2009年08月12日
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昨日は、久々の川原ウォーキングもどきで、
疲れが出たのか、明け方４時すぎに、足がつった感じになって目覚める(T_T)
すこし無理しちゃったんだろうか…
楽しいと、痛いのもつってるのも忘れて、ずんずん歩けてしまう。。。
どんなにかいたくても、コルセットでごまかせてたんだろうか、、、
今朝もしびれと、膝がまっすぐ伸びなくて、なんだか泣けてきた。
一進一退。
昨日良かったからって、今日も良いとはかぎらないんだね…。
昨日の疲れのせいか、昨夜はスっと眠れたのに、
明け方の４時過ぎに左足のふくらはぎのつった感じと、筋肉のピクピクする
エイリアン現象ｗで目が覚める。
横になっている状態では痛みまでは感じないももの、こわばりや、筋肉の痙攣が
違和感をあたえる。
朝になって立ち上がってみると、やはり左の膝はうまくのびない。
ずっとまがったままな感じで、足首もこわばりがある。
左のお尻、骨盤の一番でっぱった、下の部分の筋がこっていて、
普通にこしかけるとその筋があたってピリっとくる。
つま先の痺れは感覚をうしなうほどではないけれど、ある。
今日はどうなんだろう。
飲んだほうが楽なのはそうだけど、薬漬けはもうやだから！！
喘息の薬ははずせないけど、どうにか、足は、自力で、直したい！！
根性とかないんだけど、そこだけはゆずれないなぁ、、、なんとかしたい。
疲れが出たのか、明け方４時すぎに、足がつった感じになって目覚める(T_T)
すこし無理しちゃったんだろうか…
楽しいと、痛いのもつってるのも忘れて、ずんずん歩けてしまう。。。
どんなにかいたくても、コルセットでごまかせてたんだろうか、、、
今朝もしびれと、膝がまっすぐ伸びなくて、なんだか泣けてきた。
一進一退。
昨日良かったからって、今日も良いとはかぎらないんだね…。
昨日の疲れのせいか、昨夜はスっと眠れたのに、
明け方の４時過ぎに左足のふくらはぎのつった感じと、筋肉のピクピクする
エイリアン現象ｗで目が覚める。
横になっている状態では痛みまでは感じないももの、こわばりや、筋肉の痙攣が
違和感をあたえる。
朝になって立ち上がってみると、やはり左の膝はうまくのびない。
ずっとまがったままな感じで、足首もこわばりがある。
左のお尻、骨盤の一番でっぱった、下の部分の筋がこっていて、
普通にこしかけるとその筋があたってピリっとくる。
つま先の痺れは感覚をうしなうほどではないけれど、ある。
今日はどうなんだろう。
飲んだほうが楽なのはそうだけど、薬漬けはもうやだから！！
喘息の薬ははずせないけど、どうにか、足は、自力で、直したい！！
根性とかないんだけど、そこだけはゆずれないなぁ、、、なんとかしたい。
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