2013年01月の記事
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雪
今朝は雪が積もっていました。 雪が積もって寒いのに金ちゃんは尻尾を振って元気に散歩！元気な高齢犬です＾＾（カメラを忘れた！） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 株分けしたカトレアにお花が付きました。 多肉植物 クリスマスローズ成長が遅いのかなぁ～御友達から頂いたものです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 皆さん、御魚を煮付ける時、どのように料理されていますか？お店の方に教えてもらったのですがお鍋に、御魚が漬かるくらいたっぷりと日本酒を入れ日本酒だけで先に煮込むそうです。（安価なお酒で良いそうです）（身がふっくらして固くならないですよ。）殆ど煮えた後、御醤油を入れて再度煮込む。甘味は日本酒だけでOKだそうですが甘味が足らないのはお酒が少ないからだそうです。でも・・・私は砂糖も入れてしまいます。生姜もね＾＾ 美味しい～～と、家の家族にはうけています。
Jan 28, 2013
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痛みはとれましたが・・
先日の注射の後ですがこんな状態になりました。痛みは無くなったけど、元に戻るには時間がかかるみたいです。 採血でこんなになると、以後採血が怖いです。（今 現在の様子です。まだ黒くなるかも・・） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 明日から、暫くサーキットがお休みになるので今日はオープンと同時に入館しました。週3で通っているプール車のレースがあるときは駐車場が混雑するのでプール＆温泉には行かないですが・・・ プール 温泉の入り口 25ｍのプール手前がフリー真ん中が歩く人専用向こう側がスイミングする人に分かれています。 天然温泉ジャグジ風呂が2打たせ湯もあります。 窓からの眺めが素敵で秋は紅葉を見ながらウオーキング春は桜が満開友達とお喋りしながら水中ウオーキングをしています。ジムでは無いので、人に迷惑かけない程度のお喋りを楽しんでいます。楽しいから10数年続いているのかな～～プールのあとは温泉 露天も気持ち良いです。以前親子のダックが露天風呂で泳いでいてビックリした事もありました・ サウナ 子供の遊技場向こう側の窓から下方にプールが見えます。 7日までサーキットがお休みだから庭仕事をゆっくり楽しむ事にします。この所寒い日が続いているから困るけどね
Jan 27, 2013
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血液検査
2ヶ月に一回血液検査があります。少しコレステロールが高いので薬を頂いております。 コレステロールの薬を飲まないと、240～250の数値 薬を飲むと総コレステロールが170～175位になります。ちょっと低いので薬を止めると、また240～ 何時もの薬の半分の5mgにしても余り代わり映えせず170～175 です。 コレステロール値が低いのも良くないと聞きましたが、どうなんでしょうね・ 血圧は正常です。善玉菌は多く悪玉菌は数値枠より低く問題なし。 ============================== 今日は血液検査をしたのですがその後腕が痛いんですよちょっと腫れもあって・・・ 看護婦さんに言ったら・・・・腫れて無いですよ！と、優しく言われたけど、でも、痛くて 注射を刺した後を押さえると鈍い痛み 今までにこんな事は無かったです。って伝えたら、もう少し様子をみて心配だったらまた連絡くださいね。って言われたもののまだ腕を曲げると痛く 違和感があるんです。私は普段からあまり痛みを感じないのですが今回は初めて 筋とか神経に触ったのかな？ 治れば良いけど・・・・
Jan 23, 2013
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ビックリです。
昨日の天気予報では晴れだったのに雪！ これだけの雪でも大慌てです。家の団地から国道に出るのに坂道が一杯あるの娘も何時もより早く仕事場に出かけました。 まだ雪が降っているけど、もう少ししたら止むでしょう～～ こんな日は静か暖かい家から雪景色をみるの好きです。 サーキットはメンテナンスの為 1月15日～18日1月28日～２月７日までお休み長いお休みがあるので運動不足になりそうです。 県営のプールがあるんですが水温が低いので無理 近場の温泉に行ってきます。
Jan 18, 2013
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新年会
