January 20, 2005
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年末からずっと休んでいたバレーボールを今日久々にしてききました。
病み上がりと１ヶ月以上休んでいたので体が・・・
２時間ほどの練習なのにすごく疲れました。
自分でも情けないことにレシーブ練習しているときに足(太もも）がぶるぶる震えて力が入らずミスばっかりというよりボールに追いつけませんでした。挙句の果てには踏ん張れず転んでばかりですぐに立ち上がれませんでした。
明日か？明後日か？筋肉痛になるかしら・・・(笑）
今年は体重を少し落としたいのでがんばってバレーで良い汗を流したいと思います。
病み上がりと１ヶ月以上休んでいたので体が・・・
２時間ほどの練習なのにすごく疲れました。
自分でも情けないことにレシーブ練習しているときに足(太もも）がぶるぶる震えて力が入らずミスばっかりというよりボールに追いつけませんでした。挙句の果てには踏ん張れず転んでばかりですぐに立ち上がれませんでした。
明日か？明後日か？筋肉痛になるかしら・・・(笑）
今年は体重を少し落としたいのでがんばってバレーで良い汗を流したいと思います。
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