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2007年04月22日

『自殺という病』

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テーマ：最近、読んだ本を教えて！(24896)

カテゴリ：読書ノート

自殺って根性ないからって一般には思われています。でもね。そうじゃないんだって。病気みたいなもの。自分ではとめられないらしい。この本はあの有名なホラー映画『SAW』の解説レポートを書いた精神科の先生の書いた本です。シカゴでうつ病の研究をしてたらしいです。ブロガーにもうつの人意外といますよね。

自殺ってどうやら脳内のセロトニンが以上に減少した時におこるらしい。で、そうなるともう本人は死ぬことしか考えない。だから、周りが気づいてとめるしかない。のだそうです。

日本は世界でも有数の自殺大国なんだって。自慢できない。全然。

何でかって言うと、日本人の価値観の中には、切腹とか、武士道とか、生き恥をさらすくらいなら、死んでお詫びをとか、責任とって自殺とか、自分なんかいても迷惑だからいなくなりますとか、人に迷惑をかけないとか、そういう価値観が重要視されているから。外国とか、他宗教では、自殺は絶対禁止されているのに。なんだって。

根性がないとか、弱いとか、まじめとかいうことじゃなくて、どんなおおらかな人でも、人生の中で背負いきれないような苦しいこと、つらいこと、大変なことなんかがいくつも重なると、だんだんうつになってきて、その途中で本人には止められないような心理状態、精神状態になって自殺になってしまうらしいです。

だから私たちはうつについてよくまなんで自分の周りの人間がうつになっているようなら、助けてあげなくてはいけない。それが自殺を減らしていくのだそうです。

まして、家族に自殺された後の家族のつらさ。そのためにも、自殺をとめられるのは、身内、かぞく、妻、夫なんだそうで、そのためにもいろいろと勉強して、知っておいたこといろいろあるようです。

私も父や夫がごくごく軽いうつになって辛そうだったとき、うつのことを書いた本をかってきたりも借りてきたりして読んでもらいました。本を読んで知識を得ることでずいぶん気持ちが楽になるそうです。後は、家族が説教しないで、本人の話を聞いてあげること。そして、やはりなんといってもお医者さんに行くこと。薬をきちんと飲めばちゃんと直るのだそうです。

人生には、いろいろあるからねー。

かなりためになりました。