌａｐｐｅｒ

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March 2, 2003

ダイエット

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カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日土曜はママバレーの練習日のはずがメンバーのほとんどが都合悪くお休みになりました。

そこで今日は何か体を動かして少しでも汗をかこうと思いテレビの前へゲームの接続を・・・何をしたかというとプレステーション(ソニーが出しているＴＶゲーム）でダンスダンスレボリューションをしました。

このゲームは専用の足踏みコントローラがあって曲に合わせ画面に出てくる上下左右の４方向のステップを踏むゲームです。
子供がやっているときは踏むのが遅いとか早いとか好きなことを言っているのですが実際挑戦するとリズム感無い私には…
まずはステップの踏み遅れ、そして両足上手に動かず左足で踏めばすむところをなぜか右足を交差させ踏んでしまいあとが続かず、そして上手くいっている時は飛んだり跳ねたりと最終的に体力が続かないのです。

と言った感じで結構ハードなゲームなのですがとても楽しく無理無く汗をかける私のおすすめダイエット法です。
ただし、軽い方なら心配無いのですがちょっと重めの方は床が抜けない様に注意してくださいね(冗談です）。

我が家は私がするたびに‘地震だ～大地震だ～家が壊れる～早く非難しろ～’と毎回パパや子供に言われ、あまりの下手さに大笑いされています。

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