今日はプールの仲間と新年会がありました。新年会といっても何時ものランチ和食のお店で食事をしながら、ワイワイガヤガヤこれが楽しいのですよね。 その後、カラオケ 私、カラオケは今回で3回目歌はあまり得意じゃないので普段は行かないのですが古い歌でテレサテンの歌を歌いました。普段歌ってないと、声を出すのが疲れます・これって意外とカローリー消費しますね。1曲で10～20キロカロリー減（私は平均8キロカロリーでした。） それに歌う事によって表情筋も鍛えられるし顔の表情が豊かになりそう（＾＾） あ い う え お 体操も良いみたい 今日も一日楽しく過ごせました。
Jan 17, 2013
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安心したけど物入りです。
朝から雨が降っていて憂鬱な一日家の掃除も何だか気合も入らなく掃除機はかけるけど・・・ 上の孫がソフトボールで県対優勝してオーストラリアに親善試合に行ったのが2年前下孫は多分優勝は出来ないだろうと思っていたので家族4人でオーストラリアに行っておいでって旅費を出してあげました。 それが・・・・下孫も53チームトーナメント戦で優勝しました。ほとんど完封勝利よく頑張りました。 その後何だか下孫に凄い浮腫みがあったのでﾞ三重大で診察してもらいその日のうちに専門医を紹介され入院約1ヶ月の入院退院した後も蛋白と出血が、尿にわずかに出ており薬を飲んでいました。安静にしなければいけなくなりソフトも出来なくなるのではと心配しておりました・・・・ 三重大に知り合いがいたので相談したらこの病気は小さい子供の場合は完治するそうです。 6年生最後の大会では試合に参加できず可愛そうでしたが・・・優勝争いの試合の最後7回目の裏に監督に・・最後や！投げて来い！って言われて... なんとも言えない気持ちになりました。 三者凡退で最後の試合を終わらせました。 残念ながら優勝は出来ませんでしたが・・・・ 監督さんの気持ちが嬉しかったです。 中学に上がったら上孫と同じ野球チームに入るようです。とっても厳しいチームのようで心配なんですが・・・・ 来週は上孫が滋賀で合宿があるようで今回下孫も参加させてもらうようです。家族4人で出かけるようなのでまた、もこちゃん（犬）を預かる事になるようです。 下孫の事でいろいろ心配したけど下孫もオーストラリアに親善試合に行くというので送り出してあげたいと思います。今回は母親と2人で・・・ あぁ～それに中学に上がるからお祝いも・・ 物入りです。 でも、良かったわ～～～（＾＾）
Jan 14, 2013
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映画を見に行きました
娘がお休みなので一緒に大奥を観に行きました。朝一で９時１５分から・・朝の片づけを早く済ませて、早めに出かけました。 映画の感想なんだかあまり良くなかった。内容が今一やっぱり将軍様は男の方のほうが内容的には面白い でも、今日は水曜日でレデーイスデイで映画代が1000円 私はいつでも１０００円だけど・・・６０歳以上 良い映画があったらまた行きたいわ＝＝＝＝ その後、主人とプールサウナ 今日も一日楽しく過ごせました。 あらぁ～もう１２時過ぎちゃった！おやすみんさい（＾＾）
Jan 9, 2013
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動いているとポカポカ
昨日と今日、庭仕事を頑張りました！寒いけど動いていると体がポカポカしてきて仕事がはかどりました。主人もバラの葉っぱを採ってくれたりいろいろと手伝ってくれました。ちょっと二度手間な所もあったけど文句を言うと手伝ってくれないからね～～おだてて、褒めて 笑 夕方に赤塚植物園に行ってお花の苗も買ってきました。 世界遺産のｄｖｄ 御友達が持っていたので、お借りしました。楽しみ！ゆっくり観たいのでダビングしたいなぁ～ 金の写真を沢山撮るのですがいまいち・・・ブサイク 笑 遠目で撮りました。 でも、うちの金が一番って娘は言っております。
Jan 7, 2013
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今年初の、水中ウオーキング
今年初のプール＆温泉（サーキット）に行ってきました。まだまだ、御泊りのお客様が多いのでプール内は子供達で一杯 それでもスイミングの御友達が一杯きていたので年始のご挨拶をしつつ1時間30分ほど一生懸命水中ウオーキングを頑張りました！ 少しでも減量できれば良いけどもね＾＾御正月にちょっと食べ過ぎました！ 今日も、とっても寒くって庭に出れませんでした。まだまだバラの剪定が残っています。何時もなら12月には全ての剪定が終わっていたのですがね。 この寒さでやる気がゼロです。明日は何があっても頑張らなくては！ あら・・天気予報では明日は雪がチラつくとか・・・ どうしましょう この時期になるとバラを止めようかなぁ～って思います。 昨年のバラ やっぱり綺麗なバラを見ると刺激されます。頑張ろう～～～！
Jan 4, 2013
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