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2006.01.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は一日中とても寒い日でした。大寒なんですね。
普段は朝食は果物のみだけど、今朝は体を温めるために野菜スープを作りました。
私は毎日、小松菜・チンゲン菜・水菜・ニンジン・えのきだけ・シメジの温野菜サラダを食べるようにしています。
半年以上続けていますが、体の調子が良くなっているように思います。
ドレッシングを工夫したり、スープに入れたりと、バリエーションを変えれば飽きずに食べることができます。
父は友人と一緒に日帰り温泉へ行ってきました。いい気分転換になったのではないかと思います。
父は毎日青汁を飲んでいます。私はあの味がちょっと苦手。
母は父にアガリクスのエキスを買ってあげようと思い、今日さっそくサンプルを注文しました。
アガリクスは別名「神のきのこ」と言われているそうです。
普段は朝食は果物のみだけど、今朝は体を温めるために野菜スープを作りました。
私は毎日、小松菜・チンゲン菜・水菜・ニンジン・えのきだけ・シメジの温野菜サラダを食べるようにしています。
半年以上続けていますが、体の調子が良くなっているように思います。
ドレッシングを工夫したり、スープに入れたりと、バリエーションを変えれば飽きずに食べることができます。
父は友人と一緒に日帰り温泉へ行ってきました。いい気分転換になったのではないかと思います。
父は毎日青汁を飲んでいます。私はあの味がちょっと苦手。
母は父にアガリクスのエキスを買ってあげようと思い、今日さっそくサンプルを注文しました。
アガリクスは別名「神のきのこ」と言われているそうです。
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