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2008.09.03

お腹すいたぁー。

私はダイエッター。
晩ごはんね
今日はほとんど食べてないんですよ。

ちなみに今日食べたもの
これなんだけど。

朝：食パン一枚＠バターたっぷり
　　コーヒー牛乳＠砂糖たっぷり
　　バナナ半分

昼：外食
　　鯛釜飯
　　てんぷら
　　小鉢（煮物）
　　蕎麦
　　ａｎｎが残した釜飯

間食：マックシェイク
　　　マックフライドポテト
　　　チョコレート
　　　コーラ

夕：ほとんど食べてません

何か間違ってます？？？

ですよねー
ですよねー

朝のおこちゃまみたいな食事といい
昼は昼で、息子に注文した釜飯まで取り上げ

何、あの間食。
２日分のカロリー摂っちゃいました？

すぐに後悔したんで
夕食はカボチャの煮物少し食べて
グリングリンとコアリズムしときました。

ウエスト　お楽しみ
体重　プラス０．６キロ
体脂肪　２９％

そりゃそうだ

私のばか！

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